花 蕾

（天津城市建設(shè)管理管理職業(yè)技術(shù)學(xué)院，天津 300134）

體育教學(xué)在高職教育系統(tǒng)中有著比較重要的學(xué)科地位，這是因?yàn)殡S著社會(huì)的不斷發(fā)展，市場經(jīng)濟(jì)所呈現(xiàn)出來的競爭性，就要求學(xué)生的綜合素質(zhì)必須符合這一要求，從而為企業(yè)單位補(bǔ)充更多的新鮮血液，以增強(qiáng)競爭力。因此，體育教學(xué)工作必須與時(shí)俱進(jìn)，對拓展訓(xùn)練進(jìn)行探索引用，可實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)優(yōu)勢的最大化，強(qiáng)化高職學(xué)生的就業(yè)能力、身心素質(zhì)、技術(shù)技能，從根本上保證了人才隊(duì)伍的效率建設(shè)。

1 拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

拓展訓(xùn)練是以游戲或情境為載體，為受教者提供一個(gè)輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境，個(gè)體與團(tuán)體通過進(jìn)行相應(yīng)的活動(dòng)形式，全方位地強(qiáng)化身心能力，在提升團(tuán)體默契度、促進(jìn)身心健康、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、加強(qiáng)自主教育意識方面起到了舉足輕重的作用，也是學(xué)生完善個(gè)人品質(zhì)的一項(xiàng)重要保障。拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)主要包含以下幾點(diǎn)。

1.1 以行動(dòng)“反哺”思想

常說理論指導(dǎo)實(shí)踐、意識決定行為，而拓展訓(xùn)練則與之相反，剛好是通過不斷的實(shí)踐與活動(dòng)，使主體產(chǎn)生對應(yīng)意識，針對弱點(diǎn)、問題進(jìn)行完善。在體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練能夠提供游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在不斷地感受與體會(huì)中找尋自我。相對傳統(tǒng)體育教學(xué)而言，拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的主體教學(xué)地位，實(shí)現(xiàn)個(gè)人對知識技能、價(jià)值潛力的積極探索，在提升創(chuàng)新創(chuàng)造力、團(tuán)隊(duì)凝聚力的同時(shí)，也培養(yǎng)了頑強(qiáng)勇敢、堅(jiān)韌不拔的良好品質(zhì)。拓展訓(xùn)練使高職體育教學(xué)由傳統(tǒng)向現(xiàn)代化過渡轉(zhuǎn)變，從行動(dòng)中發(fā)現(xiàn)不足、在思想上予以認(rèn)知改進(jìn)，有利于培育高職學(xué)生的整體素質(zhì)[1]。

1.2 個(gè)體與團(tuán)體融合互補(bǔ)

個(gè)體需要被尊重、被理解，才能將個(gè)體的動(dòng)機(jī)、興趣、積極性充分調(diào)動(dòng)起來，使之成為團(tuán)體中不可缺少的一部分?；谕卣褂?xùn)練項(xiàng)目的特性，要求生生之間必須“擰成一股繩”，才能順利完成任務(wù)目標(biāo)。在具體活動(dòng)中，每個(gè)學(xué)生都要堅(jiān)決履行自己的職責(zé)，扮演好自己的角色，在不違背原則、規(guī)律的前提下向同一方向邁進(jìn)。學(xué)生在參加活動(dòng)的同時(shí)不斷強(qiáng)化著個(gè)人的責(zé)任意識，進(jìn)一步明確了自己的價(jià)值所在。

1.3 不斷突破，追求極限

人生價(jià)值就是一個(gè)突破自我、追求極限、享受經(jīng)歷的過程。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容與形式看似不復(fù)雜，但是在具體操作時(shí)往往有著較高的難度，很多學(xué)生剛接觸拓展項(xiàng)目時(shí)，由于平時(shí)缺乏合作能力，往往無法在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。影響項(xiàng)目完成度的主要因素與學(xué)生的身心素質(zhì)有關(guān)，特別是很多高職學(xué)生的心理素質(zhì)不過關(guān)，拓展訓(xùn)練能夠幫助學(xué)生進(jìn)一步掌控心理能力，將心態(tài)放穩(wěn)、控制情緒，在經(jīng)歷考驗(yàn)的同時(shí)不斷進(jìn)取、突破極限。拓展訓(xùn)練教給學(xué)生這樣一個(gè)道理：勇敢做自己，一切盡在掌握。

1.4 自主化教育

拓展訓(xùn)練是不同于傳統(tǒng)授課形式的，教師只是對本次活動(dòng)的目標(biāo)、形式、規(guī)則進(jìn)行明確，至于如何完成活動(dòng)項(xiàng)目、就某個(gè)問題進(jìn)行探討、以及其中的技巧秘訣，都是需要學(xué)生自己去發(fā)掘的。同時(shí)，拓展訓(xùn)練的活動(dòng)評價(jià)更加多元化與民主化，一般是由生生互評、組組互評、學(xué)生自評、教師綜評等形式構(gòu)成?？傊卣褂?xùn)練更側(cè)重于學(xué)生自己去體驗(yàn)感受、分析研究，其教學(xué)效果更加顯著。

2 高職體育教學(xué)現(xiàn)狀

2.1 體育教學(xué)模式化現(xiàn)象嚴(yán)重

就目前來看，高職院校體育教學(xué)受應(yīng)試教育影響較深，主要反映在教學(xué)和評測2個(gè)方面。教學(xué)方面，仍然以傳統(tǒng)的“說教”“灌輸”為主，教師對某個(gè)知識、動(dòng)作或技戰(zhàn)術(shù)講解，往往要消耗較多時(shí)間，并且教學(xué)流程過于模式化、程序化，是一個(gè)從傳授、模仿、練習(xí)再到考核的過程，內(nèi)容千篇一律，很難迎合學(xué)生的身心需求。評測方面，過于強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)的作用，忽視了學(xué)生的進(jìn)步幅度，考核評價(jià)缺乏一定的公正性，導(dǎo)致學(xué)生自信心、積極性受損，從而對體育學(xué)科逐漸失去興趣。

2.2 體育教學(xué)缺乏足夠重視

高職院校的辦學(xué)宗旨，就是為了培養(yǎng)更多的專業(yè)技術(shù)人才，從而為國家社會(huì)、企業(yè)單位補(bǔ)充新鮮血液。因此，專業(yè)課的課時(shí)以及投入力度相對較大，體育課作為一項(xiàng)輔助學(xué)科是不受重視的，部分院校還存在著體育設(shè)備設(shè)施尚不完善、教學(xué)隊(duì)伍整體素質(zhì)有待提升等問題。這充分說明院校領(lǐng)導(dǎo)還沒有完全認(rèn)識到體育素質(zhì)對學(xué)生特別是畢業(yè)生的意義。拓展訓(xùn)練既是完善體育教學(xué)體系的有效措施，同時(shí)也是新時(shí)期教育教學(xué)的必然趨勢。

3 拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的作用

3.1 明確體育教學(xué)目的，確保學(xué)生綜合發(fā)展

體育教學(xué)在不同的教育階段有著不同的目的，高職體育往往是帶有服務(wù)性質(zhì)的，通過體育鍛煉幫助學(xué)生強(qiáng)化身心素質(zhì)，確保學(xué)生能夠在今后的職業(yè)道路上一帆風(fēng)順。拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是先體驗(yàn)、后認(rèn)知，教師為學(xué)生提供教學(xué)場景，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)弱點(diǎn)并解決，進(jìn)而對體育運(yùn)動(dòng)理解、認(rèn)同，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)人意志力與社會(huì)適應(yīng)力的培育。由于拓展訓(xùn)練主要是以游戲活動(dòng)的形式進(jìn)行，因此其技術(shù)性相對較弱，而這一點(diǎn)也可用體育教學(xué)的專業(yè)性彌補(bǔ)，所以二者的有效融合是非?？尚械?。通過拓展活動(dòng)，學(xué)生面對困難時(shí)不再困惑，學(xué)會(huì)如何解決問題，個(gè)人心態(tài)在潛移默化中得以強(qiáng)化，而這也是拓展訓(xùn)練的主要目的，即提升心境、完善品質(zhì)。比如在跳繩活動(dòng)中，要求小組成員在1min內(nèi)完成45～55次，很多學(xué)生一開始認(rèn)為難度較高，對老師抱怨。但是在不斷參與努力下，學(xué)生們掌握了集體跳躍的竅門，有的小組甚至1min鐘能跳70～80次 。由“跳繩”引發(fā)道理，學(xué)生逐漸意識到“世上無難事，只要肯攀登”“團(tuán)結(jié)就是力量”等等道理。心理素質(zhì)得到了全面提升，從而影響著后續(xù)行為與結(jié)果，這對學(xué)生的職業(yè)發(fā)展是極為有利的。

3.2 強(qiáng)化學(xué)生思維能力，奠定終身體育意識

客觀條件決定規(guī)劃目標(biāo)，高職院校體育教學(xué)的規(guī)劃設(shè)計(jì)，與當(dāng)今社會(huì)形勢息息相關(guān)。具體來講，依據(jù)本職專業(yè)的特性，考慮到崗位對人才的知識水平、技能強(qiáng)度、身心素質(zhì)等需求，再結(jié)合體育學(xué)科特點(diǎn)布設(shè)教學(xué)內(nèi)容，確保學(xué)生的整體素質(zhì)符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)；再者，體育教學(xué)遵從了“素質(zhì)教育”“終身體育”等現(xiàn)代化教育原則，確保學(xué)生身心健康、機(jī)能強(qiáng)化，將休閑體育、健身知識、保健項(xiàng)目滲透到教學(xué)規(guī)劃之中。在這個(gè)過程中，拓展訓(xùn)練扮演著擴(kuò)展體育形式、豐富教學(xué)內(nèi)容的角色，活動(dòng)項(xiàng)目有趣味、有難度，逐漸培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的喜愛，從興趣出發(fā)深入探索，最終收獲知識、經(jīng)驗(yàn)、成功、自信。比如“齊心協(xié)力”，單從名字來看就是一個(gè)強(qiáng)調(diào)集體性的訓(xùn)練活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識與自信心，任何時(shí)刻都要秉持著“不拋棄、不放棄”的信念，鍛煉了學(xué)生的洞察能力和思考能力，打造職業(yè)優(yōu)勢。開展拓展訓(xùn)練，幫助學(xué)生養(yǎng)成了擅于思考、總結(jié)問題的習(xí)慣，進(jìn)而對體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生認(rèn)同意識，促使終身體育意義形成 。

3.3 培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)交往能力與適應(yīng)能力

目前，“健康”已經(jīng)成為了社會(huì)的主流話題，狹義的“健康”主要指自然人的身體素質(zhì)、抗病能力等等。今天的“健康”概念已經(jīng)突破了這一理念，不僅與身體條件有關(guān)，還涉及到個(gè)人的精神面貌以及社會(huì)適應(yīng)問題。拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的融合，更有利于完善學(xué)生的身心素質(zhì)和正確的行為意識，思考問題能夠從正面角度出發(fā)，心態(tài)健康、平穩(wěn)，是提升社會(huì)交往能力和適應(yīng)力的一大關(guān)鍵。

學(xué)生步入崗位后，要處理好同級、上級、下級之間的關(guān)系，這其中個(gè)人的交流意識、溝通技巧就十分重要。拓展訓(xùn)練不僅是一種教學(xué)手段，它所映射的教育環(huán)境也已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了本質(zhì)需求。即使是一個(gè)小項(xiàng)目，學(xué)生也要彼此之間通過有效溝通傳達(dá)個(gè)人意見。比如遇到問題時(shí)，如何確保語言運(yùn)用是精簡、干練的，從而在第一時(shí)間內(nèi)讓隊(duì)友獲悉；或者當(dāng)彼此之間產(chǎn)生矛盾，如何盡快解決并迅速投入到活動(dòng)任務(wù)之中，每種問題或多或少都反映了現(xiàn)實(shí)工作中可能存在的情況，需要學(xué)生能夠快速?zèng)Q策、效率交流、促進(jìn)協(xié)調(diào)、全力爭勝，為日后的職業(yè)發(fā)展奠定良好的知識技能基礎(chǔ)。

3.4 幫助學(xué)生完成社會(huì)“角色”的轉(zhuǎn)變

高職體育教學(xué)最終的目的，還是希望學(xué)生能夠從中獲取社會(huì)所需知識技能，增強(qiáng)個(gè)人社會(huì)適應(yīng)力，讓學(xué)生能夠盡快擺脫校園氣息，完全融入社會(huì)，促使角色轉(zhuǎn)變。這個(gè)角色一方面指的是自然人身處社會(huì)“大環(huán)境”之中，如何與他人做到關(guān)系和諧；另一方面與職業(yè)崗位有關(guān)。拓展訓(xùn)練需要設(shè)定一個(gè)由多種要素構(gòu)成的形式體系，包含著信任、競爭、壓力、愉悅等信息，在沒有事先預(yù)定條件的情況下，增設(shè)環(huán)境壓力與困難因素，不斷激發(fā)學(xué)生的自主性與好勝心。

拓展活動(dòng)實(shí)際上就是一個(gè)小團(tuán)體、小社會(huì)，有著一定的規(guī)則與標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生必須扮演好自己的職責(zé)角色，不能違逆客觀限制，必須調(diào)整好個(gè)人心態(tài)，服務(wù)規(guī)則，規(guī)范行為，切實(shí)履行體育精神的公平性、公正性，在與隊(duì)友的協(xié)作下邁向勝利?？梢?，這一過程是學(xué)生逐步完成社會(huì)角色的重中之重。

4 結(jié) 語

體育教學(xué)為符合新時(shí)期標(biāo)準(zhǔn)，必須對原有的教學(xué)體系進(jìn)行相應(yīng)改善，基于拓展訓(xùn)練的種種優(yōu)勢特點(diǎn)，可滿足課程改革的需求，對高職學(xué)生健康、長效的職業(yè)發(fā)展意義重大。

[1]韋超 .拓展訓(xùn)練對大學(xué)體育教學(xué)的作用及其影響分析 [J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)：自然版，2015（14）：141-142.

[2]曹正玉 .高校體育教學(xué)實(shí)施拓展訓(xùn)練的綜合研究分析 [J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)：自然版，2015，31（4）：185-186.

[3]李曉嬋 ,曲美儒 .淺析拓展訓(xùn)練在我國學(xué)校的發(fā)展現(xiàn)狀 [J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2015，23（12）：77-77.

[4]裴子英 ,金承哲 ,孫威 .提升大學(xué)生就業(yè)能力的途徑之拓展訓(xùn)練[J].吉林化工學(xué)院學(xué)報(bào)，2015，32（10）：10-13.