黃中日

（百色職業(yè)學院，廣西 百色 533000）

在高職院校各個專業(yè)課程設置中，田徑教學主要任務是提升學生的體能素質(zhì)，促進學生身心健康和全面發(fā)展。田徑教學的開展不僅使學生從田徑運動中得到樂趣，還增加師生之間的互動，改善師生之間的關系，有利于促進學生的身心健康。高職院校要努力提升學生對田徑教學的參與度，使得學生認識到田徑教學的好處，努力提升學生的田徑運動意識，從體育教學中終身受益。

1 目前高職院校田徑教學的現(xiàn)狀

1.1 高職院校田徑教學的發(fā)展現(xiàn)狀

新的一輪高校課程改革正在積極推進中，田徑教學面臨著巨大的改革，高職院校的田徑教學改革也不例外，主要改革方向體現(xiàn)在以下幾個方面。（1）增加高職院校田徑教學的課時。以往田徑教學只是高職院校一二年級的必修課，現(xiàn)在作為全校學生的必修課，田徑教學將貫穿高職學生的求學生涯。（2）高職院校田徑教師的教學素養(yǎng)得到了提升。目前在高職院校，具有講師以上職稱的田徑教師是田徑教學的主力。（3）高職院校的田徑教學內(nèi)容發(fā)生了改變。根據(jù)新課程改革的精神，除了開展基本的田徑運動和球類運動等項目外，高職院校田徑教學還加大了對舞蹈、武術等項目的教學力度，這些都將成為高職院校田徑教學的常見內(nèi)容。

1.2 高職院校田徑教學中存在的問題

高職院校田徑教學的主要目的是為了提升學生的體能素質(zhì)、促進學生身心健康和全面發(fā)展。面對當前我國學生的身體素質(zhì)逐年下降的趨勢，提升學生身體素質(zhì)已成為高職院校田徑教學的主要目標和艱巨任務，但是這個任務的完成不僅需要教師在教學方面進行努力，還需要高職學生的積極參與和高度配合。目前，高職院校學生面臨學業(yè)和就業(yè)2大壓力，加之現(xiàn)在學生普遍喜歡“宅”，熱愛運動的人越來越少，所以造成絕大多數(shù)學生對田徑教學缺乏興趣和動力，提升學生身體素質(zhì)的教學目標具有一定的難度，需要學校、教師、學生、家長和社會的積極配合和共同努力。

1.3 高職院校田徑教學改革的措施

為了有效地提升高職院校田徑教學的成效，首先應重點改善學生對田徑教學的態(tài)度。因此，高職院校在開展田徑教學時，應改善教師田徑教學內(nèi)容和模式、采取寓教于樂的教學方式、在田徑教學中積極采用情感教學法等舉措。由此看來，為了滿足高職院校田徑教學改革的目標，實施拓展訓練教學模式是最佳辦法。原因有兩點：（1）學生在拓展訓練中不知不覺地使身體得到了鍛煉。（2）拓展訓練的教學模式多種多樣，也不需要過多的田徑器材，可行性比較強。

2 拓展訓練與高職學校田徑教學的關系

2.1 拓展訓練的含義

拓展訓練模式最早來源于對團隊精神的訓練和培養(yǎng)，經(jīng)常被用于企業(yè)團隊建設中。拓展訓練在企業(yè)團隊訓練中可以有效地提升員工的心理素質(zhì)，增強企業(yè)員工的合作意識和合作能力，對提升企業(yè)團體凝聚力和戰(zhàn)斗力具有很大的促進作用，但是拓展訓練目前僅僅局限于在企業(yè)員工入職訓練中開展。拓展訓練模式就是將員工帶入特定的自然環(huán)境或挑戰(zhàn)環(huán)境，讓員工組建團隊后進行相應的挑戰(zhàn)，通過挑戰(zhàn)來磨煉員工的意志，增強員工的心理素質(zhì)，提升員工合作意識和合作能力，這是目前拓展訓練應用的主要方式。拓展訓練模式在實施起來有很強的便利性，目前來看只需1～2名比較有專業(yè)性的指導員和一定數(shù)量參與體驗的學員，就可以使拓展訓練在不同的環(huán)境和情境中組織起來，訓練的結果是提升學員的綜合能力。

2.2 拓展訓練的作用

拓展訓練大多需要配套的體力訓練內(nèi)容，除了提升學員的身體素質(zhì)以外，將有效地改善學員的心理素質(zhì)。有關專家對拓展訓練模式做了研究，認為拓展訓練的主要作用在于提升學員的軟實力，可以彌補學員軟實力中的短板，尤其是對合作精神、信任精神和奉獻精神都能得到很好的培養(yǎng)。此外，拓展訓練還有很強的針對性，可以依據(jù)不同年齡不同專業(yè)的高職學生來設置拓展訓練的課程內(nèi)容，使學生可以完全收獲不同的心理感受，更加適應學生的成長特點，這也是凸顯拓展訓練的魅力之處。

2.3 拓展訓練對高職院校田徑教學的意義

高職院校的使命是為社會輸送高質(zhì)量的技能型人才。人才不僅需要在職業(yè)技能方面達到一定的水準，還需要具備社會人應有的身體素質(zhì)和心理能力。在培養(yǎng)和發(fā)展個人的心理能力方面拓展訓練模式發(fā)揮著獨特的作用。因此，積極將拓展訓練模式引入高職院校體育田徑教學中來，不僅有助于提升高職院校體育課程田徑教學水平，而且由于拓展訓練模式的多樣性，學生將能在拓展訓練中體會到更多的體育課程田徑運動的樂趣，有效提升了高職院校體院教學內(nèi)容的靈活性。此外，拓展訓練教學模式能有效實現(xiàn)教學功能的更新升級，促進學生體育課程田徑能力的全面發(fā)展，使得學生能夠建立良好的“終身體育田徑”的理念，促進學生體育課程田徑運動意識的建立。

3 拓展訓練在高職田徑教學中的實際應用情況

3.1 通過拓展訓練改善高職院校田徑教學形式

眾所周知，拓展訓練的模式是將學員根據(jù)其特點分成幾組，分別對抗。設計出每組的標志物作為小組成員意識形態(tài)建立的基礎。通過拓展訓練內(nèi)容的開展，展示每組學員在訓練中的特色，小組成員之間互相鼓勵、互相幫助和互相合作，實現(xiàn)小組學員之間的充分溝通與交流，拓展訓練之后再對活動過程加以總結和分享，最后達到增強學員心理素質(zhì)的目的。在高職院校田徑教學中使用拓展訓練的教學模式，將改變以往教學過程中教師的主導地位，改變傳統(tǒng)的“一個老師、一班學生”的教學模式。一個班級將會分成若干個小組，將小組固定下來，每節(jié)田徑教學課都進行拓展訓練，長此以往，學生之間的聯(lián)系就會得到加強，學生就會互相督促參加田徑教學，使得同小組、同班級的學生產(chǎn)生更強的凝聚力。但是，拓展訓練的開展需要專業(yè)性的指導教師給學生以幫助和指導，這就需要教師將田徑教學任務以模塊化的形式展示在學生面前，參照企業(yè)人員訓練模式，積極踐行校企合作的人員訓練模式。例如，將體育田徑專業(yè)中護理教學內(nèi)容應用于拓展訓練中，教師可以開展相應的案例性體驗式教學，教師可以利用醫(yī)學教學中的有關方法，如PBL教學方法創(chuàng)設模擬情景，然后將學生導入教學情境中，使學生進行實際體驗。如果教學過程中學生出現(xiàn)疑問，可以有效地進行分組討論，學生總結和分享自己在體驗案例過程中的感受和問題，實現(xiàn)對教學任務的深入理解。同時使教師教學內(nèi)容的表現(xiàn)形式和學生的學習方式同步展示出來，增強師生之間的互動性，在此過程中，教師將會積極推動教學模式的改革，將傳統(tǒng)的課堂教學模式逐漸變?yōu)椤扒榫硨搿薄鞍咐虒W”等互動參與式教學模式，以此來提升教學效果。

3.2 通過拓展訓練提高高職院校田徑教學的質(zhì)量

高職院校田徑教學的成效一般由學生身體素質(zhì)的提升、學生田徑運動意識的強化、學生心理健康和學生全面發(fā)展等多個因素組成，單一方面的提升并不能代表高職院校田徑教學成果的提升。根據(jù)實踐經(jīng)驗，在采用拓展訓練教學模式后，高職院校的田徑教學水平得到了明顯的提升。例如，教師在組織同舟同濟游戲的拓展訓練過程中，將學生組成若干個小組，每個小組發(fā)放9塊地毯，讓隊員站在地毯上，然后讓另一隊減少地毯，最后看哪一隊在地毯上待的時間最久，這種趣味性很強的游戲，不僅有利于提升學生的團隊意識，而且也有助于提升團隊的協(xié)作性，還能訓練學生在活動中動腦筋靈活處理遇到的問題。又如，在報數(shù)游戲中，教師安排學生面朝圈外、背朝圈內(nèi)圍成一圈，在一定的時間內(nèi)讓學生報數(shù)，不允許出現(xiàn)重復報數(shù)的情況，可以設置一定的難度，不讓相鄰的人報相鄰的數(shù)，每個學生至少要報3次數(shù)。這個游戲的開展，使學生的反應能力得到了訓練，而游戲的趣味性又改變了學生對田徑教學的固有感受，教師的作用不再是監(jiān)督學生開展田徑運動，而是作為樂趣的提供者出現(xiàn)，使得師生關系更加和諧。

4 在高職學校體育課程田徑教學實施拓展訓練應堅持的原則

4.1 以學生需要為拓展訓練開展的基礎

以人為本的教學理念成為現(xiàn)代教育最流行和最認可的教學理念，其尊重學生個性發(fā)展和實施素質(zhì)教育，按照平等教學的原則充分尊重學生在學習上的主動性，所以在高職院校田徑教學中以人為本的教育理念得到了很好的踐行。教師在推進高職院校田徑教學拓展訓練過程中，要遵循以人為本的教學理念，不要過于追求學生是否完成了訓練內(nèi)容，重點是讓學生在拓展訓練中深度體驗。同時根據(jù)學生不同的特點，實施有針對性的教學任務和教學目標，及時對學生的田徑運動意識的提升給予肯定和鼓勵。

4.2 拓展訓練應符合學校實際情況

在高職院校田徑教學中推進拓展訓練模式，教師要注意結合實際情況，應與田徑教學目標與任務緊密結合，要結合學校田徑教學資源的實際情況，尤其是田徑場地和設施。教師在拓展訓練教學活動中，要積極探索創(chuàng)新模式，靈活使用每個學校有效的田徑教學資源。例如，可以對田徑教師進行培訓，對田徑器材進行創(chuàng)新性使用等，不能依靠拓展訓練的要求和模式對田徑教學設施進行改造，所以教師應積極發(fā)揮創(chuàng)新教學的主動性，使拓展訓練在田徑教學中更好地推廣開來。

5 結 語

高職院校田徑教學的重要目的就是提升學生身體素質(zhì)和學生身心健康。隨著高職院校田徑教學的改革，田徑教學朝著更加科學化、合理化的方向前進，但還存在著學生對田徑教學參與性不強、田徑教學效果不明顯的問題。拓展訓練是高職院校田徑教學改革的重要方面。教師應在田徑教學中積極使用拓展訓練模式，使田徑教學的形式更加豐富，提升教學效果，但同時也要注意從學校、教學和學生實際出發(fā)，加強對教學效果的評估和改進，使拓展訓練能夠在高職院校田徑教學中有效地開展。