馬文斌 黨小燕

摘要：在教學(xué)設(shè)計(jì)中，針對學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，運(yùn)用了多種方法安排了各種跑的練習(xí)，利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合，有效地激發(fā)團(tuán)隊(duì)合作精神，使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功，體驗(yàn)成功的喜悅，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。

關(guān)鍵詞：合作跑;團(tuán)隊(duì);科學(xué)鍛煉;配合

中圖分類號：C623.8

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1672 - 9129（2018）12 - 0192 - 01

1 指導(dǎo)思想

本課以合作跑作為教學(xué)內(nèi)容，是在水平五目標(biāo)的引領(lǐng)下，依據(jù)高一學(xué)生的技能儲(chǔ)備情況和身心發(fā)展特點(diǎn)而確定的。在本課的設(shè)計(jì)上，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想，注重學(xué)生的身體，心理和社會(huì)適應(yīng)方面的發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，協(xié)作競爭意識和創(chuàng)新精神。

2 教材分析

本次可作為快速跑的拓展練習(xí)，讓學(xué)生在站立式起跑動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固快速跑技術(shù)動(dòng)作?？焖倥苁且豁?xiàng)單調(diào)而枯燥的田徑教材，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生鍛煉的積極性，更好地完成教學(xué)目標(biāo)，在教學(xué)中我進(jìn)行了探索和嘗試。根據(jù)高一年級學(xué)生活潑愛動(dòng)，好勝心強(qiáng)的特點(diǎn)。我安排了合作跑在課堂中，目的就是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)和學(xué)生的合作意識，更好的提高學(xué)生快速跑的技術(shù)和能力。從而培養(yǎng)學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，使學(xué)生掌握一些田徑運(yùn)動(dòng)的基本知識，基本技術(shù)，基本技能和運(yùn)用田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目科學(xué)鍛煉身體。發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，集體協(xié)作，吃苦耐勞，奮發(fā)向上的精神品質(zhì)。

3 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：跑動(dòng)中的相互配合。

教學(xué)難點(diǎn)：步調(diào)一致，排面整齊，相互合作。

4 教學(xué)目標(biāo)

4.1 認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課學(xué)習(xí)使了解合作跑的活動(dòng)概念及活動(dòng)方法，并能明確科學(xué)鍛煉的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)，增進(jìn)健康。

4.2技能目標(biāo)：通過練習(xí)，90%以上的學(xué)生較熟練掌握合作跑正確的起跑姿勢及合作跑的鍛煉方法。

4.3 情感目標(biāo)：體驗(yàn)合作跑中整齊的節(jié)奏，學(xué)會(huì)與他人合作共同完成任務(wù)，感受集體的智慧和力量，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識。

5 教與學(xué)過程的設(shè)計(jì)思路

5.1 激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣階段。以游戲的方式把學(xué)生引領(lǐng)進(jìn)一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，并達(dá)到熱身目的，從而為學(xué)習(xí)主教材做好準(zhǔn)備。

5.2 掌握運(yùn)動(dòng)技能和提高階段。通過靈活多樣的教學(xué)方法與手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在學(xué)習(xí)掌握站立式起跑技術(shù)的同時(shí)，提高學(xué)生自主實(shí)踐的能力，為學(xué)生的終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。以合作跑的形式提高鞏固學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭意識。

5.3結(jié)束調(diào)整階段。上述練習(xí)學(xué)生的身體負(fù)荷已經(jīng)達(dá)到了一定的強(qiáng)度指數(shù)身體機(jī)能開始下降，通過放松練習(xí)，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。

6 教學(xué)評價(jià)

6.1 目標(biāo)達(dá)成。通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生認(rèn)識到合作跑的重要性，學(xué)生不但在身體上得到了鍛煉，思維能力和探究精神得到了發(fā)展，體驗(yàn)到參加體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，激發(fā)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)終生鍛煉的習(xí)慣。同時(shí)，同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作，努力拼搏，奮發(fā)向上，有團(tuán)隊(duì)意識、責(zé)任感在教學(xué)中得到充分落實(shí)。通過各種練習(xí)，學(xué)生能夠很好的完成本節(jié)課所設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。

6.2 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)。運(yùn)動(dòng)密度30-40%，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等以上，平均心率約130次/分鐘。

6.3 教與學(xué)。以學(xué)生為主體，老師主導(dǎo)，采用探究式教學(xué)，學(xué)生帶著問題，解決問題，密切協(xié)作成果展示。

6.4 預(yù)計(jì)問題。體育課室外課容易受天氣影響，天氣狀況差學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的情緒不高。此時(shí)應(yīng)注重準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，帶領(lǐng)學(xué)生充分熱身，講解接力跑的優(yōu)勢特點(diǎn)等來調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒。

7 教與學(xué)組織策略

7.1 教學(xué)形式的設(shè)計(jì)：因綁腿跑練習(xí)有一定的危險(xiǎn)性，本節(jié)課降低了難度與人數(shù)上的要求，只進(jìn)行至多4 -5人一組的綁腿練習(xí)。在練習(xí)中由走快走慢跑中速跑的方法進(jìn)行練習(xí)，所以，在課的設(shè)計(jì)上有層次性，遞進(jìn)性。

7.2 教學(xué)方法的選擇：通過講解、示范，鞏固技術(shù)等環(huán)節(jié)，滲透學(xué)法指導(dǎo)。主要采用了激發(fā)興趣法、自學(xué)輔導(dǎo)法、啟迪思維法和多向交流等方法，通過教學(xué)，達(dá)到樂學(xué)、會(huì)學(xué)、持續(xù)性發(fā)展的學(xué)、敢于競爭、善于合作的目的。

7.3 學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)：遵循“循序漸進(jìn)、溫故知新、熟能生巧”原則，本節(jié)課主要采用了合作、探究、討論等學(xué)法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主、探究、合作性學(xué)習(xí)。

8 課后反思

8.1 情景創(chuàng)設(shè)：本次課的是以合作跑為教學(xué)內(nèi)容，本課采用了多個(gè)游戲環(huán)節(jié)，都以合作的方式完成，讓學(xué)生在玩的過程中體驗(yàn)合作跑中整齊的節(jié)奏，學(xué)會(huì)與他人合作共同完成任務(wù)，感受集體的智慧和力量，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識。本節(jié)課的情境創(chuàng)設(shè)符合教學(xué)內(nèi)容，能與學(xué)生實(shí)際生活相結(jié)合。

8.2 上課效果：本次課上課效果良好，從一開始通過游戲激發(fā)了學(xué)生的興趣，讓學(xué)生整節(jié)課都在游戲的活動(dòng)中、愉快的氛圍中、默契的相互配合中度過，下課后學(xué)生都意猶未盡都下節(jié)課充滿期待。

8.3 教法學(xué)法：教法：通過講解、示范，鞏固技術(shù)等環(huán)節(jié)，滲透學(xué)法指導(dǎo)。主要采用了激發(fā)興趣法、自學(xué)輔導(dǎo)法、啟迪思維法和多向交流等方法，通過教學(xué)，達(dá)到樂學(xué)、會(huì)學(xué)、持續(xù)性發(fā)展的學(xué)、敢于競爭、善于合作的目的。

學(xué)法：遵循“循序漸進(jìn)、溫故知新、熟能生巧”原則，本節(jié)課主要采用了合作、探究、討論等學(xué)法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主、探究、合作性學(xué)習(xí)。

8.4 評價(jià)體系：本節(jié)課主要采用了教師評價(jià)、學(xué)生自評、學(xué)生互評、自我激勵(lì)、相互激勵(lì)的評價(jià)方法。讓學(xué)生認(rèn)識自己、了解自己、相互鼓勵(lì)并充滿自信。

參考文獻(xiàn)：

[1]王體淮.淺析體育教學(xué)對中學(xué)生意志力的培養(yǎng)[J].湖南教育，2013（27）：89 -91.