美國九旬老翁，舉重勇奪冠軍
2019-05-14 10:56
祝您健康·文摘版 2019年1期
印象中，年過九旬的老漢即便不掛拐杖，也只能緩步前行，肩不能挑，手不能提。美國91歲的西·佩里斯則不然，他在6月15日創(chuàng)造了一項90歲及以上年齡組臥推世界紀(jì)錄，推起近85公斤重的杠鈴，遠(yuǎn)超前紀(jì)錄。
據(jù)報道，佩里斯從60歲開始練習(xí)舉重，5年前在教練的建議下參加比賽。2009年，他成為85～89歲年齡組的州冠軍，2010年獲世界冠軍。
平常，佩里斯一周訓(xùn)練5天，內(nèi)容包括有氧運動、舉重和一次臥推特別訓(xùn)練。
（據(jù)《晶報》）
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