男人久坐的三宗罪

隨著現(xiàn)代人生活、工作方式的改變，習(xí)慣久坐、活動極少的人群比例高達60%～85%。

久坐對男性健康的影響很大。睪丸中精子的生成和成熟需要較涼爽的溫度。久坐時，會陰部溫度升高，導(dǎo)致睪丸溫度過高，影響精子發(fā)育和成熟。

另外，久坐造成男性會陰部及盆底血液回流不暢，會陰部血液淤滯，進而導(dǎo)致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不暢。前列腺長期處于充血狀態(tài)，易引發(fā)前列腺炎，嚴重者影響生育。

久坐還可使陰囊受到壓迫，靜脈回流不暢，睪丸附近的血管變粗，淤血嚴重時可導(dǎo)致精索靜脈曲張，患者會出現(xiàn)睪丸下墜沉重、下腹部鈍痛感。