馬志國

在一次心理咨詢中，一個大齡女孩訴說自己的心事。她感覺自己的戀愛很難，到如今成了大齡女，還沒有找到合適的男友。

她說：我不是沒有找過男友，我也有過交男友的經(jīng)歷，結(jié)果都沒有成。雖然也有對方說不的，但是大多情況是我說不。我也不是太挑剔，可就是沒有遇上合適的，真的，總感覺所有見過的男友都不適合自己……

我問她為什么總感覺不適合自己呢？女孩一聲長嘆：是因為我心里有一個人。那是我剛畢業(yè)的時候，一個同辦公室的男人，不知不覺走進(jìn)了我的生活。那時候，我面對陌生的工作和環(huán)境，不知所措。是他在我最艱難的時候給了我莫大的幫助，不僅是工作上的，還有精神上的，讓我孤寂的心靈有所慰藉。后來知道他40多歲了，有家，有老婆，有孩子。再后來，知道了他婚姻的不幸，在我們認(rèn)識之前，他與妻子的離婚拉鋸戰(zhàn)已經(jīng)持續(xù)了很長時間。他說讓我等他，離婚后和我在一起?？墒?，他的離婚繼續(xù)拉鋸戰(zhàn)，轉(zhuǎn)眼幾年過去了，我還是孤身一人，我還在等他。

就是在這樣的情況下，我交往了幾個男友，有別人介紹的，有自己認(rèn)識的。但是都沒有能談成，多數(shù)是我放棄的，總是覺得都不適合我。仔細(xì)想想，還是對那個男人有些不舍，總有些放不下，加上他也一再說讓我等他，所以，我心里好像有一個朦朧的想法：如果有合適的更好，如果沒有合適的，反正我還有他，我還可以等他。有時候我也在想，我這種想法也是人們說的把他當(dāng)“備胎”了吧？

心理解析

備胎心理是自我欺騙

對女孩這段特殊戀情，重要的不是做道德評價，而是從心理上把把脈，這樣也許更有助于女孩看清自己的問題，找到走出迷途的路徑。

在這段特殊戀情中，雙方確實都存有備胎心理。就男方說，拿女孩當(dāng)備胎是肯定的。就女孩說，一面是被別人當(dāng)備胎，一面是拿別人當(dāng)備胎。不過細(xì)究起來，人家可以有備無患。而女孩可就很有點虛，很有點靠不住，很有點像自己吹的一個氣泡了。

一般來說，擇偶上的備胎需要雙向選擇。男方拿女孩當(dāng)備胎，是雙向的，是你情我愿；而女孩拿對方當(dāng)備胎，則看不到這種雙向選擇。所以，女孩的所謂“備胎”其實是一種自我欺騙，是一種鴕鳥心態(tài)。等于蒙上雙眼，讓自己不能直面眼前的問題，看不清眼前的危害。

最直接的危害是因為心里編織了一個虛幻的“備胎”，在現(xiàn)實的擇偶中就容易坐失機(jī)緣。這是因為擇偶基本是個主觀感受問題，既然是主觀感受，一旦心里有了虛幻的所謂備胎，就會影響你擇偶時的主觀感受，就會降低與對方積極走近的主動性。如此又怎能發(fā)現(xiàn)對方的中意之處呢？就是說，由于這個備胎心理，大大減少了女孩找到合適男友的機(jī)會。

從心理學(xué)角度看，不論是被別人當(dāng)備胎，還是拿別人當(dāng)備胎，往往是為了曾經(jīng)的心理缺失，能獲得補(bǔ)償性的心理滿足。比如，在成長經(jīng)歷中，在原生家庭中，在最需要安全和關(guān)愛的年齡階段，沒有獲得應(yīng)有的關(guān)愛，就會在長大后不斷尋求補(bǔ)償性的被愛需求，就很有可能在無意識的追求中形成了備胎心理。很明顯，女孩就是為了缺失的父愛，希望能夠得到補(bǔ)償性的心理滿足。

女孩應(yīng)該怎樣積極心理自救呢

首先要學(xué)會接納自己。一個人強(qiáng)烈追求他人關(guān)愛，往往是因為自己對自己的排斥和否認(rèn)，把自己看得很渺小，才會覺得他人很全能。于是就會萌生備胎心理。所以，女孩要學(xué)會自己接納自己，尊重自己，愛自己。

其次要扔掉備胎心理。備胎心理會讓人覺得有退路，有依靠，有保障，也就阻礙了擇偶的積極行動，阻礙了擇偶的主觀努力。而一旦學(xué)會了接納自己，就會扔掉那個虛幻的備胎，就會不再自我欺騙，也會為擇偶贏得更多的好機(jī)緣。