人生來好動，好發(fā)展，好創(chuàng)造。能動，能發(fā)展，能創(chuàng)造，便是順從自然，便能享受快樂；不動，不發(fā)展，不創(chuàng)造，便是摧殘生機，便不免感覺煩惱。

你要想快樂，須得使你的生機能舒暢，能宣泄。流行語中又有“閑愁”的字樣，閑人大半易于發(fā)愁，就因為閑時生機靜止而不舒暢。

愁生于郁，解愁的方法在泄；郁由于靜止，發(fā)泄的方法在動。多打網(wǎng)球，多彈鋼琴，多栽花木……假如你不喜歡這些玩意兒，你就談談笑笑，跑跑跳跳，也是好的。我們終將成為什么樣的人，可能不在于我們的能力，而在于我們的選擇。如果說，人生是一次不斷選擇的旅程，那么，當千帆閱盡，最終留下的是屬于自己獨一無二的風景。