文/高延萍

2014年，我退休了，可我卻輕松不起來。因為我在機關(guān)長期的伏案工作中，得了嚴重的頸椎病，頭整天發(fā)暈發(fā)沉，手發(fā)麻，眼發(fā)花，連心臟都被壓迫得有點兒透不過氣來。就在我思考著開始健身準備去打太極拳時，一個醫(yī)生朋友建議我放風(fēng)箏，說這種健身方法對我的頸椎病有好處。

正好，我所居住的小區(qū)緊靠湖邊，小區(qū)里有一幫人每天都在湖邊廣場放風(fēng)箏，于是我也加入了他們的隊伍，并且買了好幾種風(fēng)箏。

每天早晨，天剛蒙蒙亮，我就趕緊爬起來，簡單洗漱后，舉著風(fēng)箏，來到湖邊廣場。先是朋友們一起伸伸胳膊、動動腿，然后，就開始放。我們相互配合，一人舉著線軸在前面跑，一人端著風(fēng)箏在后面放送。當(dāng)風(fēng)箏借著奔跑的助力騰躍而起后，舉線軸的人趕緊放線，讓風(fēng)箏借著風(fēng)力直上輕云。風(fēng)箏很快飛到空中，變成一個小黑點，我揚著頭專注欣賞。此時的我完全融入了大自然之中，那浩瀚的天空，藍天白云，徐徐清風(fēng)，讓我的心靈徹底凈化了，人世的一切煩惱都被拋到了九霄云外。這還不是主要的。我每天揚著脖子盯著天空中的風(fēng)箏，剛開始時，一會兒就覺得脖子發(fā)酸發(fā)沉，就須垂下頭歇一會兒，但感覺很舒服。隨著放風(fēng)箏的漸入佳境，漸漸地，我的脖子不再覺得累了，眼睛專注地盯著空中的風(fēng)箏能好長時間。

放風(fēng)箏的效果非常明顯。我放風(fēng)箏的轉(zhuǎn)年，就覺得頸椎病好多了，頭不再發(fā)暈，手也不麻了，特別是眼睛明亮多了，看報都不用戴老花鏡了。于是我鋪展白紙，揮毫潑墨，寫道：“放風(fēng)箏直上九重云霄，看老婦只追青春年少?！?/p>