張 原，李 超

（鄭州大學(xué)體育學(xué)院，河南 鄭州 450000）

如今的體育課學(xué)習(xí)和教學(xué)不再限制在傳統(tǒng)課堂上，通過手機(jī)等多媒體學(xué)習(xí)方式來獲取知識的途徑越來越廣泛。本研究首先對鄭州市部分高校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，其次從分析體育作業(yè)APP建設(shè)這個角度出發(fā)，分析體育作業(yè)APP的功能定位、影響因素及建設(shè)中的問題，并提出建議，以期為高校體育作業(yè)APP未來模式建設(shè)提供有價值的參考。

1 鄭州市大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀

目前，大學(xué)生身體素質(zhì)整體呈下降的趨勢，主要表現(xiàn)在耐力素質(zhì)（中長跑800m）、爆發(fā)力素質(zhì)（短跑50m）、肢體力量素質(zhì)、肺活量水平的降低。（表1）

2 鄭州市大學(xué)生體育鍛煉的基本情況

2.1 學(xué)校方面對學(xué)生參與體育鍛煉的影響

2.1.1 不良的生活習(xí)慣和體育鍛煉意識的缺乏（1）不良的生活習(xí)慣首先體現(xiàn)在課余時間的利用，學(xué)生對手機(jī)的依賴程度高。目前，手機(jī)已變成大學(xué)生的主要娛樂方式之一。（2）學(xué)生的作息時間不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，有長睡不起的習(xí)慣。（3）學(xué)生的飲食習(xí)慣不健康，偏食挑食，垃圾食品代替了一日三餐。（4）學(xué)生有抽煙、喝酒等不良惡習(xí)嚴(yán)重影響學(xué)生的身體健康。體育鍛煉意識缺乏的主要原因是學(xué)生自入學(xué)以來就沒有養(yǎng)成體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，缺乏主動性和積極性。

2.1.2對體育教育不夠重視，體育教學(xué)系統(tǒng)不完善 鄭州市部分高校對于學(xué)校體育教學(xué)重視程度不夠，投入較少，體育鍛煉知識不夠普及，對體育科目沒有明確的成文規(guī)定與政策措施，導(dǎo)致體育教育體制不完善。體育教學(xué)內(nèi)容和課程存在很大的問題和漏洞，直接導(dǎo)致學(xué)生不能夠在體育方面獲得該有的進(jìn)步與發(fā)展。部分學(xué)校甚至取消了體育課，阻礙了體育課的發(fā)展和普及。

2.1.3體育教材不完善，教學(xué)方法陳舊、一成不變 體育教材缺乏創(chuàng)新，教學(xué)內(nèi)容存在很大的局限性，有限的教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生體質(zhì)健康的提高和幫助很有限。教學(xué)方法過于陳舊，無法改變學(xué)生的體育自主學(xué)習(xí)能力。因為缺乏有效的體育課程計劃和科學(xué)的體育指導(dǎo)，所以學(xué)生體育課上的鍛煉缺乏持續(xù)性和有效性，難以在體育考試中獲得良好的成績。

2.2 外界因素對學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展的影響

2.2.1 傳統(tǒng)教學(xué)觀念和思想對現(xiàn)代體育教學(xué)的沖擊在傳統(tǒng)教學(xué)觀念中，教育者給學(xué)生灌輸?shù)乃枷胧侵匾曃幕n程、輕視體育鍛煉，思想上的巨大的沖擊使學(xué)生對體育課的認(rèn)知形成消極的影響，學(xué)業(yè)壓力使學(xué)生不得不放棄體育鍛煉，全身心地投入到學(xué)業(yè)中去，但這勢必造成了學(xué)生不能全面發(fā)展的不良結(jié)果。

2.2.2外界沒有形成良好的社會體育風(fēng)氣體育鍛煉不僅作為一種提升個人體質(zhì)健康、身體素質(zhì)的方式，更是一種人與人之間交流的方式。目前，人們對體育鍛煉的熱情并不持久，體育鍛煉只是作為一種娛樂活動和愛好。在這樣不良的體育氛圍中，學(xué)校體育的發(fā)展也會受到消極的影響。

2.3 家庭對學(xué)生的影響因素

2.3.1家庭的錯誤觀念 家庭觀念同樣是影響鄭州市高校學(xué)生參與體育鍛煉的影響因素之一。家庭教育觀念受到社會的影響。在應(yīng)試教育的背景下，家長認(rèn)為考試成績、學(xué)習(xí)能力是學(xué)生唯一需要重視的方面，而忽略了體育鍛煉為學(xué)生身體健康帶來的價值。這樣的教育體制下學(xué)生無法獲得全面發(fā)展。

2.3.2家庭教育存在缺陷 不良的家庭教育對學(xué)生的成長具有非常消極的影響，主要表現(xiàn)在家長對子女的溺愛和不正確的價值觀引導(dǎo)，這樣的結(jié)果是學(xué)生養(yǎng)成了較差的性格和意志力，對學(xué)業(yè)和生活中的各種挫折困難與失敗望而卻步。體育運(yùn)動則是充滿挑戰(zhàn)與對抗的身體活動，故形成了學(xué)生逃避體育運(yùn)動的現(xiàn)象。

3 鄭州市高校體育作業(yè)APP的特點(diǎn)

3.1 改變傳統(tǒng)體育作業(yè)布置模式

體育家庭作業(yè)目的之一是拓展并復(fù)習(xí)體育知識，目的之二是增加學(xué)生在課后的鍛煉內(nèi)容，目的之三是養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣和生活習(xí)慣，讓學(xué)生在學(xué)校以外的時間也能夠參與到運(yùn)動之中。顯然，傳統(tǒng)體育作業(yè)模式并不能很好地做到上述3點(diǎn)。讓體育作業(yè)APP不應(yīng)成為學(xué)生的負(fù)擔(dān)。體育家庭作業(yè)APP通過智能手機(jī)隨時上傳學(xué)生在課后體育鍛煉等情況，還可以通過APP線上對學(xué)生的鍛煉情況進(jìn)行指導(dǎo)，線下學(xué)生進(jìn)行及時反饋。這種科技化、信息化的課后鍛煉形式，給學(xué)生以極大的成就感和新鮮感，提升了學(xué)生在課后參與體育鍛煉的興趣。

3.2 方便同學(xué)、教師與家長進(jìn)行實時交流

體育作業(yè)APP中以學(xué)生和家長為主體建立群聊，體育教師則作為管理者和監(jiān)督者站在主導(dǎo)的位置上，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果負(fù)責(zé)。手機(jī)群使班級、年級在校內(nèi)成為獨(dú)立的網(wǎng)絡(luò)社區(qū)。通過體育家庭作業(yè)APP，將學(xué)生個人的活動融入集體，變成整個集體的體育鍛煉和交流的平臺，為學(xué)生在課后體育運(yùn)動中的交流構(gòu)建了比較完善的手段和橋梁。

3.3 拓寬了學(xué)生的體育知識領(lǐng)域

體育作業(yè)APP中需要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)定時、定期地推送適合學(xué)生生理和心理特點(diǎn)的體育與健康知識和實時體育新聞、比賽、教學(xué)視頻等，對學(xué)生體育鍛煉興趣和習(xí)慣的養(yǎng)成具有非常重要的意義。

3.4 提升技能掌握的同時培養(yǎng)興趣和習(xí)慣

體育作業(yè)APP中，多媒體化的體育教學(xué)內(nèi)容，可以使學(xué)生大腦中形成具體的思維表象。不論是視頻、動畫還是圖片，配合音頻的學(xué)習(xí)內(nèi)容都非常有助于學(xué)生提高體育技能的學(xué)習(xí)和掌握。與此同時，多種多樣的學(xué)習(xí)形式給學(xué)生的學(xué)習(xí)過程帶來了極大的新鮮感，使學(xué)生產(chǎn)生了濃厚的興趣，更加積極地參與到體育課程的學(xué)習(xí)中去。

4 鄭州市高校學(xué)生體育家庭作業(yè)APP功能設(shè)定

4.1 資料功能與作業(yè)功能

鄭州市高校體育作業(yè)APP建設(shè)目的是為了鼓勵學(xué)生在課余時間能積極自主進(jìn)行體育鍛煉并積極完成體育作業(yè)。APP功能的資料板塊內(nèi)容較為全面，學(xué)生在登進(jìn)入APP界面之后，具體內(nèi)容包括爆發(fā)、耐力、靈敏、平衡、力量、速度、柔韌這樣的基本身體素質(zhì)鍛煉的體育作業(yè)，也包括球類綜合、田徑、體操、健美操、武術(shù)等所有大學(xué)體育選修課的所有項目的作業(yè)。作業(yè)功能除了一些必要完成的身體練習(xí)，還包括一些書面作業(yè)和習(xí)題等。學(xué)生可以對自己感興趣并根據(jù)教師的建議進(jìn)行選擇完成體育作業(yè)。學(xué)生的作業(yè)應(yīng)與每節(jié)課所學(xué)體育內(nèi)容或與體質(zhì)健康測試內(nèi)容相結(jié)合。選練項目應(yīng)兼顧體質(zhì)健康測試項目和學(xué)生興趣。

4.2 討論組群聊與動態(tài)展示等社交功能

討論組群聊是學(xué)生以學(xué)?；虬嗉墳樘囟ㄈ巳航⑷毫模鳂I(yè)內(nèi)容相同的學(xué)生建立獨(dú)立的討論組，學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)生家長起到幫助和監(jiān)督的作用。同學(xué)之間一起運(yùn)動、相互鼓勵、分享運(yùn)動經(jīng)驗，體育教師能夠輕松完成線上教學(xué)與線下指導(dǎo)。學(xué)生通過分享實時圖片和小視頻等動態(tài)展示與同學(xué)們分享運(yùn)動成果與身心體驗，促進(jìn)學(xué)生的社交能力與互相學(xué)習(xí)的能力。

4.3 完善了體育課后作業(yè)的檢閱機(jī)制

傳統(tǒng)體育教學(xué)中家庭與學(xué)校之間的交流與互動甚少，不利于教師進(jìn)行教學(xué)反饋，教師不明確學(xué)生參與體育活動是否積極，是否認(rèn)真完成了體育作業(yè)。體育作業(yè)缺乏實時性資料的分享，體育教師對學(xué)生體育作業(yè)進(jìn)行核查和反饋沒有有效的路徑。體育作業(yè)APP通過實時直播和小視頻的實時傳送能夠使學(xué)生及時上傳學(xué)生運(yùn)動情況。在體育作業(yè)完成后提交至教師主頁進(jìn)行核查并給出評價，完善了體育作業(yè)的后續(xù)檢閱機(jī)制。

5 鄭州市高校體育作業(yè)APP建設(shè)的影響因素

5.1 影響體育作業(yè)APP發(fā)展的決定因素

校領(lǐng)導(dǎo)作為高校最實際的決策者和管理者，他們的觀點(diǎn)對體育作業(yè)APP 在鄭州市高校的推廣起決定性作用。對教師來講，體育教師對多媒體教學(xué)設(shè)施的了解不夠全面，數(shù)字化能力不足，不會使用手機(jī)APP投入到體育教學(xué)中去，也并不是所有的體育教師能夠支持手機(jī)進(jìn)入體育課堂中去，因為手機(jī)本身在生活中就是一個既有利又有弊的存在。獲得教師的支持和認(rèn)可，并投入到實際的體育教學(xué)中還有很多的工作需要完成。學(xué)生本身對手機(jī)作業(yè)APP的認(rèn)知也是非常重要的。學(xué)生作為體育作業(yè)APP建設(shè)中的主體，他們對這樣創(chuàng)新形式的教學(xué)方式的接受程度也是需要經(jīng)過具體的普及才能得到驗證的，學(xué)生的主動性才是體育作業(yè)APP能否產(chǎn)生實際作用的最終極性的因素。

5.2 體育作業(yè)APP開發(fā)、運(yùn)營和投入使用成本

鄭州市高校體育作業(yè)APP建設(shè)的開發(fā)、運(yùn)營和后期的投入使用需要耗費(fèi)大量的人力、物力和財力資源，并且在后續(xù)的使用過程中的各種問題和APP功能的各項完善都需要很多的技術(shù)和資金支持。學(xué)校是否愿意花這么多資源去完成這項龐大的工作是需要討論和重大決策的。

6 結(jié)論與建議

6.1 結(jié) 論

隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，鄭州市高等院校學(xué)生的體育課的延伸學(xué)習(xí)形式必將進(jìn)行改革，不斷創(chuàng)新的教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容無疑將給學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和體育鍛煉的方式帶來巨大的積極影響。通過鄭州市高校體育作業(yè)APP的建設(shè)我們可以為學(xué)生提供另一種形式的學(xué)習(xí)方式，并能夠幫助教師建立更有效的核查機(jī)制，使教學(xué)中的師生關(guān)系更加緊密。但是，在鄭州市普通高校體育作業(yè)APP建設(shè)中還有許多不足的地方，需要市場、生產(chǎn)商和校領(lǐng)導(dǎo)師生的共同努力去克服種種困難，實現(xiàn)體育作業(yè)APP的普及。

6.2 建 議

6.2.1鄭州市高校體育作業(yè)APP的建設(shè)是非營利目的而進(jìn)行的研究和實踐。體育作業(yè)APP開發(fā)需要資金和政策的支持來實現(xiàn)高校內(nèi)部的具體化普及。在資金和政策方面，本地政府和教育主管部門應(yīng)給予足夠的支持。

6.2.2以手機(jī)客戶端為一種教學(xué)平臺，可以應(yīng)用到任何學(xué)校必修科目的教學(xué)中去，可以作為借鑒，并且對學(xué)生有更多積極的影響，相比于傳統(tǒng)的教學(xué)方式有更多的優(yōu)勢，未來多媒體教學(xué)方式會對傳統(tǒng)的教學(xué)方式有很大的影響與改變。

6.2.3學(xué)生群體要免受網(wǎng)絡(luò)負(fù)面影響，所以建議市場針對高校學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r、針對他們的教材內(nèi)容和認(rèn)知水平設(shè)計并開發(fā)最適合普通高等院校學(xué)校體育教育的手機(jī)客戶端，使新的教學(xué)平臺更加現(xiàn)代化、人性化、規(guī)范化、簡單化、專業(yè)化。6.2.4 體育教師要跟隨教學(xué)方式的變化不斷完善自身，不斷強(qiáng)化自身的現(xiàn)代化教學(xué)能力，掌握多項教學(xué)技能，克服手機(jī)多媒體教學(xué)過程中的諸多困難，不斷提升自身的體育教學(xué)能力。

6.2.5學(xué)生在使用手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)時，要養(yǎng)成明辨是非的能力，對于多種多樣的網(wǎng)絡(luò)信息化內(nèi)容要選擇性地接收和學(xué)習(xí)，取其精華棄其糟粕，在學(xué)習(xí)的同時要養(yǎng)成自覺性和自律性的良好品質(zhì)，增強(qiáng)自身的綜合能力