梅遜雪

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》明確提出：要加強心理健康教育，促進學(xué)生身心健康、體魄強健、意志堅強。多年來，秉承著“為學(xué)生一生的幸福奠基”的辦學(xué)理念，學(xué)校開展了系列心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

1.立足課堂教學(xué)，分年級進行心理健康教育

課堂是進行心理健康教育的主渠道，學(xué)校通過心理活動課和學(xué)科滲透課兩種方式，將心理健康教育與日常教育教學(xué)進行融合。

心理活動課結(jié)合學(xué)生實際和心理發(fā)展特點，分年級開展心理健康教育：低年級以講故事為主，故事內(nèi)容包括入學(xué)適應(yīng)教育、智力開發(fā)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、個性培養(yǎng)、學(xué)習(xí)方法、心理衛(wèi)生等;中年級采用講座與課程相結(jié)合的方式;高年級以講座為主，內(nèi)容包括應(yīng)試與升學(xué)、承受挫折、意志力、情緒控制力、復(fù)習(xí)方法等。同時，學(xué)校要求各學(xué)科開展學(xué)法指導(dǎo)，提升學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理氛圍，使學(xué)生樂學(xué)、會學(xué)。

2.設(shè)立“心語小屋”，提供針對性輔導(dǎo)

為了讓每一個學(xué)生的心理問題都能得到及時有效的解決，學(xué)校設(shè)立了專門的心理咨詢室——心語小屋。心語小屋分為試聽閱讀區(qū)、康復(fù)訓(xùn)練區(qū)、音樂減壓區(qū)、沙盤減壓區(qū)等十個區(qū)域，每個區(qū)域都有特殊的功能。例如，康復(fù)訓(xùn)練區(qū)設(shè)有跑步機、動感單車等，目的在于鍛煉四肢力量，提高大腦機能，促進身體各部分的協(xié)調(diào);沙盤游戲區(qū)借助心理沙盤提升學(xué)生的自信心，激發(fā)其想象力和創(chuàng)造力，為有輟學(xué)傾向、學(xué)?？植腊Y、同伴關(guān)系困惑等心理障礙的學(xué)生提供針對性輔導(dǎo);音樂減壓區(qū)借助音樂減壓椅緩解學(xué)生壓力。

為了讓心理咨詢室的工作更加規(guī)范，我們采用了電子辦公系統(tǒng)——校園心理健康信息化綜合管理平臺。學(xué)校將學(xué)生學(xué)籍信息導(dǎo)入系統(tǒng)，學(xué)生可憑借用戶名和密碼登錄，完成心理測量等篩查工作，系統(tǒng)會自動分析數(shù)據(jù)，形成心理報告。教師可以根據(jù)預(yù)警情況進行干預(yù)，為有心理障礙和心理問題的學(xué)生及時提供咨詢和治療，做到防患于未然。

3.開展系列活動，豐富學(xué)生體驗

根據(jù)學(xué)生特點和需求，學(xué)校開展了系列宣傳教育活動，包括心理劇展演、團體心理輔導(dǎo)、心理健康教育宣傳、校外生存拓展訓(xùn)練、心理健康教育專題講座等。此外，注重加強家校聯(lián)動，形成合力。開設(shè)了家庭心理教育專題講座，舉辦親子運動會、家長開放日等活動，提升家庭心理教育能力，促進學(xué)生健康成長。

通過一系列的心理健康教育，學(xué)生逐漸培養(yǎng)了積極的情緒，學(xué)會了如何面對問題和困難，促進了學(xué)習(xí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變和學(xué)習(xí)能力的提升。今后，我們會更加關(guān)注學(xué)生心理健康教育，為學(xué)生身心健康發(fā)展和快樂成長一路護航。

編輯 _ 汪倩