鍛煉身體是好事,但方法不當(dāng)不僅傷身也會“傷心”?!队《葧r報》3日報道,如果采用舉重這樣的健身方法鍛煉,再服用人工蛋白質(zhì)、類固醇等膳食補(bǔ)充品,那就會增大年輕人心臟發(fā)病的幾率。
曾任印度全國醫(yī)科大學(xué)心臟病系主任的醫(yī)學(xué)專家塔爾瓦表示:“現(xiàn)在年輕人流行通過舉重等方式健身塑形,為練出肌肉塊還服用膳食補(bǔ)充品,這會對身體健康特別是心臟產(chǎn)生很不利的影響?!彼柾呓ㄗh可以嘗試慢走等運(yùn)動方式鍛煉身體。▲
(汪品植)