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      知我懂我,“癡”不可待

      2018-12-05 18:39孫林娟
      養(yǎng)生大世界 2018年11期
      關(guān)鍵詞:藥膳食療病因

      孫林娟

      什么是癡呆?

      癡呆(Dementia)又稱慢性腦病綜合征,是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,老年人多見。該病最主要癥狀表現(xiàn)為忘記近期發(fā)生的事件、智力狀況不良、對周圍環(huán)境缺乏興趣,甚至可有幻覺、抑郁、躁狂等精神失常癥狀;呆了!傻了!還有呆若木雞都是對該病癥狀恰到好處的形容,病人甚至還可能有“三出家門而不入”的事情發(fā)生。

      記性不好就是癡呆嗎?

      隨著人們正常生理衰老過程的存在,老年人記憶力逐漸衰退是一種正?,F(xiàn)象,這種與年齡增長、機(jī)體衰老有關(guān)的生理性記憶下降叫做老年良性健忘。記性不好并不等同于癡呆,當(dāng)然,癡呆也是以記憶力減退為基本核心癥狀,兩者最主要的區(qū)別要看記憶力的減退是否影響到患者本身生活以及日常社會活動。有一個簡單的辨別方法:老年人忘事了,你提醒他一句,他能想起來,說“哎呀,有這么回事,我都給忘了!”這個就不嚴(yán)重;如果你提醒他,甚至把事情的時間地點(diǎn)都給他說了,他還是說“哪有這回事!”怎么都想不起來甚至還否認(rèn),那就得高度警惕會不會是癡呆的表現(xiàn),此時一定要帶老人到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行評估和診斷。如果老人迷路甚至發(fā)生了走失事件,說明病情較為嚴(yán)重,已經(jīng)進(jìn)入了中重度時期,一定要盡快治療。

      搞清分類很重要

      癡呆分類主要有阿爾茨海默病、額顳葉癡呆、路易體癡呆,帕金森病、多發(fā)性硬化等疾病也常見到癡呆癥狀的發(fā)生,此外還可能是營養(yǎng)缺乏病、藥物與毒素、顱內(nèi)腫瘤與腦損傷、感染性疾病及內(nèi)分泌及代謝等系統(tǒng)疾病所產(chǎn)生的癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)明顯的癡呆癥狀時,一定要做到及時就醫(yī),查明病因、病情很重要,對于繼發(fā)性癡呆去除病因,往往反應(yīng)良好;也像如血管性癡呆是發(fā)病率僅次于阿爾茨海默病的第二大癡呆類型,是唯一可以預(yù)防的癡呆類型;但有些癡呆類型的治療并不能改善疾病的預(yù)后和病程進(jìn)展,但做到及時的診斷、治療可以延緩疾病的發(fā)展進(jìn)程,提高患者的生活質(zhì)量。

      癡呆的西醫(yī)治療

      目前來講癡呆,沒有根治的手段,做到早期發(fā)現(xiàn)和早期治療對疾病的發(fā)展進(jìn)程及預(yù)后非常重要。癡呆的治療一般以藥物治療為主,配合康復(fù)治療和中醫(yī)藥治療。

      1、病因治療:已明確病因者,應(yīng)盡早采取措施,去除病因,如抗感染、清除進(jìn)入體內(nèi)的毒物、去除顱內(nèi)占位病變、補(bǔ)充缺乏的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)等。

      2、對癥治療:抗精神病藥物可用于治療精神病性癥狀、激越或攻擊行為。但由于抗精神病藥物可導(dǎo)致遲發(fā)性運(yùn)動障礙,因此要從小劑量開始,緩慢加量,待癥狀緩解后需逐漸減量或停藥。抗抑郁藥可用于癡呆伴抑郁的患者,可明顯改善癡呆綜合征。

      3、支持治療:提供充足的營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動、改善聽力等。給患者提供安全、舒適的生活環(huán)境,最好是在家里。同時指導(dǎo)家庭成員,給患者提供切實(shí)可行的幫助。慢性腦病綜合征起病多緩慢,病情發(fā)展較慢,有逐漸加重趨勢,病程持久,預(yù)后較差,病變常不可逆。

      多方預(yù)防要做到

      1、精神調(diào)攝、智能訓(xùn)練既是預(yù)防措施,又是治療的重要環(huán)節(jié)。應(yīng)注意生活調(diào)攝,保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,避免憂思郁怒等不良精神刺激,飲食宜清淡而富有營養(yǎng),忌暴飲暴食及嗜食肥甘厚味,戒除煙酒等不良嗜好。

      2、癡呆病人生活要有規(guī)律,保持心情愉快和情緒穩(wěn)定。對輕癥病人應(yīng)耐心細(xì)致地進(jìn)行智能訓(xùn)練,使之逐漸掌握一定的生活及工作技能,多參加社會活動,或練習(xí)氣功、太極拳等,避免過逸惡勞。對重癥病人則應(yīng)注意生活照顧,防止因大小便自遺及長期臥床引發(fā)褥瘡、感染等。

      3、調(diào)節(jié)飲食起居。病人應(yīng)養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,多食具有補(bǔ)腎益精作用的食療之品,如核桃、黑芝麻、山藥等,并戒煙酒??蛇M(jìn)行適當(dāng)?shù)氖澄镎{(diào)補(bǔ)以達(dá)到健腦益智的目的。建議可以使用以下食物:如谷類、麥類等富含纖維素的食物;富含卵磷脂的食物:如豆制品、海鮮類、菌類的食品;蘋果、橘子、西瓜等富含維生素類物質(zhì)的應(yīng)季瓜果。

      中醫(yī)認(rèn)識本病多

      中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,癡呆屬于中醫(yī)學(xué)“健忘”、“善忘”、“呆病”、“文癡”、“癲癥”范疇。早在唐代孫思邈的《華佗神醫(yī)密傳治癡呆神方》中就有提出“癡呆”病名,書中提到“此病患者,常抑郁不舒,有由憤怒而成者,有由羞恚而成者”。清代的《醫(yī)方集解?補(bǔ)養(yǎng)之劑》指出:“人之精與志皆藏于腎,腎精不足則志氣衰,不能上通于心,故迷惑善忘也”。也就是講癡呆的發(fā)生常因年老體虛、情志過極所致,此外又和飲食不節(jié)、勞逸失度等密切相關(guān)。

      癡呆病在腦髓,與腎、心、肝、脾等密切相關(guān);上述各種原因,導(dǎo)致腎精虧虛,臟腑功能漸衰,機(jī)體內(nèi)環(huán)境失調(diào),水津輸布失常,痰濁瘀血內(nèi)生,以致風(fēng)火痰瘀相互為患,上則瘀塞腦絡(luò),腦絡(luò)閉塞,腦髓失充,元神失聰,靈機(jī)失用損傷腦髓,發(fā)為智能減退。

      中醫(yī)治療本病的基本原則:由于本病多發(fā)于中老年人,病程較長,年老體弱,其腎精虧虛、氣血不足等本虛之象突出,治療當(dāng)補(bǔ)腎益精,益氣養(yǎng)血,調(diào)補(bǔ)陰陽為主;此外,在本虛的基礎(chǔ)上導(dǎo)致標(biāo)實(shí),因此治療更應(yīng)重視補(bǔ)腎益精,治病求本。又常見痰濁瘀血壅阻之標(biāo)實(shí)證,治療當(dāng)以化痰,活血為輔。

      小小藥膳有良招

      俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方”,中醫(yī)主張該病癥在藥物治療的同時,亦應(yīng)配合食療藥膳對此進(jìn)行長期調(diào)理,臨床觀察食療藥膳對緩解病癥、改善體質(zhì)與提高患者的生活自理能力等方面具備一定療效?!白詈玫牟灰欢ㄊ亲詈线m的,最合適的才是最好的”,因此,中醫(yī)食療藥膳需在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下啟用,現(xiàn)介紹幾方廉便有效而又美味的食療藥膳粥如下表。

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