王秋蘊(yùn) 王乃弋

〔摘要〕為探究高中生心理彈性和防御機(jī)制的跨時(shí)間穩(wěn)定性，選取北京市三所中學(xué)進(jìn)行問卷施測。2016年5月，測查了高一、高二年級的887名學(xué)生；2017年5月，對這些被試再次施測，被試流失后剩余591人。對兩次測驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行對比分析。結(jié)果顯示：（1）心理彈性各項(xiàng)指標(biāo)測驗(yàn)中，目標(biāo)專注分、情緒控制分表現(xiàn)出了較好的穩(wěn)定性，總分、積極認(rèn)知分、家庭支持分和人際支持分兩年間的差異較大。（2）心理彈性在總分、家庭支持分、人際支持分上，前測分?jǐn)?shù)高于后測，但在積極認(rèn)知分上顯著升高。（3）高中生在追蹤前后，成熟型防御機(jī)制和中間型防御機(jī)制的使用并沒有較大變化，而不成熟防御機(jī)制的使用明顯增多。結(jié)論：高中生在心理彈性和防御機(jī)制的一些指標(biāo)中表現(xiàn)出了跨時(shí)間的穩(wěn)定性，而多數(shù)指標(biāo)呈現(xiàn)下降趨勢，可能是由于生活壓力事件（學(xué)業(yè)壓力）造成的。因此建議高中生在個(gè)體、學(xué)校、家庭、社會四個(gè)層面系統(tǒng)提高心理彈性，習(xí)得成熟防御方式。

〔關(guān)鍵詞〕心理彈性；防御機(jī)制；追蹤研究；高中生

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2018）21-0009-04

一、問題提出

心理彈性（resilience）是指面對喪失、困難或者逆境時(shí)的有效應(yīng)對和適應(yīng)。心理彈性是人類為了面對和解決生存困境， 通過不斷進(jìn)化形成的一種心理機(jī)制。來自個(gè)人、家庭、社會三方面的保護(hù)性因素之間會相互作用而組成動(dòng)力系統(tǒng)，共同抵抗環(huán)境的不利影響。具體由個(gè)體力（目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知）和支持力（家庭支持、人際協(xié)助）兩部分組成[1]。

國內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)，高中生的心理彈性與其性別、地區(qū)、年級特點(diǎn)、學(xué)業(yè)水平均有一定的關(guān)系。心理彈性對學(xué)業(yè)水平有顯著預(yù)測作用，學(xué)業(yè)水平優(yōu)秀者的心理彈性水平高于學(xué)業(yè)不良者[2-3]。當(dāng)前我國的高中生面臨著學(xué)習(xí)、升學(xué)等各方面的壓力[4]，處于群體心理健康問題頻發(fā)的階段，因此對其心理彈性進(jìn)行研究十分必要。目前的研究多是通過探究心理彈性形成機(jī)制來建立理論模型，如系統(tǒng)模型、動(dòng)態(tài)模型、過程模型、層次模型、心理彈性框架等。許多實(shí)證研究將高中生的心理彈性看作是個(gè)體跨情境穩(wěn)定的一種心理品質(zhì)[5-6]。因此有必要開展心理彈性的縱向探究。

防御機(jī)制（defense mechanism）是由S.Freud提出來的，是其人格構(gòu)成學(xué)說中的一個(gè)重要概念，是一種人的深層次的、潛意識的內(nèi)在心理機(jī)制[7]。A.Freud在系統(tǒng)研究的基礎(chǔ)上擴(kuò)展了S.Freud關(guān)于防御機(jī)制的概念，很快將其應(yīng)用到臨床實(shí)踐中。隨著防御機(jī)制概念的進(jìn)一步擴(kuò)展，有學(xué)者認(rèn)為防御機(jī)制不僅與精神內(nèi)部情景相連，也包含了與重要他人之間的關(guān)系[8]。

防御機(jī)制存在的普遍性以及在緩和內(nèi)心沖突痛苦時(shí)所發(fā)揮的重要作用引起了廣大學(xué)者的關(guān)注。早在二十年前，就有研究者對防御機(jī)制的年齡、性別、文化差異進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)這三者對被試防御機(jī)制的使用均有一定影響[9]。而后，又出現(xiàn)了對高中生防御方式與心理健康水平的研究[10]，學(xué)生使用成熟的心理防御方式更有利于其心理的健康發(fā)展[11]。本研究旨在通過兩年的追蹤研究，探究高中生心理彈性和防御機(jī)制的發(fā)展情況。

二、研究方法

（一）被試

抽取北京市三所中學(xué)的學(xué)生為研究對象。2016年5月測查了高一、高二年級的887名學(xué)生，平均年齡為15.65歲；2017年5月對這些被試再次施測，這時(shí)他們已經(jīng)分別升入高二、高三年級，由于被試部分流失，有效被試共591人，其中男生301人，女生290人。

（二）研究工具

1.青少年心理韌性量表

本研究采用胡月琴和甘怡群[12]改編的青少年心理韌性量表（RSCA）。主要用于測量青少年心理彈性，量表采用李克特5點(diǎn)計(jì)分，共27個(gè)項(xiàng)目。有目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知、家庭支持和人際協(xié)助5個(gè)維度。量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.805，得分越高心理彈性越強(qiáng)。

2.防御方式問卷

防御方式問卷（DSQ）是由M.Bond[13]編制的一種自評問卷，分別于1986年和1989年兩次修訂。本研究采用的是最后一次修訂的問卷。該問卷分為四個(gè)因子——成熟防御方式、不成熟防御方式、中間型防御方式和掩飾因子，共88個(gè)題目，每個(gè)題目采用1～9級評分方法（即從“完全反對”到“完全同意”），分別計(jì)1～9分。此問卷的目的是收集較完整的防御機(jī)制資料，它適用于正常人及各種精神障礙者。

（三）實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和程序

在實(shí)驗(yàn)前向被試說明隱私保密原則并取得被試本人和被試班主任的同意。2016年5月，到北京三所中學(xué)共14個(gè)班級分別發(fā)放“青少年心理韌性量表”和“防御方式問卷”并回收。2017年5月，向同一批被試發(fā)放同樣的問卷。在統(tǒng)一指導(dǎo)語的基礎(chǔ)上按班對學(xué)生進(jìn)行集體測試，被試獨(dú)立答題，當(dāng)場收回答卷，使用SPSS 23.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

三、研究結(jié)果

（一）心理彈性各項(xiàng)分?jǐn)?shù)的前后兩年變化

從表1可以看出，在總分、情緒控制分、家庭支持分和人際支持分上，第一年高于第二年。在目標(biāo)專注分、積極認(rèn)知分上，第一年低于第二年。兩年對比的心理彈性總分、積極認(rèn)知分、家庭支持分和人際支持分在0.05水平上存在顯著差異，而目標(biāo)專注分、情緒控制分不存在顯著差異，兩年的測試結(jié)果表現(xiàn)出較好的穩(wěn)定性。

（二）防御類型各項(xiàng)分?jǐn)?shù)的前后兩年變化

從表2可以看出，無論是哪種類型的防御機(jī)制，第二年的得分均高于第一年。兩年對比中不成熟防御機(jī)制類型在0.05水平上存在顯著差異，而成熟型和中間型防御機(jī)制類型不存在顯著差異，前后測試結(jié)果表現(xiàn)出較好的穩(wěn)定性。

四、討論

（一）高中生心理彈性和防御機(jī)制的縱向研究

本研究考察了高中生被試心理彈性在兩年中各項(xiàng)指標(biāo)的變化，研究發(fā)現(xiàn)，目標(biāo)專注維度、情緒控制維度表現(xiàn)出了較好的穩(wěn)定性，目標(biāo)專注得分提高，情緒控制得分降低。表明高中生隨著年齡的增長，能夠?qū)δ繕?biāo)更加專注，但由于學(xué)業(yè)壓力增大，情緒管理能力還有待提升。心理彈性的總分、積極認(rèn)知維度、家庭支持維度和人際支持維度兩年間的差異顯著。在總分、家庭支持分、人際支持分上，第一年的分?jǐn)?shù)高于第二年，也就是說，被試在這些項(xiàng)上得分有所下降。因此，提高高中生的心理彈性，需要增強(qiáng)家庭支持和人際支持。有研究表明，增加社會支持，有利于提升青少年的心理彈性，并對青少年的情緒行為問題具有預(yù)防作用[14]。在積極認(rèn)知上，第一年的分?jǐn)?shù)明顯低于第二年，表明高中生自我調(diào)節(jié)能力日益成熟。國內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)，高中生的心理彈性與主觀幸福感呈非常顯著正相關(guān)且回歸效應(yīng)顯著，心理彈性對主觀幸福感具有一定的預(yù)測作用[13]。

為什么隨著年齡的增長，被試的心理彈性大多數(shù)方面的指標(biāo)有所下降呢？研究者認(rèn)為是生活事件造成的。原高一、高二的被試現(xiàn)已升入了高二、高三，學(xué)業(yè)壓力變大，家長施加的壓力增大，人際關(guān)系也有可能因此變得緊張。所以心理彈性多數(shù)指標(biāo)較之一年前有所下降。同樣，由于學(xué)業(yè)壓力增大，被試成熟型防御機(jī)制和中間型防御機(jī)制的使用并沒有較大變化，而不成熟防御機(jī)制的使用明顯增多。因此在高一、高二階段需要開展系列的心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生的心理彈性水平，讓他們學(xué)習(xí)使用成熟的防御機(jī)制。

（二）高中生心理彈性和防御機(jī)制的干預(yù)意見

心理彈性是與壓力、挫折、創(chuàng)傷等詞語聯(lián)系比較緊密的概念，而目前，接近二分之一的青少年報(bào)告在家里或?qū)W校應(yīng)對壓力時(shí)感到困難。這些壓力源包括重大的生活變動(dòng)（如父母離婚、轉(zhuǎn)學(xué)、家庭中某成員突然患重病、不斷的家庭沖突）以及日復(fù)一日的激烈爭戰(zhàn)和競爭等（如學(xué)?？荚?、被同學(xué)取笑、與兄弟姐妹和父母爭辯）[14]。面對同樣的壓力，不同的青少年可能使用不同的防御機(jī)制，而自尊、內(nèi)部控制源、人格特質(zhì)等因素都可能會影響青少年對壓力的反應(yīng)。同樣，心理彈性也可能會影響青少年應(yīng)對壓力時(shí)所采用的方法，并且與他們的焦慮、抑郁等內(nèi)化問題有關(guān)。本研究根據(jù)高中生的心理特點(diǎn)，從以下四個(gè)方面提供干預(yù)意見。

1.學(xué)生通過提高自身的心理素質(zhì)來建立積極認(rèn)知

個(gè)體的心理素質(zhì)包括個(gè)體內(nèi)在的、有助于克服逆境并積極發(fā)展的特質(zhì)性因素。Benard總結(jié)了心理彈性的內(nèi)在保護(hù)因素：（1）自尊和自主性，指自我認(rèn)同和自我效能感，包括自信心、自我效能感和自知力；（2）社會勝任力，指有效的與人交流的能力，在和他人交往的過程中表達(dá)對他人的關(guān)心、回應(yīng)和解決問題的能力；（3）目標(biāo)和有價(jià)值感，指相信自己的生活是獨(dú)特而且有意義的，包含兩個(gè)維度：樂觀，有目標(biāo)和對生活的渴望。

這三者之間是有內(nèi)在聯(lián)系的。一個(gè)人首先要認(rèn)識自我、體驗(yàn)自我、接納自我，擁有自信心，學(xué)會管理自己的情緒，才能有穩(wěn)定的內(nèi)部心理力量支點(diǎn)。然后，通過健康的自我與他人的聯(lián)結(jié)產(chǎn)生積極的人際關(guān)系，并且從人際關(guān)系中得到外界支持。最后，經(jīng)過兩者橫向的相互作用得到整合，個(gè)體產(chǎn)生縱向的“目標(biāo)感”，對未來有所期望。

2.學(xué)校通過開展干預(yù)性團(tuán)體輔導(dǎo)來守衛(wèi)精神免疫系統(tǒng)

伯納諾教授將“心理彈性”比作一種精神上的免疫系統(tǒng)，在積極心理學(xué)理念下進(jìn)行的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，注重培養(yǎng)個(gè)體的積極情感、個(gè)人投入以及人際交往能力等。受訓(xùn)者通過參與團(tuán)體輔導(dǎo)的經(jīng)歷和體驗(yàn)，從中領(lǐng)悟到更深層次的人際關(guān)系、信念和期望等，能夠?qū)W會并使用成熟的防御機(jī)制，并且自愿與他人分享力量與價(jià)值感。

3.家長創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，提供家庭支持

積極的親子依戀關(guān)系對發(fā)展高中生的心理彈性尤為重要。學(xué)生能夠感受到的家庭內(nèi)部的凝聚力、和撫養(yǎng)者親密的關(guān)系、父母給予的溫暖鼓勵(lì)和幫助都與他們的心理彈性密切相關(guān)。父母良好的教養(yǎng)方式也是一個(gè)關(guān)鍵的保護(hù)性因素。研究發(fā)現(xiàn)，高親密感的家庭、注重家庭成員之間的情感表達(dá)有助于為孩子營造一種安全的家庭氛圍，提供家庭支持，提高孩子面對不利事件的心理彈性。而和諧安全的家庭環(huán)境，使得孩子慣用成熟的防御方式（升華、壓抑和幽默），減少不成熟防御方式（投射、被動(dòng)攻擊、潛意識顯現(xiàn)、抱怨、幻想、分裂、退縮、軀體化）和中間型防御方式（反作用形成、解除、制止、回避、理想化、假性利他、伴無能之全能、隔離、同一化、否認(rèn)、交往傾向、消耗傾向和期望）的使用。

4.社會通過對高中生心理健康的關(guān)注來完善社會支持體系

健全完善的社會體系在促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展方面發(fā)揮著重要的作用。關(guān)注青少年社會關(guān)系的健康發(fā)展，構(gòu)建完善的社會支持體系，有助于提高高中生心理彈性。社區(qū)通過舉辦活動(dòng)和講座，來樹立親子關(guān)系典范。學(xué)校、家庭、社區(qū)是學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的重要環(huán)境，周圍的社會物質(zhì)文化環(huán)境，如鄰里、宗教和社區(qū)都在青少年心理發(fā)展中起著重要作用。

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（作者單位：北京師范大學(xué)教育學(xué)部，北京，100875）