柳 靜

(蘭州理工大學(xué) 體育教學(xué)研究部，甘肅蘭州 730000)

1．引言

根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)老齡化提出的標(biāo)準(zhǔn)，到21世紀(jì)末我國(guó)逐漸進(jìn)入老齡化社會(huì)。人口老齡化速度急劇增長(zhǎng)，給我國(guó)老年人健康、醫(yī)療、經(jīng)濟(jì)、體育健身帶來(lái)一系列的問題。近幾年，我國(guó)政府一直關(guān)注著老年人的健康，為老年人制定科學(xué)的體育健身，促進(jìn)老年人健康。2015年9月30日, 國(guó)家體育總局、發(fā)展改革委等12部委聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新形勢(shì)下老年人體育工作的意見》指出，體育健身活動(dòng)是積極應(yīng)對(duì)人口老齡化的便捷、經(jīng)濟(jì)、有效方式，也是老年人保持健康、延緩衰老的理想途徑。2016年8月26日，中共中央政治局召開會(huì)議，審議通過“健康2030”規(guī)劃綱要。我國(guó)首次將健康戰(zhàn)略納入國(guó)家層面，《“健康中國(guó)”2030規(guī)劃綱要》其建設(shè)主題是“共建共享，全民健身”，提出全民健康是建設(shè)健康中國(guó)的根本目的，這需要突出解決好老年人等重點(diǎn)人群的健康問題。因此，研究隨遷老人體育參與具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。

據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)在此之前發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)現(xiàn)有隨遷老人近1800萬(wàn)，占全國(guó)2.47億流動(dòng)人口的7.2%，呈上升趨勢(shì)，隨遷老人的現(xiàn)象越發(fā)普遍。由于，隨遷老人年紀(jì)較大、身體狀況較差，并且受我國(guó)長(zhǎng)期以來(lái)城鄉(xiāng)二元結(jié)構(gòu)戶籍制度的限制，隨遷老人往往無(wú)法享受到遷入地的種種社會(huì)福利，再加上語(yǔ)言、文化、生活習(xí)慣的差異，導(dǎo)致隨遷老人出現(xiàn)身心疾病的困擾，以及社會(huì)融入問題。而參加體育運(yùn)動(dòng)是解決隨遷老人健康問題的理想途徑。積極的體育鍛煉能夠促使隨遷老人身心健康、能夠增強(qiáng)隨遷老人的社會(huì)交往與文化互動(dòng)，積極的融入社會(huì)環(huán)境。

2．隨遷老人概念界定

目前學(xué)界尚未對(duì)隨遷老人做出明確的定義。王雪、董博將隨遷老人定義為：從農(nóng)村進(jìn)入子女所在城市，并在城市定居生活的農(nóng)村老年人[1]。何曉慶認(rèn)為隨遷老人是指跟隨子女進(jìn)城到異地居住且戶籍留在老家的老年群體[2]。李瑞琪認(rèn)為隨遷老人是指遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、跟隨子女來(lái)到其工作的城市，年齡在50是以上的女性及55歲以上的男性[3]。我認(rèn)為隨遷老人不僅僅局限于農(nóng)村遷往城市，有一部分老人是從久居城市遷往子女所在城市。因此，在此研究中我對(duì)隨遷老人的界定是指老人從久居之地移至子女所在城市，并與子女一起生活的老年群體。

3．“健康中國(guó)2030”背景下，影響隨遷老人體育開展的因素

3.1 自身因素

基于日常家務(wù)結(jié)合而成的老年人松散組織為隨遷老人參與群體性體育鍛煉提供了基本支持。[4]大多數(shù)隨遷老人都承擔(dān)著照顧孫輩，買菜做飯等一些家務(wù)活動(dòng)，還有一部分隨遷老人是為與子女團(tuán)聚或是看病，閑余時(shí)間過少，體育參與時(shí)間就少之又少。隨遷老人在買菜、接送孫輩上學(xué)的過程中通過逛街、散心進(jìn)行鍛煉。另外，隨遷老人的主要活動(dòng)時(shí)間在完成家務(wù)活動(dòng)之余進(jìn)行。整體來(lái)說(shuō)，隨遷老人大多數(shù)時(shí)間照顧孫輩和做家務(wù)，在閑余時(shí)間才能按自己的喜好來(lái)分配時(shí)間，加之隨遷老人對(duì)健身的意識(shí)淡薄以及對(duì)新環(huán)境適應(yīng)緩慢，導(dǎo)致隨遷老人參加體育鍛煉的次數(shù)與時(shí)間很少。由于受年齡、時(shí)間、場(chǎng)地對(duì)隨遷老人參加體育鍛煉的限制，以及隨遷老人自身對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)要求不高。健步走、廣場(chǎng)舞、棋牌和氣功是目前大多數(shù)隨遷老人喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目雖然符合隨遷老人的運(yùn)動(dòng)需求，但是還是有相當(dāng)一部分隨遷老人對(duì)體育參與認(rèn)識(shí)度不夠，不能很好的參與體育鍛煉。與其他人群不同的是，基于年齡與身體機(jī)能的限制，以及隨遷老人還要花費(fèi)大量的時(shí)間照顧孫輩和做家務(wù)，隨遷老人參與的體育鍛煉活動(dòng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的要求相對(duì)較小，對(duì)于休閑娛樂的追求較多。老年人的社會(huì)適應(yīng)能力相對(duì)較弱, 這決定了老年人的社會(huì)融入具有被動(dòng)性特征。

影響隨遷老人的主要因素是自身因素。國(guó)務(wù)院頒發(fā)“健康中國(guó)2030”是用來(lái)促進(jìn)全民健康，也是實(shí)現(xiàn)全面建成小康社會(huì)的重要支撐。隨遷老人參與體育健身活動(dòng)是保持健康身體的理想途徑。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能逐漸衰退，健康狀況明顯下降，患病率隨之上升。隨遷老人還是一個(gè)特殊的老年人群體，從久居之地轉(zhuǎn)移到一個(gè)新環(huán)境，這使隨遷老人很難適應(yīng)新環(huán)境的人際關(guān)系和生活方式，并且隨遷老人的體育意識(shí)薄弱，缺乏體育鍛煉知識(shí)及技能。這些因素導(dǎo)致他們的體育活動(dòng)開展困難。

3.2 家庭因素

隨遷老人主要以家庭(照顧孫輩、做家務(wù)活)為主，沒有大量的閑暇時(shí)間參加體育鍛煉，這大大的限制了隨遷老人參加體育鍛煉。隨遷老人參與體育鍛煉場(chǎng)所主要在居住小區(qū)、鄰近小區(qū)以及接送孫輩的沿途。公園、校園、廣場(chǎng)選擇的人數(shù)較少。隨遷老人選擇消費(fèi)場(chǎng)所參加體育鍛煉的人數(shù)幾乎為零。隨遷老人是一個(gè)特殊老年人群體, 具有多樣性、差異性等特點(diǎn)。[5]由于隨遷老人的語(yǔ)言、文化、生活習(xí)慣不同，以及兒女的陪伴極少，導(dǎo)致隨遷老人很難融入新圈子、并且孤獨(dú)感增長(zhǎng)。隨遷老人在經(jīng)濟(jì)上不想給兒女增加額外負(fù)擔(dān)，這限制了隨遷老人參與體育鍛煉的權(quán)益。

家庭因素是影響隨遷老人參與體育鍛煉的直接因素。照顧孫輩和家務(wù)瑣事導(dǎo)致隨遷老人參加體育鍛煉時(shí)間不足。由于子女們工作繁忙陪伴父母時(shí)間甚少，除了日常生活之外也很少關(guān)心父母對(duì)生活上的其他需求，隨遷老人也不想給子女們思想和經(jīng)濟(jì)上增加額外的負(fù)擔(dān)，與晚輩們溝通少，這使隨遷老人在參與體育鍛煉這方面不但缺乏時(shí)間，而且缺乏家人精神、經(jīng)濟(jì)上的支持與鼓勵(lì)。

3.3 社會(huì)因素

雖然，隨著新時(shí)代的到來(lái)，互聯(lián)網(wǎng)離人們?cè)絹?lái)越近?；ヂ?lián)網(wǎng)的使用，促使了一少部分隨遷老人進(jìn)行體育鍛煉，但是，大部分隨遷老人在參與體育鍛煉方面還是處于被動(dòng)狀態(tài)。

體育運(yùn)動(dòng)鍛煉是一項(xiàng)復(fù)雜的綜合性的學(xué)科活動(dòng)。由于年齡、體質(zhì)和健康的影響，老年人的體育鍛煉是特定的。[6]《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》戰(zhàn)略目標(biāo)規(guī)定：到2020年，人人享有基本體育健身服務(wù)。到2030年，健康服務(wù)能力大幅度提升，需要完善的全民健身公共服務(wù)體系全面建立。目前隨遷老人體育鍛煉的方式大多數(shù)是自己組織進(jìn)行的，缺乏體育指導(dǎo)員的科學(xué)合理的指導(dǎo)，使隨遷老人不會(huì)使用體育器材，無(wú)組織管理，參與體育鍛煉的時(shí)間不固定。還有相當(dāng)一部分社區(qū)體育器材損壞嚴(yán)重，無(wú)人管理維修。4.1 相關(guān)部門應(yīng)該提高隨遷老人體育鍛煉意識(shí)，提高隨遷老人體育健身參與度，促使隨遷老人積極參與體育鍛煉，保障隨遷老人生活質(zhì)量。在“健康中國(guó)2030”背景下，改變隨遷老人體育現(xiàn)狀，創(chuàng)造老年體育氛圍，實(shí)現(xiàn)全民健康的意愿。

4．建議

4.2 全面深化體制改革，提高隨遷老人健康，鼓勵(lì)隨遷老人自給自足的服務(wù)，廣泛開展社區(qū)體育活動(dòng)，加強(qiáng)隨遷老人參與體育鍛煉頻數(shù)。

4.3 加強(qiáng)社區(qū)體育管理服務(wù)，完善老年體育器材、場(chǎng)地，豐富體育項(xiàng)目。增加社會(huì)體育指導(dǎo)員，使專業(yè)人士帶動(dòng)隨遷老人合理、科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉，真正將隨遷老人的體育鍛煉落到實(shí)處。

5．結(jié)論

綜上所述，在經(jīng)濟(jì)、政治、文化因素影響下，隨遷老人這一特殊的老年群體，越來(lái)越受社會(huì)的關(guān)注。同時(shí)伴隨著我國(guó)人口老齡化急劇增長(zhǎng)，隨遷老人的身體健康狀況成為重點(diǎn)問題。雖然參加體育鍛煉能積極應(yīng)對(duì)相關(guān)問題，但是隨遷老人閑暇時(shí)間太少，總體體質(zhì)較弱，缺乏體育鍛煉知識(shí)及技能，體育參與意識(shí)單薄。與子女溝通較少，心理負(fù)擔(dān)重，在參與體育健身方面得不到家人的精神上的鼓勵(lì)與經(jīng)濟(jì)上的支柱。所在社區(qū)的體育場(chǎng)地、器材以及社會(huì)體育指導(dǎo)員缺乏。因此，隨遷老人在體育參與過程中還存在著較大的問題，當(dāng)下應(yīng)該積極落實(shí)《“健康中國(guó)2030”剛要規(guī)劃》，提高健身意識(shí)，增加場(chǎng)地、器材設(shè)施，培養(yǎng)社會(huì)體育指導(dǎo)員，帶動(dòng)隨遷老人增強(qiáng)體質(zhì)。