“差評(píng)師”父母要不得

河北省委教育工委黨校 袁亞兵

朋友婷昨天在朋友圈更新：爸爸媽媽要從老家來(lái)看望他們的寶貝閨女了，好好把自己打扮成粉嫩公主，穿漂亮衣服，燙漂亮發(fā)型，要美美地迎接他們！

看完信息，不要以為婷是多么嬌氣和做作。我們同班同宿舍三年，她是我見過的為數(shù)不多的強(qiáng)大女性：獨(dú)立、樂觀、自信、堅(jiān)強(qiáng)、正能量爆棚。上學(xué)的時(shí)候，她每天醒來(lái)第一件事是給我們高歌一曲，然后去操場(chǎng)跑步、聽英語(yǔ)，回來(lái)洗漱之后，邊吃巧克力邊對(duì)我樂：“冰冰，好想跟你分享一個(gè)教育理念哦……”現(xiàn)在，她堅(jiān)持每天更新教育心得，還要用毛筆認(rèn)真書寫心得體會(huì)！

看到她依然自信、開朗，我的內(nèi)心有些不平靜，是什么給予她如此強(qiáng)大的內(nèi)心面對(duì)紛繁苦累的生活？是什么讓一個(gè)三十多歲的女人依舊少女心泛濫，還不覺得膩歪？

答案是：從小生活在父母的積極肯定下。她說(shuō)過，她的父親永遠(yuǎn)不會(huì)因?yàn)樗菍W(xué)教育的，就阻止她參加唱歌比賽，永遠(yuǎn)都認(rèn)為兒時(shí)的呵護(hù)與關(guān)愛再多都不夠。父母只在她的人生大方向上把把關(guān)，其他小事只要她自由、開心就好。

反觀身邊的一些父母，卻習(xí)慣性地給予孩子差評(píng)，動(dòng)輒否定孩子的努力和進(jìn)步。這些父母，我們稱之為“差評(píng)師”父母，因擅長(zhǎng)制造消極影響“著稱”。

一、“差評(píng)師”父母的表現(xiàn)

一是怯于肯定。有許多父母內(nèi)心潛藏著一股不自信和對(duì)生活的忐忑不安。我的鄰居是一位夸贊孩子的高手，孩子考了第一名，會(huì)拿著試卷去胡同里讓大家觀摩和稱贊。老媽對(duì)此嗤之以鼻，認(rèn)為沒必要把自己的孩子夸到天上去。我心里想：老媽，您也學(xué)學(xué)人家稍微夸夸我，讓我內(nèi)心也驕傲一次啊。但是老媽從不夸獎(jiǎng)我，她的性格給家里籠罩著一層有樂不敢樂、有苦盡情訴的氛圍。

二是以苦為苦。最高級(jí)的吃苦是以苦為樂、活出滋味兒，讓苦難成為人生的精神財(cái)富。最低級(jí)的吃苦就是以苦為苦，在苦中消磨親密感、在苦中拉低幸福感。

小時(shí)候，我就讀于縣里一所私立初中，因?yàn)槌煽?jī)優(yōu)秀免費(fèi)就讀，但是父母從未夸獎(jiǎng)過我。我問原因，老媽回答：“成績(jī)好難道不是應(yīng)該的嗎？我們省吃儉用、砸鍋賣鐵，頭拱著地供你讀書的學(xué)費(fèi)，都?jí)蛸I十輛摩托車了……”

從此，我牢牢記住學(xué)費(fèi)和十輛摩托車之間的等量關(guān)系。老媽用自己的以苦為苦，贏得了我人生揮之不去的愧疚感。

三是迷之固執(zhí)。有的父母認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是正確的和不可超越的，對(duì)孩子表現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)秀不以為意。也許就是因?yàn)樗麄冏陨淼拇嗳?，不想用夸?jiǎng)孩子稀釋自己的存在感和價(jià)值感。

一位朋友很痛苦地告訴我，生完孩子的第二天，她躺在床上，身體非常不舒服。母親來(lái)看她，吃驚地說(shuō)：“你別這么慣著自己啊，能自己做的事情自己做，女人誰(shuí)沒有生過孩子？你生個(gè)孩子沒什么了不起。你婆婆大老遠(yuǎn)過來(lái)照顧你才不容易呢！”

產(chǎn)后睡眠的嚴(yán)重不足、身體疼痛和母親無(wú)端的指責(zé)，令她瞬間崩潰。她一再懇求母親別說(shuō)話了！這位耿直的母親，用三十年前自己坐月子與女兒坐月子之間的對(duì)比，來(lái)捍衛(wèi)自己過往的價(jià)值：我比你堅(jiān)強(qiáng)、能干、吃苦耐勞。她看不到自己孩子的懂事、隱忍和堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)樗J(rèn)為自己做得更好。

二、“差評(píng)師”父母培養(yǎng)的孩子

在負(fù)面情緒和消極環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，一般有三個(gè)特點(diǎn)：

一是喜歡自我否定。對(duì)自己是否有能力做成一件事情，猶疑不決，極端不自信。而當(dāng)做成一件事時(shí)，面對(duì)他人投來(lái)的贊賞眼光，躲閃露怯，認(rèn)為自己不值得被肯定和被贊美，甚至懷疑他人動(dòng)機(jī)不純，防御心理嚴(yán)重。

二是喜歡自我加壓。雖然一方面否定自己的成績(jī)，但另一方面又病態(tài)地自我加壓、較真、吹毛求疵、愛鉆牛角尖，復(fù)刻家長(zhǎng)在教育過程中的缺陷。正是因?yàn)椴蛔孕牛艜?huì)用更高的要求和更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)丈量自己，以期許取得更大的進(jìn)步，但往往想法與現(xiàn)實(shí)背道而馳，陷入想為不能為的怪圈。

三是沉迷隱性自戀。雖然不敢坦然接受他人的贊賞，獲得贊賞后的欣喜也不會(huì)與他人交流、分享，但內(nèi)心里卻不由自主地洋洋自得，認(rèn)為自己表現(xiàn)不錯(cuò)，繼而獨(dú)自一人在角落里竊喜，孤芳自賞，有一種隱秘的自戀心理。

三、面對(duì)“差評(píng)師”父母，學(xué)會(huì)重建生活

人，終其一生都想得到父母的肯定。但是，有的父母已關(guān)上重新認(rèn)識(shí)兒女的大門。在他們的認(rèn)知系統(tǒng)里，過往發(fā)生的一切合情合理，你的糾纏無(wú)異于自尋煩惱、無(wú)理取鬧。

光陰荏苒，留下的那些情感烙印，在父母看來(lái)都是無(wú)心之舉。你的記憶，伴隨著后期加工，就像發(fā)酵的牛奶，營(yíng)養(yǎng)元素和分子結(jié)構(gòu)已然迥異。你需要建立新的生活敘事，學(xué)會(huì)自救，不再固執(zhí)地走一條曾經(jīng)受傷的路，更新認(rèn)知系統(tǒng)、填補(bǔ)情感漏洞、修復(fù)行為模式。

想要重建生活，需要做到以下幾點(diǎn)：

一是學(xué)會(huì)解構(gòu)。所謂解構(gòu)，就是能拆分事實(shí)和評(píng)價(jià)。發(fā)生了一件事情，應(yīng)客觀看待發(fā)生的要件，獲得信息，繼而對(duì)此事做出評(píng)價(jià)。遇到突發(fā)情況時(shí)，我們?nèi)菀浊榫w沖動(dòng)，將事實(shí)和過往人生經(jīng)驗(yàn)混搭，加入太多的自我評(píng)價(jià)，導(dǎo)致對(duì)事實(shí)的理解不清晰不客觀，更容易造成誤會(huì)，與父母產(chǎn)生更為激烈的矛盾沖突。這個(gè)時(shí)候，跳出當(dāng)局者視角，平復(fù)心緒，解構(gòu)事件要素，一事對(duì)一事，解決問題。

二是善于反思。所謂反思，就是回顧所發(fā)生的事件，剖析問題產(chǎn)生的根源，試著提煉一定的道理和經(jīng)驗(yàn)，作用于生活，從而減少矛盾的堆積，使親子關(guān)系更融洽。反之，如果缺乏反思，累積矛盾，人就會(huì)陷入擰巴而前后解釋不通的邏輯之中，懷疑人生。

三是滋生愉悅。滋生，是一個(gè)極具生命力的詞匯，就像在石頭縫里鉆出小綠苗那般用力。愉悅，是一種心情，更是一種達(dá)觀的生命態(tài)度。愉悅力一旦被滋生出來(lái)，就像人體內(nèi)的防疫系統(tǒng)一般，主動(dòng)抵擋住病毒一樣的消極能量，給人的精神建立一道防線。

父母給我們的否定評(píng)價(jià)，像條條框框一樣束縛著我們，我們可能會(huì)中規(guī)中矩，也可能時(shí)刻想沖出來(lái)。比如，我們內(nèi)心的“黑色暗語(yǔ)”：真正的愛是無(wú)條件的關(guān)注和認(rèn)可，我不想要附帶要求的愛。這種暗示會(huì)讓你的內(nèi)心極不平衡，看到別人的父母施予無(wú)條件的愛會(huì)黯然神傷。不再囿于“差評(píng)”，意味著你已經(jīng)沖出束縛，不再被“黑色暗語(yǔ)”所奴役，我們會(huì)獲得不再教條的人生。

在一種連續(xù)性和積極性的生活風(fēng)格中，與父母順暢溝通，我們會(huì)獲得不擰巴的人生。所有事件，都將通過新的敘事風(fēng)格順理成章地表現(xiàn)出來(lái)。

曾經(jīng)的我們，可能活在一個(gè)苦澀的故事背景下，小心騰挪?，F(xiàn)在的我們，將活在一種主動(dòng)原諒的心理內(nèi)驅(qū)力下，擁抱陽(yáng)光，把背影瀟灑地甩在身后！