文并圖片提供/張光茫
因飾演《封神榜》(1989版)中姜子牙一角而為大眾熟知的著名表演藝術(shù)家藍(lán)天野,最近以91歲高齡出任北京人藝出品的話劇《大訟師》導(dǎo)演,引發(fā)了很多網(wǎng)友的驚嘆。一般的藝術(shù)家到了這個(gè)年紀(jì)基本就是在家安享晚年了,但是藍(lán)天野是如何這樣精力充沛地依然在工作呢?
藍(lán)天野認(rèn)為,養(yǎng)生主要是心態(tài)。老年人不要總想自己“老了,不中用了”,這只會(huì)徒增煩惱。老人如能忘掉年齡,多想自己還“年輕”,就會(huì)對(duì)延緩心理衰老大有益處。事實(shí)證明,老人常參加社交活動(dòng),尤其與年輕人多交往,可收到忘年效果,使自己覺得青春永駐。他還說,要忘卻是非,不自憂,不自悲,不沉淪,面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的不幸或打擊,做到視有若無(wú),豁達(dá)寬容。
藍(lán)天野說,很多老年人太注意養(yǎng)生了,但人不要老琢磨自己的身體,整天老琢磨就變成嘀咕了?!拔以瓉?lái)身體很差,當(dāng)然沒有什么器質(zhì)性病變,主要是睡眠不好,所以體力精力較差?!彼?dāng)演員的時(shí)候,曾經(jīng)有兩次暈倒在后臺(tái),有一次讓觀眾等了他一個(gè)多小時(shí)。焦菊隱導(dǎo)演只好對(duì)他說:“下面那場(chǎng)你別演了,讓別人替你吧!”因?yàn)樗眢w實(shí)在太差了,因此申請(qǐng)轉(zhuǎn)行當(dāng)了導(dǎo)演,他在北京人藝的編制后來(lái)一直是導(dǎo)演。
藍(lán)天野雖不刻意養(yǎng)生,但從很多對(duì)他的采訪資料分析,發(fā)現(xiàn)他還是有自己的養(yǎng)生之道的,總結(jié)起來(lái)就兩個(gè)字:興趣。因?yàn)榕d趣,在闊別舞臺(tái)20余年后,藍(lán)天野以84歲高齡重返人藝出演《家》;因?yàn)榕d趣,他曾專門從北京圖書館借了介紹養(yǎng)蛐蛐的《促織經(jīng)》來(lái)看;因?yàn)榕d趣,他喜歡看京劇愛上了京劇唱腔;因?yàn)榕d趣,他晚年開始收藏奇石,全國(guó)各地搜羅各種石頭……提起最愛的畫畫,也是隨性而畫,“拿起筆想畫什么就畫什么”。耄耋之年的藍(lán)天野,人生因此又進(jìn)入一個(gè)新的境界。
養(yǎng)生離不開運(yùn)動(dòng),但藍(lán)天野認(rèn)為運(yùn)動(dòng)不能超負(fù)荷,他提倡適度的鍛煉。他說:“比如我現(xiàn)在一天到晚忙,我可能調(diào)劑一下,一天的運(yùn)動(dòng)量分開幾天做,盡量別超負(fù)荷?!薄拔覐男W(xué)武術(shù),年輕時(shí)各種球都打,藍(lán)球、排球、乒乓球、羽毛球……后來(lái)還學(xué)太極拳,游泳也游得不錯(cuò)。年輕時(shí)候的鍛煉,現(xiàn)在對(duì)我起作用了,底子好,所以現(xiàn)在在臺(tái)上還比較靈活?!?/p>
為什么在離開舞臺(tái)20多年之后,他還能有如此旺盛的創(chuàng)作欲望和能量呢?藍(lán)天野說:“不是說我演戲的能力、演戲的技巧有多大,我感覺戲劇就是我一生的陪伴。我這一生有時(shí)候比較順暢,但更多的是一些波折、坎坷,這也是財(cái)富。人生教給我在舞臺(tái)上怎么去塑造人物,所以現(xiàn)在演起角色來(lái),更生動(dòng),更貼近生活?!倍鴮?duì)于養(yǎng)生,他卻說:“人們總是問我怎么養(yǎng)生,我就說不琢磨這個(gè),多琢磨點(diǎn)兒正事?!?/p>