19世紀中期,瑞典醫(yī)生古斯塔夫·詹德提出:循序漸進的抗阻練習有助于促進身體健康。這在流行清腸、禁食和放血療法的當時無疑極具前瞻性,于是有了一系列健身器械。
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移動機械馬鞍座,訓練核心肌群,鍛煉身體平衡,廣泛用于治療消化道慢性疾病。
固定坐姿踏步機,活動髖膝踝關節(jié),促進腿部血液循環(huán)。
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手部也是可以接受按摩的,抓住把手便可活動腕關節(jié),專為文職人士設計。
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