學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理輔導(dǎo)的重要內(nèi)容，旨在研究個體在與環(huán)境交互作用時，行為獲得或經(jīng)驗(yàn)改變的歷程，凡涉及動作、技能、語言、生活習(xí)慣、記憶、概念、認(rèn)知、思考、推理、判斷等，均包含在學(xué)習(xí)心理專題研究范圍之內(nèi)。具體是指教師運(yùn)用學(xué)習(xí)心理學(xué)及其相關(guān)理論，對與學(xué)生學(xué)習(xí)活動有關(guān)的學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)策略以及學(xué)校和班級教育教學(xué)氣氛等因素進(jìn)行輔導(dǎo)。

學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)不同于以提高成績或培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力為目標(biāo)的課后輔導(dǎo)或補(bǔ)習(xí)，涉及更多與學(xué)生學(xué)習(xí)活動有關(guān)的因素，包括學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)策略以及學(xué)習(xí)困難輔導(dǎo)等。如何根據(jù)學(xué)生的個性化差異，結(jié)合不同學(xué)科的特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生不同的學(xué)習(xí)方法和策略，有效提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力，是學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的重要任務(wù)。

一、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)

學(xué)習(xí)動機(jī)在學(xué)生學(xué)習(xí)中具有重要的作用，它關(guān)系到學(xué)生自身愿不愿意學(xué)的問題，關(guān)系到學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力問題，并影響學(xué)習(xí)行為。

（一）學(xué)習(xí)動機(jī)的來源

1.好奇心與興趣。

好奇心是指促使個體對新奇事物進(jìn)行觀察、探索和了解的一種原始性內(nèi)在沖動，是人類求知的最原始的內(nèi)在動力，求知的動機(jī)往往由好奇而來。通過創(chuàng)設(shè)一個只能通過知識尋求行為才能解決的問題情境，可以激發(fā)更深層次的好奇心。

興趣可以泛指動機(jī)，如我們說某學(xué)生有求知興趣而學(xué)習(xí)，就是把興趣與學(xué)習(xí)動機(jī)視為同義。興趣也可以指個體對某人或某事物所表現(xiàn)出的選擇性注意的內(nèi)在心向，如有人偏好物理，這是說他對物理感興趣。興趣不完全是與生俱來的，需要后天培養(yǎng)，教育教學(xué)活動應(yīng)該為學(xué)生探索興趣、培養(yǎng)興趣提供條件與機(jī)會。

2.目標(biāo)與目標(biāo)定向。

主動地設(shè)置目標(biāo)是動機(jī)的一種重要來源。當(dāng)個人設(shè)置目標(biāo)時，就確定了一個可評價其當(dāng)前表現(xiàn)水平的外在標(biāo)準(zhǔn)，在未達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn)時，學(xué)習(xí)者會堅持努力學(xué)習(xí)。不同的目標(biāo)定向也會影響學(xué)習(xí)者對任務(wù)的堅持和解決問題的努力程度，以及他們的學(xué)習(xí)行為和記住的內(nèi)容。

20世紀(jì)70年代末，美國心理學(xué)研究者迪納和德韋克對兒童成就行為的一系列研究發(fā)現(xiàn)，具有同等能力的兒童在失敗情境或挑戰(zhàn)性任務(wù)面前有兩種不同的反應(yīng)傾向：自棄性傾向（helpless），自主性傾向（mastery-oriented）。前者以成績目標(biāo)（performance goals）作為目標(biāo)定向，面對失敗和困難，往往過低估計自己的能力，對任務(wù)反感、厭倦，并有退避傾向，其內(nèi)隱信念是“智能是固定不變的”，失敗就意味著低能力；后者以掌握或?qū)W習(xí)目標(biāo)（mastering or learning goals）作為目標(biāo)定向，表現(xiàn)得更加自信，相信通過自己努力、運(yùn)用自己的技能和策略可以解決難題，其內(nèi)隱信念是“智能是可塑的和可發(fā)展的”，失敗意味著當(dāng)前的策略有問題，有必要改進(jìn)策略。

教育教學(xué)活動中應(yīng)多倡導(dǎo)“掌握目標(biāo)導(dǎo)向”，幫助學(xué)生認(rèn)識到目標(biāo)導(dǎo)向及其背后的內(nèi)心信念是可以改變的，從而引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)中的目標(biāo)、任務(wù)等因素進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整，追求積極的內(nèi)心信念。

3.自我效能信念。

動機(jī)的另一個來源是學(xué)習(xí)者的自我效能信念。自我效能是指個人對于自己能否獲得成功所持有的信念，是對自己能力的主觀判斷，也是對自己完成任務(wù)的信心水平。

班杜拉認(rèn)為，自我效能的形成受多方面因素的影響，包含下列四種：（1）親歷的成功體驗(yàn)：為學(xué)生的能力提供積極的反饋。親歷的成功體驗(yàn)指個體親身經(jīng)歷的直接經(jīng)驗(yàn)，對自我效能的影響作用最直接也最大，過去的成功體驗(yàn)會提高個體的自我效能，使個體對自己的能力充滿信心，而一而再的失敗會降低對自己的肯定，從而喪失自信心。（2）替代性經(jīng)驗(yàn)：為學(xué)生提供有關(guān)他人成就的比較性信息。替代性經(jīng)驗(yàn)就是班杜拉所說的觀察學(xué)習(xí)，是個體的一種間接經(jīng)驗(yàn)，借由觀察能力與自己相近的人努力后獲得成功，相信自己也會成功，從而促進(jìn)自我效能提升，增強(qiáng)自信心；反之，他人的失敗經(jīng)驗(yàn)也可能會降低個體的自我效能。（3）言語說服：為學(xué)生提供別人相信他能做什么的信息?？谡Z的說服是最廣泛的影響來源，是經(jīng)由他人的鼓勵與說服，使個體告訴自己應(yīng)該有能力接受挑戰(zhàn)，并且將會成功地應(yīng)對面臨的問題，進(jìn)而達(dá)成目標(biāo)。言語的反饋，尤其是正面的、積極的反饋，可以激勵學(xué)生更有信心有良好的學(xué)業(yè)表現(xiàn)。（4）身心喚醒：通過對身心狀態(tài)的內(nèi)在感受來判斷自己完成任務(wù)的能力。個體在面對某項活動時，會依據(jù)自己的身心狀態(tài)來判斷自己的能力，個體會受到情緒狀態(tài)影響而呈現(xiàn)不同的表現(xiàn)水平，從而影響自我效能的高低。在情緒穩(wěn)定、愉快時，較易產(chǎn)生成功的預(yù)期；在緊張、焦慮的情緒下，則會產(chǎn)生失敗的預(yù)期。

綜上所述，我們可以發(fā)現(xiàn)，要想讓動機(jī)出現(xiàn)就必須滿足某些期望，包括滿足好奇心和興趣，確定合適的目標(biāo)定向、滿足自我效能期待。

（二）學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)和維持

學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)和維持可從內(nèi)部和外部來考慮。激發(fā)學(xué)習(xí)者內(nèi)部動機(jī)的措施主要有：創(chuàng)設(shè)“問題”情境，激發(fā)認(rèn)識興趣和求知欲；采取有趣和變換的呈現(xiàn)方式；開展游戲與模擬；因勢利導(dǎo)，促使學(xué)習(xí)興趣的遷移；角色轉(zhuǎn)換；自我效能提升的訓(xùn)練；歸因的訓(xùn)練；自我強(qiáng)化與自我評價等。激發(fā)學(xué)習(xí)者外部動機(jī)的措施主要有：利用學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋?zhàn)饔?；正確的評價和適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)與批評；利用好勝求成動機(jī)適當(dāng)開展競賽等。

二、調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)策略

如果說學(xué)習(xí)動機(jī)主要是關(guān)于學(xué)生愿不愿學(xué)習(xí)的問題，那么，學(xué)習(xí)策略主要是關(guān)于學(xué)生會不會學(xué)的問題。學(xué)習(xí)策略既包括提高學(xué)習(xí)效率的具體學(xué)習(xí)方式方法，也包括對整個學(xué)習(xí)過程的監(jiān)控、管理活動。在解決復(fù)雜問題時，一般是對多種策略的組合運(yùn)用。

（一）學(xué)習(xí)策略的分類

吳增強(qiáng)教授將學(xué)習(xí)策略分為三類：一是認(rèn)知加工策略，指學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)材料的信息加工策略，包括復(fù)述、組織與精細(xì)加工等策略。二是學(xué)習(xí)管理策略，指學(xué)習(xí)時間的分配和學(xué)習(xí)活動中的各種技巧等一些具體的學(xué)習(xí)方法。如劃出課文重點(diǎn)、記筆記、運(yùn)用考試技巧、集中注意力等；三是自我調(diào)控策略，又稱為元認(rèn)知策略，主要是指學(xué)習(xí)者對其使用的基本的或支持性學(xué)習(xí)策略的監(jiān)控、評價與調(diào)節(jié)。

（二）學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練過程與方法

學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練的一般過程是三個階段：陳述性階段（知道怎么做效果好）、初步應(yīng)用階段（根據(jù)策略的執(zhí)行程序做事）、熟練階段（自覺主動地運(yùn)用策略）。具體來說，學(xué)習(xí)策略的形成與使用過程包括六個步驟：學(xué)習(xí)者分析與達(dá)成目標(biāo)有關(guān)的活動和情境、重要的個人特性和潛在的有效學(xué)習(xí)程序；學(xué)習(xí)者制訂策略或計劃，包括如何根據(jù)任務(wù)要求和主、客觀條件實(shí)現(xiàn)任務(wù)目標(biāo)等；實(shí)施計劃，即運(yùn)用學(xué)習(xí)策略促進(jìn)學(xué)習(xí)和記憶；監(jiān)控目標(biāo)的達(dá)成度；根據(jù)對目標(biāo)達(dá)成度的評估結(jié)果，選擇堅持或調(diào)整計劃；形成有關(guān)學(xué)習(xí)策略及其使用的元認(rèn)知知識，指導(dǎo)以上步驟的熟練操作。

（三）有效使用策略者的三項特征

1.廣闊的知識背景。

以“認(rèn)知加工策略”為例，如果缺少豐富的知識背景作為基石，學(xué)習(xí)者對所學(xué)信息的精細(xì)加工就會缺少豐富的線索，對信息的編碼和表征也會比較單一。

2.大量的認(rèn)知策略。

有效使用策略者具有大量可選用的認(rèn)知策略，大量的認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)者將策略與不同情境及目標(biāo)進(jìn)行匹配的前提。

3.高度發(fā)展的元認(rèn)知能力。

有效使用策略者知道何時、何處使用何種策略，這需要元認(rèn)知能力的支撐。舉例來說，如果目標(biāo)是獲得某一段落大意，有效閱讀者首先會略讀文本，然后尋找主題句并搜索主要觀點(diǎn)，即他們將策略（略讀）與目標(biāo)（獲得文本大意）匹配起來；如果目標(biāo)是獲得對文本的深度理解，有效閱讀者會選擇總結(jié)、做筆記或自我提問等不同的策略。也就是說，他們能夠隨著目標(biāo)與條件的改變相應(yīng)地改變使用的策略。

三、學(xué)習(xí)困難及其輔導(dǎo)策略

學(xué)習(xí)困難并不意味著學(xué)習(xí)障礙，更多情況下是由于教育方法、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)導(dǎo)致學(xué)習(xí)不適或成績低下。在腦科學(xué)和認(rèn)知科學(xué)的發(fā)展和推動下，學(xué)習(xí)困難腦機(jī)制的研究成果有助于我們進(jìn)一步了解學(xué)習(xí)行為背后的原因，并在教育教學(xué)中采用符合大腦發(fā)展規(guī)律的個別化學(xué)習(xí)輔導(dǎo)方式，更加有效地幫助學(xué)生應(yīng)對困難，改善其學(xué)習(xí)表現(xiàn)。

（一）閱讀困難

閱讀困難的具體表現(xiàn)有：朗讀或?qū)懽謺r順序顛倒；朗讀時常常漏字或反復(fù)讀錯字而渾然不覺；朗讀時嚴(yán)重口吃，無法讀完一篇短課文；不敢大聲朗讀；無法準(zhǔn)確、迅速、清楚地發(fā)音或模仿教師發(fā)音等。相關(guān)的腦機(jī)制研究發(fā)現(xiàn)，視覺空間分析能力缺陷和語音缺陷可能是導(dǎo)致閱讀困難的原因，表現(xiàn)為與自行加工和語音加工相關(guān)的大腦頂葉及額葉區(qū)域激活不足。

對有閱讀困難的學(xué)生進(jìn)行個別化輔導(dǎo)時，一方面需要和其他任課教師、學(xué)校特教教師合作，營造一個有利于他們成長的學(xué)習(xí)環(huán)境；另一方面也要向?qū)W生傳遞積極的信念，讓他們明白自己是具有學(xué)習(xí)能力的，只不過采用的學(xué)習(xí)方式有別于其他同學(xué)。另外，許多非常優(yōu)秀的人都存在閱讀困難，如丘吉爾、愛迪生、迪士尼等，閱讀他們的個人傳記，讓學(xué)生了解他們克服學(xué)習(xí)困難的經(jīng)歷，將有助于增加學(xué)生應(yīng)對自身學(xué)習(xí)問題的信心。

（二）書寫困難

書寫困難最主要的癥狀是不善寫字、字跡潦草；難以組織書寫思路，文字表達(dá)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于口頭表達(dá)；很難學(xué)會寫字和語法，一寫字就厭倦等。腦科學(xué)研究認(rèn)為書寫困難的產(chǎn)生可能源于個體運(yùn)動技能和協(xié)調(diào)功能的發(fā)育不足。

對于有書寫困難的學(xué)生，可通過個別化輔導(dǎo)和訓(xùn)練來幫助他們克服困難，如進(jìn)行一對一寫字教學(xué)，從記錄簡短的筆記或抄寫布置的作業(yè)題目開始進(jìn)行書寫技能的訓(xùn)練。另外，臨床證據(jù)表明，書寫困難常常與注意力不足有關(guān)，注意力無法集中使得他們無法聽清楚教師的書寫要求，因此，配合專注力訓(xùn)練能夠更好地幫助他們克服書寫中遇到的困難。

（三）計算困難

計算困難是指在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)障礙。腦科學(xué)研究表明，大腦額葉、頂葉的相關(guān)腦區(qū)與數(shù)學(xué)機(jī)能密切相關(guān)，也有研究指出計算困難可能和工作記憶有關(guān)。幫助學(xué)生認(rèn)識到自己只是存在某種記憶方面的問題，將有助于其克服數(shù)學(xué)計算中遇到的困難，增強(qiáng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的意愿。

對存在計算困難的學(xué)生開展數(shù)學(xué)教學(xué)，個別化的輔導(dǎo)策略尤為重要，如：鼓勵他們熟記乘法口訣以加快解題速度；對作業(yè)或考試中抄錯數(shù)字但運(yùn)算步驟正確的情況酌情給分，以增強(qiáng)他們學(xué)好數(shù)學(xué)的信心；在作業(yè)練習(xí)時，允許他們查閱相關(guān)公式，以減輕公式記憶的負(fù)擔(dān)，集中注意力完成題目等。

總的來說，學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)關(guān)注良好學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的培養(yǎng)，良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)能夠讓學(xué)生具備高度的自我整合、獨(dú)立性和成熟性，更加從容應(yīng)對學(xué)業(yè)和生活中的各種挑戰(zhàn)。希望通過激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，鼓勵他們掌握恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)策略，增強(qiáng)他們的自信心、堅韌度和責(zé)任感，提高其獨(dú)立性和適應(yīng)性，從而更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)過程中可能出現(xiàn)的困難和不同難度的學(xué)習(xí)任務(wù)。