大學(xué)生宿舍室內(nèi)照明人性化設(shè)計(jì)研究

段平艷 Duan Pingyan

(1.廣西現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣西河池 547000；2.廣西師范大學(xué)，廣西桂林 541004 ）

目前，有關(guān)大學(xué)生的宿舍室內(nèi)照明設(shè)計(jì)研究較少，現(xiàn)有的照明存在著功能不全、設(shè)計(jì)不合理，缺少人性化的設(shè)計(jì)理念，忽視了對(duì)大學(xué)生的心理和生理上的需求。因此，本文以人為本的設(shè)計(jì)原則，改進(jìn)大學(xué)生宿舍照明的薄弱環(huán)節(jié)，從照度與亮度、照明方式、燈具選擇與光的分布、燈光顏色等方面提出了相關(guān)意見，對(duì)大學(xué)生宿舍室內(nèi)照明進(jìn)行人性化設(shè)計(jì)的探究。健康與成長(zhǎng)起著重要的作用。宿舍室內(nèi)人性化照明設(shè)計(jì)有利于學(xué)生將緊張、焦慮、疲勞的心情得到釋放，以及提高睡眠質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率，保障身心健康。學(xué)生宿舍人性化照明設(shè)計(jì)是設(shè)計(jì)行業(yè)和學(xué)術(shù)界值得深思和研究的問題。

1 大學(xué)生宿舍室內(nèi)照明的現(xiàn)狀分析

在快速發(fā)展的今天，人們對(duì)室內(nèi)環(huán)境的要求越來越高，室內(nèi)照明也更加備受人們的關(guān)注，但當(dāng)代大學(xué)生的宿舍照明環(huán)境卻不容樂觀，沒有真正體現(xiàn)人性化的需求。從目前大學(xué)生宿舍的實(shí)際照明情況來看，普遍表現(xiàn)為設(shè)計(jì)不合理，缺乏人性化設(shè)計(jì)。對(duì)于室內(nèi)照明來說，只有滿足人們的生理和心理需求，“才會(huì)產(chǎn)生好感和愉悅感”[1]。筆者通過對(duì)多個(gè)省份的多所大學(xué)宿舍進(jìn)行調(diào)研，并通過386名學(xué)生的問卷調(diào)查，了解到我國(guó)大學(xué)生普遍對(duì)宿舍室內(nèi)照明的舒適度產(chǎn)生不滿，認(rèn)為影響了他們的學(xué)習(xí)和生活，表示缺乏人性化的關(guān)懷，如照明不足或嚴(yán)重眩光、功能簡(jiǎn)單、照度和亮度不均勻等問題突出（圖1）。宿舍室內(nèi)表現(xiàn)突出的是床鋪近距離燈具，產(chǎn)生嚴(yán)重的眩光。此外，由于空間面積較小，通常采用上床下桌或高低床的布局形式，造成了下部分的生活空間變成了一個(gè)陰暗區(qū)，既不能受到自然采光，也沒有人工照明。樓梯和走廊間的照明簡(jiǎn)單，亮度不足，長(zhǎng)時(shí)間的人工照明又造成能源浪費(fèi)等問題，是缺乏人性化的設(shè)計(jì)表現(xiàn)。學(xué)生宿舍是大學(xué)生長(zhǎng)期生活的環(huán)境，不容忽視，好的照明環(huán)境，才能更好的促進(jìn)學(xué)習(xí)。文章以學(xué)生的生理需求和心理情感體驗(yàn)為切入點(diǎn)進(jìn)行探討，反對(duì)絕對(duì)理性化的設(shè)計(jì)理念，提倡以人為本的宿舍照明設(shè)計(jì)。

2 大學(xué)生宿舍室內(nèi)照明人性化設(shè)計(jì)的意義

室內(nèi)空間照明設(shè)計(jì)在人們的生活中起著重要的作用，“光對(duì)于空間的作用是二者相互依存的關(guān)系”[2]。而如今人們不再滿足于室內(nèi)環(huán)境中簡(jiǎn)單的照明功能，更加注重人性化的設(shè)計(jì)。照明是人在室內(nèi)環(huán)境中生活的重要要素，其意義不再僅僅是照亮空間的作用。人性化的照明設(shè)計(jì)是一種體現(xiàn)“以人為本”的設(shè)計(jì)理念，更是一種人文關(guān)懷的表現(xiàn)[3]。當(dāng)代大學(xué)生是社會(huì)的未來和希望。宿舍是大學(xué)生幾年甚至是十幾年的成長(zhǎng)環(huán)境，學(xué)生每一天的生活起居和學(xué)習(xí)都離不開宿舍，對(duì)學(xué)生的身心

3 大學(xué)生宿舍室內(nèi)照明人性化設(shè)計(jì)的內(nèi)容

3.1 照明設(shè)計(jì)與室內(nèi)環(huán)境

室內(nèi)環(huán)境是室內(nèi)照明的前提條件和基礎(chǔ)，在設(shè)計(jì)上要和諧統(tǒng)一。設(shè)計(jì)前應(yīng)該首先綜合考慮各個(gè)空間功能、空間布局、家具陳設(shè)、空間大小等要素，在全面充分了解和分析后再進(jìn)行相應(yīng)的照明設(shè)計(jì)。

3.2 燈具選擇與光的分布

燈具是照明設(shè)計(jì)的載體，它的造型特征、性能、投射方向等是影響室內(nèi)環(huán)境的重要因素，也影響人的生理和心理體驗(yàn)。主要有直接照明燈具，如熒光燈；半直接照明燈具，如筒燈；間接照明燈具，如隱形燈帶；半間接照明燈具，如吸頂燈等。依據(jù)光的分布特點(diǎn)分為直接照明、半直接照明、間接照明、半間接照明等（圖2）。直接照明光線全部向下發(fā)射，利用率較高，但容易產(chǎn)生眩光，為了避免眩光，應(yīng)考慮光源和視角的角度關(guān)系（圖3）[4]。半直接照明以半透明燈具為載體，其中大部分光線向下擴(kuò)散，小部分光線向上發(fā)射，光線相對(duì)溫和。間接照明與直接照明相反，光線較柔和，不產(chǎn)生眩光。在照明設(shè)計(jì)中，常將燈具隱蔽于燈槽內(nèi)，形成隱形燈帶（圖4）。半間接照明與半直接照明相反，常用于樓層較低的空間，可以增高空間感，使人不產(chǎn)生壓抑，如宿舍樓梯、過道等功能區(qū)。此外，還應(yīng)該要突破傳統(tǒng)的燈具功能，體現(xiàn)自動(dòng)化調(diào)控的特點(diǎn)。

圖1 舒適度調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果

圖2 燈具與光的分布特點(diǎn)

圖4 隱形燈帶

圖5 一般照明

圖6 局部照明

3.3 照度和亮度

照度和亮度影響室內(nèi)物體的清晰度，也影響人的心理感受，高亮度會(huì)使人感到興奮和活躍，低亮度使人感到放松。如宿舍學(xué)習(xí)區(qū)的照明亮度足夠，才可以提高工作效率；休息區(qū)的照度弱一些，才能給人一個(gè)寧靜放松的環(huán)境。設(shè)計(jì)時(shí)要以《GB 50034-2013 建筑照明設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)（表1）。

3.4 照明方式

照明方式在室內(nèi)照明設(shè)計(jì)中非常重要。主要有一般照明、局部照明、混合照明。一般照明是對(duì)整個(gè)環(huán)境起到均勻照亮的作用（圖5），燈光效果較為柔和，燈具布置以天花頂面為主，是照明設(shè)計(jì)中的必要要素。局部照明是提高局部環(huán)境照亮的作用（圖6），滿足局部的特殊要求?；旌险彰魇且话阏彰骱途植空彰鞯慕M合（圖7），既能滿足環(huán)境的基本亮度，也能滿足局部需求，是宿舍室內(nèi)照明常用的一種方式。

3.5 光源顏色

燈光顏色在照明設(shè)計(jì)中起著十分重要的作用，可以營(yíng)造出不同的環(huán)境氛圍，不同的色溫會(huì)帶來不同的光色和心理感受，在設(shè)計(jì)中要因場(chǎng)所而異（表2）[5]。主要有冷暖色調(diào)，暖光是指紅光，可以使人心理感到溫暖、親切，常用于宿舍睡眠區(qū)。冷光是指藍(lán)光，使人感到寧靜，有利于提高學(xué)習(xí)效率。其次，光的顏色會(huì)產(chǎn)生距離感，低色溫比高色溫更給人一種遠(yuǎn)距離感，不宜用于上網(wǎng)和學(xué)習(xí)，容易損害眼睛視力[6]。

3.6 光源選擇

光源分為人工光和自然光，通常情況下，兩者結(jié)合使用。“自然光除了可以節(jié)能以外，還能構(gòu)建一個(gè)良好的光環(huán)境”[7]。但當(dāng)自然光不能滿足需求時(shí)，要借助人工照明。自然光可以無限制使用，但照射范圍和亮度具有不可控制性，容易造成眩光，而有時(shí)又因天氣、空間面積大小等因素，造成采光不足。在設(shè)計(jì)中，除了人工照明外，還可以對(duì)窗戶大小進(jìn)行設(shè)計(jì)，具體采光系數(shù)或采光窗的面積要依據(jù)現(xiàn)行國(guó)家《建筑采光設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》GB 50033的有關(guān)規(guī)定。

3.7 不同功能區(qū)的照明設(shè)計(jì)要求

3.7.1 走廊、樓梯間

走廊和樓梯是學(xué)生宿舍使用最頻繁的地方，照明設(shè)計(jì)也起到非常重要的作用。通常情況下，人經(jīng)過樓梯時(shí)才需要用到，而目前的宿舍樓梯和走廊照明長(zhǎng)時(shí)間使用，造成資源浪費(fèi)，沒有體現(xiàn)人性化的設(shè)計(jì)。在設(shè)計(jì)中，首先要充分利用自然光，加大自然光的照射，如立面采用大面積的玻璃窗，減少不透明墻體的遮擋（圖8）。當(dāng)自然采光不足時(shí)，增加人工照明，可以選用有自動(dòng)感應(yīng)性能的直接照明燈具，如自動(dòng)開關(guān)，通過感應(yīng)的方式自動(dòng)亮燈和熄燈。還能根據(jù)天氣和日夜光線的變化自動(dòng)調(diào)節(jié)亮度大小，燈光照度以50—100（lx）之間為宜，這樣能給學(xué)生的生活帶來許多方便，還可以節(jié)約能源。

3.7.2 睡眠區(qū)

好的睡眠質(zhì)量是好的學(xué)習(xí)和身心健康的重要保障，睡眠區(qū)的照明設(shè)計(jì)非常重要。通常情況下，大學(xué)生的宿舍床鋪照明存在著強(qiáng)烈的眩光，影響學(xué)生的睡眠質(zhì)量（圖9）。而作為睡眠區(qū)的照明光線應(yīng)該要柔和、照度要均勻，以75—100（lx）為佳，燈光顏色宜＜3000k、以暖色為主，讓人感到親切、舒適[8]。此外，還可以選用半間接照明或間接照明的燈具，避免裸露的光源，要體現(xiàn)見光不見燈的布燈方式，如隱形燈帶，將燈帶隱藏于燈槽內(nèi)（圖10），或選擇隱形燈具，隱形燈具即是有遮光罩的燈具，光經(jīng)過反射、折射、散射后會(huì)更加柔和，不容易產(chǎn)生眩光，能得到均勻的面光源。光源和視角應(yīng)成60°以上，可有效避免眩光。此外，還可以在床頭的位置增加一盞可遙控的床頭燈，方便個(gè)人使用，不影響他人休息（圖11）[9]。

3.7.3 學(xué)習(xí)空間

大學(xué)生宿舍不僅是一個(gè)休息場(chǎng)所，也是一個(gè)重要的學(xué)習(xí)環(huán)境。目前大多數(shù)學(xué)生宿舍以上床下桌的布局形式，以至于下桌完全成為一個(gè)不受光的陰影區(qū)（圖12），不利于學(xué)生學(xué)習(xí)和工作，損害學(xué)生的身心健康。一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，照明設(shè)計(jì)也是非常重要的。光源照度和亮度要以300（lx）為宜。而燈具布置宜選擇垂直照射和水平照射相結(jié)合，有利于書本上的字跡顯得更加清晰，不受陰影的干擾。照明方式應(yīng)以局部照明為主，可以提高局部亮度，方便看書和上網(wǎng)。通常情況下，傳統(tǒng)功能的燈具，容易產(chǎn)生陰影，可以選擇有自動(dòng)調(diào)控功能的，能根據(jù)光線的變化調(diào)節(jié)燈光亮度和照射角度。此外，看書和上網(wǎng)用的時(shí)間較長(zhǎng)，燈光顏色要選擇白色調(diào)，光源色溫以3000-5000K為宜，可以營(yíng)造出寧靜開闊的學(xué)習(xí)環(huán)境，有利于保護(hù)學(xué)生視力和提高學(xué)習(xí)效率。

3.7.4 衛(wèi)生間

圖7 混合照明

圖8 大面積玻璃采光

圖9 裸露光源

圖10 隱蔽光源

圖12 眩光與采光不足

表1 學(xué)校宿舍建筑照明的照度標(biāo)準(zhǔn)

表2 光源色溫&光色&感覺&適用場(chǎng)所

衛(wèi)生間主要以淋浴、方便為主，是個(gè)特殊的生活場(chǎng)所，設(shè)計(jì)上主要滿足環(huán)境照明即可，需要保持室內(nèi)有一定的私密性。而光的強(qiáng)弱可以對(duì)室內(nèi)的私密性起到一定的遮擋作用。照明亮度不宜過大，以70（lx）為宜，要與宿舍室內(nèi)其它的功能空間以及室外的光環(huán)境形成明暗層次的對(duì)比，也是對(duì)個(gè)人隱私的一種追求。還可以選擇具有自動(dòng)調(diào)控顏色的燈具，如有冷暖變化，可以根據(jù)不同季節(jié)和氣候自由選擇。宿舍衛(wèi)生間的空間面積較小，可以通過燈光顏色的作用調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒變化。不一樣的燈光顏色給人的心理情緒產(chǎn)生不一樣的影響。在炎熱的夏、秋季節(jié)里，可以使用低色溫的冷光，讓人感受到清爽；在春、冬季節(jié)里，可以使用高色溫的暖光，讓人感到溫暖、舒適。

4 大學(xué)生宿舍室內(nèi)照明人性化設(shè)計(jì)趨勢(shì)

通常情況下，“照明設(shè)計(jì)會(huì)從照度、色溫、顯色性等方面進(jìn)行考慮”[10]。而在社會(huì)和科技加速發(fā)展的今天，智能化家居時(shí)代已經(jīng)慢慢涌入我們的生活，給人們的生活帶來了翻天覆地的變化。在兼顧經(jīng)濟(jì)和生態(tài)環(huán)境平衡的情況下，人性化的照明設(shè)計(jì)也對(duì)智能化的發(fā)展提出了新的要求。智能化的照明方式將慢慢進(jìn)入我們的生活環(huán)境中。在不久的將來，大學(xué)生宿舍照明也將實(shí)現(xiàn)智能化。智能化照明是一個(gè)可持續(xù)的發(fā)展方式，有著綠色、舒適、安全、自動(dòng)化的特點(diǎn)。其自動(dòng)化和智能化較高，可以由智能控制代替原來的手動(dòng)調(diào)控，給生活帶來了許多方便和效率。如宿舍樓梯、走廊等公用部位。還可以節(jié)約大量能源，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的要求。對(duì)宿舍室內(nèi)的照明開關(guān)、顏色、亮度、照度等方面也可以進(jìn)行智能化設(shè)計(jì)，改變學(xué)生的生活方式，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)。此外，學(xué)生宿舍室內(nèi)中傳統(tǒng)的靜態(tài)照明模式會(huì)被動(dòng)照明模式打破,形成宿舍多個(gè)空間之間的照明關(guān)系轉(zhuǎn)換?！安⑶易兓鄻拥膭?dòng)態(tài)照明可以營(yíng)造不同的環(huán)境氛圍”[11-12]，如燈光顏色、強(qiáng)度、大小等的自動(dòng)變化，給學(xué)生宿舍營(yíng)造一種自然而舒適的光環(huán)境。

5 結(jié)語

當(dāng)代大學(xué)生的宿舍生活環(huán)境對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用，不容忽視，要人性化設(shè)計(jì)。為了實(shí)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生宿舍的人性化照明設(shè)計(jì)，首先要從大學(xué)生的心理和生理需求考慮并納入設(shè)計(jì)中，體現(xiàn)以人為本的設(shè)計(jì)原則。其次，針對(duì)不同的功能空間要選擇不同的燈具、照明方式、燈光顏色、照度和亮度等，尤其是睡眠區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)、樓梯等重要場(chǎng)所，可以更體現(xiàn)人性化的設(shè)計(jì)特點(diǎn)。此外，由于科技的進(jìn)步和社會(huì)的快速發(fā)展，未來的大學(xué)生宿舍照明將會(huì)出現(xiàn)智能化的發(fā)展模式，更加體現(xiàn)人性化的設(shè)計(jì)原則。