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      陰陽五行與健身氣功

      2019-02-17 15:32:26曹彥
      健身氣功 2019年1期
      關(guān)鍵詞:寒暑陰陽五行陰陽

      曹彥

      一、陰陽五行說的發(fā)展史

      陰陽五行說作為中國(guó)最早的自然哲學(xué),影響了中國(guó)古代科學(xué)的思維空間與發(fā)展特點(diǎn)。醫(yī)學(xué)理論的初步建立與陰陽五行說緊密相關(guān),這以《黃帝內(nèi)經(jīng)》《五十二病方》為代表。陰陽五行說決定了中醫(yī)對(duì)人體和生命的觀察方法和思維方式,中醫(yī)學(xué)家們?cè)陉庩栁逍姓f指導(dǎo)下,積累了豐富的醫(yī)學(xué)理論和醫(yī)治經(jīng)驗(yàn)。

      對(duì)于陰陽的理解,可以追溯到殷周之際,《詩經(jīng)·公劉》云:“既景乃崗,相其陰陽。”即面向日光的山南為陽,背向日光的山北為陰。到了春秋時(shí)期,周史官老子在《道德經(jīng)》中提出:“道生一,一生二,二生三,三生萬物。萬物負(fù)陰而抱陽,沖氣以為和?!痹谶@里,陰與陽被真正哲學(xué)化,而且形成相反相成的兩大范疇和重要概論。這種對(duì)立統(tǒng)一的關(guān)系,進(jìn)一步被擴(kuò)展為“有無相生,難易相成,長(zhǎng)短相形,高下相傾,音聲相和,前后相隨”等辯證思想。成書于戰(zhàn)國(guó)晚期的《易傳》,不僅繼承了先秦哲人樸素的辯證思想,而且進(jìn)一步提出了“一陰一陽之謂道”的學(xué)說,即結(jié)合復(fù)雜的六十四卦,更加著重于陰與陽的相互關(guān)系的深入探索。

      對(duì)醫(yī)學(xué)發(fā)展的影響而言,陰陽學(xué)說要早于五行說。在先秦遺存的醫(yī)學(xué)史料中,幾乎看不到五行學(xué)說的深刻影響,而陰陽之說在解釋疾病生成、人體生理等方面則已得到某種程度的運(yùn)用??梢韵胂?,由于五行學(xué)說理論的復(fù)雜性,其理論的形成及影響必定有個(gè)漸進(jìn)的過程。

      明確提出“五行”這個(gè)術(shù)語的是在《尚書·洪范》中,托始于禹,而由殷貴族箕子陳說,“初一曰五行……五行:一曰水,二曰火,三曰木,四曰金,五曰土。水曰潤(rùn)下,火曰炎上,木曰曲直,金曰従革,土爰稼墻。潤(rùn)下作咸,炎上作苦,曲直作酸,従革作辛,稼墻作甘?!薄逗榉丁分械奈逍惺遣⒘嘘P(guān)系,并無相生相勝之序,故是五行說的較原始階段。

      殷之后,與周太史伯陽父同時(shí)期的史伯提出:“夫和實(shí)生物,同則不繼。以他平他謂之和,故能豐長(zhǎng)而物歸之;若以同裨同,盡乃棄矣。故先王以土與金、木、水、火雜以成百物?!保ā秶?guó)語·鄭語》)這里不僅反映了五行“和實(shí)生物”的觀點(diǎn),實(shí)際也反映了農(nóng)業(yè)文明對(duì)于土地的重視。

      《左傳》說:“夫物,物有其官,官修其方,朝夕思之。一日失職,則死及之。失官不食。官宿其業(yè),其物乃至。若泯棄之,物乃坻伏,郁湮不育。故有五行之官,是謂五官。實(shí)列受氏姓,封為上公,祀為貴神。社稷五祀,是尊是奉。木正曰句芒,火正曰祝融,金正曰蓐收,水正曰玄冥,土正曰后土?!贝藭r(shí),“五祀”普遍出現(xiàn)在政治宗教生活中,金、木、水、火、土作為建構(gòu)五行大系的五根經(jīng)線成了順理成章的事。

      《左傳》指出“火勝金,故弗克”“水勝火,伐姜?jiǎng)t可”等。另據(jù)考證若干春秋人物時(shí)代的名字,含有五行相生的意義。可見春秋時(shí)期五行相勝(相克)、相生的思想就存在了。

      所謂五行相生的順序?yàn)椤澳尽稹痢稹?,以至循環(huán)無窮。所謂五行相勝的順序?yàn)椤八稹稹尽痢保灾裂h(huán)無窮。五行之間的相生與相勝,如同陰陽間對(duì)立與統(tǒng)一的關(guān)系一樣,既相互依賴,又彼此制約。

      從現(xiàn)有資料來看,把陰陽與五行結(jié)合起來較早的文獻(xiàn)為戰(zhàn)國(guó)末期的《管子》,說到:“東方曰星,其時(shí)曰春,其氣曰風(fēng),風(fēng)生木與骨……南方曰日,其時(shí)曰夏,其氣曰陽,陽生火與氣……中央曰土,土德實(shí)輔四時(shí)入出……西方曰辰,其時(shí)曰秋,其氣曰陰,陰生金與甲……北方曰月,其時(shí)曰冬,其氣曰寒,寒生水與血。”這里已把陰陽與五行及五方、四時(shí)結(jié)合了起來。這些思想,被漢代的董仲舒總結(jié)并系統(tǒng)化為:“天地之氣,合而為一,分為陰陽,判為四時(shí),列為五行?!保ā洞呵锓甭丁の逍邢嗌罚榱藢㈥庩?、四時(shí)、五行很好地統(tǒng)一起來,董仲舒提出了少陽、太陽、少陰、太陰的概念。如《天辨在人》說:“金、木、水、火,各奉其所主,以從陰陽,相與一力而并功。其實(shí)非獨(dú)陰陽也,然而陰陽因之以起,助其所主。故少陽因木而起,助春之生也;太陽因火而起,助夏之養(yǎng)也;少陰因金而起,助秋之成也;太陰因水而起,助冬之藏也。”

      董仲舒還用“天人感應(yīng)”的思想將“陰陽五行說”“天地人三才說”進(jìn)行融通。他說:“天者,萬物之祖。萬物非天不生。獨(dú)陰不生,獨(dú)陽不生,陰陽與天地參,然后生。”再說:“陰陽之氣,在上天,亦在人。在人者,為好惡喜怒,在天者,為暖清寒暑,出入上下,左右前后,平行而不止,未嘗有所稽留滯郁也。其在人者,亦宜行而無留,若四時(shí)之條條然也。夫喜怒哀樂之止動(dòng)也,此天之所為人性命者。臨其時(shí)而欲發(fā)其應(yīng),亦天應(yīng)也。與暖清寒暑之至其時(shí)而欲發(fā)無異?!保ā洞呵锓甭丁罚┲链?,陰陽五行說真正可稱為是一個(gè)有機(jī)的系統(tǒng)學(xué)說了。

      二、陰陽五行說對(duì)氣功的影響

      陰陽說的氣功與五行說的氣功,也有一個(gè)歷史發(fā)展的過程。如《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出:“上古有真人者,提挈天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨(dú)立守神,肌肉若一,故能壽敝天地,無有終時(shí),此其道生;中古之時(shí),有至人者,淳德全道,和于陰陽,調(diào)于四時(shí),去世離俗,積精全神,游行天地之間,視聽八達(dá)之外,此蓋益其壽命而強(qiáng)者也,亦歸于真人。”由此可知,上古和中古之時(shí),古人修的是陰陽之道,偏于“去世離俗”。而之后的古人“不欲離于世”,故修行講究的是適當(dāng)?shù)貪M足欲望,但又“精神不散”。

      《黃帝內(nèi)經(jīng)》還系統(tǒng)提出了與陰陽、四時(shí)、五行、五方、五臟等概念相關(guān)的修養(yǎng)體系。

      天有四時(shí)、五行,以生長(zhǎng)收藏,以生寒暑燥濕風(fēng)。人有五藏,化五氣,以生喜怒悲憂恐。故喜怒傷氣,寒暑傷形。暴怒傷陰,暴喜傷陽。厥氣上行,滿脈去形。喜怒不節(jié),寒暑過度,生乃不固……

      帝曰:余聞上古圣人,論理人形,列別藏府,端絡(luò)經(jīng)脈,會(huì)通六合……四時(shí)陰陽,盡有經(jīng)紀(jì),外內(nèi)之應(yīng),皆有表里,其信然乎?

      岐伯對(duì)曰:東方生風(fēng),風(fēng)生木,木生酸,酸生肝,肝生筋,筋生心,肝主目……怒傷肝,悲勝怒;風(fēng)傷筋,燥勝風(fēng);酸傷筋,辛勝酸。

      南方生熱,熱生火,火生苦,苦生心,心生血,血生脾,心主舌……喜傷心,恐勝喜;熱傷氣,寒勝熱,苦傷氣,咸勝苦。

      中央生濕,濕生土,土生甘,甘生脾,脾生肉,肉生肺,脾主口……思傷脾,怒勝思;濕傷肉,風(fēng)勝濕;甘傷肉,酸勝甘。

      西方生燥,燥生金,金生辛,辛生肺,肺生皮毛,皮毛生腎,肺主鼻……憂傷肺,喜勝憂;熱傷皮毛,寒勝熱;辛傷皮毛,苦勝辛。

      北方生寒,寒生水,水生咸,咸生腎,腎生骨髓,髓生肝,腎主耳……恐傷腎,思勝恐;寒傷血,燥勝寒;咸傷血,甘勝咸。

      以上大量存在以五行為范式的分類。如五行與五味的對(duì)應(yīng)關(guān)系:木生酸,火生苦,土生甘,金生辛,水生咸。其中咸味過度時(shí)會(huì)傷血。為了克制咸,得用克制水的土的味道。土的味道是甘,故要以甘勝咸。陰陽五行學(xué)說認(rèn)為,不僅陰陽要和諧,而且五行也要通過相生相克達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡,否則“喜怒不節(jié),寒暑過度,生乃不固”。

      五行的關(guān)系,除了上面提到的生、克外,還有乘、侮。相乘,含有乘虛侵襲的意思,是事物間的關(guān)系失去正常協(xié)調(diào)的一種表現(xiàn)。如木氣偏亢,而金又不能對(duì)木正??酥茣r(shí),太過的木便去乘土,使土更虛。相侮,含有恃強(qiáng)欺侮的意思。即五行中某一行本身太過,使原來克它的一行,不僅不能制約它,反而被它克制,故又稱“反克”。例如,正常的相克是“金克木”,若木氣偏亢,或金氣不足,木就會(huì)反過來侮金。

      為了防止五行中的某一行過亢,而造成五行的平衡被打破,古人編創(chuàng)了很多導(dǎo)引吐納方法。如“六字訣”,春天肝氣旺,所以適當(dāng)?shù)貫a肝,以保持與其他四臟的平衡,肝臟實(shí)癥不僅用“噓”字瀉肝,還可以據(jù)“實(shí)則瀉其子”的原則,用“呵”字瀉心火,如果肝虛,就用“呬”字瀉肺,以減輕金肺對(duì)木肝的克制。

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