擅長情感題材的渡邊淳一在《鈍感力》一書中拋開情感話題，告誡現(xiàn)代人不要對日常生活太過敏感，“鈍感力”是非常必要的?！扳g感力”一詞其實是日本作家渡邊淳一自己發(fā)明的，按照渡邊淳一自己的解釋，“鈍感力”可直譯為“遲鈍的力量”，即從容面對生活中的挫折和傷痛，堅定地朝著自己的方向前進，它是“贏得美好生活的手段和智慧”。

鈍感，心理學(xué)名詞，與“敏感”意思相對，詞性相同，兩者互為反義詞。鈍感是人的動作活動反應(yīng)慢度的標尺，是用來描述人活動速率的。鈍感系數(shù)越高則對外部反應(yīng)越遲鈍，同時其敏感度也會越低，人的思維只有鈍感系數(shù)與敏感系數(shù)相平衡才更容易保持較為理性的思維，否則反之。

鈍感雖然有時給人以遲鈍，木訥的負面印象，但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。在各行各業(yè)中取得成功的人們，當然擁有才能，但在他們的才能背后，一定隱藏著有益的鈍感力。鈍感就是一種才能，一種能讓人們的才華開花結(jié)果、發(fā)揚光大的力量。一般來說，提起“遲鈍”這個詞，人們頭腦中聯(lián)想到的都不是好事。實際上，“那個人好遲鈍”和“那個人很敏銳”這兩種評價，可謂是天差地別，如果聽到別人議論自己反應(yīng)遲鈍，一定會氣得火冒三丈。

我覺得，鈍感力和逆商，在抗打壓能力這方面是同樣的意思，不過鈍感力不僅僅是精神層面的，還包括身體感官方面，也許，厚臉皮也是鈍感力強的體現(xiàn)吧。鈍，從來不是夸人的詞，可是生活對你越來越像絞肉機對肉那樣的時候，身體感覺遲鈍一點，神經(jīng)遲鈍一點，是不是更能走到出口，即便跨過這場災(zāi)難的你已經(jīng)不是踏入災(zāi)難時的你，終歸是可以被稱為英雄的存在了。

如果說鈍感力很少被提及的話，那它的對立面應(yīng)該經(jīng)常被說起——玻璃心，一碰就碎，經(jīng)受不起一丁點不順，還可以任由情緒像蝴蝶效應(yīng)一樣泛濫成災(zāi)。我可能是特別不會安慰人，特別怕有人因為一點點事由開啟長篇累牘的訴苦抱怨。有多少是真實傷害，又有多少是自己提前預(yù)想的可能出現(xiàn)的傷害，在一個人沉浸在傷感的情緒中時，是分不出來的吧，他已經(jīng)像奇異博士那樣穿越到未來看到了1400605種結(jié)果，還只有一個結(jié)果是好的，有多少人有那個信心，事情可以朝著唯一的好結(jié)果前進？可是如果不那么玻璃心呢，讓心疼的感覺慢一點被感知，讓悲傷的情緒慢一點被察覺，讓自己對事件的應(yīng)對行為慢一點做出，是不是結(jié)果會不一樣？是不是會有更多選擇的余地？

渡邊說，鈍感是一種才能，是讓你的才華開花結(jié)果的能力。其實，鈍感力對我們的職場、人際關(guān)系、身體健康方面都有著積極的影響：

為了在職場上混得更好，我們應(yīng)當具備一些鈍感力。在被領(lǐng)導(dǎo)劈頭蓋臉罵一頓以后，第二天還可以照常笑臉迎人認真工作的人，會更能抗壓。面對領(lǐng)導(dǎo)的批評，如果能夠有一點鈍感力，不要反應(yīng)的那么過激，那么這件事就會很快過去。假若對領(lǐng)導(dǎo)的批評很容易耿耿于懷，則很容易受到打擊。從而影響后面做事情的信心和效率，反而容易給自己增加很多不必要的壓力。有時候，鈍感力強就指是臉皮厚一點，別太把別人的負面評價太放在心上。

為了讓愛情更加甜蜜，我們應(yīng)當具備一些鈍感力。兩個人相處的時候，有的人經(jīng)常會因為一言不合就和對方吵起來，或者是神經(jīng)質(zhì)似的總是擔心另一半是否會出軌，不停的檢查另一半的手機，這些都是缺乏鈍感力的表現(xiàn)。而這種過于敏感的表現(xiàn)，只會加速一份感情的分崩離析。有時候，鈍感力強就是指對另一半多一些寬容，因為這才是美好愛情的題中之意。

為了讓身體更加健康，我們應(yīng)當具備一些頓感力。鈍感還有利于健康，健康需要身體保持血液暢通，而人的血管受交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)影響，在感受到精神壓力的時候血管會處于交感神經(jīng)的控制下收縮，阻礙血液循環(huán)。所以說要想自己健康長壽，就需要保持血液循環(huán)，要想血液循環(huán)，就要使血管處于副交感神經(jīng)控制，這就需要保持身心舒暢的狀態(tài)，也就需要我們不論是身體還是心情都對外界的刺激反應(yīng)小一點，即為鈍感力強一點，這樣才會讓我們更健康。作為一個敏感之人，我深知過于敏感的個性對身體健康的危害。例如，稍微有點心事，吃飯的時候就沒什么食欲。稍微有些壓力，就容易睡得不踏實、甚至是失眠。而環(huán)顧周圍那些吃得香、睡得香的人，往往都是鈍感力較強的人，他們的身體往往也會更加的健康。在中醫(yī)里面有條養(yǎng)生的秘訣叫做：“心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消?！睂τ谝粋€敏感之人，很容易感受到緊張、焦慮、煩躁、憤怒等諸如此類的消極情緒。而這些消極情緒都會擾亂我們內(nèi)心的平靜，從而導(dǎo)致氣不順、血不暢，生病的概率也大大提高。

中國有句古話叫做“難得糊涂”，其實和“鈍感力”這個概念有異曲同工之妙。放下那顆過于敏感的心吧，有時候臉皮厚一點、對另外一半寬容一點、不要太為小事糾結(jié)，其實也是一件好事情。愿我們在今后的生活當中，都能多一些“鈍感力”。