胡迪 劉佳璐 李璐

摘 要：大學(xué)新生適應(yīng)問題是一直備受關(guān)注的研究話題。已有研究文獻(xiàn)研究方向主要集中在：對(duì)新生適應(yīng)新問題的關(guān)注、問題原因的探究和新方式的探索，但基于調(diào)研的量化研究相對(duì)不足。文章調(diào)研了大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)有關(guān)問題，運(yùn)營(yíng)社會(huì)適應(yīng)理論進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)新生在適應(yīng)問題上存在學(xué)習(xí)適應(yīng)不足、生活適應(yīng)較難、文化適應(yīng)緩慢等三方面的問題。認(rèn)為可以從個(gè)人、教育工作者以及教育管理部門三方面，相互配合，解決此問題。

關(guān)鍵詞：新生入學(xué)適應(yīng)建議對(duì)策；社會(huì)適應(yīng)理論；個(gè)體、學(xué)校兩層面聯(lián)動(dòng)

一、新生適應(yīng)問題研究的三個(gè)熱點(diǎn)

本文以“新生入學(xué)適應(yīng)”為關(guān)鍵詞在中國(guó)知網(wǎng)進(jìn)行檢索，該問題從1994年起就被學(xué)者關(guān)注，并且研究文獻(xiàn)呈現(xiàn)上漲趨勢(shì)，可以發(fā)現(xiàn)大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)問題一直是研究的重點(diǎn)和熱點(diǎn)問題，而且通過對(duì)已有研究文獻(xiàn)的梳理，發(fā)現(xiàn)研究焦點(diǎn)主要集中在：對(duì)新生適應(yīng)新問題的關(guān)注、問題原因的探究和新方式的探索。

（一）對(duì)新時(shí)代大學(xué)生新問題的關(guān)注

盧向禮（2017）指出，"95后"是伴隨著信息爆炸、萬物互聯(lián)的社會(huì)浪潮而成長(zhǎng)起來的，他們?cè)?995-1999年間出生，年齡在17-22歲，相對(duì)于80后和90后而言，95后是互聯(lián)網(wǎng)數(shù)字化的一代。他們更加年輕，思想更活躍，更開放。隨著越來越多的"95后"不斷進(jìn)入大學(xué)校園，新舊思潮沖擊引發(fā)的問題也不斷突出。[1]

（二）對(duì)入學(xué)適應(yīng)影響因素的分析

段興利（2008）等指出，進(jìn)入大學(xué)是個(gè)體人生生活中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，會(huì)使大學(xué)新生面臨自身和環(huán)境關(guān)系的多方面改變，這種改變必然給他們帶來壓力和挑戰(zhàn)，引發(fā)入學(xué)適應(yīng)問題。[4]已有文獻(xiàn)資料顯示，大學(xué)新生的入學(xué)適應(yīng)主要是對(duì)自然環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際環(huán)境、管理環(huán)境和心理環(huán)境的適應(yīng)，這個(gè)適應(yīng)過程受家庭、學(xué)校等多種因素的影響。

（三）對(duì)解決新問題的新方式的探究

單旖旎（2017）等認(rèn)為應(yīng)該從：重視新生入學(xué)教育；利用新媒體等手段，正確引導(dǎo)新生客觀認(rèn)識(shí)大學(xué)；樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)，專業(yè)認(rèn)識(shí)環(huán)節(jié)必不可少；加強(qiáng)輔導(dǎo)員與新生的溝通與聯(lián)系，使學(xué)生盡快融入新的集體；適當(dāng)調(diào)整教育教學(xué)模式等方式幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活。[2]徐亞萍（2017）指出，大學(xué)新生適應(yīng)問題是社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)以及學(xué)生本人頗為關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)問題，新生是否能夠快速地適應(yīng)新環(huán)境對(duì)他們的四年大學(xué)生活有著非常重要的影響。透過新的表現(xiàn)提出新的對(duì)策才符合新時(shí)代的要求。[3]

基于對(duì)已有文獻(xiàn)資料的梳理，在第一學(xué)期末，面向新生隨機(jī)發(fā)起了《新時(shí)代大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)問題》的問卷調(diào)研，并對(duì)有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行量化分析。回收有效問卷117份，有效率98.5%。

二、新時(shí)代大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)現(xiàn)狀

（一）學(xué)習(xí)適應(yīng)不足，男女生有明細(xì)差異

面對(duì)“你覺得自己本學(xué)期學(xué)習(xí)壓力大嗎？”問題，超過半數(shù)（52.99%）的同學(xué)認(rèn)為自己的壓力一般，近三成的同學(xué)（25.64%）認(rèn)為自己壓力比較大，少數(shù)同學(xué)（13.68%）認(rèn)為自己壓力不太大，不到一成的同學(xué)（7.69%）認(rèn)為自己的壓力非常大。由此可見，接近半數(shù)的新生存在較大學(xué)習(xí)壓力。此外，男女生學(xué)習(xí)壓力存在較大差異，表示自己壓力很大的男生（13.33%）的比例要高于女生（5.75%），相反表示自己壓力不大的大一新生中女生（14.94%）的比例高于男生（10%）?？梢?，女生較男生的適應(yīng)能力稍強(qiáng)。

“你喜歡現(xiàn)在的專業(yè)嗎？”一題結(jié)果中，超過半成的同學(xué)（57.26%）的同學(xué)選擇非常喜歡或比較喜歡喜歡該專業(yè)，另有四成同學(xué)（41.88%）同學(xué)表示一般喜歡或不太喜歡該專業(yè)，僅不足1%的同學(xué)表示極不喜歡現(xiàn)在的專業(yè)。

關(guān)于對(duì)未來的規(guī)劃，近七成的同學(xué)（77.78%）目前表示有出國(guó)、考研、工作等明確計(jì)劃，但仍有二成（22.22%）的同學(xué)表示自己對(duì)未來沒有明確打算。男女生數(shù)據(jù)有所不同，沒有打算的難同學(xué)所占比例（33.33%）高于女生中該類同學(xué)比例（18.39%）近一倍。因此從此角度，男生在規(guī)劃方面較女生仍需提高。

（二）生活適應(yīng)較難，“小團(tuán)體”親密度高過“大集體”

在被問及“大約認(rèn)識(shí)班級(jí)中的多少同學(xué)？”和“你現(xiàn)在對(duì)自己班級(jí)同學(xué)的熟悉程度是多少？”時(shí)，七成同學(xué)（71.79%）選擇了“5-13人”及“14-21人”選項(xiàng)，六成同學(xué)（63.25%）選擇了“小部分熟悉”選項(xiàng)，二者的選擇情況較為匹配。此處也驗(yàn)證了問卷結(jié)果的真實(shí)性及可用性。從結(jié)果中可以看出，雖然開學(xué)已進(jìn)一個(gè)學(xué)期，但是大一新生對(duì)自己班級(jí)同學(xué)的熟悉程度并不很高，對(duì)于班集體的認(rèn)知程度并不十分強(qiáng)烈。問卷結(jié)果中仍有近一成（7.69%）的同學(xué)認(rèn)識(shí)本班同學(xué)人數(shù)少于5人（即停留在宿舍內(nèi)的4人左右）。

課余生活方面，被問及“你加入了幾個(gè)學(xué)生組織？”時(shí)，男女生產(chǎn)生了較大的差異。超過半數(shù)（53.33%）的男生選擇不加入各類學(xué)生組織，但超過八成女生（82.76%）選擇加入1-3個(gè)學(xué)生組織。

（三）文化融入較慢：不同地域差異大，“北方人”更易交朋友

基于對(duì)不同地區(qū)同學(xué)在文化融入方面是否有差異的思考，對(duì)比分析了南北方城市同學(xué)在“熟悉同學(xué)數(shù)量”方面的差異，發(fā)現(xiàn)：“北方人”僅有13.68%選擇了與同學(xué)不太熟悉?？梢钥闯觯瑏碜员狈降耐瑢W(xué)與其他同學(xué)熟悉程度相對(duì)較高。同時(shí)通過與不同生源地同學(xué)的訪談發(fā)現(xiàn)：來到新城市后，因?yàn)椴煌吹厮鶐淼牡赜虿町?，特別是在方言、生活習(xí)慣、風(fēng)俗、氣候、飲食習(xí)慣等方面的差異對(duì)大學(xué)新生造成了不同程度的影響，他們需要較長(zhǎng)時(shí)間緩慢適應(yīng)才可以融入新城市的文化。

三、建議與對(duì)策

（一）社會(huì)適應(yīng)理論

心理學(xué)上的社會(huì)適應(yīng)是一個(gè)綜合復(fù)雜、多層次的概念，強(qiáng)調(diào)的是適應(yīng)的心理機(jī)制和適應(yīng)過程，其理論主要有精神分析理論和人本主義理論。精神分析理論認(rèn)為社會(huì)適應(yīng)的動(dòng)力是個(gè)體的本能——本我，社會(huì)適應(yīng)過程就是自我調(diào)節(jié)本我與超我，以使兩者達(dá)到關(guān)系平衡。精神分析理論強(qiáng)調(diào)社會(huì)適應(yīng)無意識(shí)性的特點(diǎn)，認(rèn)為本我與超我關(guān)系不平衡引起焦慮，而社會(huì)適應(yīng)的主要機(jī)制是對(duì)焦慮的心理防御。人本主義理論強(qiáng)調(diào)個(gè)體社會(huì)性的需要，認(rèn)為個(gè)體發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)的目的和動(dòng)力是實(shí)現(xiàn)自我的潛能——自我實(shí)現(xiàn)。社會(huì)適應(yīng)的主要機(jī)制是個(gè)體充分發(fā)揮自己的潛能，主動(dòng)地解決情境中面臨的問題，改變環(huán)境使之適合自我的需要。

因此，社會(huì)適應(yīng)有3個(gè)基本組成部分：個(gè)體、情境和改變。個(gè)體是社會(huì)適應(yīng)過程的主體；情境對(duì)個(gè)體提出了自然的和社會(huì)的要求，也是個(gè)體實(shí)現(xiàn)自己需要的來源；改變是社會(huì)適應(yīng)的中心環(huán)節(jié)，社會(huì)適應(yīng)是由達(dá)到個(gè)體和環(huán)境的和諧關(guān)系所必需的個(gè)體自身的改變和環(huán)境的改變雙方組成的，它不僅包括個(gè)體改變自己以適應(yīng)環(huán)境，而且也包括個(gè)體改變環(huán)境使之適合自己的需要。

大學(xué)生就是由年齡、角色、任務(wù)相似的個(gè)體組成的具有共同活動(dòng)領(lǐng)域的群體。大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域大致包括學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、身心發(fā)展、社會(huì)角色和家庭活動(dòng)等幾個(gè)領(lǐng)域[5]，因此，我們結(jié)合社會(huì)適應(yīng)理論并根據(jù)大學(xué)生個(gè)體的活動(dòng)領(lǐng)域我們提出三點(diǎn)意見。

（二）個(gè)人層面積極調(diào)整

Oyserman等人發(fā)現(xiàn)個(gè)體我與生活滿意度正相關(guān)、與情緒問題負(fù)相關(guān)，不同自我概念對(duì)個(gè)體的心理適應(yīng)有不同影響[6]。同時(shí)也有研究者發(fā)現(xiàn)，當(dāng)面對(duì)相似的壓力水平時(shí)，個(gè)體我、關(guān)系我和集體我均發(fā)展較好的個(gè)人報(bào)告更高的幸福感。這也就是為什么在同一個(gè)環(huán)境中有的大學(xué)生能很好地適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)而有些學(xué)生卻不能的原因，個(gè)體作為社會(huì)適應(yīng)的主體在其中起到了決定性作用，大學(xué)生應(yīng)該主動(dòng)積極適應(yīng)新環(huán)境、新生活。在學(xué)習(xí)方面，首先大學(xué)生應(yīng)該端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，主動(dòng)學(xué)習(xí)、擴(kuò)充自己的知識(shí)儲(chǔ)備，而不是抱著得過且過的心態(tài)。對(duì)于一些不喜歡的課程，也應(yīng)該試著去了解，每門課程都有其存在的意義。同時(shí)，大學(xué)的課程相較于高中而言普遍進(jìn)度較快，所以更加要求學(xué)生在課堂上認(rèn)真聽講、積極與老師互動(dòng)，平時(shí)多參與小組討論，擴(kuò)大自己的視野。在人際交往中，大學(xué)新生應(yīng)該主動(dòng)去接觸周圍的同學(xué)，擴(kuò)大自己的交際圈。參與課外活動(dòng)有利于提高新生的學(xué)校適應(yīng)水平。同時(shí)，發(fā)掘自己的興趣愛好所在并建立自己對(duì)于學(xué)校生活的勝任感，從而實(shí)現(xiàn)自我適應(yīng)。

（三）學(xué)校層面創(chuàng)建良好氛圍

社會(huì)適應(yīng)理論的另一方面指出創(chuàng)建適合主體發(fā)展的情景可以使主體更符合社會(huì)文化和社會(huì)環(huán)境的要求和期望。由此，從尊重學(xué)生個(gè)體的角度，新生入學(xué)教育要取得實(shí)效需要高校全面關(guān)注新生個(gè)體在面對(duì)各種環(huán)境變化時(shí)的適應(yīng)狀況和實(shí)際需要，為其健康發(fā)展提供切實(shí)可行的幫助和指導(dǎo)。首先，高校要深刻認(rèn)識(shí)新生適應(yīng)問題對(duì)教育質(zhì)量的影響，積極深入研究當(dāng)前新生心理適應(yīng)不良的現(xiàn)狀和原因，在定期調(diào)查的基礎(chǔ)上，科學(xué)制定新生入學(xué)教育工作方案，并適時(shí)完善。其次，開展通識(shí)類課程建設(shè)并組織有利于學(xué)生發(fā)展的活動(dòng)，幫助學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)校生活。同時(shí)，針對(duì)學(xué)生個(gè)性化成長(zhǎng)的需求，學(xué)校應(yīng)該配備充足的專業(yè)導(dǎo)師工作隊(duì)伍，教育者既是知識(shí)的傳授者，又是學(xué)生人生發(fā)展的引導(dǎo)者，他們關(guān)系到大學(xué)生是否可以很好地適應(yīng)大學(xué)生活，建立完善的價(jià)值體系。最后，入學(xué)教育工作要重視做好評(píng)估反饋，高校應(yīng)當(dāng)定期對(duì)入學(xué)教育的目標(biāo)、實(shí)施方案和走向進(jìn)行反思和調(diào)整，不斷根據(jù)實(shí)情不斷改進(jìn)方式方法，只有建立起新生教育活動(dòng)的定期反饋機(jī)制和評(píng)估系統(tǒng)，才能為其發(fā)展注入不竭動(dòng)力。

（四）個(gè)體、學(xué)校兩層面聯(lián)動(dòng)變化

大學(xué)新生在進(jìn)入新環(huán)境時(shí)所表現(xiàn)出的焦慮、孤獨(dú)、迷茫、自卑等適應(yīng)性問題存在兩方面原因?？陀^上，新生對(duì)于新環(huán)境的不適引起的心理落差、學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式改變導(dǎo)致的心理壓力、不善于處理人際關(guān)系帶來的交往障礙都是問題的誘因；主觀上，學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康方面缺乏關(guān)注以及學(xué)生不愿主動(dòng)向教育工作者尋求幫助也使問題無法解決。因此，學(xué)生個(gè)體和學(xué)校必須共同努力、聯(lián)動(dòng)變化，學(xué)校應(yīng)創(chuàng)造一個(gè)更適合學(xué)生發(fā)展、切實(shí)符合大學(xué)新生狀況的環(huán)境，在此環(huán)境中的學(xué)生個(gè)體更應(yīng)該調(diào)整好狀態(tài)，完成自我適應(yīng)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

四、結(jié)語

適應(yīng)與發(fā)展是個(gè)體人生歷程的基本任務(wù)和生存與發(fā)展的核心問題，也是個(gè)體是否順利實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的重要指標(biāo)之一。大學(xué)生在新生入學(xué)之際，社會(huì)角色發(fā)生轉(zhuǎn)變，開始脫離父母獨(dú)立生活，面對(duì)全新的生活環(huán)境、發(fā)生變化的人際關(guān)系等，使得這一時(shí)期成為學(xué)生心理問題發(fā)生的高峰期。本文主要針對(duì)新時(shí)代大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，并對(duì)存在的學(xué)習(xí)適應(yīng)不足、生活適應(yīng)較難、文化融入較慢等三方面的問題進(jìn)行探討，提出學(xué)生個(gè)體應(yīng)主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境以及學(xué)校也應(yīng)該創(chuàng)建滿足學(xué)生發(fā)展所需的環(huán)境的建議，只有這兩方面協(xié)同發(fā)展，才能進(jìn)一步解決大學(xué)新生的適應(yīng)性問題，使學(xué)生能夠在大學(xué)的校園中健康成長(zhǎng)、快樂學(xué)習(xí)。

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基金項(xiàng)目：項(xiàng)目為2018年度上海市大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)基金支持項(xiàng)目，項(xiàng)目代碼：110-03-0178088。