談體育課的“四更新”

周厚燕

摘 要：體育課本是培養(yǎng)意志、增強(qiáng)體質(zhì)的重要學(xué)科，也是學(xué)生比較感興趣的，但由于有些體育課內(nèi)容重復(fù)、方法簡(jiǎn)單、訓(xùn)練單一，甚至是“放羊式”。已使有些學(xué)生對(duì)體育課失去興趣，不愿參與。因而讓體育課“有趣”起來已成為體育教師所需探討的課題。本文結(jié)合自身的教學(xué)實(shí)踐，以更新教學(xué)語言、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)模式等方面，闡述了激發(fā)學(xué)生興趣，讓體育課“有趣”起來的問題。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；語言；內(nèi)容；方法；模式

體育課對(duì)大部分小學(xué)生來說原是比較感興趣的，這些年來，由于體育課得不到應(yīng)有的重視。教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法未能充實(shí)改進(jìn)，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法既簡(jiǎn)單又缺乏新意，學(xué)生漸漸對(duì)體育課的感受性降低，慢慢失去興趣，有的還可能對(duì)體育課產(chǎn)生一種厭惡心理，不上體育課，不參加體育鍛煉，影響了學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)。鑒于此，必須在體育教學(xué)中改善手段和方法，激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以提高教學(xué)效果?！芭d趣是最好的老師，”從事任何活動(dòng)都有需要有興趣，否則活動(dòng)的效率則難以提高。那么，在體育教學(xué)中如何“激趣”呢？

一、更新教學(xué)語言

“現(xiàn)代健康的理念是：身體健康、心理健康，社會(huì)適應(yīng)能力?！保?）身體健康是首位，要達(dá)到身體健康需要體育課加以培養(yǎng)。有的體育課之所以上得不好，就是教者老一套，學(xué)生早已司空見慣。因此體育老師必須從語言溝通上入手，更新教學(xué)語言。其中最有效的方式是設(shè)疑。所謂設(shè)疑，即以問題的形式提出每堂課的教學(xué)內(nèi)容，把教學(xué)的內(nèi)容變成問題，使之成為一種誘因，把學(xué)生已經(jīng)形成的學(xué)生興趣由潛伏狀態(tài)轉(zhuǎn)入活動(dòng)狀態(tài)，從而成為推動(dòng)學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)因。小學(xué)生活潑好動(dòng)，我們一旦調(diào)動(dòng)了他們的積極性，學(xué)生就能迸發(fā)出一股力量，想方設(shè)法解決當(dāng)前的任務(wù)，同時(shí)使已形成的學(xué)習(xí)興趣得到鞏固和加強(qiáng)。例如，上“團(tuán)身前翻滾時(shí)”，教師先講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，練習(xí)前用球和磚條滾動(dòng)作比較，然后提問：“磚條和球哪件容易滾動(dòng)，為什么？”“我們做團(tuán)身前滾動(dòng)應(yīng)該怎么做？”這樣不僅可以集中學(xué)生的注意力，養(yǎng)成動(dòng)腦的好習(xí)慣，還可以激發(fā)學(xué)生興趣，提高思維想象及表達(dá)能力；又如中長(zhǎng)跑教學(xué)內(nèi)容中比較單調(diào)、枯燥，學(xué)生比較害怕的內(nèi)容。為了消除學(xué)生的這種心理，我們首先提出一些問題：“馬家軍在哪些項(xiàng)目上使國(guó)外對(duì)手膽戰(zhàn)心驚？”“為什么說長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)能考驗(yàn)人的意志和毅力？”等，通過這些問題的討論，提高對(duì)鍛煉身體的意義的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而講解其中的技術(shù)要領(lǐng)，逐漸激發(fā)出學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑的興趣，從而使學(xué)生自覺參加長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，并從中體會(huì)長(zhǎng)跑帶來的樂趣。同時(shí)，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)也使學(xué)生自覺產(chǎn)生了一種競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)。它激發(fā)了學(xué)生創(chuàng)造性，又培養(yǎng)了集體主義精神，真是其樂融融！

二、更新教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)必須有內(nèi)容，教學(xué)內(nèi)容不是一成不變、機(jī)械重復(fù)的，有的體育課，整年都是教一套廣播操，哪能喚醒學(xué)生的興趣呢？因此要使學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，就應(yīng)該不斷地給學(xué)生新的、有趣的、系統(tǒng)性較強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容，以新穎的教學(xué)方法來吸引學(xué)生，使學(xué)生不斷獲得新知識(shí)，從而激發(fā)興趣，產(chǎn)生興趣。如果體育教育教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，如果總是按“示范—講解—練習(xí)”的模式進(jìn)行教學(xué)，那也就顯得呆板、單調(diào)、乏味。因此，教師要根據(jù)不同教材的特點(diǎn)，運(yùn)用靈活多樣的教學(xué)手段和方法來激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如長(zhǎng)跑，障礙跑，1000-2000米自然地形跑等教學(xué)內(nèi)容則是學(xué)生最恐懼的，又累又無興趣，跳來爬去，鉆去跳來，來來回回，又枯燥，又辛苦。學(xué)生往往態(tài)度消極被動(dòng)，特別是女學(xué)生更是害怕。學(xué)生的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，只能是在教師的強(qiáng)迫下進(jìn)行。如何使學(xué)生由被動(dòng)變成主動(dòng)，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，教師在教學(xué)中可以采用編故事，改名稱等形式教學(xué)。如“障礙跑”把它改為“地道戰(zhàn)”，把鉆過欄架、體操圈，爬過跳箱、肘木、平梯等作為“地道戰(zhàn)”中的“地道”和“天梯”，給學(xué)生講抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，膠東地區(qū)人民如何利用地形—“地道”和敵人展開游擊戰(zhàn)，取得勝利的事跡激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)膠東人民不怕苦、不怕犧牲的英勇頑強(qiáng)精神。激發(fā)學(xué)生發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)不屈的精神，在“火爆槍戰(zhàn)”的情境中，刻苦學(xué)習(xí)、體驗(yàn)體育的樂趣和意義，愉快輕松完成學(xué)習(xí)任務(wù)。再如，教學(xué)的內(nèi)容有時(shí)要適當(dāng)?shù)剌啌Q，教學(xué)長(zhǎng)跑時(shí)學(xué)生累了。我們可以穿插一些輕松的游戲，讓學(xué)生拍拍手，跳一跳，使內(nèi)容有所調(diào)節(jié)，無疑也能增加學(xué)生興趣。

三、更新教學(xué)方法

在體育教學(xué)中，由于學(xué)生個(gè)人差異的存在，對(duì)同一教材或內(nèi)容。均存在“較好”和“教差”的“兩極”，這部分學(xué)生容易產(chǎn)生“滿足感”和“落后感”，不及時(shí)引導(dǎo)，學(xué)習(xí)興趣就難以保持或持續(xù)提高。因此，分類指導(dǎo)，因材施教，對(duì)學(xué)習(xí)能力強(qiáng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，對(duì)學(xué)生差的要適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)。有時(shí)甚至可以讓優(yōu)生做一些示范動(dòng)作。達(dá)到和諧相長(zhǎng)的目標(biāo)。使學(xué)生始終處于一種“角色情境”中，創(chuàng)設(shè)一種寬松，活潑和諧的教學(xué)氛圍，就能充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，提高教學(xué)質(zhì)量。例如，立定跳遠(yuǎn)通過一個(gè)階段的練習(xí)，學(xué)生一定程度地掌握了立定跳遠(yuǎn)的技巧，如果繼續(xù)單調(diào)地重復(fù)練習(xí)，學(xué)生就會(huì)立定跳遠(yuǎn)不再感興趣。這時(shí)，適當(dāng)?shù)囊氡荣?，?duì)再次激發(fā)學(xué)生練習(xí)積極性，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，有著不可估量的作用。可以利用學(xué)生愛玩的“石頭、剪子、布”的比賽游戲，讓學(xué)生互相比賽，加以競(jìng)爭(zhēng)。具體做法是：兩人一組，用“布”，“剪子”，“石頭”決定輸贏，誰贏了誰向前跑，誰先到達(dá)目的地，誰獲勝。敗者要把勝者背回起點(diǎn)。這樣做贏者有其“樂，”會(huì)百尺竿頭更進(jìn)一步，輸者有其“憾”，這些活動(dòng)的創(chuàng)設(shè)，使學(xué)生倍感新奇，產(chǎn)生了積極參與的沖動(dòng)激發(fā)了他們發(fā)奮拼搏更上一層樓。輸贏都會(huì)領(lǐng)略成功的喜悅。參與者受到競(jìng)爭(zhēng)氣氛的影響，逐漸會(huì)用體育活動(dòng)來調(diào)節(jié)日常帶來的緊張和疲勞，從而受到良好的效果。

四、更新課堂模式

學(xué)生既是學(xué)習(xí)的對(duì)象，又是學(xué)習(xí)的主體。只有尊重他們?cè)诮虒W(xué)過程中的主體地位，才能促進(jìn)他們主動(dòng)參與學(xué)習(xí)、鍛煉。因此教師要努力創(chuàng)新一種寬松、自由、民主融洽的教學(xué)氣氛，為學(xué)生提供自鍛、自控、自我管理的空間，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，形成生動(dòng)活潑、歡樂愉快的學(xué)習(xí)氣氛。教師的民主作風(fēng)會(huì)使學(xué)生感到和藹可親，也激活了課堂氛圍，學(xué)生的興趣也會(huì)倍增。例如，可以根據(jù)學(xué)校的實(shí)際，開展“愉快體育”教學(xué)，教學(xué)中在完成主教材學(xué)習(xí)任務(wù)之后，把課堂的部分時(shí)間讓給學(xué)生，推薦一些可供學(xué)生自由選擇的活動(dòng)（如群體跳繩、呼啦圈、滾鐵環(huán)等）讓學(xué)生自發(fā)自主活動(dòng)，課堂結(jié)束時(shí)進(jìn)行反思評(píng)價(jià)，讓學(xué)生談?wù)劚菊n學(xué)得怎么樣，有何收獲？小組互評(píng)，教師給予充分肯定，有時(shí)還可以讓學(xué)生自由組合，自找伙伴進(jìn)行討論確定，骨干學(xué)生參與管理，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位?？朔糠謱W(xué)生的惰性使學(xué)生的興趣得以持續(xù)和發(fā)展，強(qiáng)化學(xué)生參與的意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，從而提高課堂的教學(xué)質(zhì)量。

總之，體育教學(xué)只要能根據(jù)學(xué)生心理和生理發(fā)育特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，因地制宜，通過更新教學(xué)語言，更新教學(xué)內(nèi)容，更新教學(xué)方法，更新課堂模式等教學(xué)手段，學(xué)生的心理自然產(chǎn)生濃厚興趣，也能保證有亢奮的精神狀態(tài)參與課堂，與課堂同步，學(xué)生的主體作用就得以實(shí)現(xiàn)，學(xué)生一定喜歡上體育課，也能達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)

[1]許麗.如何培養(yǎng)小學(xué)生體育課的興趣

[2]李鐵龍.如何培養(yǎng)學(xué)生體育興趣