丁軼建 孫安杰 王宗平

“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”。廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國家綜合實(shí)力的重要方面。學(xué)生體質(zhì)是學(xué)校、社會(huì)、家庭、個(gè)體等多方面因素綜合所致，為了改善學(xué)生體質(zhì)健康狀況，當(dāng)前從國家到學(xué)校各個(gè)層面都非常重視。

誠然，提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量，是改善學(xué)生體質(zhì)健康的重要手段。在我國，體育課從小學(xué)一年級到大學(xué)二年級，持續(xù)十四年，但不少學(xué)生學(xué)不會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能[1]，并且體質(zhì)健康狀況不佳，肥胖、近視、力量不足等在各年齡層學(xué)生中都比較普遍[2，3]。日前，《教育部關(guān)于深化本科教育教學(xué)改革全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的意見》發(fā)布，其中指出“加強(qiáng)學(xué)生體育課考核，不能達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》合格要求者不能畢業(yè)”，再次聚焦體育課對學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)。

眾所周知，體育課考核是完成體育教學(xué)任務(wù)、實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)、促進(jìn)體育課程建設(shè)發(fā)展的重要手段。過去的體育考試過度注重學(xué)生的技能考核，學(xué)生們通過一段時(shí)間的體育課學(xué)習(xí)就可以獲得不錯(cuò)的體育成績，然而體育課“高分”的背后卻是學(xué)生不堪的體質(zhì)[4]。學(xué)生體質(zhì)不合格的體育課，即使分?jǐn)?shù)再高，也不是成功的。要改善學(xué)生體質(zhì)健康狀況，加強(qiáng)體育課考核是重中之重，不僅要考慮體育課關(guān)于增強(qiáng)體育認(rèn)知，培養(yǎng)體育習(xí)慣和終身體育能力的長期目標(biāo)，也要適當(dāng)調(diào)整考核內(nèi)容，增加考核壓力，促使學(xué)生在課外增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

一、加強(qiáng)體育課考核中體質(zhì)測試內(nèi)容比重

過去體育課考核，一些學(xué)校的考核內(nèi)容偏重于技能考核，主觀性比較強(qiáng)，而對于如《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》測試項(xiàng)目等體質(zhì)測試內(nèi)容，不少學(xué)校未納入普通體育課考核體系，或者說體質(zhì)測試內(nèi)容比重還過低，導(dǎo)致體育課考核不夠全面，學(xué)生往往以體育考試內(nèi)容為標(biāo)準(zhǔn)，而忽視了包括身體素質(zhì)在內(nèi)的全面發(fā)展。

將體質(zhì)測試內(nèi)容納入到體育考核評價(jià)中，也有利于引起學(xué)生重視體質(zhì)鍛煉。目前，在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》測試項(xiàng)目中，學(xué)生最“怕”的兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是長跑（1000m或800m）和引體向上。據(jù)報(bào)道，大學(xué)一年級男生中，引體向上能達(dá)到合格的比例很低，半數(shù)左右一個(gè)都做不了[5]。正因如此，建議在常規(guī)體育課考核中增加耐力和力量素質(zhì)考核比重，一方面促進(jìn)學(xué)生增強(qiáng)耐力和力量鍛煉比例，另一方面改善體育課內(nèi)容結(jié)構(gòu)，拓寬學(xué)生體育課堂知識(shí)面和豐富體育課運(yùn)動(dòng)形式。

二、加強(qiáng)過程性考核

過去體育課考核往往采用的是學(xué)期末的總結(jié)性考核，忽略了整個(gè)學(xué)習(xí)過程中學(xué)生的自覺鍛煉，不利于調(diào)動(dòng)起學(xué)生鍛煉的積極性和主動(dòng)性。體育鍛煉要取得成效是長期的、持續(xù)的過程，適當(dāng)加強(qiáng)學(xué)期中的體育課考核，采用過程性考核與總結(jié)性考核相結(jié)合的辦法，有利于把握學(xué)生體質(zhì)情況和身體機(jī)能狀態(tài)，也有利于督促和提醒學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。

運(yùn)動(dòng)興趣因人而異，要通過引導(dǎo)興趣激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情。體育課畢竟有限，而課外體育鍛煉在學(xué)生體質(zhì)健康水平的改善上應(yīng)扮演更為重要的角色。但存在學(xué)生課外體育鍛煉往往僅憑興趣的情況，缺乏系統(tǒng)性和目的性，實(shí)效性差，比較盲目。而通過學(xué)期中或階段性的進(jìn)行體質(zhì)測試考核，也可以幫助學(xué)生們根據(jù)自身體質(zhì)情況進(jìn)行課外自主鍛煉，解決學(xué)生課外體育鍛煉盲目的問題。對于高校大學(xué)生來說，可鼓勵(lì)大學(xué)生課余通過體育社團(tuán)、俱樂部及運(yùn)動(dòng)隊(duì)等形式展開體育競賽、早操、“陽光長跑”等各類體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生自覺參與體育鍛煉，養(yǎng)成熱愛體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。因此，注重過程性考核，探索多元化考核方式，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉，應(yīng)該在體育課考核評定中增加課外體育過程評價(jià)的比重。

三、加強(qiáng)系統(tǒng)性考核

在體育課考核中，要積極探索系統(tǒng)性考核，盡可能強(qiáng)化考核的科學(xué)性和效果。特別是對于納入課程考核的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》測試項(xiàng)目，要健全各年齡層考核方式，積極采用“教考分離”模式，做到教學(xué)和考試的教師不同。降低體育教師主觀因素的干擾，避免打“人情牌”，也可以將考試結(jié)果信息公開，促進(jìn)相互監(jiān)督。

從小學(xué)到大學(xué)，學(xué)生的體質(zhì)是變化發(fā)展的系統(tǒng)過程。初中階段是人體發(fā)育的高峰期，隨著骨骼、肌肉、心血管、神經(jīng)、內(nèi)分泌等一系列身體的生長發(fā)育，多數(shù)學(xué)生的體質(zhì)健康水平會(huì)有較大幅度的提高。而此時(shí)，由于體育中考考核中的大部分來自體質(zhì)測試內(nèi)容，所以，初中生加強(qiáng)身體鍛煉是學(xué)校、家長、孩子共同達(dá)成的一致，造成很多學(xué)生體質(zhì)最好的時(shí)候“大約在初三”[6]。而高中時(shí)期，隨著高考應(yīng)試的壓力，文化學(xué)習(xí)加強(qiáng)了，體育課考核要求下降了，普通學(xué)生身體鍛煉減少，導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康水平下降。因此，構(gòu)建從小到大系統(tǒng)一貫的體育課程評價(jià)體系對于促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康非常重要。

參考文獻(xiàn)：

[1]丁軼建，王宗平.十四年體育課，為何學(xué)不會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能[J].中國學(xué)校體育，2018，7.

[2]丁軼建，王宗平.學(xué)生體質(zhì)不強(qiáng)，缺的不僅是運(yùn)動(dòng)時(shí)間[J].中國學(xué)校體育，2018，2.

[3]丁軼建，王宗平.“健康第一”是教育理念，更是體育實(shí)踐[J].中國學(xué)校體育，2019，1.

[4]王成國.基于《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為導(dǎo)向的體育考試改革探索與實(shí)踐[J].教育現(xiàn)代化，2017，4（29）：48-49.

[5]丁軼建.大學(xué)生為什么不“怕”測引體向上？動(dòng)商研究中心微信公眾號，2019.11.15.

[6]丁軼建.一個(gè)人體質(zhì)的最佳時(shí)期——大約在初三，動(dòng)商研究中心微信公眾號，2019.10.24.