湖南省高職院校健美操隊的發(fā)展現(xiàn)狀及對策研究

陳華

摘要：對湖南省高職院校健美操的發(fā)展現(xiàn)狀進行了研究，并對參加第十屆湖南省大學(xué)生健美操錦標(biāo)賽的中選手的成績和技術(shù)水平進行了對比分析。湖南省高職院校健美操隊發(fā)展的主要因素有運動員選材不精訓(xùn)練系統(tǒng)性和連續(xù)性差、教練員訓(xùn)練指導(dǎo)水平參差不齊、激勵制度不健全、比賽和活動經(jīng)費短缺等。要實現(xiàn)健美操在湖南省高職院校中的進一步發(fā)展，必須保證訓(xùn)練的系統(tǒng)化、連續(xù)化，全面提高教練員和運動員的整體素質(zhì)。通過舉辦比賽等形式的交流活動促進健美操的發(fā)展和研究，開發(fā)多種辦隊形式，拓寬活動經(jīng)費來源。

關(guān)鍵詞：湖南??；高職院校；健美操；現(xiàn)狀；對策

健美操是一項融音樂、操化動作、難度、表演為一體，以健、力、美為運動特征的體育運動項目，追求人體健與美，具有高度的藝術(shù)性。近年來，我國健美操得到了長足發(fā)展，無論是從運動員技術(shù)水平，還是從難度、裁判技術(shù)評判等方面，都已達到了一個較高的水平。2014年9月湖南省第十屆運動會高校部健美操比賽在長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院舉行。本屆比賽作為湖南省高校健美操比賽的最高水平賽事，一共吸引了湖南省40來所所高校的將近500多名運動員參賽，其比賽結(jié)果可以反映湖南省高校健美操近幾年的發(fā)展現(xiàn)狀。從比賽的各項分數(shù)來看，湖南省高職院校健美操的發(fā)展與湖南省本科院校相比，存在相當(dāng)大的差距。本文以高職院校為切入點，研究各院校之間的差距所在。針對湖南省高職院校健美操的發(fā)展現(xiàn)狀，分析影響其發(fā)展的主要因素提出相應(yīng)的對策。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究選取了參加2014年湖南省第十屆運動會高校健美操比賽錄像、成績等相關(guān)資料進行對比分析研究。參加2014年湖南省第十屆運動會高校部健美操比賽院校教練員和運動員為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

查閱最近5年來的有關(guān)健美操研究的文獻，了解國內(nèi)高校健美操的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢、為本研究提供一定的理論論據(jù)。

2.錄像資料法

收集所需的比賽錄像以及與比賽相關(guān)的資料、通過記錄、整理和分析、得到研究所需的數(shù)據(jù)。

3.問卷調(diào)查法

向2014年湖南省第十屆運動會高校健美操比賽院校的教練員和運動員發(fā)放調(diào)查問卷，共發(fā)放問卷200份，回收有效問卷200份，回收率100%。了解目前湖南省高職院校健美操運動的發(fā)展情況。

4.數(shù)據(jù)分析法

對發(fā)放的調(diào)查問卷，進行數(shù)據(jù)分析。

二、研究結(jié)果與分析

（一）運動員選材的分析

科學(xué)選材就是運用科學(xué)的辦法，選拔最具健美操運動天賦和發(fā)展?jié)摿Φ倪\動員。選材的好壞直接影響訓(xùn)練效果和比賽成績。選材主要包括身體形態(tài)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)3方面。身體形態(tài)包括身高、體重、體型、外貌。一般選擇中等身材和體重相對較輕者。完成健美操的難度動作需要克服自身重力，體重較輕者相對省力。身體強壯，肌肉輪廓明顯，肌纖維呈條狀，軀干略短，上下肢較長。髖關(guān)節(jié)稍窄小，臀肌上收，踝、腕關(guān)節(jié)較細，跟腱清晰，足弓深。健美操以健、力、美為主要特征，因此，運動員端正的五官會給裁判留下良好印象。從參加2014年湖南省第十屆運動會高校健美操比賽院校的教練員和運動員發(fā)放調(diào)查問卷的回饋來看，80%的高職院校教練員是從上課班級中挑選運動員，20%的高職院校有健美操特長生。而參加2014年湖南省第十屆運動會高校部健美操比賽的本科院校健美操特長生占的比率為78%。湖南師范大學(xué)占的比率為100%。

（二）參賽的高職院校發(fā)布和成績的分析

從地區(qū)來看長沙地區(qū)的高職院校健美操開展情況和湘南、湘北地區(qū)的發(fā)展情況相當(dāng)。從本次比賽總成績前8名高校的地域分布情況可以看出，在?？圃盒Ｖ虚L沙占4席，湘南3席，湘北僅1席，長沙地區(qū)在數(shù)量上并無絕對優(yōu)勢。湘北地區(qū)僅有1所專科院校進入比賽的前8名，與其經(jīng)濟發(fā)展程度很不相符，說明湘北在高職院校中健美操推廣方面的工作還不到位。

（三）各高職院校的訓(xùn)練系統(tǒng)性和連續(xù)性

健美操要求運動員在難度、操化規(guī)范、表現(xiàn)力、柔韌等方面有充分表現(xiàn)，非一朝一夕就能練成。由于學(xué)生的主要精力和時間用于文化課學(xué)習(xí)，訓(xùn)練時間少，訓(xùn)練系統(tǒng)性和連續(xù)性差成為主要的問題。高職院校健美操的訓(xùn)練時間主要集中在下午和晚上，一天最多4小時。要在這么短的時間內(nèi)同時進行全面身體素質(zhì)訓(xùn)練和多項健美操專項技術(shù)訓(xùn)練，對教練員和運動員來說，都是極為嚴峻的挑戰(zhàn)。而新生入學(xué)時，95%的學(xué)生健美操基礎(chǔ)為零。這加大了訓(xùn)練的難度以及時間的緊迫。此外，雙休日和每年長達3個月的寒暑假迫使訓(xùn)練中斷，開學(xué)后又需要很長時間進行恢復(fù)訓(xùn)練。阻礙了身體素質(zhì)及各項技術(shù)的全面提高。對湖南省高職院校有無常年健美操訓(xùn)練隊的調(diào)查表明，僅有4所學(xué)校有常年訓(xùn)練隊，訓(xùn)練安排為每周4次、每次3小時其他學(xué)校均為賽前臨時組隊。對于湖南省高職院校來說，新生入校到出校實習(xí)，可近2年多的訓(xùn)練。教練員可根據(jù)實際情況，制訂靈活的訓(xùn)練措施與常年訓(xùn)練計劃，安排學(xué)生早晚及雙休日訓(xùn)練，同時制訂寒暑訓(xùn)練計劃，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，鼓勵學(xué)生在離校期間堅持自主訓(xùn)練，確保訓(xùn)練系統(tǒng)化、連續(xù)化。

（四）教練員訓(xùn)練指導(dǎo)水平的狀況分析

從參加2014年湖南省第十屆運動會高校健美操比賽的24所院校的32名教練員的學(xué)歷、職稱和競技水平分析，湖南省高職院校的教練員學(xué)歷、職稱較低，同時競技水平參差不齊。從整體上看，湖南省高職院校健美操教練員大多具備健美操國家二級運動員資格，但一級以上的較少。少數(shù)教練員是藝術(shù)體操專業(yè)出身，中途轉(zhuǎn)教健美操，雖經(jīng)過健美操專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，但在健美操專項業(yè)務(wù)及身體素質(zhì)上與專業(yè)健美操教練員相比仍存在一定差距。

（五）教練員和運動員的訓(xùn)練態(tài)度

經(jīng)過調(diào)查分析湖南省高職院校教練員和運動員的訓(xùn)練積極性不是很高。教練員多數(shù)都是學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)要求其帶隊訓(xùn)練，而不是自己熱愛健美操這項事業(yè)。運動員也是自己喜歡健美操這項運動，所以參加健美操的訓(xùn)練。經(jīng)過調(diào)查分析，這種現(xiàn)象是由于學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)只是重視學(xué)院的名聲，而對健美操教練員和運動員的獎勵很少，對健美操隊伍的投入不夠造成的。在健美操的發(fā)展中，激勵的對象主要為運動員和教練員。激勵既包括精神上的，也包括物質(zhì)上的。有效的激勵制度要把物質(zhì)激勵和精神激勵結(jié)合起來，在物質(zhì)激勵中體現(xiàn)精神激勵的因素，精神激勵以一定的物質(zhì)激勵為基礎(chǔ)。物質(zhì)激勵要以相應(yīng)制度為保障，要有明確的績效標(biāo)準(zhǔn)和評估方式。規(guī)范的獎勵辦法是健美操發(fā)展的制度保障之一。規(guī)范的獎勵辦法能使教練員和運動員在訓(xùn)練、比賽中有效調(diào)動個人的積極性。湖南省高職院校健美操的獎勵制度不統(tǒng)一。有的學(xué)校擁有健全的獎勵制度，有的學(xué)校則不規(guī)范，少數(shù)學(xué)校甚至對健美操的訓(xùn)練無任何訓(xùn)練補貼和競賽獎勵。獎勵制度健全的學(xué)校通常制定了完整、詳細的體育運動訓(xùn)練獎勵辦法和一系列優(yōu)惠措施，如《體育運動隊訓(xùn)練獎勵辦法》、《運動員競賽獎勵制度》、《運動員集訓(xùn)、比賽活動補貼辦法》等。對運動員，按訓(xùn)練次數(shù)進行補貼，發(fā)放牛奶等營養(yǎng)品和洗澡票，根據(jù)比賽名次給予獎勵；對教練員，把運動訓(xùn)練、體育競賽等作為工作量折算課時，賽前訓(xùn)練按次數(shù)進行補貼，根據(jù)比賽名次給予獎勵。這些辦法使運動員和教練員對訓(xùn)練活動更加積極，保障了訓(xùn)練的質(zhì)量。

（六）湖南省健美操比賽次數(shù)分析

比賽和其他形式的交流活動是教練員、運動員之間相互觀摩學(xué)習(xí)、檢驗訓(xùn)練成果、交流經(jīng)驗、切磋技藝的極好機會。通過比賽，各參賽隊可以充分展示訓(xùn)練水平，廣泛交流訓(xùn)練體會；鍛煉運動員的實踐能力，使其增加實戰(zhàn)經(jīng)驗。從而擴大健美操運動的影響，進而吸引更多的人參加，促進健美操運動在高職院校的普及與開展。同時，通過比賽，促使運動員更熟練、完美、高質(zhì)量地完成動作，刺激健美操難度動作及編排的不斷創(chuàng)新。

三、總結(jié)和建議

（一）重視教練員的培養(yǎng)，使其素質(zhì)專業(yè)化、訓(xùn)與專項技術(shù)訓(xùn)練。

（二）常年組織訓(xùn)練隊和健美操俱樂部，保證訓(xùn)練系統(tǒng)化、連續(xù)化，加強運動員體能、身體素質(zhì)、藝術(shù)修養(yǎng)等方面的基礎(chǔ)訓(xùn)練。

（三）多舉辦湖南省高職健美操比賽，積極開展形式新穎、內(nèi)容豐富的健美操活動。

（四）完善激勵制度，充分調(diào)動運動員和教練員的積極性。

（五）拓寬經(jīng)費來源，實行多種辦隊形式，促進學(xué)校辦隊社會化、經(jīng)費來源多元化。

參考文獻：

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（作者單位：湖南機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院）