□亢紅波 劉國(guó)營(yíng)

中國(guó)高等教育目前處于轉(zhuǎn)型期，“追趕超越”成為新時(shí)代的發(fā)展主題之一，高校教育也與之對(duì)應(yīng)地進(jìn)入了超常規(guī)發(fā)展時(shí)期。同時(shí)，“卓越工程師”、“雙創(chuàng)戰(zhàn)略”、“新工科”等計(jì)劃以及考核機(jī)制的實(shí)施，使高校在與社會(huì)接觸最為緊密的教育末端環(huán)節(jié)中，獲得了最好的發(fā)展時(shí)機(jī)與動(dòng)力，但同時(shí)也面臨著前所未有的壓力。如何有效保證教師的身心健康，尋找教師的職業(yè)幸福感，推動(dòng)高等教育可持續(xù)良性發(fā)展是一個(gè)一直存在且不斷變化的課題。

一、高校教師亞健康及文體活動(dòng)調(diào)查

(一)健康指數(shù)調(diào)查。近些年來內(nèi)，高校及其他科研院所中發(fā)生了越來越多的知識(shí)分子疑似“過勞死”的惡性健康事件，如清華的焦連偉、高文煥，浙江大學(xué)的何勇，更有人們熟悉的黃大年等，即使在非重點(diǎn)高校，這種事件發(fā)生的概率也有增高趨勢(shì)。這些知識(shí)分子都是民族瑰寶，延長(zhǎng)他們的生命無疑會(huì)取得更大的社會(huì)價(jià)值及科學(xué)成就。可現(xiàn)實(shí)的慣性依然沒有發(fā)生大的改變，即使有許多的慘痛的案例就在眼前，但過一段時(shí)間就會(huì)被淡化，甚至于忽視。大多數(shù)的中青年知識(shí)分子已經(jīng)習(xí)慣了伏案工作，不愛運(yùn)動(dòng)，作息無規(guī)律，身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前教師中不同的健康狀態(tài)的比例分別是：健康占10.4%，亞健康占45.55%，前臨床狀態(tài)占23.63%，疾病狀態(tài)占20.42%。這些數(shù)據(jù)表明，有69.18%的教師處于亞健康狀態(tài)，相比一般人重度亞健康發(fā)生率10%這個(gè)數(shù)字高出許多。更需重點(diǎn)說明的是，40歲左右為高發(fā)人群，而這正是科研與學(xué)術(shù)的黃金年齡[1]?？偠灾?，高校教師的健康指數(shù)處于不及格水平，這種局面，有其客觀因素，但也有主觀意識(shí)原因。

(二)文體活動(dòng)調(diào)查。人生,惟有鍛煉與讀書不能辜負(fù)。筆者從事基層文體委員工作已經(jīng)八年，對(duì)高校教師的文體活動(dòng)有較為全面的了解，以西郵自動(dòng)化學(xué)院為例，學(xué)院共有三個(gè)自發(fā)性的文體組織：籃協(xié)、足協(xié)與羽協(xié)，其中，籃協(xié)每年組織活動(dòng)六七次，主要為比賽做準(zhǔn)備；足協(xié)因?yàn)槟挲g及體力等原面，每年只會(huì)組織三次左右的比賽；羽協(xié)則群眾基礎(chǔ)較廣，人數(shù)約占學(xué)院人數(shù)的1/6，平均每周能進(jìn)行兩次活動(dòng)，參加人數(shù)約為羽協(xié)的1/2。假期自發(fā)性出行約占總1/3,相關(guān)的堅(jiān)持的文化讀書活動(dòng)約占1/10。更值得擔(dān)憂的是，自動(dòng)化學(xué)院近幾年新進(jìn)博士二十多人，科研熱情很高，但只有極少的人參與了文體活動(dòng)。

二、高校教師亞健康原因解析

(一)主觀原因。高校教師是一群特殊的群體，有著很好的專業(yè)知識(shí)沉淀，所以往往表現(xiàn)得很自我、很主觀。教師的職業(yè)特點(diǎn)是比較善于表達(dá)，對(duì)于心理危機(jī)、壓力與情緒的管理，理論上認(rèn)同，而行動(dòng)上不愿意面對(duì)甚至不愿意承認(rèn)自我壓力管理失調(diào)的狀態(tài)，而采取抗拒、掩蓋等主觀行為。更多的人有一種盲目的自信，片面相信身體的自我恢復(fù)能力。連續(xù)的熬夜，又連續(xù)的放松，違背了生理規(guī)律，且相當(dāng)比例的人認(rèn)為，等退休了后從事其它文體活動(dòng)，身體也會(huì)變好，再加上一些虛假的醫(yī)療信息，許多人真的就相信了這種身體機(jī)能的可逆性。更有一些極端者，認(rèn)為文體活動(dòng)就是時(shí)間的浪費(fèi)，提倡靜以休身，并養(yǎng)成了對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴癥。如遇到難以解決的問題，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的自閉，其情緒不會(huì)得到有效釋放[2～3]。

(二)客觀原因。在我國(guó)經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵期，教育行業(yè)處于高速發(fā)展與變革之中，同時(shí)，又處于“大眾創(chuàng)新，萬眾創(chuàng)業(yè)”的時(shí)代背景下，學(xué)生的教育變得更加多變而復(fù)雜?！耙陨鸀楸?，依需而育”，新常態(tài)教育將帶來理念、價(jià)值觀的深刻變革，“互聯(lián)網(wǎng)+”、“創(chuàng)客空間”、“校企俱樂部”、“眾創(chuàng)空間”這些新事物發(fā)展蓬勃，教育生態(tài)呈多樣化、個(gè)性化發(fā)展趨勢(shì)，這些為高等教育帶來了生機(jī)，更帶來了挑戰(zhàn)，教師面臨著知識(shí)的二次學(xué)習(xí)和更多的未知性，這些都需要更多的超常規(guī)付出。

除教學(xué)方式與內(nèi)容的變革外，在高?！白汾s超越”的大背景下，學(xué)校的績(jī)效考核指標(biāo)，這些是高校教師最為直接的壓力，教師需要更多的時(shí)間去加油充電。在各種壓力下，教師第一選擇就是犧牲掉相關(guān)文體活動(dòng)的時(shí)間，久而久之，引起了惡性循環(huán)，即使研究出現(xiàn)了瓶頸，也不會(huì)主動(dòng)參與文體活動(dòng)，進(jìn)行身心調(diào)節(jié)，使生理心理雙重受損。少部分的教師科研做得很深，投入程度更高，但往往以透支健康為代價(jià)，能平衡兼顧的人少之又少[4]。在這方面，學(xué)校相應(yīng)職能部門應(yīng)相互協(xié)作，采取更為主動(dòng)的方式，比如考核指標(biāo)多樣化、考核周期適當(dāng)加長(zhǎng)、創(chuàng)造較好的運(yùn)動(dòng)條件、適當(dāng)強(qiáng)迫性的間隙鍛煉等手段，積極倡導(dǎo)健康理念。事實(shí)上，如中石油等許多公司，已經(jīng)強(qiáng)制性地推廣課間操、團(tuán)建等活動(dòng)。保護(hù)員工，也就是保障單位的未來。

三、教師參與文體活動(dòng)的意義及形式

(一)文體活動(dòng)對(duì)心理的塑造。文體活動(dòng)不僅是一味保障身心健康的良藥，它更能增加心理韌性，培養(yǎng)健康陽光心態(tài)，強(qiáng)化意志塑造品質(zhì)，營(yíng)造和諧向上的文化。身體是人類整個(gè)活動(dòng)的載體，身體機(jī)能的平衡發(fā)展也會(huì)增加自身的抵抗力、免疫力、適應(yīng)力和生理的調(diào)節(jié)能力，塑造陽光心態(tài)，建立成熟的心理應(yīng)對(duì)機(jī)制。同時(shí)，一個(gè)健康的機(jī)體也能輻射出正能量場(chǎng)，影響學(xué)生的求學(xué)意識(shí)和周邊的科研生態(tài)，改善自我的生存空間，在不順利時(shí)獲得良好的互動(dòng)。尤其當(dāng)遇到困境時(shí)，這種意志品質(zhì)將成為你走出逆境的原動(dòng)力，在人生中發(fā)揮決定性的作用[5]。

(二)文體活動(dòng)對(duì)集體精神的塑造。一個(gè)熱愛文體活動(dòng)的人，從來不是一個(gè)孤單自私的人，他屬于快樂的團(tuán)隊(duì)，并有著很強(qiáng)的集體向心力。注重文體平衡的人，同樣也能明白自己的優(yōu)缺點(diǎn)，知道如何去實(shí)現(xiàn)團(tuán)體有效協(xié)作，知道集體的訴求，有利于集體精神的塑造，增強(qiáng)教師職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，推動(dòng)其它工作的有序進(jìn)行。

(三)文體活動(dòng)的開展形式。教師平衡工作可以使大學(xué)獲得持續(xù)發(fā)展的源動(dòng)力，而多內(nèi)容高頻次的文體引導(dǎo)則需成各級(jí)工會(huì)工作的主旨。大學(xué)教師活動(dòng)較為規(guī)律，活動(dòng)場(chǎng)地相對(duì)固定，知識(shí)層次相當(dāng)，有潛在的文體需求。文體活動(dòng)應(yīng)使得體育常態(tài)化，文化多樣化，充分利用碎片時(shí)間。在很多人的認(rèn)識(shí)中，讀書與鍛煉是一種愛好，在美國(guó)，這二者被認(rèn)為是一種習(xí)慣，是生活常態(tài)的一部分，不能獨(dú)立于生活。在工會(huì)組織下，借助于互聯(lián)網(wǎng)，可進(jìn)行互動(dòng)形式的體育鍛煉，如企業(yè)咕咚下的“快樂健步行”就是一種有益的嘗試。此外，也可小單元地恢復(fù)課間保健操，播放音樂以進(jìn)行半強(qiáng)制性提醒；可以建立教師學(xué)生交互體育組織，使之成為師生之間另一個(gè)互動(dòng)接口，加強(qiáng)師生理解，促進(jìn)師生關(guān)系；還可以設(shè)立健康月，進(jìn)行“愛眼周”、“護(hù)頸周”等主題周活動(dòng)，使大家加強(qiáng)對(duì)身體機(jī)能的認(rèn)識(shí)；此外，在政治或其它學(xué)習(xí)之后，可以進(jìn)行健康主題的座談。通過這些高頻次的互動(dòng)，潛移默化地改造教師健康觀。

基于社會(huì)主義核心價(jià)值觀的文化引導(dǎo)也是很重要的一環(huán)，其目的是構(gòu)建教師的人文素養(yǎng)，這些修養(yǎng)也在一定程度上影響著教師的人格魅力、創(chuàng)新意識(shí)、教學(xué)能力及表達(dá)方式等。新時(shí)期的文化活動(dòng)應(yīng)以“小型、多樣、業(yè)余、自主”為特點(diǎn)，可以緊貼時(shí)代脈搏，也可以倡導(dǎo)古典傳奇。在方法手段上，可與新媒體相結(jié)合，突出時(shí)尚性、廣泛性、突破時(shí)間及空間限制，如在網(wǎng)上組織主題詩詞會(huì)、專題征文、電影回眸、攝影賞析、音樂匯等各種主題。教師不僅是旁觀者，更是參與者與創(chuàng)作者，教師的潛在才華及專長(zhǎng)個(gè)性將在活動(dòng)中得以充分展現(xiàn)，使日常生活變得鮮活而有生機(jī)。具體操作時(shí)，寓教于樂，可加入短信抽獎(jiǎng)、網(wǎng)絡(luò)投票、微信評(píng)優(yōu)、發(fā)放紅包等激勵(lì)手段。通過這些活動(dòng)，陶冶了教師職工情操，提高教師職工品位，極大地激發(fā)職工的工作熱情，增強(qiáng)主人翁意識(shí)，提高職工的歸屬感，真正為高校的發(fā)展增添內(nèi)在活力。

四、展望

加強(qiáng)文體引導(dǎo)，促進(jìn)平衡工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期且艱巨的任務(wù)，決策層也需提供強(qiáng)有力的支持。只有順應(yīng)時(shí)代發(fā)展要求，不斷創(chuàng)新教職工文化活動(dòng)形式和內(nèi)容，做到既重視傳統(tǒng)又不斷創(chuàng)新，既圍繞中心又貼近教職工，通過活動(dòng)的設(shè)計(jì)與創(chuàng)新，搭建新的文化傳播載體，賦予時(shí)代的特色和企業(yè)文化理念，使教職工文體活動(dòng)更貼近實(shí)際，教職工更愿意參與活動(dòng)，工會(huì)工作會(huì)更有吸引力，為教師的自我增值創(chuàng)造良好和諧的氛圍，有力地促進(jìn)了教師未來的發(fā)展；同時(shí)，有助于教師認(rèn)識(shí)自我，自覺或不自覺地修正自己的行為，提升綜合知識(shí)層次，增強(qiáng)科研動(dòng)力并獲得職業(yè)幸福感，在實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的同時(shí)，做一個(gè)愉悅的個(gè)體。