有的放矢科學(xué)訓(xùn)練

李艷

【摘要】 本文對(duì)高一音樂(lè)特長(zhǎng)生的特征進(jìn)行了簡(jiǎn)單闡述，并闡述了針對(duì)高一特長(zhǎng)生自身的音樂(lè)條件所采取的專業(yè)訓(xùn)練方法措施，且對(duì)一些音樂(lè)術(shù)語(yǔ)概念進(jìn)行了簡(jiǎn)潔明了的解析。訓(xùn)練方法科學(xué)有針對(duì)性，術(shù)語(yǔ)解析通俗易懂。

【關(guān)鍵詞】 高一音樂(lè)特長(zhǎng)生 聲樂(lè)學(xué)習(xí) 聲音和氣息

【中圖分類號(hào)】 G633.951 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1992-7711（2018）07-083-02

0

自從教以來(lái)，所帶的高一音樂(lè)特長(zhǎng)生都是沒(méi)有接受過(guò)專業(yè)的聲樂(lè)訓(xùn)練，有對(duì)音樂(lè)的獨(dú)特愛(ài)好，又有學(xué)習(xí)音樂(lè)潛質(zhì)的學(xué)生。這些學(xué)生只具備天然的聲音樂(lè)感條件，他們好似一張白紙，需要老師的引導(dǎo)才知道如何落筆繪畫(huà)。聲樂(lè)學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱苦的過(guò)程，需要長(zhǎng)期、正確、系統(tǒng)的方法指引，加上不斷的、反復(fù)的實(shí)踐才能成功。

一、首先要明確“聲樂(lè)”這個(gè)概念

聲樂(lè)，是指用人聲演唱的音樂(lè)形式。聲樂(lè)是以人的聲帶為主，配合口腔、舌頭、鼻腔作用于氣息，發(fā)出的悅耳的、連續(xù)的、有節(jié)奏的聲音。按音域的高低和音色的差異，可以分為女高音、女中音、女低音和男高音、男中音、男低音。每一種人聲的音域，大約為二個(gè)八度。聲樂(lè)包括美聲唱法、民族唱法和通俗唱法三種，2006年中國(guó)又出現(xiàn)了一種原生態(tài)唱法。初高中的音樂(lè)特長(zhǎng)生聲樂(lè)訓(xùn)練通常特指美聲唱法，所以本文的聲樂(lè)訓(xùn)練和指導(dǎo)也專門(mén)針對(duì)美聲唱法。

二、有的放矢科學(xué)系統(tǒng)地訓(xùn)練實(shí)踐

對(duì)于每一個(gè)剛起步學(xué)習(xí)聲樂(lè)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，他們的聲帶發(fā)音如同一塊剛挖掘出來(lái)的“玉”，這塊玉其實(shí)還是“璞”，要經(jīng)過(guò)科學(xué)和系統(tǒng)的訓(xùn)練來(lái)雕琢，才能把他們優(yōu)美的聲音挖出來(lái)。所謂“玉不琢不成器”，老師要根據(jù)“玉”的成色、好壞、特點(diǎn)加以雕琢，使他發(fā)出獨(dú)特的有魅力的光芒。

（一）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性

激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性最有效的方法就是——鼓勵(lì)，當(dāng)然還要有針對(duì)性和有的放矢。高中生思維能力趨于成熟，他們觀察、辨別是非能力強(qiáng)，也很在意外界對(duì)自己的看法。當(dāng)他們選了聲樂(lè)這個(gè)專業(yè)后就必須面臨一個(gè)艱巨的問(wèn)題，就是大膽的認(rèn)識(shí)自己、表現(xiàn)自己。而這種認(rèn)識(shí)和表現(xiàn)都是通過(guò)發(fā)音和表演來(lái)完成的。不管學(xué)生處于一個(gè)什么樣的階段，只要多鼓勵(lì)他們有這樣一個(gè)清晰的大膽的嘗試，那他們將會(huì)跨出人生舞臺(tái)的第一步。實(shí)踐證明，只要敢于表現(xiàn)自我、敢于在眾人面前說(shuō)話、唱歌的同學(xué)，他在聲樂(lè)中的演唱絕不低分。

（二）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)有效的訓(xùn)練實(shí)踐

聲樂(lè)學(xué)習(xí)本身就是理論加實(shí)踐的過(guò)程，很多道理和方法就算聽(tīng)懂了，但實(shí)際演唱時(shí)必須經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)才會(huì)收到效果，例如：發(fā)“a”音，我們每個(gè)人從呱呱學(xué)語(yǔ)時(shí)就在發(fā)這個(gè)音，但是歌唱中的“a”音需要軟腭打開(kāi)，聲樂(lè)位置須在鼻咽腔，氣息要求自然流暢等。只是這么短短幾句話，相信學(xué)生絕對(duì)是聽(tīng)懂了，但是能否達(dá)到演唱要求，還得根據(jù)他發(fā)音的效果來(lái)判斷。例如，高二音樂(lè)生鄭伊珊同學(xué)，她聲音條件非常好，膽大心細(xì)，敢于表現(xiàn)，對(duì)聲樂(lè)學(xué)習(xí)也是非常感興趣，同時(shí)也是一個(gè)勤于思考、非常適合學(xué)習(xí)聲樂(lè)的好苗子。她開(kāi)始上課時(shí)不知道什么是“演唱狀態(tài)”，給她講氣息、位置，她字面意思是懂了，但是演唱起來(lái)就有點(diǎn)困難，特別是發(fā)音的位置和氣息：發(fā)音的位置是在鼻咽腔、牙齒后面的位置，女孩一般用“i”音練習(xí)。這個(gè)音很容易找到，但是她對(duì)氣息的理解容易混淆，以為唱歌時(shí)應(yīng)該是收腹，吸氣時(shí)擴(kuò)張，完全把氣息的位置弄反了！所以唱歌時(shí)很虛，聲音出不來(lái)。找到了問(wèn)題的癥結(jié)，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題很好解決，先糾正她的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)：她認(rèn)為吸氣是儲(chǔ)存氣息再慢慢用，卻不知道這樣是憋氣，根本使不上力。然后教她：尋找“高興或興奮時(shí)大聲說(shuō)話”的感覺(jué)，再感受橫膈膜擴(kuò)張的感覺(jué)，并理解什么是聲樂(lè)中的動(dòng)力，然后發(fā)聲。

那么聲樂(lè)中的動(dòng)力是什么呢？聲音和氣息又是什么關(guān)系呢？

1. 歌唱中的動(dòng)力即氣息。唱歌時(shí)的呼吸分為兩種：（1）緩吸緩呼法：胸腔自然挺起，用口鼻將氣息徐徐吸入肺葉下部橫膈膜下降，兩肋向外擴(kuò)張，小腹微收，呼氣時(shí)一定要保持吸氣狀態(tài)，即保持橫膈膜和胸腔的擴(kuò)張狀態(tài)，不要使氣息很快地泄掉。（2）急吸急呼法：可體會(huì)到登高或跑步運(yùn)動(dòng)后的急吸狀態(tài)，不論是緩吸還是急吸，吸氣都要稍深些，吸氣量的多少，要根據(jù)所唱樂(lè)句的需要而定。我們?cè)诟璩獣r(shí)，要有始終保持吸氣狀態(tài)的感覺(jué)，即使在換氣時(shí)也不應(yīng)兩肋完全松馳，應(yīng)當(dāng)在每唱完一句時(shí)，仍保留一小部分息氣，在兩肋尚未完全收縮的同時(shí)，再補(bǔ)進(jìn)一些氣息。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)實(shí)踐、練習(xí)，把氣息的方向調(diào)整過(guò)來(lái)，聲音自然就明亮有力了。

2. 聲音與氣息的完美結(jié)合。這是演唱最難做好的一步，因?yàn)樗饕獊?lái)源于練習(xí)者的理解和運(yùn)用能力，很多同學(xué)打開(kāi)了嘴巴，又忘記了吸氣，注意吸氣又忘記了打開(kāi)嘴巴，首先要引導(dǎo)學(xué)生先打開(kāi)嘴巴，口鼻吸氣，有“吃氣”的感覺(jué)，發(fā)音和腰部（橫膈膜）的發(fā)力同時(shí)進(jìn)行，很多同學(xué)會(huì)理解為“吸氣有外擴(kuò)感再發(fā)音”，其實(shí)這樣已經(jīng)憋氣了，發(fā)出了的聲音不自然，也容易壓脖子唱，結(jié)果就是氣息不暢，壓迫聲帶，唱出來(lái)的聲音可想而知。在這種種情況下，長(zhǎng)期的練習(xí)是必不可少的，它需要一點(diǎn)一點(diǎn)的積累。然而，我們?nèi)说挠洃浟κ怯邢薜?，如果我們用錄音筆不斷的記錄這個(gè)過(guò)程，給學(xué)生留有一次次的練習(xí)作為標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生的練習(xí)和學(xué)習(xí)會(huì)取到事半功倍的效果。

三、師生詳細(xì)記錄上課過(guò)程，以便后續(xù)及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練策略

主要記錄方式有兩種，一種是做筆記，這是傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式，是對(duì)一首歌曲中需要注意的咬字、換氣、位置、節(jié)奏等，在學(xué)生的筆記或者歌篇上做出相關(guān)的記號(hào)，便于課后學(xué)習(xí)的一種方式。另一種學(xué)習(xí)方式是利用錄音筆。由于音樂(lè)和演唱機(jī)能的抽象性，導(dǎo)致演唱者在進(jìn)行聲樂(lè)演唱后，很難細(xì)致地記得自己所演唱的歌曲到底是如何演唱的，運(yùn)用了什么樣的技術(shù)動(dòng)作。所以就一遍一遍地反復(fù)唱，從而使聲樂(lè)學(xué)習(xí)的周期加長(zhǎng)，也給聲帶等機(jī)體帶來(lái)更嚴(yán)重的負(fù)荷。這造成聲樂(lè)學(xué)習(xí)的巨大阻礙。通過(guò)錄音技術(shù)的學(xué)習(xí)運(yùn)用，演唱學(xué)習(xí)者在進(jìn)行演唱訓(xùn)練時(shí)帶錄音設(shè)備進(jìn)行錄音，課后反復(fù)試聽(tīng)練習(xí)，從而找出問(wèn)題和毛病，從找到訓(xùn)練重點(diǎn)，能夠準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔、迅速達(dá)成聲樂(lè)技術(shù)上的改良和完善。更重要的是不用聲樂(lè)老師一遍又一遍地辨別和參考，從而省掉了很大的人力和資源。評(píng)定聲音是否完美，不再僅僅由人來(lái)評(píng)定抽象的好壞，也能在音頻上體現(xiàn)得淋漓盡致，用數(shù)據(jù)說(shuō)話。學(xué)生用自己的錄音作參考分析，從而發(fā)現(xiàn)自己聲音存在的問(wèn)題和不足，懂得需要怎樣才能改善自己的聲音狀況，從而得到真正意義上的完美聲音?？傊?，錄音筆在聲樂(lè)教學(xué)中的運(yùn)用，起到客觀、簡(jiǎn)化的學(xué)習(xí)作用，達(dá)到美化聲樂(lè)的效果。

此外還要特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，每天練聲的時(shí)間最好是固定的，但是如果真的很難固定時(shí)間的話，那就課間也可以，一定不能三天打漁兩天曬網(wǎng)。人都是有惰性的，總會(huì)給自己找各種各樣的理由，例如今天我沒(méi)力氣練、今天我心情不好、還是明天再練吧，等等。其實(shí)，你遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有自己想象的脆弱。不要想著今天不練了，明天多練會(huì)兒。記住，幾天都不練，哪怕你集中到一天練10個(gè)小時(shí)，還不如你堅(jiān)持每天練10分鐘。

四、有的放矢科學(xué)訓(xùn)練教學(xué)所取得的效果

鄭伊珊同學(xué)吸氣和呼氣容易弄反，但是根據(jù)自己記錄資料的提示不斷的練習(xí)，現(xiàn)在完全理解要求，并且能夠自然、流暢地演唱一般中級(jí)歌曲；羅詩(shī)情同學(xué)，聲樂(lè)很虛，（就是憋氣唱，完全唱不出來(lái)）但是根據(jù)錄音和記錄的要求，她通過(guò)積極的練習(xí)，聲音不僅能唱出來(lái)，還很通暢，共鳴腔都發(fā)揮得很好！另外，吳雙彬同學(xué)高一剛來(lái)學(xué)聲樂(lè)時(shí)問(wèn)老師：“為什么天天唱的都一樣呢？”因?yàn)樗麑?duì)聲樂(lè)沒(méi)有感覺(jué)，沒(méi)有概念，但是帶著他這個(gè)疑問(wèn)，引導(dǎo)他多聽(tīng)自己的錄音和看筆記，慢慢他終于知道聲樂(lè)發(fā)生的變化，也明確了聲樂(lè)學(xué)習(xí)的方向。

聲樂(lè)學(xué)習(xí)需要每天都堅(jiān)持練習(xí)，并制定詳細(xì)的計(jì)劃，固定的時(shí)間和每次練習(xí)的次數(shù)。在發(fā)聲練習(xí)時(shí)針對(duì)記錄的筆記和錄音進(jìn)行思考性的訓(xùn)練，調(diào)整氣息，先從哼鳴開(kāi)始，再循序漸進(jìn)的到開(kāi)口音練習(xí)。氣息是學(xué)唱歌最基本最重要的動(dòng)力，學(xué)唱歌并不是一件能夠立竿見(jiàn)影的事情，要對(duì)自己有信心，并且堅(jiān)持練習(xí)，同時(shí)選擇適合自己的曲目加以練習(xí)，感受自己的變化，也找出自己的不足，這樣才能更清晰地制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，進(jìn)步才能更快。