李昕陶

（遼寧省本溪市第二高級中學，遼寧 本溪 117000）

一、良好習慣對成績提高的影響分析

（一）良好的英語學習習慣，能夠提高英語知識記憶能力

相比于其他科目，英語作為一門語言，在學習的過程中必須要循序漸進。如果在英語學習的過程中過于急功近利，學習就像“黑瞎子掰苞米”，三天打魚兩天曬網(wǎng)，那么英語知識的學習就不連貫，詞匯、語法的積累就事倍功半。養(yǎng)成良好的英語學習習慣，能夠讓我們不自覺地在課下自己學習和記憶英語，只有大腦接受英語知識的反復刺激，對英語知識的記憶才更加深刻，最后量變引發(fā)質(zhì)變，英語記憶成為大腦記憶系統(tǒng)的主動功能，提高我們的英語單詞和新知記憶能力，提高英語成績。

（二）良好的英語學習習慣，有助于英語學習興趣的養(yǎng)成

在高中生當中，關(guān)于英語學習有一個比較有趣的現(xiàn)象，那就是一部分同學喜歡英語，喜歡學習英語勝過其他學科，而一部分同學卻對英語科目深惡痛絕。導致這種原因的關(guān)鍵，就在于英語是一門應用學科，如果英語學習后不用，那很快就忘記。一般來說，喜歡英語的同學在日常學習和生活中，很喜歡“秀”英語，課下喜歡聽英語歌、看英語原聲電影，課上回答問題也十分積極。而不喜歡英語的同學，在生活中恨不得一個英語字母都不看。導致英語學習興趣差異的關(guān)鍵，就在于學習習慣。喜歡英語的同學養(yǎng)成了自主學習英語的好習慣，而不喜歡學習英語的同學，大多數(shù)只知道死記硬背單詞、死扣語法知識和做大量的英語習題，正是不好的英語學習習慣，影響了英語學習興趣的養(yǎng)成，從而影響了英語成績。

（三）良好的英語學習習慣，可提高英語學習自信心

英語是一個需要積累的學科，因此學習英語必須耐得住寂寞，只有堅持到量變引發(fā)質(zhì)變的那一刻，英語成績才會突飛猛進。很多同學知道這一點，但由于英語學習習慣沒有養(yǎng)成，在英語量的積累過程中，由于看不到成績的提高就失去了學習自信心，放棄了英語學習。而養(yǎng)成良好英語學習習慣的同學，盡管初期也看不到英語成績的提高，但由于學習習慣已經(jīng)養(yǎng)成，英語學習成了興趣、愛好和習慣，盡管成績不好，但仍然信心百倍地面對英語學習，最終定然能夠堅持到量變引發(fā)質(zhì)變的那一刻，實現(xiàn)英語成績質(zhì)的飛躍。

二、如何養(yǎng)成良好的英語學習習慣

（一）熟悉習慣養(yǎng)成的周期，有意識地養(yǎng)成英語學習習慣

據(jù)研究表明，人的習慣的養(yǎng)成是有周期和規(guī)律的，一至七天，為習慣養(yǎng)成的第一階段，在這一階段需要刻意地提醒自己養(yǎng)成好習慣。七至十二天，是習慣養(yǎng)成的第二階段，這一階段雖然學習習慣比較自然，但只要放棄就又回復到從前的狀態(tài)。在這一階段放棄的同學最多。二十一至九十天，英語學習習慣養(yǎng)成的第三階段，這一階段是習慣養(yǎng)成的穩(wěn)定期，只要堅持下去良好的英語學習習慣就養(yǎng)成了。明確習慣養(yǎng)成的周期，在英語學習習慣養(yǎng)成中就能夠清楚自己的問題所在，并在想要放棄的時候繼續(xù)堅持。只有科學的方法，才能最終養(yǎng)成英語學習的習慣，為英語學習打好基礎(chǔ)。

（二）培養(yǎng)“聽”和“說”的習慣

學習英語，關(guān)鍵在于經(jīng)常運用，“聽”和“說”是英語知識應用最簡單、便捷的兩種方式，聽說訓練可以隨時隨地開始，也可以隨時隨地結(jié)束。我們在學習英語的過程中，一定要養(yǎng)成聽和說的習慣。但“聽”和“說”，也要科學地進行，聽的時候要循序漸進，一開始聽基本語速的資料，最后聽正常語速的資料。聽的時候，可以采用“泛聽”“精聽”“邊聽邊復述”三個步驟，科學的來聽，養(yǎng)成正確的聽的習慣，英語聽力能力一定會提高。在說的時候，可以選擇自己感興趣的內(nèi)容來進行訓練，并通過復讀機、智能手機等設(shè)備，邊讀邊聽。要注意在課堂上，要養(yǎng)成勇于發(fā)言的習慣，課堂上勇于發(fā)言，敢去說，打破對英語說的恐懼，將說英語變成習慣，英語學習才能更順暢。

（三）養(yǎng)成閱讀和背誦的習慣

英語閱讀能力的培養(yǎng)，是高中英語學習的核心目標。閱讀能力的提高，一方面取決于詞匯量的多少，一方面也受閱讀量的影響。只要閱讀量積累到一定程度，閱讀能力自然會水到渠成地提高。雖然同學都知道這個道理，但在閱讀時閱讀方式不對，閱讀習慣不好，對英語閱讀能力的養(yǎng)成仍然事倍功半。在英語閱讀過程中，仍然要堅持由淺入深的原則，在閱讀時要養(yǎng)成先泛讀、后精度的習慣，對于一些精彩的文章和句子，可以摘抄到本子上，將其背誦下來。閱讀加上背誦，能夠最大限度地提高我們的閱讀量，而且提高的是有效的閱讀量。有效閱讀量的提高，首先面對英語閱讀材料時就不會不知所措，其次在閱讀中學過的知識就會自然地涌現(xiàn)，閱讀能力自然會得到提高。

（四）要養(yǎng)成寫的習慣

多寫，能夠刺激我們的大腦，更多地調(diào)動英語知識，并強化對英語知識的記憶。在寫英語的過程中，一定要保證英語詞匯、語法和思維模式符合英語的規(guī)范要求，只有這樣才能讓英語不至于成為蹩腳的中式英語，只有這樣才能提高我們的英語寫作能力。而英語寫作能力的提升，實質(zhì)上對英語學習能力的提高都有重要作用。為了養(yǎng)成寫英語的習慣，我們可以采用英語日記的方式，將平常的中文日記改為英語寫日記的方式，這種方式讓寫英語成為一種習慣，而不是學習任務，經(jīng)常寫英語日記，學好英語自然是水到渠成的。

總之，只有科學的學習方法，加上科學的習慣養(yǎng)成，才能養(yǎng)成正確的英語學習習慣，英語學習才能事半功倍，最終通過日積月累實現(xiàn)量變到質(zhì)變的飛躍，提高學習成績。