2017年云南省教育廳將臨滄市第一中學(xué)列為“新高考改革——生涯規(guī)劃課題試點(diǎn)學(xué)?！?，從接受任務(wù)開(kāi)始，學(xué)校便緊鑼密鼓地進(jìn)行籌備，學(xué)校專門聘請(qǐng)生涯規(guī)劃專業(yè)機(jī)構(gòu)“好專業(yè)升學(xué)研究院”專家團(tuán)隊(duì)，開(kāi)展了一系列學(xué)習(xí)研討和實(shí)踐工作。

一、“兩大支撐”做保障

（一）“兩個(gè)團(tuán)隊(duì)”，即組建生涯規(guī)劃教育團(tuán)隊(duì)

1.生涯規(guī)劃團(tuán)隊(duì)。組建課題組（三大課題）、教材編寫組、專業(yè)授課組，組成學(xué)校生涯規(guī)劃團(tuán)隊(duì)，明確各組工作目標(biāo)及工作職責(zé)。

（1）《高中生生涯規(guī)劃》校本教材開(kāi)發(fā)研究，由教學(xué)處牽頭，帶領(lǐng)近20人的團(tuán)隊(duì)完成六章教材的編寫工作?！渡逃沸１窘滩拈_(kāi)發(fā)研究，由德育處牽頭，由心理健康中心車宇晨、林志琴，組織近10人的團(tuán)隊(duì)完成高一、二、三年級(jí)分冊(cè)。

（2）設(shè)立專事專用的高考綜合改革辦公室，由教科室主任周素穎牽頭，心理健康中心兩名專業(yè)教師林志琴、車宇晨作為骨干，另有4名教師組成了學(xué)校的生涯規(guī)劃專業(yè)授課組。其中林志琴、車宇晨?jī)晌焕蠋煻嗄陙?lái)一直專門負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康中心，都有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師證書，在心理健康教育工作上經(jīng)驗(yàn)豐富，業(yè)務(wù)能力強(qiáng)。在科室領(lǐng)導(dǎo)牽頭、專業(yè)教師引領(lǐng)下，專業(yè)授課組每周兩次在高考綜合改革辦公室開(kāi)展生涯規(guī)劃教育主備課，對(duì)上周開(kāi)展的生涯規(guī)劃教育進(jìn)行總結(jié)，對(duì)本周及下周的課程進(jìn)行研討，形成總結(jié)、教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)課件，可以說(shuō)，生涯規(guī)劃課的教研活動(dòng)有效地推進(jìn)了學(xué)校生涯規(guī)劃工作的有序開(kāi)展。

2.年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及班主任團(tuán)隊(duì)。將年級(jí)主任、班主任納入生涯規(guī)劃教育團(tuán)隊(duì)，并將生涯規(guī)劃研討成果付諸實(shí)踐。由生涯規(guī)劃課專業(yè)教師對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行研討，寫出專業(yè)的生涯規(guī)劃課教案，制作出輔助的教用課件，對(duì)年級(jí)部領(lǐng)導(dǎo)、班主任進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)。讓班主任利用每周五的主題班會(huì)時(shí)間，在各班開(kāi)展生涯規(guī)劃教育。

3.強(qiáng)化生涯規(guī)劃團(tuán)隊(duì)素養(yǎng)

（1）“走出去”，學(xué)校組織部分教師到高考綜合改革名?？疾鞂W(xué)習(xí)。學(xué)校安排部分教師到上海、浙江高考綜合改革成效顯著的學(xué)校進(jìn)行考察學(xué)習(xí)，如浙江杭州學(xué)軍中學(xué)、源清中學(xué)，兩所中學(xué)都是浙江省一級(jí)重點(diǎn)中學(xué)、都被評(píng)為浙江省一級(jí)普通高中特色示范學(xué)校，都站在高考綜合改革的前沿，取得了豐碩的改革實(shí)踐成果。學(xué)?？疾鞂W(xué)習(xí)的教師團(tuán)隊(duì)返校后都認(rèn)真撰寫學(xué)習(xí)總結(jié)體會(huì)，并在大會(huì)上進(jìn)行交流，收到了實(shí)效。

（2）“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”，全體一線教師參加生涯規(guī)劃通識(shí)培訓(xùn)，更新理念。學(xué)校承擔(dān)的生涯規(guī)劃課題，雖然只是整個(gè)新高考改革中的一個(gè)子課題，但是，當(dāng)你真正走進(jìn)去，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其本身也是一個(gè)非常龐大而復(fù)雜的系統(tǒng)工程。為此，學(xué)校已經(jīng)召開(kāi)了多次專題會(huì)議進(jìn)行研究。我們發(fā)現(xiàn)，僅憑校內(nèi)教師的自我摸索，是很難在短時(shí)間內(nèi)搞明白、弄清楚的。所以學(xué)校決定與北京和氣聚力國(guó)際文化咨詢有限公司（好專業(yè)升學(xué)規(guī)劃研究院）合作，聘請(qǐng)浙江首本生涯教材編寫者程雪峰、浙江清樂(lè)中學(xué)政教處主任高建躍、好專業(yè)升學(xué)規(guī)劃研究院講師郭敏瓊等專家，到學(xué)校進(jìn)行培訓(xùn)指導(dǎo)，使全體一線教師對(duì)學(xué)生生涯規(guī)劃有了進(jìn)一步的了解，為學(xué)校高考綜合改革試點(diǎn)工作的全面開(kāi)展奠定了理論基礎(chǔ)。

（二）“兩個(gè)支持”，即家長(zhǎng)和專業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的支持

在高中生生涯規(guī)劃中，家長(zhǎng)的參與度、家長(zhǎng)對(duì)自己孩子的了解，以及對(duì)職業(yè)、專業(yè)的了解相對(duì)于傳統(tǒng)的文理分科顯得更加重要。尤其不要以家長(zhǎng)的包辦代替學(xué)生的自我選擇，傳統(tǒng)文理分科模式下，容易出現(xiàn)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生選擇的干擾，甚至包辦強(qiáng)制。另一方面，家長(zhǎng)對(duì)新高考改革缺乏了解。家長(zhǎng)群體的差異性很大，總體上家長(zhǎng)對(duì)新高考怎么改革，如何指導(dǎo)和幫助孩子做合理的選擇缺乏必要的了解，甚至是全然不知。

新高考改革需要學(xué)生在基本不具備相關(guān)決策依據(jù)和基礎(chǔ)的條件下作出決策，學(xué)校和老師的指導(dǎo)作用就顯得至關(guān)重要，但基本的現(xiàn)狀卻是一線教育工作者對(duì)新高考改革的知曉度和認(rèn)知度不高。因此，要做好生涯規(guī)劃，教師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)要走在前面，只有老師懂了才能去指導(dǎo)學(xué)生。

所以，爭(zhēng)取“兩個(gè)支持”是生涯規(guī)劃教育的基本保障。通過(guò)家長(zhǎng)培訓(xùn)班、家長(zhǎng)會(huì)，也通過(guò)網(wǎng)絡(luò)（QQ、微信群）、職業(yè)沙龍、家長(zhǎng)課堂等形式，努力爭(zhēng)取家長(zhǎng)對(duì)新高考改革工作的支持。通過(guò)與好專業(yè)升學(xué)規(guī)劃研究院的合作，取得了技術(shù)上的支持。

二、“三導(dǎo)結(jié)合”定步驟

“三導(dǎo)結(jié)合”即通過(guò)生涯規(guī)劃書、入學(xué)教育、生涯規(guī)劃教材引導(dǎo)學(xué)生生涯思考；通過(guò)生涯規(guī)劃課程、主題班會(huì)、職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)指導(dǎo)學(xué)生生涯規(guī)劃；通過(guò)三類測(cè)試、志愿填報(bào)指導(dǎo)、心理咨詢中心的疏導(dǎo)活動(dòng)，輔導(dǎo)學(xué)生生涯決策?；凇叭龑?dǎo)結(jié)合”理念，規(guī)劃了生涯規(guī)劃教育的三個(gè)步驟，即生涯思考、生涯規(guī)劃、生涯決策。這里重點(diǎn)對(duì)入學(xué)教育和生涯規(guī)劃書作介紹，其他內(nèi)容在交叉板塊中有具體呈現(xiàn)。

（一）從入學(xué)教育開(kāi)始喚醒學(xué)生生涯意識(shí)

1.在新生入學(xué)教育階段，學(xué)校高度重視對(duì)新生的教育引導(dǎo)。學(xué)校集中對(duì)學(xué)生進(jìn)行了軍訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生的良好生活和紀(jì)律習(xí)慣；開(kāi)展10千米遠(yuǎn)足活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮斗拼搏、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。給高一學(xué)生做初高中學(xué)法、知識(shí)銜接的講座；安排優(yōu)秀畢業(yè)生、在校高二、高三年級(jí)優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)班作生活和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流；聘請(qǐng)省內(nèi)知名心理健康專家梁永紅老師給高一年級(jí)全體新生作適應(yīng)新環(huán)境的心理疏導(dǎo)講座；

2.入學(xué)教育階段，由學(xué)校專業(yè)教師進(jìn)行專業(yè)與職業(yè)介紹，還請(qǐng)好專業(yè)升學(xué)規(guī)劃研究院專家對(duì)全體高一學(xué)生做生涯規(guī)劃講座，初步對(duì)學(xué)生介紹文理選科、認(rèn)識(shí)自我及高考綜合改革趨勢(shì)。

（二）制作生涯規(guī)劃書，引導(dǎo)學(xué)生自主規(guī)劃

統(tǒng)一制作“我的生涯規(guī)劃書”，分年級(jí)、分階段動(dòng)態(tài)管理，易于操作，便于規(guī)劃。內(nèi)容包括興趣、能力、性格、價(jià)值觀方面的自我分析，包含近期、中期、遠(yuǎn)期目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，對(duì)家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、希望嘗試的職業(yè)與大學(xué)專業(yè)的職業(yè)分析，高中階段六個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)、紀(jì)律、人際交往、生活習(xí)慣、性格修養(yǎng)、興趣發(fā)展的目標(biāo)及達(dá)成情況及親子溝通信息卡等。利用制作人生規(guī)劃書，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我的發(fā)展，進(jìn)而接受各類規(guī)劃的輔助，甚至進(jìn)行自主的規(guī)劃。

三、“四大工程”促行動(dòng)

（一）“一個(gè)課程”，即課程校本化探索和實(shí)踐

制定并實(shí)施了《臨滄市第一中學(xué)學(xué)生生涯規(guī)劃教育課程計(jì)劃》。我們正在逐漸構(gòu)建富有學(xué)校自身特色的課程體系，把生涯規(guī)劃教育納入課程，制定了高中三年的課程方案，在缺少專業(yè)指導(dǎo)的情況下，因地制宜地開(kāi)起了生涯規(guī)劃課，初步獲得了成效?！杜R滄市第一中學(xué)學(xué)生生涯規(guī)劃教育課程計(jì)劃》的修訂和實(shí)施，使得學(xué)校生涯規(guī)劃教育的實(shí)施具有了明確的主線。課程計(jì)劃包含了三年的規(guī)劃，體現(xiàn)不同階段的生涯特點(diǎn)。

1.研究?jī)?nèi)容： 高一年級(jí)以生涯覺(jué)察為主，包括自我認(rèn)識(shí)、入學(xué)教育、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)和選課輔導(dǎo)；高二以生涯探索和規(guī)劃為主，包括情緒輔導(dǎo)、人際輔導(dǎo)、異性交往輔導(dǎo)和職業(yè)了解和未來(lái)規(guī)劃；高三以生涯決策為主，包括考前輔導(dǎo)、志愿填報(bào)輔導(dǎo)和求職輔導(dǎo)。

2.規(guī)劃課程模式課型

（1）班級(jí)授課模式。以班級(jí)為單位，依托于專業(yè)授課團(tuán)隊(duì)，有目的、有計(jì)劃地實(shí)施相關(guān)活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)主動(dòng)參與活動(dòng)，討論分享、體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我生涯教育和生涯發(fā)展的目標(biāo)。

（2）專題講座課型。采取專題講座、校園廣播講座、講座視頻播放等方法，幫助學(xué)生了解生涯規(guī)劃的相關(guān)信息，輔助生涯決策。

（3）主題班會(huì)課型。針對(duì)生涯規(guī)劃教育計(jì)劃，班主任在專業(yè)授課團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)下，使用修訂好的授課資源，利用每周主題班會(huì)活動(dòng)課時(shí)間，對(duì)學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃教育。將主題班會(huì)計(jì)劃與生涯規(guī)劃課程組合，形成以生涯規(guī)劃課程為主線，主題班會(huì)為輔助，以專業(yè)授課為典范，培訓(xùn)班主任基于研定內(nèi)容廣泛在各班開(kāi)展的課程模式。

（4）社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)課型。進(jìn)行實(shí)地任務(wù)生涯訪談、職業(yè)親身體驗(yàn)、職場(chǎng)模擬、職業(yè)感悟沙龍、典型案例探究等形式，獲得職業(yè)體驗(yàn)感，從多層面提供給學(xué)生使自己的生涯認(rèn)識(shí)全面化的平臺(tái)，服務(wù)學(xué)生的生涯決策。

（二）“兩本教材”，抓實(shí)生涯規(guī)劃教材研討和校本教材編寫

1.通過(guò)處理收集的資料，對(duì)過(guò)程性資料進(jìn)行篩選，匯總案例資源，初步形成了生涯規(guī)劃校本教材——《高中生生涯規(guī)劃》和《生命教育》，還有待根據(jù)實(shí)際反饋情況進(jìn)一步修訂。

2.基于校編教材還不夠成熟，有待進(jìn)一步完善這一情況，學(xué)校將江蘇常州未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心的首席咨詢專家趙世俊主編的《中學(xué)生生涯規(guī)劃》（高中版）、合肥八中校長(zhǎng)王建明主編的《為自己的青春做主：高中生生涯規(guī)劃教程》、北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)編寫的《高中生涯規(guī)劃》等四本比較成熟的生涯規(guī)劃教材進(jìn)行學(xué)習(xí)研討，一方面進(jìn)一步完善校本教材，一方面研究進(jìn)班上課的內(nèi)容，來(lái)豐富生涯規(guī)劃。

3.學(xué)生使用的生涯規(guī)劃教材是程雪峰老師主編的《生涯規(guī)劃（高中）》，高一學(xué)生人手一冊(cè)，學(xué)生自行購(gòu)買，作為開(kāi)展生涯規(guī)劃教育課程的載體。專業(yè)授課組依托此教材，在生涯規(guī)劃教研會(huì)上進(jìn)行研討，規(guī)劃課程內(nèi)容、撰寫教案、制作配套使用課件。

（三）“三個(gè)測(cè)評(píng)”，從“感性選擇”到“理性規(guī)劃”——心理健康測(cè)評(píng)、模擬選課測(cè)評(píng)、自我認(rèn)識(shí)與能力傾向評(píng)估

1.對(duì)在校學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)

為了深入了解高一學(xué)生的心理狀況，幫助高一新生較好地適應(yīng)高中生活，學(xué)校心理健康教育中心對(duì)高一年級(jí)共2094名同學(xué)進(jìn)行了入校心理測(cè)評(píng)。 本學(xué)期還對(duì)高二年級(jí)學(xué)生心理狀況進(jìn)行了全面測(cè)評(píng)，對(duì)情況突出的班級(jí)、學(xué)生個(gè)人進(jìn)行了輔導(dǎo)、干預(yù)。

學(xué)校德育處根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果將掛鉤、疏導(dǎo)任務(wù)分解到行政領(lǐng)導(dǎo)、年級(jí)部、班級(jí)和專業(yè)心理疏導(dǎo)老師，對(duì)問(wèn)題比較明顯的學(xué)生給予關(guān)注，聘請(qǐng)省內(nèi)知名心理專家來(lái)校進(jìn)行為期3天的針對(duì)高一學(xué)生的心理講座、學(xué)生個(gè)案咨詢、師生團(tuán)體輔導(dǎo)；再輔以心理健康中心專業(yè)教師心理健康教育進(jìn)課堂、心理健康演講活動(dòng)、日常個(gè)案咨詢疏導(dǎo)等工作。

2.對(duì)高一全體學(xué)生進(jìn)行新高考模擬選科與資源評(píng)估測(cè)試

具體模擬測(cè)試結(jié)果如下：

（1）文理選擇測(cè)評(píng)： 在文理科選擇上，文理的比例為36∶65，大多數(shù)學(xué)生選擇了理科，說(shuō)明學(xué)校學(xué)生理科傾向性較高，其中男生選擇理科比例為78%，女生為54%。

（2）在單科統(tǒng)計(jì)中，生物、化學(xué)分別排在第1、2名。與文理選科模式相比，學(xué)生對(duì)物理的選擇下降了20%，對(duì)歷史的選擇上升了38%，學(xué)校有可能需要根據(jù)學(xué)生新的選科結(jié)果調(diào)整學(xué)校的師資配置。

（3）通過(guò)學(xué)生的測(cè)試結(jié)果以及文理選擇情況，我們預(yù)測(cè)出學(xué)生對(duì)20種學(xué)科組合的選擇人數(shù)情況，傳統(tǒng)的物化生在所有的學(xué)科組合中占比20.2%，而史地政則占比8.6%，選課組合呈現(xiàn)多樣性。

具體模擬測(cè)試結(jié)果分析認(rèn)為：學(xué)生對(duì)選科高度重視，積極參與測(cè)試，完成度高。6選3科目選擇受學(xué)校新高考改革前文理分科比例的影響較大。選科后總體文理有趨平趨勢(shì)，教師缺口配置可以適當(dāng)參考。教師缺口和教室補(bǔ)給數(shù)有所增加，但受新高考改革前學(xué)校文理科傳統(tǒng)比例影響，缺口教師數(shù)量不會(huì)太多。

3.自我認(rèn)識(shí)與能力傾向評(píng)估

對(duì)高一新生進(jìn)行了職業(yè)性格傾向測(cè)試（MBTI）和霍蘭德（Holland）職業(yè)興趣量表的測(cè)試。學(xué)生根據(jù)測(cè)試結(jié)果來(lái)接自己的性格偏好，在對(duì)應(yīng)的“工作職業(yè)與性格對(duì)照表”中了解自己的職業(yè)性格。

綜合M B T I性格維度結(jié)果和Holland職業(yè)興趣結(jié)果，有可能出現(xiàn)兩者結(jié)果一致即職業(yè)性格與職業(yè)興趣匹配。說(shuō)明學(xué)生可以根據(jù)這個(gè)一致的結(jié)果進(jìn)行專業(yè)門類的選擇，學(xué)生的職業(yè)選擇既能發(fā)揮性格優(yōu)勢(shì)，又能兼顧職業(yè)興趣，容易作出職業(yè)選擇的決定。如果二者結(jié)果不一致則說(shuō)明性格與職業(yè)興趣不匹配，學(xué)生需要作出調(diào)整使二者一致。在選擇專業(yè)門類時(shí)只能考慮其中一個(gè)因素。

（四）“四項(xiàng)活動(dòng)”，即生涯規(guī)劃教育職業(yè)感悟沙龍、職業(yè)親身體驗(yàn)、職場(chǎng)模擬、人物生涯訪談

1.職業(yè)感悟沙龍

制定并實(shí)施了《臨滄市第一中學(xué)學(xué)生生涯規(guī)劃職業(yè)感悟計(jì)劃》。充分利用學(xué)生家長(zhǎng)從事不同職業(yè)的優(yōu)勢(shì)條件，以及邀請(qǐng)不同職業(yè)的社會(huì)人士，以志愿者身份參與，形象直觀地給學(xué)生提供職業(yè)介紹，尤其是學(xué)生比較陌生的領(lǐng)域。我們特地?cái)M訂了“職業(yè)感悟”的提綱，包括職業(yè)介紹、專業(yè)介紹、職業(yè)經(jīng)歷介紹，職業(yè)介紹具體有職業(yè)的基本屬性、所需專業(yè)、能力和技術(shù)要求、資質(zhì)認(rèn)定；專業(yè)介紹具體有本專業(yè)大學(xué)課程、國(guó)內(nèi)外著名院校、大學(xué)期間的學(xué)業(yè)規(guī)劃、專業(yè)與職業(yè)發(fā)展的路徑、就業(yè)前景；職業(yè)經(jīng)歷分享包括薪酬待遇、辛苦程度、發(fā)展愿景、經(jīng)驗(yàn)展示等。按照“職業(yè)感悟提綱”，請(qǐng)交流人士就提綱內(nèi)容著手準(zhǔn)備，進(jìn)行交流。

2.職業(yè)親身體驗(yàn)

制定并實(shí)施了《臨滄市第一中學(xué)學(xué)生生涯規(guī)劃職業(yè)親身體驗(yàn)計(jì)劃》。學(xué)生通過(guò)走進(jìn)敬老院做義工、走進(jìn)制陶廠體驗(yàn)制陶工藝、走進(jìn)茶廠體驗(yàn)制茶工藝、走進(jìn)醫(yī)院體驗(yàn)醫(yī)生一日工作，充分利用社會(huì)資源，開(kāi)展職業(yè)親身體驗(yàn)，讓學(xué)生對(duì)自我有更明確的認(rèn)知，來(lái)促使學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行生涯規(guī)劃，進(jìn)而進(jìn)行生涯決策。

3.職場(chǎng)模擬

制定并實(shí)施了《臨滄市第一中學(xué)學(xué)生生涯規(guī)劃職場(chǎng)模擬計(jì)劃》，還有待進(jìn)一步完善。通過(guò)“模擬聯(lián)合國(guó)”模擬體驗(yàn)會(huì)長(zhǎng)、秘書處、學(xué)術(shù)部、外聯(lián)處、宣傳處、財(cái)務(wù)部、各國(guó)代表等身份；通過(guò)“模擬法庭”模擬體驗(yàn)原告、被告、法官、證人、犯罪嫌疑人、旁聽(tīng)、審判員、書記員等身份。還有“中學(xué)生職業(yè)模擬挑戰(zhàn)賽”等，通過(guò)職場(chǎng)模擬，來(lái)促進(jìn)對(duì)各種身份、職業(yè)的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而促進(jìn)對(duì)生涯意識(shí)的覺(jué)醒及生涯規(guī)劃的理性。

4.人物生涯訪談

具體計(jì)劃還有待進(jìn)一步完善，現(xiàn)階段制定了人物訪談的提綱，還有待進(jìn)一步推進(jìn)。學(xué)生按照訪談提綱，通過(guò)對(duì)父母、社會(huì)各行各業(yè)人士的訪談，完善對(duì)各類職業(yè)的認(rèn)識(shí)。