體育課程作為一門唯一貫穿小學(xué)到大學(xué)教育中的基礎(chǔ)課程，其具有發(fā)展學(xué)生體質(zhì)、引導(dǎo)學(xué)生健康行為、培養(yǎng)學(xué)生體育精神的重要作用和意義。具體在大學(xué)體育來說，體育課程具有在培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動能力的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，幫助學(xué)生發(fā)展體育道德，引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生健康意識的重要作用。如何提升大學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量？就成為了廣大高校體育教育工作者共同關(guān)注和關(guān)心的問題。

大學(xué)體育課程，是以體育項(xiàng)目訓(xùn)練為基礎(chǔ)展開的項(xiàng)目性體育教育課程。其中，籃球、乒乓球、游泳、武術(shù)等項(xiàng)目的訓(xùn)練，深受學(xué)生的歡迎。在大學(xué)體育的教學(xué)過程中，如何基于運(yùn)動項(xiàng)目，為學(xué)生提供更具專業(yè)性、更加適合身體及心理發(fā)展需要、更加具有趣味性的教學(xué)，是廣大高校體育工作者應(yīng)當(dāng)重視的問題。以下就結(jié)合我們在大學(xué)體育的籃球與乒乓球教學(xué)，來對如何提高大學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行具體分析。

利用分組訓(xùn)練的方法提升籃球教學(xué)質(zhì)量

籃球運(yùn)動作為在全世界范圍內(nèi)群眾開展最為廣泛的大球運(yùn)動，具有鍛煉運(yùn)動者的骨骼肌肉技能，發(fā)展運(yùn)動者的心肺功能，增強(qiáng)運(yùn)動者的參與意識與團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識等諸多優(yōu)點(diǎn)，成為了大學(xué)體育教學(xué)中的重要教學(xué)內(nèi)容。那么，如何提升大學(xué)體育籃球運(yùn)動的教學(xué)質(zhì)量呢？讓我們通過實(shí)際教學(xué)中的策略加以說明。

我們在籃球運(yùn)動的訓(xùn)練中，以分組訓(xùn)練為基礎(chǔ)，進(jìn)行籃球運(yùn)動中的運(yùn)球、傳球、投籃訓(xùn)練。在運(yùn)球訓(xùn)練中，我們將學(xué)生以每4人一組的形式分為若干小組。讓每個小組的成員，在籃球場上站成正方形隊(duì)列，之后由一名組員朝著順時針方向的組員進(jìn)行運(yùn)球，到達(dá)后將球交給這名組員，進(jìn)行四邊形順時針的運(yùn)球接力。這樣的運(yùn)球接力可以保證學(xué)生得到基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時，得到有效的休息和調(diào)整，通過勞逸結(jié)合的方式促進(jìn)運(yùn)球能力的提升。在傳球訓(xùn)練中，我們以6人一組的形式進(jìn)行，6人站成環(huán)形隊(duì)列，由一名組員持球傳給其他任意5人，依次進(jìn)行傳球練習(xí)。這樣的傳球訓(xùn)練，可以使學(xué)生掌握不同角度不同方位的傳球，有效提升訓(xùn)練質(zhì)量。在投籃訓(xùn)練中，我們以10人為一組，以豎排隊(duì)列站在籃下，隊(duì)列開頭的組員進(jìn)行投籃并撿球傳給身后的組員，之后排在隊(duì)列尾部，循環(huán)進(jìn)行投籃訓(xùn)練。這樣的投籃訓(xùn)練可以讓學(xué)生節(jié)省撿球時間，從而有效提升訓(xùn)練質(zhì)量。

利用合作學(xué)習(xí)的方法提升乒乓球教學(xué)質(zhì)量

乒乓球作為我國的國球，在群眾中具有廣泛的開展基礎(chǔ)，其能鍛煉運(yùn)動者的手眼協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力，是一種利于在大學(xué)體育教學(xué)中開展的運(yùn)動項(xiàng)目。我們在乒乓球訓(xùn)練的過程中充分利用合作學(xué)習(xí)的方式為學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，有效提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

具體來說，我們在乒乓球教學(xué)的開始，組織學(xué)生兩人為一組，先進(jìn)行對接練習(xí)，學(xué)生們在合作對接的過程中，掌握了乒乓球的基本發(fā)球技巧和接發(fā)球技巧，并在不斷對接過程中，有效提升了接球能力。

在學(xué)生利用合作進(jìn)行對接練習(xí)具有一定基礎(chǔ)后，我開始對學(xué)生進(jìn)行兵乓球進(jìn)攻技法的教學(xué)，讓學(xué)生們首先了解乒乓球的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，之后通過具體的打球技巧教學(xué)，使學(xué)生們掌握了乒乓球的進(jìn)攻能力。最后讓學(xué)生們兩人一組，合作進(jìn)行一對一的兵乓球?qū)?zhàn)，促進(jìn)了他們乒乓球能力的提升。

利用組織比賽的方法促進(jìn)整體教學(xué)質(zhì)量的提升

體育比賽是體育的核心組成部分，我們在教學(xué)中利用體育比賽，讓學(xué)生們在比賽的過程中激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣，鍛煉了身體機(jī)能，發(fā)展了體育道德，增進(jìn)了同學(xué)友情。學(xué)生們將自己在運(yùn)動訓(xùn)練課程中獲取的體育技能，運(yùn)用到比賽實(shí)戰(zhàn)中，通過與同學(xué)的配合共同爭取比賽的勝利，在他們身上展現(xiàn)出了青春與活力，從而提升了體育學(xué)習(xí)質(zhì)量。

例如：我們在組織學(xué)生5對5男子籃球比賽的過程中，將班級中的男學(xué)生分為兩隊(duì)，每隊(duì)選擇5人上場比賽。比賽中兩隊(duì)學(xué)生的人員需要隨時替換，保證每名學(xué)生都能獲得上場參賽的機(jī)會。在比賽過程中，與平時訓(xùn)練最大的不同就是戰(zhàn)術(shù)的配合，學(xué)生們通過彼此的配合增長了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。學(xué)生們在比賽之外，我還專門為學(xué)生們進(jìn)行了體育道德風(fēng)尚的教學(xué)，讓學(xué)生們賽出成績、賽出水平、賽出風(fēng)格。因此，我們通過組織籃球比賽，促進(jìn)了整體教學(xué)質(zhì)量的提升。

結(jié)語

總而言之，在大學(xué)體育教學(xué)的過程中，如果需要提高教學(xué)質(zhì)量，需要體育教師積極創(chuàng)新教學(xué)模式，改良和提升教學(xué)方法，利用運(yùn)動性與趣味性兼具的教學(xué)內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生充分體驗(yàn)運(yùn)動的快樂。

我們在籃球和乒乓球的教學(xué)中，通過對教學(xué)方法的創(chuàng)新，讓學(xué)生們在分組訓(xùn)練與合作學(xué)習(xí)的過程中，有效發(fā)展了運(yùn)動能力，掌握了健康意識。我們還通過組織比賽的方式，有效提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生通過比賽發(fā)展了體育品德，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，使得教學(xué)質(zhì)量得到了全面的提升。