周志娟

[摘? ? ? ? ? ?要]? 學(xué)習(xí)自我效能感是目前心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)的與學(xué)生學(xué)習(xí)有重大關(guān)聯(lián)的一個(gè)因素。通過(guò)學(xué)生個(gè)例的研究，分析了中職學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上的現(xiàn)狀，闡述了該現(xiàn)象與學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感的關(guān)系，并加以教學(xué)實(shí)例說(shuō)明了學(xué)習(xí)自我效能感對(duì)中職生英語(yǔ)學(xué)習(xí)在多方面造成的影響，強(qiáng)調(diào)教師應(yīng)該在教學(xué)中有效利用學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感來(lái)提高英語(yǔ)教學(xué)及英語(yǔ)學(xué)習(xí)。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 自我效能感;學(xué)習(xí)信心;學(xué)習(xí)成績(jī)

[中圖分類(lèi)號(hào)]? G712? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號(hào)]? 2096-0603（2019）28-0173-03

任教多年，我一直有個(gè)疑惑：中職學(xué)生中不乏聰明懂事的孩子，可是學(xué)習(xí)成績(jī)卻很不好，英語(yǔ)這門(mén)課尤其差。我和另外三位老師對(duì)這個(gè)現(xiàn)象進(jìn)行了研究并做了相關(guān)課題，發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象和學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感有莫大的關(guān)系。

一、學(xué)習(xí)自我效能感概述

自我效能感這一概念由美國(guó)著名心理學(xué)家Bandura在1977年提出，是指?jìng)€(gè)體對(duì)有效控制自己生活諸方面能力的知覺(jué)或信念。它是人類(lèi)動(dòng)因的中心機(jī)制，是人們行動(dòng)的重要基礎(chǔ)。人們接受并整合來(lái)自實(shí)踐的掌握經(jīng)驗(yàn)、替代性經(jīng)驗(yàn)、言語(yǔ)說(shuō)服以及在活動(dòng)構(gòu)成中的生理和情感狀態(tài)等方面的效能信息，形成自我效能感。自我效能感又通過(guò)影響個(gè)體的認(rèn)知過(guò)程、動(dòng)機(jī)過(guò)程、情感過(guò)程和選擇過(guò)程而調(diào)節(jié)人類(lèi)活動(dòng)。[1]而學(xué)習(xí)自我效能感是指?jìng)€(gè)體的學(xué)業(yè)能力信念，是個(gè)體對(duì)控制自己學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)成績(jī)能力的一種主觀(guān)判斷，是自我效能感在學(xué)習(xí)領(lǐng)域內(nèi)的表現(xiàn)。[2]

以英語(yǔ)學(xué)科為例，我們來(lái)看兩個(gè)學(xué)生案例：

學(xué)生A：11航鐵班的班長(zhǎng)，做事有想法、有主見(jiàn)，同學(xué)關(guān)系良好，同時(shí)在學(xué)生部門(mén)工作，是一個(gè)活動(dòng)能力很強(qiáng)的孩子，但是英語(yǔ)學(xué)科成績(jī)不見(jiàn)好。

學(xué)生B：16美妝班的班長(zhǎng)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，老師、同學(xué)人見(jiàn)人愛(ài)，各科成績(jī)優(yōu)異，唯獨(dú)英語(yǔ)成績(jī)平平，學(xué)得很吃力。

學(xué)生A，是一個(gè)調(diào)皮的男生，不愛(ài)讀書(shū)，遇到考試就應(yīng)付。比如，我宣布第二天要考查20個(gè)單詞的中文意思，他則按照單詞順序，背漢語(yǔ)意思，也就是說(shuō)，1到20，你隨意抽第5、第10，他都能說(shuō)出是哪個(gè)中文詞語(yǔ)，但是要聽(tīng)寫(xiě)單詞，他是不會(huì)英文拼寫(xiě)的。我很納悶，既然有不算太差的記憶力，為什么不去記憶單詞？他的回答是，英語(yǔ)不會(huì)學(xué)，看著就頭疼。從中學(xué)時(shí)起就不會(huì)記單詞，也從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真記過(guò)單詞。

學(xué)生B，是一個(gè)文靜的女生，學(xué)習(xí)認(rèn)真，每位科任老師都很喜歡，每學(xué)期成績(jī)總分都是全班第一。但是客觀(guān)說(shuō)來(lái)，英語(yǔ)這門(mén)學(xué)科就不理想，甚至可以說(shuō)很吃力，從作業(yè)、課堂反應(yīng)、考試成績(jī)都可以看出，她英語(yǔ)學(xué)得并不好。在與該生相處的過(guò)程中，我了解到，她一直覺(jué)得英語(yǔ)很難，覺(jué)得自己是不能學(xué)好英語(yǔ)的，單詞也總是記得不如別的同學(xué)那么快、那么好。

這兩位學(xué)生都能勝任班長(zhǎng)一職，但是對(duì)自己能否學(xué)習(xí)好英語(yǔ)已經(jīng)做了主觀(guān)判斷，認(rèn)為自己是無(wú)法學(xué)好英語(yǔ)的，無(wú)法記憶單詞的，無(wú)法完成英語(yǔ)學(xué)習(xí)任務(wù)的，他們?cè)谟⒄Z(yǔ)這門(mén)課上都沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)自我效能感，沒(méi)有自信能夠?qū)W習(xí)好英語(yǔ)。

我們?cè)賮?lái)看另外一個(gè)例子：

學(xué)生C，17航鐵班的一位女生，中考英語(yǔ)只考了68分，但是在我們的入學(xué)英語(yǔ)摸底小測(cè)試中考得挺好，我很高興地表?yè)P(yáng)了她。就是這次的高分及老師的肯定，極大地激勵(lì)了她學(xué)習(xí)英語(yǔ)的熱情，她認(rèn)為自己也是可以學(xué)好英語(yǔ)的。于是，認(rèn)真聽(tīng)課，認(rèn)真完成作業(yè)，每次考試都能取得理想的分?jǐn)?shù)。

相比之下，學(xué)生C就擁有良好的學(xué)習(xí)自我效能感，在面對(duì)挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)有更多的動(dòng)機(jī)卷入，為自己制訂更高的學(xué)業(yè)成就目標(biāo)，在完成這些目標(biāo)時(shí)會(huì)投入更多的努力和堅(jiān)持，在學(xué)業(yè)情境中有更積極的態(tài)度和情感，有較少的焦慮。而學(xué)生A和學(xué)生B，在英語(yǔ)學(xué)科上的學(xué)習(xí)自我效能感就偏差，信心不足，動(dòng)力不夠，自我懷疑。

為了進(jìn)一步了解中職生中對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的自我效能感情況，在邊玉芳教授《學(xué)習(xí)自我效能感量表的編制》的理論學(xué)習(xí)和指導(dǎo)下，我們嘗試編制了學(xué)習(xí)自我效能感測(cè)試問(wèn)卷，并在許多班級(jí)做了測(cè)試，數(shù)據(jù)分析后，我們認(rèn)為學(xué)習(xí)自我效能感對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的確有很大的關(guān)系。

我們的量表測(cè)試題中有一題是：“我在英語(yǔ)這門(mén)學(xué)科上學(xué)得很好。”以下表中的三個(gè)班的83人中，不認(rèn)為自己能學(xué)好英語(yǔ)的占了56.6%。（見(jiàn)表1）

另一題：“只要我盡力，我總是會(huì)取得好成績(jī)的?！睌?shù)據(jù)顯示，83人中，認(rèn)為自己努力了就會(huì)取得好成績(jī)的學(xué)生只占19.2%。（見(jiàn)表2）

所以，問(wèn)卷調(diào)查在很大程度上說(shuō)明了我們中職學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)效能感普遍是較差的，這個(gè)也直接導(dǎo)致了學(xué)生不愛(ài)學(xué)習(xí)英語(yǔ)，沒(méi)有信心去學(xué)習(xí)英語(yǔ)。

二、學(xué)習(xí)自我效能感對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的影響

結(jié)合學(xué)生情況和學(xué)習(xí)自我效能感的理論，我在班級(jí)教學(xué)中做了實(shí)驗(yàn)，深刻感受到了學(xué)習(xí)自我效能感對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的影響。實(shí)驗(yàn)分析情況如下：

（一）提高學(xué)習(xí)自我效能感能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性

美國(guó)學(xué)者Jinks和Morgan（1996）曾對(duì)城市、郊區(qū)、農(nóng)村不同地區(qū)不同類(lèi)型的學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感和學(xué)業(yè)成績(jī)之間的相關(guān)進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)這兩者之間都有顯著相關(guān)。

在我國(guó)，中小學(xué)過(guò)于激烈的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)使相當(dāng)一部分學(xué)生進(jìn)入了“失敗者”的行列，造成學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感較低，甚至常常感覺(jué)自己成為學(xué)習(xí)無(wú)能者，漸漸這些學(xué)生就不能形成強(qiáng)的成就動(dòng)機(jī)，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信和樂(lè)趣，學(xué)習(xí)則成了一樁苦差事，不但學(xué)生的認(rèn)知技能得不到很好的發(fā)展，有時(shí)甚至自身變得自慚形穢、自暴自棄，這會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)乃至一生的發(fā)展產(chǎn)生重大影響。教育實(shí)踐中的一個(gè)重大缺陷就是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感的培養(yǎng)不夠重視，有時(shí)甚至學(xué)生為了有限知識(shí)的獲得而付出犧牲學(xué)習(xí)自我效能感的慘痛代價(jià)。[2]

例如：There be句型的教學(xué)

在17航鐵班上課時(shí)，我給學(xué)生講解There be句型的用法，想要說(shuō)明的該語(yǔ)法要點(diǎn)是就近原則，我在黑板上寫(xiě)出了兩個(gè)例句：

There is a cat and two dogs under the tree.

There are two dogs and a cat under the tree.

接著，讓學(xué)生觀(guān)察教材中的例子，并引導(dǎo)得出，there be 緊跟著的名詞是單數(shù)，則用is，復(fù)數(shù)則用are， 最后做鞏固練習(xí)。

我們來(lái)看這個(gè)班級(jí)25人中，自我效能感和課堂表現(xiàn)的情況如何。

8位學(xué)生立刻就明白了，知道就近原則是怎么回事，也在后續(xù)的語(yǔ)法練習(xí)中表現(xiàn)良好。

7位學(xué)生不太明白，會(huì)繼續(xù)問(wèn)老師，要求再次說(shuō)明。

5位學(xué)生聽(tīng)不懂，練習(xí)題不會(huì)做，專(zhuān)心等著看同學(xué)的。

還有5位學(xué)生，完全不會(huì)。

這個(gè)課堂任務(wù)應(yīng)該說(shuō)是非常簡(jiǎn)單的，教師用中文講授，配以板書(shū)例句，一目了然。結(jié)合我們的學(xué)習(xí)自我效能感來(lái)說(shuō)明，我們的學(xué)生中，有4位學(xué)生有很好的學(xué)習(xí)自我效能感，10位學(xué)生稍差一些，但是也有較好的自我效能感，能很積極地跟隨著老師的步驟步步向前，哪怕沒(méi)有明白，也能提出問(wèn)題，或請(qǐng)老師再次說(shuō)明。6位學(xué)生，學(xué)習(xí)自我效能感一般，看似在聽(tīng)課，其實(shí)沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，或者沒(méi)有認(rèn)真在聽(tīng)，主觀(guān)上認(rèn)定自己是聽(tīng)不懂的。而另外5位學(xué)生，可以說(shuō)沒(méi)有學(xué)習(xí)自我效能感，完全不學(xué)習(xí)，不聽(tīng)課，覺(jué)得學(xué)習(xí)與他沒(méi)有關(guān)系。

所以，我們說(shuō)學(xué)習(xí)效能感低下極大地影響了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣與積極性。

（二）提高學(xué)習(xí)自我效能感有助于增強(qiáng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的堅(jiān)持性

Schunk（1984）發(fā)現(xiàn)自我效能感不僅僅能激發(fā)學(xué)生的動(dòng)機(jī)層面，維持學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的耐力，而且能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)科的內(nèi)在興趣，將學(xué)習(xí)由被動(dòng)的知識(shí)接受過(guò)程轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的求知過(guò)程。另一些研究者（Berry，1987;Lent，1984，1986）發(fā)現(xiàn)自我效能感能通過(guò)增強(qiáng)學(xué)生的堅(jiān)持性進(jìn)而提升學(xué)習(xí)成績(jī)。[2]

課題研究時(shí)，我嘗試找了一個(gè)提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)自我效能感的突破點(diǎn)做實(shí)驗(yàn)，來(lái)感受英語(yǔ)自我效能感的提高對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的幫助。

音標(biāo)對(duì)中職學(xué)生來(lái)說(shuō)，是非常薄弱的一個(gè)知識(shí)塊，并且我認(rèn)為是極大地影響學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)效能感的一個(gè)因素。很多學(xué)生對(duì)音標(biāo)是沒(méi)有什么概念的。初中老師在教音標(biāo)的時(shí)候，這些學(xué)生沒(méi)有學(xué)好，或者根本沒(méi)有去聽(tīng)、去學(xué)，所以，看著大量的單詞，只能戲稱(chēng)：“我不認(rèn)識(shí)他，他也不認(rèn)識(shí)我?！睂W(xué)生看著單詞無(wú)從下手，不會(huì)讀、不會(huì)認(rèn)，怎么可能相信自己能學(xué)好英語(yǔ)呢？久而久之，對(duì)英語(yǔ)課的學(xué)習(xí)熱情就消失了。

不說(shuō)單詞，就說(shuō)26個(gè)字母，學(xué)生都不能讀得完全正確。在班級(jí)，我給學(xué)生做過(guò)一個(gè)小測(cè)試，讓他們輪流讀字母a，測(cè)試完發(fā)現(xiàn)，每個(gè)班級(jí)只有約三分之一的學(xué)生讀音正確。為什么呢？因?yàn)樽帜竌的音標(biāo)—[ei]，這是兩個(gè)音素的整體發(fā)音，但是大部分學(xué)生是不知道還有后面那個(gè)[i]的音素的。

那么，我們給學(xué)生補(bǔ)上了音標(biāo)課后，有什么變化呢？

1.首先，課堂教學(xué)效果得到提高。受益最大的就是新單詞的教學(xué)。以往，我們給出的生詞，要在課堂上反復(fù)帶讀，學(xué)生讀得還是不夠準(zhǔn)確，給出了音標(biāo)，卻一點(diǎn)作用也沒(méi)有（因?yàn)椴粫?huì)音標(biāo)），仍然不停地問(wèn)，不會(huì)讀，或者會(huì)讀了，一轉(zhuǎn)眼又忘記，老師感覺(jué)在生詞的熟練上花了很多時(shí)間還是效果不好?，F(xiàn)在，給出音標(biāo)就能讀準(zhǔn)大部分生詞，讀得不準(zhǔn)的詞，老師強(qiáng)調(diào)一下就能有較好的效果，學(xué)生也興趣大漲，信心大增，英語(yǔ)的學(xué)習(xí)能動(dòng)性大大增強(qiáng)，學(xué)習(xí)自我效能感明顯增強(qiáng)。

例如：animal這個(gè)詞，音標(biāo)是['？覸n|ml]，那么你給學(xué)生單純的帶讀，第一個(gè)音節(jié)就有很多學(xué)生會(huì)出錯(cuò)，有讀成[ɑ：]的，也有讀成[？蘧]的，你要給他糾錯(cuò)吧，只能讓學(xué)生看嘴型，聽(tīng)音什么的，這樣還是效果不好。但是教了音標(biāo)之后，你告訴他們這個(gè)是發(fā)[？覸]，他們心里就有了準(zhǔn)數(shù)。這樣老師教得輕松，學(xué)生也學(xué)得輕松，信心倍增，對(duì)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極性有很大的促進(jìn)作用。

2.其次，學(xué)生學(xué)習(xí)自主性得到提高。我發(fā)現(xiàn)，自從會(huì)了音標(biāo)后，學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的自我效能感有了明顯的提高，學(xué)習(xí)自主性和積極性也得到了很大的提高。我所任教的班級(jí)中，許多學(xué)生開(kāi)始預(yù)習(xí)，在課前標(biāo)注好新詞的音標(biāo)。課堂上教學(xué)的句子或文章，遇到的生詞，也能詳細(xì)地做筆記，回家查好音標(biāo)，認(rèn)真地讀。這一點(diǎn)是最讓人欣喜的，古人說(shuō)“授之以魚(yú)不如授之以漁”，就是這個(gè)道理，能用音標(biāo)主動(dòng)解決生詞的問(wèn)題，他們就可以看懂課文，或者試著看一些英語(yǔ)的課外小短文。

學(xué)生能主動(dòng)學(xué)習(xí)的這個(gè)變化是讓我非常激動(dòng)的。被動(dòng)的接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)自我效能感提高的顯著表現(xiàn)，是堅(jiān)持英語(yǔ)學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力，也是我們課題研究的主要延伸。

教育實(shí)踐的評(píng)估，不僅要看它當(dāng)下所傳授的知識(shí)和技能，還要看它對(duì)學(xué)生自我效能信念的培養(yǎng)，正是這種自我效能信念決定了學(xué)生的未來(lái)發(fā)展。在學(xué)校培養(yǎng)起強(qiáng)烈自我效能感的學(xué)生，當(dāng)他們走出校園之后，就能以他們自己的創(chuàng)造力為基礎(chǔ)，進(jìn)行卓越的自我學(xué)習(xí)。[2]

三、在教學(xué)中提高學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感的策略

（一）設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感

自我效能感和目標(biāo)設(shè)置有極為密切的關(guān)系，目標(biāo)設(shè)置也對(duì)自我效能感的發(fā)展有重要影響。[3]Bandura和Schunk（1981）發(fā)現(xiàn)當(dāng)學(xué)生為自己設(shè)定具體的、近期的學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，他們能夠較容易地察覺(jué)到自己在學(xué)習(xí)上取得的進(jìn)步，因而會(huì)增強(qiáng)他們的自我效能;自我效能的增強(qiáng)又能促使學(xué)生為自己設(shè)定更富有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。如此循環(huán)，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)將會(huì)不斷提高。Pintrich和De Groot（1990）的研究也證實(shí)了這一點(diǎn)，學(xué)生的效能信念越高，他們?yōu)樽约涸O(shè)定的學(xué)業(yè)目標(biāo)也就越大，對(duì)學(xué)業(yè)的挑戰(zhàn)性也就越大，他們對(duì)學(xué)業(yè)問(wèn)題的內(nèi)部興趣也越濃。[2]

課題研究時(shí)，我在這三個(gè)班級(jí)做了實(shí)驗(yàn)：

布置單詞記憶任務(wù)時(shí)，給17學(xué)前（3）班采用分期布置，每周將要記憶的單詞發(fā)布給學(xué)生，督促學(xué)生背單詞。而在17學(xué)前（4）班和17航鐵班則采用一次性將一個(gè)月要記憶的單詞發(fā)給學(xué)生，也督促學(xué)生背單詞。一個(gè)月之后我們的單詞測(cè)驗(yàn)結(jié)果表明，17學(xué)前（3）班的成績(jī)明顯比17學(xué)前（4）班和17航鐵班的成績(jī)好。

可以看出，同樣是學(xué)前專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，英語(yǔ)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)基本相似，制定目標(biāo)時(shí)，給出具體的、少量的、近期可達(dá)到的目標(biāo)，比一次性給出長(zhǎng)時(shí)間、大的目標(biāo)更能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感，從而激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)自信心，達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)、成績(jī)的提高。這種做法對(duì)中等程度的學(xué)生，效果尤其明顯。

（二）教師及時(shí)的肯定和鼓勵(lì)能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感

11航鐵班的一位女生，在校三年成績(jī)優(yōu)秀，積極能干。畢業(yè)時(shí)她給我留了一封信，說(shuō)道：在中學(xué)階段她從未受到過(guò)老師的表?yè)P(yáng)，也完全沒(méi)有想到在中職學(xué)校，能得到老師的欣賞。特別感激老師對(duì)她的肯定，讓她信心倍增，活出不一樣的人生。她的這封信讓我感觸很大，教師不經(jīng)意的表?yè)P(yáng)和及時(shí)的肯定，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感能起到如此大的作用，說(shuō)明無(wú)論是什么樣的學(xué)生，都是非常渴望別人的欣賞的。

教學(xué)中這樣的例子很多。

1.偶然發(fā)現(xiàn)一位并不突出的孩子，單詞背得挺好，表?yè)P(yáng)了他，接著就發(fā)現(xiàn)，他隨后每次都能認(rèn)真地去背單詞。

2.課堂提問(wèn)了一位女生，表?yè)P(yáng)她今天句子說(shuō)得特別好，她似乎再也沒(méi)有在英語(yǔ)課堂上睡覺(jué)了。

3.遇到了一位被提問(wèn)就臉紅的女生，聊個(gè)天，表?yè)P(yáng)一下這次小測(cè)進(jìn)步很大，她不好意思地又臉紅，可是成績(jī)慢慢的越來(lái)越好，甚至考到了全班第一。

……

因此，教學(xué)中，真誠(chéng)地表?yè)P(yáng)學(xué)生，及時(shí)地肯定學(xué)生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生會(huì)因?yàn)槟愕奈⑿ψ兊迷絹?lái)越有信心，越來(lái)越愛(ài)上英語(yǔ)課，學(xué)習(xí)自我效能感提高了，成績(jī)也越來(lái)越好了。

綜上所述，我認(rèn)為，學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感的確在很多方面都影響了老師的英語(yǔ)教學(xué)和學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)。我們教師應(yīng)該在教學(xué)上、生活中，試著提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。

參考文獻(xiàn)：

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◎編輯 馬燕萍