摘 要：隨著社會(huì)節(jié)奏的不斷加快，人們的心理壓力也越來越大。這一狀況已經(jīng)波及教育領(lǐng)域，在升學(xué)率這個(gè)指揮棒面前，教師和學(xué)生都不得不加快步伐，拼時(shí)間，拼能力，拼成績，拼重點(diǎn)學(xué)?！@是實(shí)際存在的事實(shí)，就連小學(xué)生的書包也越來越重，無形的學(xué)習(xí)壓力，對(duì)學(xué)生的健康成長帶來了很大的負(fù)面影響?；诖耍訌?qiáng)對(duì)小學(xué)的心理教育就顯得尤為重要了。

關(guān)鍵詞：小學(xué);心理健康教育;問題;對(duì)策

中圖分類號(hào)：G62? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1673-9132（2019）15-0063-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.15.053

近年來我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅猛，給我國各方面都帶來了良好的發(fā)展和美好的前景。因?yàn)槭袌鼋?jīng)濟(jì)本身就充滿了競爭，致使各行各業(yè)不努力就會(huì)被淘汰，沒有創(chuàng)新就不會(huì)站穩(wěn)市場，隨之教育領(lǐng)域也充滿了競爭。就在經(jīng)濟(jì)發(fā)展為人們創(chuàng)造許多便利的同時(shí)，也給人們帶來了很大的心理壓力。這種壓力不僅僅體現(xiàn)在成人身上，在學(xué)生身上也越來越明顯。小學(xué)生面臨著小山似的作業(yè)、提高各種能力的輔導(dǎo)班、擇校的壓力以及家長殷切的希望……他們所承受的心理壓力越來越大。盡管有關(guān)部門針對(duì)這種情況三令五申，要為學(xué)生減負(fù)，但常常只是停留在口頭上，缺乏實(shí)際行動(dòng)。因此學(xué)校的心理教育工作一定要跟得上，要教會(huì)學(xué)生如何減壓，如何做出心理上的調(diào)節(jié)。

一、當(dāng)前小學(xué)心理健康教育中所存在的問題

（一）小學(xué)心理健康教育沒有得到重視

盡管素質(zhì)教育得到了較好的實(shí)施，學(xué)校也已經(jīng)開始注重學(xué)生全方面的發(fā)展，但是應(yīng)試教育的傳統(tǒng)觀念已根深蒂固，升學(xué)率的排名，使得學(xué)校和家長還是格外重視學(xué)生的文化課成績，卻在無形之中忽視了對(duì)學(xué)生的心理健康教育。即使課表上有心理教育課的設(shè)置，但大多都是應(yīng)付上級(jí)檢查，沒有實(shí)際意義，再加上學(xué)校這樣心理健康教育的教師本身就缺少，致使小學(xué)心理健康教育課流于形式，這種現(xiàn)象已經(jīng)成了普遍的問題。

（二）小學(xué)生心理健康程度較低

小學(xué)生年齡小，心理承受能力較差，但他們的學(xué)習(xí)任務(wù)卻不輕松，家庭作業(yè)較多，而且家長唯恐自己孩子落后，被“不能讓孩子輸在起跑線上”的理論所洗腦，給孩子報(bào)了各種各樣的輔導(dǎo)班。小學(xué)生無論是身體還是心理都處在成長階段，他們不能承載過多的心理壓力，面對(duì)繁重的作業(yè)任務(wù)和應(yīng)接不暇的課外輔導(dǎo)，他們感覺不到童年的樂趣，心理常常處于緊張狀態(tài)。長此以往，有的孩子會(huì)厭倦學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸心理，學(xué)習(xí)效果反而一落千丈。再加上本身應(yīng)該有的心理健康課程又跟不上，學(xué)生心理壓力又不能得到及時(shí)的疏導(dǎo)和真正的緩解，其結(jié)果可想而知。

（三）小學(xué)生得不到相對(duì)輕松的心理暗示

小學(xué)生本應(yīng)該是天真爛漫的年齡，應(yīng)該玩學(xué)結(jié)合。但是在學(xué)校有同學(xué)之間的競爭，每次考試后有老師對(duì)試卷和成績到位的分析以及為學(xué)生指出努力的方向;在家里學(xué)生耳邊常?；厥幹议L“別人家的孩子”的話語……孩子們得不到相對(duì)輕松的心理暗示，久而久之，其精神就常常處于緊張的狀態(tài)，以至于會(huì)沉默、發(fā)呆，對(duì)什么事情都難以產(chǎn)生興趣。

二、加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育的對(duì)策

（一）教師多與學(xué)生進(jìn)行溝通、交流

小學(xué)生思想單純，面對(duì)偌大的學(xué)習(xí)壓力，不懂得如何去減壓，這就要求教師要加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通交流，想方設(shè)法為學(xué)生們營造良好、輕松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生們愉悅地投入到學(xué)習(xí)中去。課余時(shí)間可組織一些學(xué)生感興趣的活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加，借此機(jī)會(huì)教師要多聽一聽小學(xué)生的心聲，了解他們的思想動(dòng)態(tài);或者開展歌詠比賽、拔河比賽等活動(dòng)，為學(xué)生提供一個(gè)發(fā)泄、減壓的場合;或教師不定期地找學(xué)生談心，讓學(xué)生傾訴自己的不快，幫助他們擺脫不良情緒，為學(xué)生心理健康發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)有利的環(huán)境。

（二）加強(qiáng)學(xué)生的家庭教育

家庭是每一個(gè)人溫暖的港灣，對(duì)小學(xué)生來說更是如此。因此在小學(xué)生心理健康教育的問題上，家庭教育的作用更加明顯。對(duì)小學(xué)生來說，父母是自己的啟蒙老師，在父母面前他們應(yīng)該是最輕松的，但是事情往往事與愿違。家庭教育最重要的是父母的言傳身教，殊不知就是這些常常被家長忽視的言行會(huì)對(duì)學(xué)生造成深遠(yuǎn)的影響。例如父母的愛好、父母的處事方式都會(huì)給孩子一個(gè)暗示，因此我們常說，家庭教育良好的孩子有修養(yǎng)、懂得寬容、心懷感恩……所以為了進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育，就必須重視學(xué)生的家庭教育，平時(shí)以開家長會(huì)或微信群等形式多和家長之間進(jìn)行溝通，對(duì)孩子盡量要多鼓勵(lì)，少批評(píng)，改變只看孩子學(xué)習(xí)成績的傳統(tǒng)觀念，要注重孩子各方面能力的提高，將教育的重點(diǎn)放在學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)上，努力為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)溫馨舒適的家庭環(huán)境。

（三）將心理健康教育滲透到日常教學(xué)活動(dòng)中

心理健康教育不單單是在心理健康教育課上進(jìn)行，可以將它滲透到日常教學(xué)活動(dòng)中，針對(duì)學(xué)生的不足，教師可以采取多種方式和學(xué)生談心交流，使他們變得陽光自信起來，或者通過各種比賽，讓學(xué)生品嘗到成功的滋味，這樣不僅能在一定程度上增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和不言敗的心理，還能引導(dǎo)學(xué)生的心理朝更積極更健康的方向發(fā)展，為學(xué)生的成長、學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造一個(gè)良好的氛圍。

綜上所述，在社會(huì)飛速發(fā)展的大環(huán)境之下，我們的教育領(lǐng)域勢必有新的突破，新的發(fā)展，但是教育是一個(gè)過程，它需要教育工作者推陳出新，樹立嶄新的教育理念，講究新穎的教學(xué)方法，做學(xué)生學(xué)習(xí)上的引導(dǎo)者和鼓勵(lì)者，讓學(xué)生充分理解“方法總比困難多”的深刻含義，以減輕他們的心理壓力。與此同時(shí)，還應(yīng)采取一些具體可行的措施來完善小學(xué)心理健康教育，為學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航。

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[責(zé)任編輯 萬淑蕊]

作者簡介： 李寅彤（1985.1— ），女，漢族，河北安國人，二級(jí)教師，研究方向：心理學(xué)。