我國(guó)優(yōu)秀冰雪運(yùn)動(dòng)員心理能力的研究

盧德文，辛亞冰

（1.黑龍江工程學(xué)院 體育部，黑龍江 哈爾濱 150050；2.哈爾濱體育學(xué)院 運(yùn)動(dòng)學(xué)院，黑龍江 哈爾濱 150008）

1 引言

近年來(lái)，我國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展，特別是2022年北京冬奧會(huì)的成功申辦，為冰雪運(yùn)動(dòng)繁榮發(fā)展帶來(lái)了重大機(jī)遇［1-5］。為了滿足多層次、多樣化的參與冰雪運(yùn)動(dòng)需求。根據(jù)國(guó)家體育總局發(fā)布關(guān)于《冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展規(guī)劃（2016-2025年）》為了發(fā)展黑龍江校園冰雪計(jì)劃，依托黑龍江省氣候的特點(diǎn)，發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng)的多樣性就顯得十分重要［6-8］。由于冰雪運(yùn)動(dòng)具有很高的娛樂(lè)、刺激和健身價(jià)值，所以要求冰雪運(yùn)動(dòng)員要具備良好的大賽心理素質(zhì)和超強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力［9］。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的冰雪運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上，取得冠軍的運(yùn)動(dòng)員，不一定是競(jìng)技水平最高的運(yùn)動(dòng)員。但是，一定是在比賽過(guò)程中臨場(chǎng)發(fā)揮最好的運(yùn)動(dòng)員，特別是在兩競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手競(jìng)技水平很接近的時(shí)候。隨著科學(xué)化的訓(xùn)練，冰雪運(yùn)動(dòng)員之間技術(shù)、體能、戰(zhàn)術(shù)的差距已很小，比賽結(jié)果勝與敗主要取決于冰雪運(yùn)動(dòng)員心里抗壓與調(diào)節(jié)能力的高低［10］。本文通過(guò)實(shí)踐法和量表測(cè)試法對(duì)我國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)集訓(xùn)隊(duì)中男運(yùn)動(dòng)員與女運(yùn)動(dòng)員所具有的心理能力［11-15］做了差異檢驗(yàn)，為黑龍江省冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展和冰雪運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)提供理論性參考依據(jù)。

2 研究對(duì)象及方法

2.1 研究對(duì)象

本論文的研究對(duì)象為我國(guó)自由式化學(xué)集訓(xùn)隊(duì)14名隊(duì)員，年齡平均在17.8±2.9歲，訓(xùn)練平均年限為7.4±3.2年。其中，一級(jí)與二級(jí)運(yùn)動(dòng)員3人、健將9人、世界級(jí)健將2人。國(guó)家跳臺(tái)滑雪集訓(xùn)隊(duì)成員5人，年齡平均為23.5±1.2歲，訓(xùn)練平均年限為10.5±2.7年，都是健將級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員。國(guó)家越野化學(xué)集訓(xùn)隊(duì)成員6人，年齡平均為18.6±1.1歲，訓(xùn)練年限平均為3.6±1.4年。速滑國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員33人，年齡平均為15.7±3.8歲，訓(xùn)練年限平均為5.6±3.9年。其中，一級(jí)、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員為23人、健將運(yùn)動(dòng)員為10人。本次研究對(duì)象的人數(shù)共計(jì)58人，文化程度為中轉(zhuǎn)及大學(xué)以上。在這58名研究對(duì)象中，一些運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有全部進(jìn)行四個(gè)量表測(cè)試，然而借助對(duì)所有量表測(cè)試數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)與分析，并做了F測(cè)試，我們發(fā)現(xiàn)方差為齊性，屬于相同類型的人群，相互之間具有較高的可比性。

2.2 研究方法

在測(cè)定競(jìng)技動(dòng)機(jī)的時(shí)候，采用的測(cè)試工具是葉平等編制出的《中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)化競(jìng)技動(dòng)機(jī)量表》；測(cè)定運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知特質(zhì)焦慮水平的時(shí)候，選用的測(cè)試工具是葉平等人編制出的《中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)化運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮量表》（利用該表對(duì)運(yùn)動(dòng)員比賽之前的情緒進(jìn)行測(cè)量）。測(cè)定運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造性人格的時(shí)候，采用的測(cè)試工具是高玉祥等人編著的塑造及健全人格的《創(chuàng)造性自測(cè)量表》。測(cè)試運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造性傾向的時(shí)候，采用的測(cè)試工具是王木榮修訂后的《創(chuàng)造性傾向量表》。上述各種量表均是效度與信度很高的測(cè)試工具。本研究中在完成4個(gè)量表測(cè)試之后，把測(cè)試結(jié)果對(duì)教練員做了及時(shí)反饋，讓教練員可結(jié)合具體情況有針對(duì)性地制定最適合的訓(xùn)練方案，并將運(yùn)動(dòng)員尚需改進(jìn)及已經(jīng)形成的心理技能不斷健全，并恰當(dāng)移植到戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)的訓(xùn)練過(guò)程中，讓兩者恰當(dāng)結(jié)合在一起，從而推動(dòng)冰雪運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)的進(jìn)一步提高。

3 結(jié)果與分析

3.1 冰雪運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)有的心理能力

借助對(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技動(dòng)機(jī)（涵蓋有努力取向、情感體驗(yàn)、娛樂(lè)、競(jìng)技水平優(yōu)化、社會(huì)認(rèn)可5個(gè)方面）、創(chuàng)造性傾向和創(chuàng)造性人格（涵蓋有挑戰(zhàn)性、想象力、好秦興、冒險(xiǎn)性4個(gè)方面）運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮（涵蓋有受傷焦慮、對(duì)手實(shí)力焦慮、失敗焦慮、水平發(fā)揮焦慮、賽場(chǎng)準(zhǔn)備焦慮、社會(huì)認(rèn)可焦慮6個(gè)方面）心理能力對(duì)應(yīng)的3個(gè)維度共計(jì)16項(xiàng)心里指標(biāo)做了細(xì)致測(cè)量與全面分析。結(jié)果顯示：我們國(guó)家冰雪運(yùn)動(dòng)員所具有的心理能力從總體上來(lái)講處于適中水平，但是具有不均衡發(fā)展的特點(diǎn)；運(yùn)動(dòng)員所具有的競(jìng)技動(dòng)機(jī)為中等水平；認(rèn)知特質(zhì)焦慮為適宜狀態(tài)；競(jìng)技水平優(yōu)化及賽場(chǎng)準(zhǔn)備焦慮比較高，而失敗焦慮相對(duì)較低；創(chuàng)造性傾向比較高，但是創(chuàng)造能力偏低。詳細(xì)數(shù)據(jù)見(jiàn)表1。

表1 運(yùn)動(dòng)員心理指標(biāo)統(tǒng)計(jì)Table 1 Indicators of the athletes’psychology

3.2 男女運(yùn)動(dòng)員心理能力的對(duì)比

本研究中，對(duì)我國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)集訓(xùn)隊(duì)中男運(yùn)動(dòng)員與女運(yùn)動(dòng)員所具有的心理能力做了差異檢驗(yàn)。發(fā)現(xiàn)：在對(duì)手實(shí)力方面的焦慮水平上，女運(yùn)動(dòng)員普遍地域男運(yùn)動(dòng)員，兩者具有明顯的統(tǒng)計(jì)學(xué)差異；在創(chuàng)造水平方面，男運(yùn)動(dòng)員地域女運(yùn)動(dòng)員，通過(guò)t檢測(cè)具有明顯的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；競(jìng)技動(dòng)機(jī)等剩余的心里指標(biāo)均沒(méi)有顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。這一結(jié)果表明，冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中男與女運(yùn)動(dòng)員所具有的心理能力在整體上為同一水平。

3.3 一般與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員心理比較

在本研究過(guò)程中，我們將分成兩組，一組為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員（國(guó)際級(jí)、國(guó)家級(jí)的運(yùn)動(dòng)健將）第二組為一般運(yùn)動(dòng)員（一級(jí)運(yùn)動(dòng)員和二級(jí)運(yùn)動(dòng)員）。借助對(duì)兩個(gè)級(jí)別冰雪運(yùn)動(dòng)員對(duì)應(yīng)的多有心理指標(biāo)所具有的差異性進(jìn)行了檢驗(yàn)，結(jié)果顯示：所測(cè)定的5項(xiàng)競(jìng)技動(dòng)機(jī)指標(biāo)。通過(guò)t檢測(cè)具有顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；在6項(xiàng)運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮指標(biāo)中，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在失敗焦慮與經(jīng)濟(jì)發(fā)揮焦慮方面要比一般運(yùn)動(dòng)員優(yōu)秀，通過(guò)t檢驗(yàn)具有顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；剩余各種心理指標(biāo)沒(méi)有明顯的差異性。從整體上來(lái)看，一般運(yùn)動(dòng)員所具有的心理能力要低于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員（表 2）。

表2 一般與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員心理對(duì)比Tab le 2 Contrast of the general and excellent athletes

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1.我國(guó)優(yōu)秀冰雪運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技動(dòng)機(jī)整體處于適中水平，較好地迎合了該項(xiàng)目的特點(diǎn)，可推動(dòng)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的不斷提升及穩(wěn)定發(fā)揮。我國(guó)優(yōu)秀冰雪運(yùn)動(dòng)員所具有的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知特質(zhì)焦慮整體為中等偏低層次。以體能為主導(dǎo)的冰雪項(xiàng)目，其運(yùn)動(dòng)參與者具有偏低的焦慮水平。

2.優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員都具有較高的創(chuàng)造性傾向，和項(xiàng)目特點(diǎn)完全契合，然而創(chuàng)造水平普遍不高，這就不利于其運(yùn)動(dòng)能力的快速提升。

3.我國(guó)優(yōu)秀冰雪運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)與心理能力之間有密切練習(xí)，較高的心理能力可推動(dòng)其運(yùn)動(dòng)成績(jī)的顯著提升。

4.2 建議

1.不易進(jìn)入最理想的競(jìng)技狀態(tài)，以技能為主導(dǎo)的冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其運(yùn)動(dòng)參與者具有中等偏低的焦慮水平，有助于其動(dòng)作技術(shù)的高水平發(fā)揮。

2.建議冰雪運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練中應(yīng)加大對(duì)其創(chuàng)造力的培養(yǎng)。

3.要想最大限度提高優(yōu)秀冰雪運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力，就需要加強(qiáng)對(duì)其心理能力的提升，以充分發(fā)揮其心理能力的促進(jìn)作用。