◎文/賓東華

為大家推薦一款能緩解和治療便秘的食療方：木香降香海參煮大腸。具體方子為：木香10克、降香5克、海參10克、豬大腸適量。將海參泡發(fā)，洗凈切片；豬大腸洗凈，切細(xì)；降香、木香裝入紗布袋中。鍋內(nèi)加水適量，入大腸，煮沸去沫，加蔥、姜，煮至腸將熟時，放海參、藥袋，煮至大腸極軟，再加適量鹽、醬油，燒煮即成。感冒期間忌服，胃氣虛弱者禁用。此方不可久服。