文/文文媽

前不久微博上有個熱搜話題，叫#比一比誰的媽媽最冷漠#，都說有媽的孩子像個寶，但在很多孩子眼里，自己就像爸爸媽媽的一棵草。

有些媽媽被孩子喊了7次才勉強回應一次，語氣還很不耐煩，有些媽媽除了給娃打錢就無話可說了。但好歹這些家長還對孩子做出了回應。有的父親干脆就不回孩子了。

而真正終極“悲劇”的是，當你想聯系家人時，發(fā)現自己已經被刪除好友了。

這話題一經發(fā)起，就引起很多網友的共鳴，我大致看了下大家的評論和分享，發(fā)現大家吐槽歸吐槽，其實都沒有什么惡意。想來，孩子們心里也清楚，爸媽雖然冷淡，內心還是很愛子女的，只是不知道怎樣表達罷了。

給錢和做飯才是最長情的告白

來自廣州某中學的女生謝雨晨在一檔綜藝節(jié)目里傾吐了多年的內心困擾，她有一位非常冷漠的父親，平時父女間的聊天記錄只有轉賬信息，偶爾父親會加上一句“天冷了記得穿秋褲”，但看著卻跟自動回復似的。

謝雨晨非常希望，爸爸能關心一下她到底過得開不開心。但爸爸似乎只跟外面的人健談，一面對女兒就開啟“冰箱”模式。

雨晨爸爸也虛心接受了女兒的吐槽，他覺得自己的個性并不喜歡用語言來表達情感，他更愿意用行動來證明自己的父愛。比如在孩子學習累了的時候給她泡杯咖啡，在她周五回家時提前做好她最愛吃的飯菜。這些日常點滴都是在展示給女兒看：爸爸是愛你的。

像雨晨爸爸這樣的家長并非少數，比起直抒胸臆地表達愛意，他們更喜歡實際行動。之前在網上看過一個故事，一個外國人問某中國學生：你們的爸媽都不擁抱孩子，那你們怎樣表達親情呢？中國學生非常霸氣地告訴對方：我們都是發(fā)紅包的。

沒錯，對很多爸媽來說，給錢和做飯才是最長情的告白，沒有什么矛盾是一頓飯解決不了的，如果有，那就再發(fā)個紅包吧。

你知道愛但不知道親密關系

誠如謝雨晨父親所言，每個人的性格和表達能力都是不同的。最會寫情詩的作家也會做薄情寡義的事，愛不愛一個人確實要看他的行動而非語言。如此一來，表達感情還有必要嗎？

肯定有。關于這個問題，謝雨晨說了一段非常深刻的話，她不喜歡父愛深沉，不想因為親人的愛而愛親人。她想了解自己的爸爸，他的優(yōu)點和缺點，在了解了一切之后，如果她還能深愛父親，這才是真正的親密，真正的親人。

謝雨晨所說的，就是構建一段親密關系的過程。我們知道，親密關系里總會有愛的存在，但愛未必能伴生出親密關系。

尤其是老一輩的家長們，他們深信默默付出的重要性，為了孩子可以犧牲一切甚至自己。但他們也許從沒真正了解過孩子，如同孩子從沒了解過父母一樣，雖然彼此間有無數恩情、回憶，但縈繞在親子間的陌生感和局促感卻始終存在。

在這種壓抑的氛圍下，或許仍能培養(yǎng)出孝子，但無法建立親密的親子關系。而脫離了有連接感的親情，如同水中撈月、霧里看花，不過是為愛而愛罷了。

謝雨晨之所以希望父親不要這么冷漠，無非是想跟爸爸更加親密一點，而對愛的表達就是構建親密關系中不可缺少的一步。

不是說“我愛你”就夠了

上一代的家長們有不少都成長在缺乏親密關系的環(huán)境里，等他們結婚生子后，便只能以同樣的方式對待自己的孩子，畢竟沒有人教過他們如何表達愛和關切。

如今，新一代的家長們越來越懂得跟孩子表達愛和情感的重要性。只是在表達方式上仍存在不少誤區(qū)，反而還加深了親子間的矛盾，其實在表達愛這件事上，真的不是光說“我愛你”就夠了。

把愛當作籌碼

很多家長喜歡拿愛作為籌碼。我母親也傾向于如此，她會在我考試考得好或幫忙做事的時候告訴我她很愛我，我很出色。如果我考得不好或者不愿意幫她做事，她就要抱怨不迭，仿佛我的存在是個錯誤。

對這一類家長來說，愛是獎勵。

但愛并不是獎勵，如果親人的愛需要討好爭取，那孩子很容易陷入一種強烈的不安全感中。因為他得到的愛都不是穩(wěn)定的，全部仰賴于他暫時擁有的事物和成就。

可能有家長會說，如果我無條件地表達愛，孩子不會被寵壞嗎？其實不然，愛是無條件的，但教育方式可以設定規(guī)則。如果因為孩子表現不好就要“剝奪”對他的愛，可能比從來沒說過愛他還要殘酷。

用激發(fā)內疚來表達愛

家長表達愛的另一常見辦法就是羅列付出，比如告訴孩子，爸媽為他上輔導班花了多少錢，幫他輔導功課付出多少心血等等。他們相信，只要把這些事情告訴孩子，子女就能深刻體會到父母的愛。

誠然，爸媽的付出都是客觀事實，偶爾說說倒也無妨，但如果長期重復這些話，只會激發(fā)孩子的內疚感，令他們壓力倍增，想要逃離父母的念頭遠多過感恩。

表達愛的3個關鍵詞

有次帶文文去商場里的兒童樂園玩，我坐在外面看了一會她后就接到一個多年未聯系的朋友的電話，過了一會兒，我就感覺到文文在拉我袖子，我讓文文自己去玩，但是她不肯，非要等我打完電話才肯再進去。

類似的情況也有很多，比如我跟她一起看動畫片時，如果我中途上廁所，她會拿著平板追到廁所門口，邊看邊跟我講解劇情變化。

時間久了之后我才意識到，孩子需要的愛并不是物質，甚至不一定是付出，而是“被看見”，被理解以及與家人的鏈接。關于如何跟孩子表達愛，我根據個人經驗總結了3個關鍵點，分別是關注、共情和分享。

關注。愛的表達形式并不只有“我愛你”，也可以是“你今天過得開不開心”“有什么心事都可以告訴我”，讓孩子感受到你在關注他勝過空洞的表白。而關注的目的就是讓孩子感受到自己“被看見”，“被看見”肯定了自我存在的價值，這是愛存在的前提條件。

共情。除了“被看見”以外，我們也需要理解孩子的情感。有些家長一看到孩子哭就忍不住說“這有什么可傷心的”“哭有什么用”，殊不知否定一個人的情感和否定一個人無異。孩子又怎會相信否定自己的家長是愛自己的呢？

分享。在“看見”孩子以及充分理解他們的情感之后，我們還需要學會分享自己的生活。不光是親子間，朋友間判斷關系親密程度的辦法也需要看彼此的秘密交換程度。

一方任勞任怨地付出看似感人，但無法建立起鏈接，也無法形成親密關系。而分享意味信任，意味著“我不但愛你，也需要你的愛”，所以，偶爾跟孩子分享你的生活及喜怒哀樂也會讓孩子感受到家人的愛哦。