非凡冒險俱樂部

遙遠北極的探險“團隊”。

北極光照亮天空的一瞬，一支狗拉雪橇也停了下來，雪橇上的人裹得嚴(yán)嚴(yán)實實。在層層包裹之下的是一位好萊塢女星，她演過戲也唱過歌，曾經(jīng)在至少10年間大受歡迎。她光環(huán)下的生活充斥著定制服裝和私人飛機旅行，但是外界持續(xù)不斷的批評與評判摧毀了她的驕傲與自尊，她開始驚恐發(fā)作，并因酗酒和安眠藥濫用而頻繁出入康復(fù)中心。而這一刻，在這寒冷刺骨的北極，她筋疲力盡，素面朝天，身上散發(fā)著不那么怡人的味道，但卻體驗到了前所未有的自由和自在。

能獲得遠離塵世的超脫和自在并非偶然，實則是非凡冒險俱樂部精心策劃的結(jié)果，這個神秘組織為客戶量身打造旨在改變命運的遠足探險之旅，目的地都是地球的偏遠角落。該組織只為特定客戶群服務(wù)，每位客戶至少要安排出6個月的空閑時間，活動的最低費用是20萬英鎊，但是隨著探險旅行的頻次及難度的不斷升級，所需費用也會迅速攀升。類似的探險旅行包括與遙遠的亞馬遜部族一同生活，隨同游牧民騎乘駱駝，在星星的指引下穿越蘇丹等等。

而旅行有時只是整個計劃的一部分。在會員的有效期內(nèi)，每位客戶都擁有一支專業(yè)訂制的專家團隊為其服務(wù)，專業(yè)隊伍中有心理學(xué)家、顧問導(dǎo)師，還有提供冥想幫助、解決成癮問題及家庭矛盾方面的專家（家庭矛盾常常是家財萬貫的副產(chǎn)品）。那么旅行的目的是什么？是賦予客戶們一個“重啟”人生的機會。

“使人們脫離他們習(xí)以為常的環(huán)境，讓他們走進自然，親近自然世界，是一種強有力的心理治療手段，能夠促使他們敞開心扉，激發(fā)他們由內(nèi)而外地發(fā)生變化?！狈材萆斔共ɡ┦空f。她是一位心理學(xué)家，在倫敦著名的“名醫(yī)路”哈利街上開著一家心理診所?！傲硗?，”她說，“努力迎接挑戰(zhàn)，突破自我，尤其是直面北極風(fēng)雪這樣的挑戰(zhàn)，還可以激發(fā)潛能，使人們重新評估自身的能力和極限。從而大大地提升自尊與自豪感?！?/p>

在紐約的一場籌款晚宴上，女星的經(jīng)紀(jì)人安排她坐在非凡俱樂部創(chuàng)始人卡魯姆·莫里森的身邊，目的是讓她覺得他們只是偶然相遇。聽過莫里森的介紹后，這位女星（為保護其隱私而隱去姓名）便報名參加探險計劃。首先有一個短途的旅行，目的是進行前期準(zhǔn)備——先在冰島進行為期4天的體能與心理評估，然后再參加完整的全程探險之旅。

俱樂部的每一位客戶在參加探險前，對接下來的安排都一無所知。他們只是得到一張必要裝備清單，然后被告知在機場會面出發(fā)的時間?！拔覀儼阉偷礁窳晏m島北部，告訴她在那里跟她的團隊會合，”莫里森說，“當(dāng)她看到她的隊友是6只愛斯基摩長毛犬時，她很驚訝。但下飛機與狗狗相處不到一小時的時間里，她就學(xué)會了使用繩索控制雪橇犬隊，做好了帶領(lǐng)它們行進400英里翻越高原的準(zhǔn)備?！?/p>

在接下來的兩周里，這位女明星每天花費7小時的時間，領(lǐng)導(dǎo)她的6個伙伴，跟隨挪威的一位冠軍雪橇手向前行進，環(huán)境溫度最低達到零下30攝氏度?！八宫F(xiàn)出了堅忍不拔的勇氣和鋼強的決心，她理應(yīng)為自己的努力和付出感到自豪。”

曾為英國皇家海軍陸戰(zhàn)隊軍官的莫里森，在10年前建立了非凡冒險俱樂部。他的客戶涵蓋了硅谷億萬富翁，好萊塢超模、演員，對沖基金CEO以及含著金鑰匙出生的信托基金富二代。他們都是財富的擁有者，除此之外，還有哪些因素對這些人有著共同的吸引力呢？“當(dāng)你在財務(wù)上獲得了絕對的自由，你很可能喪失生活的方向和目標(biāo)?！蹦锷忉尩溃岸诫U之旅會讓你重新思考，你希望擁有怎樣的人生。它會幫你找到認(rèn)真生活的動力和新的人生目標(biāo)，這些動力和目標(biāo)無關(guān)享樂，并且是可持續(xù)的。”

46歲的克里斯汀也是俱樂部的會員，她掌管著一家歐洲基金公司，這家公司在其家族已經(jīng)傳承了幾代。然而維護和管理這份家業(yè)使她壓力山大，“我把全部的注意力都放在維護家族企業(yè)之上，沒能照看生意與你交談的這段時間里我都感到內(nèi)疚和自責(zé)。”與莫里森的第一次咨詢中，克里斯汀這樣說道。然后是尤里，17歲的他是一個石油財團的繼承人，但他的父母卻整日憂心忡忡，因為他已接連被3所學(xué)校開除，毒品濫用使他屢屢精神失常，幾度渾渾噩噩地下不了床。

縱情高地幾匹高地小馬在俱樂部營地附近悠閑地吃草。

在俱樂部團隊的陪伴下，作者麗貝卡·紐曼在初階短途探險中，首次嘗試了“冰蘸”。

前期進行各項評估的短途旅行，通常在蘇格蘭高地進行?？蛻舯仨毆氉郧巴！八麄冎簧黼x開倫敦，還要在搖搖擺擺的臥鋪火車上過夜，對于原本可以從德克薩斯州坐著私人飛機前來的他們來說，已足以引發(fā)不安和焦慮，是為第一重考驗?！蹦锷f。然后有人會帶著他們進入一座小農(nóng)舍，而它坐落于一片3.6萬英畝的莊園的中心——莊園的所有者是一位丹麥億萬富翁——在這里，他們會見到自己的專家團隊。每次短途旅行都是依照客戶的不同特點而特別策劃的。

針對尤里的旅行則以強化體能為目標(biāo)?！皬男〉酱?，他的生活無拘無束，”莫里森說，“所以能夠鍛煉體能并磨練意志的活動對他來說效果顯著，他本人也渴望去體驗和感受。尤里一直認(rèn)為自己身手不錯，我們就讓他與當(dāng)?shù)氐囊晃蝗謱?zhàn)，這位拳手是蘇格蘭前次中量級冠軍。當(dāng)這位已經(jīng)50開外的老拳手輕而易舉將他打倒在地時，他意識到，他并不像自己想象的那般強大。我們的目的就達到了。當(dāng)他的身軀癱軟在地，他才開始思考，他的心扉也慢慢打開，開始談?wù)撈鹚膬r值觀和他想成為怎樣的人?！?/p>

讓客戶突破極限是整個項目的關(guān)鍵?！坝袝r候我們不得不停下來解釋我們在做些什么以及這樣做的用意?！蹦锷f，“我們使客戶陷入困境，然后再與他們共克時艱。我們不是在拿他們尋開心，只是讓他們擁有不同以往的特別體驗。許多部落都有類似‘成人禮的儀式，會要求青年族裔努力證明自己的價值，為自己贏得一席之地——我們的探險之旅就借鑒了這種傳統(tǒng)的精髓?！?/p>

在非凡冒險俱樂部中，“成人禮”則是為超級富豪們準(zhǔn)備的。登上開往蘇格蘭高地的臥鋪列車時我就在想，這些挑戰(zhàn)對于我這樣的工作狂恐怕算不了什么，這只是俱樂部的第一階體驗。我乘著火車來到一個不知名的偏遠小站，莫里森來接站。我們駕車穿過云杉和松樹林，來到了丹麥億萬富翁的小農(nóng)舍，在那里我見到了我的專家團隊。

我的初階短途旅行開始了。莫里森首先帶我步行前往一座峽谷。山坡上生長著大片的石楠花，可惜我們錯過了花期，我還與3匹高地小馬不期而遇，它們正在慢悠悠地吃草。然而美景很快就被拋在身后，我開始跟隨莫里森涉水前行，溪水深至膝蓋?！斑@其實就是一種脫離尋常生活的體驗。冰冷的溪水使人精神振奮，渾沌的狀態(tài)慢慢消退。在此過程中，常有客戶尖叫不已，但每個人都堅持了下來?！蹦锷瓕ξ艺f。

懇切交談紐曼與馬爾科姆·威廉姆斯在壁爐旁的談話化解了多年來她心底的傷痛。

進行健康評測時，我見到了另一位前海軍陸戰(zhàn)隊軍官——他身高1米8，體格健壯，肌肉發(fā)達——他讓我舉著一枚實心球做間隔沖刺跑?！芭芸禳c兒，快到讓我追不上你。”他要求說。但當(dāng)我費力爬坡時，他輕而易舉就追上了我。在我們稍事休息之時，俱樂部的心理治療師出現(xiàn)了——外表睿智的馬爾科姆·威廉姆斯，有著父親的慈愛形象，接受過各種療法的培訓(xùn)，包括催眠和神經(jīng)語言程序設(shè)計（NLP），在治療退役老兵的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙方面有著豐富的經(jīng)驗。

再后來，我蜷縮在沙發(fā)里，身上蓋著格子呢毯子，對面的壁爐里噼啪作響，我們的談話也開始了。此時此刻，前半生中從未被我真正察覺和關(guān)注過的焦慮情緒蜂擁而至。我和他談起一段不愉快的校園記憶，威廉姆斯則讓我在大腦中勾畫出一個有形畫面，然后看著它一點點的變小，變小，直到消失。這個訓(xùn)練極其有效，這段回憶帶給我的痛苦漸漸消散殆盡。

然后，我同威廉姆斯的談話記錄及細節(jié)被轉(zhuǎn)交給了俱樂部的教練和導(dǎo)師哈米什·麥凱-劉易斯。他給人的感覺類似于《安娜·卡列尼娜》中的渥倫斯基伯爵——年輕有為，英俊風(fēng)流，在他的眼中你可以看到光。我們一起去爬山，他說道：“客戶們常感覺自己不夠好，對自己不滿意。想法通常是：我不夠優(yōu)秀，不夠有錢，不夠性感……所以我不配被愛?！彼屛曳磸?fù)敘述自己的恐懼，一定要以一種搞笑的法國口音來說，他把腦海中那個起著負面影響的討厭的聲音稱為“破壞者”，“‘破壞者不喜歡口音，因為口音會削弱它的破壞力?！彼嬖V我道。

奧馬爾·拉巴比的內(nèi)心就充斥著極強的“我必須很優(yōu)秀”的意識。他是尼日利亞工業(yè)家族的繼承人，家產(chǎn)富可敵國。雖然擁有哥倫比亞大學(xué)和哈佛大學(xué)的學(xué)位，拉巴比卻來到非凡俱樂部，自稱深受“破壞者”的折磨?！皬男〉酱笪乙恢毕碛械奶貦?quán)都是我的家庭贏得的，”他從拉各斯（尼日利亞首都）給我打來電話?！拔以诩易迤髽I(yè)里工作，我是家里的長子，我的責(zé)任重大。我的腦海中似乎總有一個聲音在問：我配得上這一切嗎？”

“初階的短途旅行對我來說就是一場冒險。我不知道我們到底在干嘛?！彼貞浀溃翱斈贰つ锷f給我一張機票，然后我們就從倫敦希思羅機場飛到了首爾，又從首爾飛到了蒙古烏蘭巴托。全程都是經(jīng)濟艙?！薄敖?jīng)濟艙”3個字，他拉了很長的音。

在烏蘭巴托冰窖一般的停車場里，他被告知脫掉衣服，上交手機、手表和衣服。換上了探險服的他，坐著車來到了一條干涸的河道前，在他和莫里森面前的是兩輛公路自行車，上面蓋著防水帆布，他們撤下帆布，騎上車，朝沙漠行進?！暗?天，我們終于騎到了一座漫山遍野開著黃色花朵的山腳下，山的背后是漸漸遠去的落日。眼前的一切如夢似幻，讓你分不清究竟是現(xiàn)實還是夢境，忘了自己是誰，身在哪里。你感覺一切都融合了，都是那么和諧，你可以感覺到你的心態(tài)變了?！币贿呎f著，他的思緒仿佛也回到了那一天?！吧钍敲篮玫钥v即逝的，”他補充道，“你無法逃離你的生活，所以應(yīng)該正視它，更投入地去生活?！?/p>

第二天，天還沒亮我就起了床。我穿戴著專業(yè)的跑步裝備去接受體能測試。我在清晨的薄霧中慢跑，麥凱-劉易斯和莫里森則在我兩側(cè)陪跑。我們跑到了一條結(jié)了冰的河道前，河水很深，他們希望我游過去?！奥齺恚蹦锷谖疑砗蠖诘?。但我沒有聽他的話，我跳了下去，希望測試能有出色的表現(xiàn)。當(dāng)我起身呼吸，冰冷的河水和寒風(fēng)如冰錐般刺穿了我的身體，簡直冷到了極點。但是沒過多久，我仿佛煥然新生，身體里煥發(fā)著旺盛的生命力。

紐曼與卡勒姆·莫里森在爐火旁交談。

俱樂部的另一位會員是新加坡的對沖基金大佬。當(dāng)他的母親勸誡他如果他繼續(xù)之前的生活方式，他將活不到下一個圣誕節(jié)時，他便報名參加非凡冒險俱樂部。坐擁億萬家財?shù)乃?，每天卻靠一瓶威士忌度日?！拔业纳?、婚姻、孩子，我的一切都被我所輕視，”與莫里森的初次咨詢談話時，他這樣說道，“每當(dāng)感覺悵然若失，我就去買東西——可能是一瓶紅酒，也可能是一條更大的船?！碑?dāng)他最近的一筆基金交易馬上會給他帶來更多的財富時，他卻體會不到絲毫的快感?！拔乙詾槟菚屛腋杏X好一些，可是并沒有?！?/p>

然而，在參加蘇格蘭高地的初階探險露營時，他卻快樂得像個孩子。于是俱樂部提高了探險的難度系數(shù)，讓他去了厄瓜多爾的亞馬遜雨林。起初，習(xí)慣發(fā)號施令的他根本不聽從活動提示，直接把脫下的褲子扔在地上，再次穿上前也不‘抖一抖，“結(jié)果螞蟻咬傷了他的臀部，他只能穿著只有褲管的皮套褲。”

不過，久而久之，這位大佬漸漸學(xué)會了關(guān)注和傾聽他人。一個星期后，他的專家團隊認(rèn)為他已足夠有能力靠一張吊床和一把砍刀在小島上過夜了，無需他人陪伴?！矮@得這樣的評價和成就，他喜出望外。個子好像也長高了幾英寸，因為他挺直了身子，整個人看起來都挺拔了?！贝撕?年來，他成為了俱樂部的長期會員，并將他在自然原野中體味到的簡單卻珍貴的快樂和激情投射到他生活的其他方面，比如家庭和婚姻。只不過他的妻子對此稍有不悅：因為他們從前的奢侈豪華游全部變成了背包旅行。

在初階探險的過程中，我學(xué)會了只有特種部隊才懂得的一些生存技能，比如如何用超級膠水黏合創(chuàng)傷，抑或當(dāng)飛機失事時如何自救的方法等等。我還深刻探究了那些給我?guī)砩钪赝纯嗟目謶指矗⒁验_始慢慢擺脫它們的束縛和控制。在我初階探險的最后一天，我又回到了那條冰河前，這一次，我放慢腳步，我感受到那些困擾我的負能量被冰冷的河水沖刷著，已經(jīng)隨著水流漸漸離開了我的身體。

回到倫敦后，我已不是從前的我，我現(xiàn)在擁有了使刻薄的“破壞者”噤聲的武器。各種各樣的訓(xùn)練也使我對我想擁有怎樣的生活有了更清晰的認(rèn)識，其中一項特別的任務(wù)——為自己撰寫一張假想的訃告，就揭示了我希望當(dāng)我離開這個世界時，我的生活的樣子同我當(dāng)下的生活之間存在著巨大的鴻溝。簡單來說，此前我對工作的投入遠超家庭，而未來我想在母親這一角色上付出更多心力。初階探險后的我如同被注入了能量水，我明白了我想擁有怎樣的未來，生活的目標(biāo)更加明確。此外，如果我獲得了一筆意外之財，我一定會報名參加高階探險。

俱樂部的很多會員在第一次參加活動后都會進行會員續(xù)期，斷斷續(xù)續(xù)參加探險幾年之后，他們的戶外體驗愈加豐富，生活的經(jīng)驗與智慧也陡然增長。不同的探險旅途也能讓他們有新的收獲和體驗：對于工作狂型客戶，按摩師會不期而至;而一壺駱駝奶則會出現(xiàn)在剛剛在荒漠的星辰下經(jīng)歷情感崩潰的客戶的面前。當(dāng)然，探險訓(xùn)練也并非總能奏效。尤里后來去參加考試并進了大學(xué)，“但我覺得他可能堅持不下來，”莫里森說，“他的父母需要予以配合，比如拿走他的信用卡，切斷他的經(jīng)濟來源等。我們能做的也只有這么多了?！?/p>

探險結(jié)束后，大部分客戶都對生活有了新的領(lǐng)悟和認(rèn)識。當(dāng)好萊塢女星在北極探險時，現(xiàn)實世界再一次給她以重擊，但這一次她大有長進。衛(wèi)星電話響起，原來是她的一個前任把她的大量隱私賣給了小報?！八凉M臉淚水，憤怒不已，感覺受到了背叛。”莫里森說，“然后她的雪橇向?qū)Ь陀煤荃磕_的英語安慰她，大意是：出了什么麻煩嗎？”她試圖用雪橇向?qū)苈牰暮唵握Z句解釋發(fā)生的事，但身處極地，天高路遙，在此情此境之中，遭遇背叛的痛苦反而顯得不值一提。她對向?qū)柤绲溃骸皼]事兒，都活得好著呢?！?/p>

當(dāng)內(nèi)心重獲自由與信心，奮進的力量驅(qū)使她一直向前。兩年多來她堅持參加俱樂部的活動，目前正在籌劃更高階的探險旅途。“曾經(jīng)的焦慮情緒使我裹足不前——我一直對自己有很高的期待，就是這種來自自身的壓力把我壓得喘不過氣來?！彼f，“但現(xiàn)如今曾經(jīng)的那個我已經(jīng)消失了，一同消失的還有那些使我深受其累的欲望。探險旅途使我的身體與心智重新獲得了力量?！眳⒓臃欠裁半U俱樂部的探險之旅，使她擁有了她從未體驗過的“獨處的和平之感”。

尤里和克里斯汀均為化名。為保護文中人的隱私，部分細節(jié)有所調(diào)整。

附文：

如何改變你的生活（無需支付20萬英鎊）

一日之計在于晨

起床后，先用冷水沖洗臉頰，或干脆沖個冷水澡。接觸冷水的過程中慢慢地呼吸，感受冷水的低溫，但掌控好冷水對身體的刺激。做完這些，一整天你都會感到精力充沛，如有神助。

花幾分鐘時間想一下今天將要做哪些事。想象它們都將進行得非常順利和成功。這樣做的目的是使你在潛意識里對你希望發(fā)生的事抱有積極的態(tài)度，從而激發(fā)你更加積極地去完成每一件事。

與潛意識中的你對話，尋求它的幫助：“我要求我的潛意識引導(dǎo)我……保持冷靜和專注，或開會時保持自信，或驅(qū)趕掉一切討厭的焦慮情緒?！?/p>

務(wù)必找時間完成下列事項

為自己寫一封訃告，上面要詳細寫明你希望在你走完一生時都完成哪些事。然后問自己：當(dāng)下這些事的進展如何了？

另外，想象自己3年后的狀態(tài)，身處未來，給現(xiàn)在的自己寫一封信。描述你的生活以及你都在做些什么。這樣做可以幫你理清你的目標(biāo)，幫你達成它們。這也能幫你意識到你自身存在哪些不利于達成目標(biāo)的想法，找出那個打擊你的信心和意志力的刻薄的“破壞者”。

嘗試找到你內(nèi)心隱藏的“破壞者”，不要被它的批評之聲所影響。利用滑稽的音調(diào)去削弱它的力量。久而久之，我們就會更加篤信自己，但要記得，內(nèi)心要保持積極與正念。

不要盲目地碌碌無為，學(xué)會享受當(dāng)下，做自己。慢下腳步，去深呼吸，與自己和自己的想法和平共處。

（節(jié)選自《非凡冒險俱樂部思維導(dǎo)訓(xùn)》，由教練哈米什·麥凱-劉易斯和治療師馬爾科姆·威廉姆斯整理提供）

[譯自英國《星期日泰晤士雜志》]