百歲老人 鐘情書法50載

葉萌

金中立1917年農(nóng)歷9月16日出生于浙江樂清雁蕩鎮(zhèn)松垟村，育有三兒一女。

金中立現(xiàn)居住在一座有200年歷史的小院子里，整個院落打掃得干干凈凈，屋里擺滿了書報(bào)和金中立隨手寫的書法作品?！皠e看這屋歲數(shù)大，這柱子和屋棟梁牢固得很?！苯鹬辛⒄f，他和這老屋子感情深，住這里他感到最舒適了，兒孫們想接他去家里住，他都拒絕了。

金中立練書法始于1966年?！拔颐刻鞆脑鐚懙酵恚?yàn)槊P字寫得不錯，受到大家的夸獎，于是我就更加努力地練書法?！币簿褪菑哪且荒觊_始，他養(yǎng)成了每天練書法的習(xí)慣。50多年來，天天練，一天不練就感到全身難受。

“我不抽煙，不喝酒，除了愛看書報(bào)愛練書法外，就沒有其他愛好了?！苯鹬辛⒄f，他什么字體都練，什么字體都會寫。

近幾年，金中立的雙腿因關(guān)節(jié)炎行走不便后，便很少出門，就在家里每天練字，感到無聊了就練字，練著練著，就感到神定氣閑，心情舒暢了。

“我一直將練書法當(dāng)成是做長壽操哦。”金中立說。10年前，90歲的他參加樂清市書法大賽，獲得老年組第一名。近兩年，在孫輩的幫助下，金中立出版了《書藝拾趣》等兩本書法集，還在甌海、樂清等地舉辦了書法展，贏得好評。

“我不管別人對我的書法怎么評價(jià)，我練書法只是一種愛好，也可說是一種健身方式。只要還拿得動筆，我就會一直寫下去?！苯鹬辛⒑屠习閮汗餐盍?8年，但84歲的老伴兒在家門口遭遇車禍罹難?！拔依习橹獣_(dá)禮，是遠(yuǎn)近有名的才女，她不僅鋼筆字寫得棒，還很會持家?！崩习榈囊馔怆x世，是金中立老人這輩子最遺憾的事。

金中立生活很有規(guī)律，一般5時(shí)左右起床，上午練練書法，每天堅(jiān)持寫幾幅。中飯后一般休息一個小時(shí)。晚飯吃的較早，一般18時(shí)就上床睡覺了。對吃，金中立很隨意，不挑食，什么都吃點(diǎn)，好吃的東西也不會吃過量，只是每餐要吃新鮮的東西，剩飯剩菜是不吃的。

金中立的生活習(xí)慣很健康，每天早上堅(jiān)持用冷水洗臉；每天晚上堅(jiān)持用熱水洗腳；當(dāng)書法練累了，就開始梳頭，每天堅(jiān)持用木梳子梳頭200下，再按摩一會頭皮。金中立自豪地說，每天練字、梳頭，讓他養(yǎng)性、靜氣、益腦、活血，促進(jìn)思維活躍，身心健康、長壽延年。

如今，金中立老人已四世同堂，大家庭其樂融融。他說：“我現(xiàn)在最大的愿望就是盡量做個健康老人，不成為家人的負(fù)擔(dān)。我要健健康康地活著，爭取見到第五代！”

（責(zé)編：辛婭）