王麗萍

摘? 要：通過分析當(dāng)前初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐的現(xiàn)狀和面臨的困境，提出采用運(yùn)動(dòng)類APP提高初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐的思路，分析其可行性，進(jìn)一步闡述了應(yīng)用運(yùn)動(dòng)類APP軟件來提高初中生體育課堂教學(xué)的開展策略和實(shí)踐方法。目的是充分發(fā)揮智能手機(jī)運(yùn)動(dòng)類APP的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)初中生體育鍛煉意識(shí)、促進(jìn)初中生體育基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)、糾正和提高體育基本技能，改善初中生體質(zhì)健康水平。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)類APP? 初中體育? 課堂教學(xué)? 策略? 具體應(yīng)用

中圖分類號(hào)：G80-05? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）02（c）-0147-04

隨著素質(zhì)教育和陽光體育理念的提出和深入推廣，初中生體育素質(zhì)的提高和終身體育意識(shí)的培養(yǎng)成為初中體育教學(xué)的核心目標(biāo)。與初中階段的其他學(xué)科不同，體育教學(xué)目標(biāo)涉及到對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能和運(yùn)動(dòng)水平的具體要求，因此，初中體育課堂教學(xué)環(huán)節(jié)中，實(shí)踐教學(xué)占據(jù)總體地位。但從目前初中體育課堂教學(xué)的實(shí)踐情況來看，傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式對(duì)于初中生體育情感的培育和體育實(shí)踐意識(shí)的培養(yǎng)都存在一定程度的不足，采用新的教學(xué)手段和教學(xué)模式推動(dòng)初中體育課堂教學(xué)效果的提高和改善，是初中體育教師面臨的迫切問題。目前，智能手機(jī)已經(jīng)廣泛普及，應(yīng)用領(lǐng)域涉及到生活的方方面面，手機(jī)運(yùn)動(dòng)類APP的發(fā)展也如雨后春筍般出現(xiàn)。智能手機(jī)運(yùn)動(dòng)類APP具有內(nèi)容豐富、方便靈活、交互性好、趣味性強(qiáng)等突出特點(diǎn)，一經(jīng)推出就受到廣大初中生的青睞。將運(yùn)動(dòng)類APP引入到初中體育課堂的教學(xué)實(shí)踐中，研究增強(qiáng)初中生體育興趣和改進(jìn)體育教師教學(xué)效果的運(yùn)用方法和開展策略，對(duì)于初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐的有效開展具有現(xiàn)實(shí)意義。

1? 初中體育課堂教學(xué)面臨的困境分析

初中體育新課改的深入和實(shí)施過程中，很多初中學(xué)校更加重視體育教學(xué)，在教學(xué)條件建設(shè)、教學(xué)方法改進(jìn)以及師資力量增強(qiáng)等方面都進(jìn)行了很多努力，但由于初中體育教學(xué)的特殊性，在具體的教學(xué)實(shí)施中還面臨著很多困境，主要表現(xiàn)在以下方面。

第一，在初中體育課堂教學(xué)的內(nèi)容組織上，傳統(tǒng)的初中體育課堂教學(xué)通常分階段進(jìn)行，單堂體育教學(xué)課往往針對(duì)某一特定的體育形式，對(duì)于體育基礎(chǔ)知識(shí)的傳教、體育學(xué)科的整體認(rèn)識(shí)和把握、體育理念的形成等方面的教學(xué)存在很多不足，初中生的體育意識(shí)、體育思維培養(yǎng)不夠，不利于初中體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

第二，在初中體育課堂教學(xué)的模式方法上，傳統(tǒng)的初中體育課堂教學(xué)很多時(shí)候都是采取教師統(tǒng)一講解示范和學(xué)生模仿練習(xí)的灌輸式教學(xué)，這種填鴨式的教學(xué)模式形式單一，教學(xué)組織機(jī)械化明顯，無法在有限的課堂教學(xué)過程中考慮到學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，同時(shí)體育教師的教學(xué)重點(diǎn)也往往集中于學(xué)生動(dòng)作的糾正，內(nèi)容相對(duì)枯燥，很難培養(yǎng)初中生對(duì)體育的興趣，不利于初中體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

第三，在初中體育課堂教學(xué)的效果上，傳統(tǒng)的初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐中，受到時(shí)間和精力的限制，教師很難關(guān)注到學(xué)生個(gè)體的差異性，師生面對(duì)面溝通、交流以及對(duì)體育動(dòng)作的糾正等輔導(dǎo)交流行為受到很大局限，沒有條件形成師生之間的充分互動(dòng)，因材施教往往不能落在實(shí)處，不利于初中生個(gè)性化體育的發(fā)展。

2? 運(yùn)動(dòng)類APP在初中體育課堂教學(xué)的應(yīng)用實(shí)踐

2.1 運(yùn)動(dòng)類APP在初中體育課堂教學(xué)的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)

隨著運(yùn)動(dòng)類APP的類型越來越多，功能越來越豐富，應(yīng)用領(lǐng)域也隨之拓展，在初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐方面，運(yùn)動(dòng)類APP也具有很多獨(dú)特的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)。

第一，運(yùn)動(dòng)類APP內(nèi)容豐富，適用范圍廣。在體育課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，體育教師對(duì)于體育知識(shí)的講解和體育動(dòng)作的示范是短期的暫時(shí)的行為，部分接受能力不強(qiáng)和運(yùn)動(dòng)天賦不高的學(xué)生可能在課堂環(huán)節(jié)中無法真正理解和掌握，需要在課后進(jìn)行加深和領(lǐng)會(huì)，但傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式無法滿足這一需求。運(yùn)動(dòng)類APP涵蓋內(nèi)容廣泛，功能強(qiáng)大，包括從體育基礎(chǔ)知識(shí)、技能的不同階段和各個(gè)領(lǐng)域的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，幾乎包含所有初中體育課堂教學(xué)內(nèi)容[1]。初中生可以在課余時(shí)間以及任何可以利用的碎片時(shí)間隨時(shí)隨地的進(jìn)行體育理論內(nèi)容的學(xué)習(xí)和體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本技能的練習(xí)，反復(fù)觀看示范動(dòng)作和體會(huì)項(xiàng)目的講解要領(lǐng)，能夠方便地進(jìn)行反復(fù)學(xué)習(xí)、跳躍性學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生更加有效地掌握課堂教學(xué)內(nèi)容。

第二，運(yùn)動(dòng)類APP教學(xué)資源整合度高，可有效提高體育課堂教學(xué)效率。運(yùn)動(dòng)類APP普遍整合了大量的與體育健康相關(guān)的教學(xué)資源，這些資源以文字、圖片、視頻講解等多種方式呈現(xiàn)，對(duì)于初中體育課堂教學(xué)是一個(gè)有效的輔助，學(xué)生通過課前的自主學(xué)習(xí)能夠更好地適應(yīng)體育課堂教學(xué)，也能夠?yàn)轶w育課后的實(shí)踐、探索提供有效的引導(dǎo)、支持，對(duì)于初中體育課堂教學(xué)效率的改善具有積極作用[2]。

第三，運(yùn)動(dòng)類APP應(yīng)用模式多元，可有效促進(jìn)初中學(xué)生自主體育學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。初中體育教學(xué)的目標(biāo)之一就是培養(yǎng)初中學(xué)生的終身體育意識(shí)，而這其中的關(guān)鍵就在于自主體育學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。體育運(yùn)動(dòng)具有開始容易、堅(jiān)持難的特點(diǎn)，對(duì)于初中學(xué)生來說，課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重以及體育運(yùn)動(dòng)的艱苦枯燥往往會(huì)阻礙其體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。運(yùn)動(dòng)類APP一般都由體育專業(yè)人員指導(dǎo)開發(fā)，在體育鍛煉計(jì)劃的安排和運(yùn)動(dòng)方案的制定上具有循序漸進(jìn)的特點(diǎn)，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)作一般具有專業(yè)性很強(qiáng)的拆分和講解示范，同時(shí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目豐富多元，初中生完全可以根據(jù)自身的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和運(yùn)動(dòng)偏好選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)形式，長(zhǎng)期以往，幫助中學(xué)生培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)熱情，形成體育鍛煉的自主性。

2.2 運(yùn)動(dòng)類APP在初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐中的開展策略

在初中體育課堂教學(xué)的應(yīng)用中，運(yùn)動(dòng)類APP具有很多特有的優(yōu)勢(shì)，在體育課堂教學(xué)實(shí)踐中，采取的基本策略可基于以下幾個(gè)方面進(jìn)行。

第一，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)類APP培養(yǎng)初中生體育運(yùn)動(dòng)興趣。初中體育課堂教學(xué)中，相關(guān)教學(xué)內(nèi)容往往不能滿足學(xué)生的體育偏好，部分學(xué)生會(huì)感覺體育課堂教學(xué)實(shí)施較為枯燥。運(yùn)動(dòng)類APP體育活動(dòng)內(nèi)容豐富，表現(xiàn)方式多元，同時(shí)具有趣味性和科學(xué)性，更加符合初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，有利于激發(fā)初中生參與體育鍛煉的熱情。因此，需要充分利用運(yùn)動(dòng)類APP提供的豐富多樣的體育活動(dòng)，加大體育活動(dòng)在初中生之間的宣傳力度，促進(jìn)他們關(guān)注體育鍛煉，培育初中生良好的鍛煉意識(shí)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)興趣。

第二，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)類APP促進(jìn)初中生參與課外體育活動(dòng)。傳統(tǒng)的初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐中，教師的主要精力集中在動(dòng)作的講解和指導(dǎo)練習(xí)方面，受限于課時(shí)的安排，組織集體性的體育運(yùn)動(dòng)相對(duì)困難，因此，安排學(xué)生在課余時(shí)間開展體育鍛煉就成為初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐的有效延伸。但在具體實(shí)施中，由于缺乏教師的指導(dǎo)，初中生在課外自行組織的體育運(yùn)動(dòng)存在安全隱患多、技術(shù)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)和鍛煉方式不科學(xué)等問題。應(yīng)用運(yùn)動(dòng)類APP，教師可以按照教學(xué)計(jì)劃以及學(xué)生個(gè)體情況為初中生制定長(zhǎng)期合理鍛煉計(jì)劃，促進(jìn)學(xué)生在沒有教師指導(dǎo)的情況下自覺、自主的開展課外體育活動(dòng)。

第三，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)類APP實(shí)現(xiàn)初中生體育鍛煉情況的監(jiān)管。研究顯示，推動(dòng)初中生養(yǎng)成參加課外體育鍛煉和體育活動(dòng)的習(xí)慣是實(shí)現(xiàn)有效體育教學(xué)的關(guān)鍵。但在以往的初中生體育鍛煉監(jiān)管中，由于技術(shù)方面的原因，體育教師往往只能在體育課上對(duì)學(xué)生的體育活動(dòng)進(jìn)行正規(guī)的管理，對(duì)于初中生的課外鍛煉情況很難形成實(shí)質(zhì)性的約束。運(yùn)動(dòng)類APP可以方便地實(shí)現(xiàn)線上線下的互動(dòng)溝通，在應(yīng)用中不需要教師進(jìn)行專門的組織和監(jiān)督，初中生可以直接采用“APP打卡”的方式進(jìn)行體育鍛煉，并按照要求上傳運(yùn)動(dòng)記錄，這樣教師就能夠?qū)Τ踔猩n外體育活動(dòng)進(jìn)行有效的組織和管理[3]。體育教師可以通過運(yùn)動(dòng)類APP給學(xué)生布置課外作業(yè)，包括有關(guān)體育課程的知識(shí)點(diǎn)和體育運(yùn)動(dòng)技能的練習(xí)等，同時(shí)還可以通過APP的進(jìn)程檢查學(xué)生的作業(yè)完成情況，對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情況做出評(píng)定。

2.3 運(yùn)動(dòng)類APP在初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐中的具體應(yīng)用

在培養(yǎng)初中學(xué)生體育興趣、促進(jìn)參與體育活動(dòng)以及方便教師管理指導(dǎo)等方面，運(yùn)動(dòng)類APP的應(yīng)用具有很強(qiáng)的可行性，初中體育課堂教學(xué)的具體實(shí)踐中，運(yùn)動(dòng)類APP的具體應(yīng)用方式有以下方面。

第一，用于豐富傳統(tǒng)課堂教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生體育基礎(chǔ)知識(shí)和技能。初中階段的體育教學(xué)，不僅僅需要增強(qiáng)學(xué)生的體育技能，還應(yīng)該使學(xué)生對(duì)體育基礎(chǔ)知識(shí)有所掌握。傳統(tǒng)的初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐中，教師往往采取口述的方式進(jìn)行體育基礎(chǔ)知識(shí)和理論的講解，學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)很難準(zhǔn)確領(lǐng)會(huì)。利用運(yùn)動(dòng)類APP，教師就有條件對(duì)傳統(tǒng)的體育理論教學(xué)模式加以改善。例如充分利用運(yùn)動(dòng)類APP上豐富的體育理論知識(shí)，并與課堂教學(xué)和課后作業(yè)相結(jié)合，課堂上針對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容集體練習(xí)，并在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行糾正反饋，課后要求學(xué)生對(duì)照運(yùn)動(dòng)類APP上提供的基礎(chǔ)知識(shí)、動(dòng)作要領(lǐng)和動(dòng)作示范等領(lǐng)會(huì)、練習(xí)，進(jìn)一步鞏固所學(xué)內(nèi)容。另外，傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)實(shí)踐中，教師往往需要花費(fèi)較大精力進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能、動(dòng)作的示范講解，甚至一些動(dòng)作教師也很難完成，運(yùn)動(dòng)類APP普遍具有完善的視頻教學(xué)素材，對(duì)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)示范、分解動(dòng)作等展示的非常 全民直觀，學(xué)生更有利于從中學(xué)習(xí)準(zhǔn)確的技術(shù)動(dòng)作，而且可以通過大量的回放加以細(xì)致的觀察學(xué)習(xí)，有利于深入準(zhǔn)確的掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)和技能。

第二，用于輔助傳統(tǒng)課堂教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生自主體育意識(shí)的形成。初中階段的體育課堂教學(xué)開展一段時(shí)間后，初中生一般就會(huì)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)和相關(guān)技能具有了一定程度的了解，此時(shí)，教師就需要引導(dǎo)學(xué)生開展自主的體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)自學(xué)習(xí)和體育實(shí)踐的能力，而運(yùn)動(dòng)類APP就可以作為輔助體育傳統(tǒng)課堂教學(xué)的有效工具。教師通過指導(dǎo)初中生使用運(yùn)動(dòng)類APP，根據(jù)體育教學(xué)內(nèi)容安排，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，給學(xué)生安排體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和鍛煉方式，幫助他們依據(jù)自身情況制定長(zhǎng)期的體育鍛煉計(jì)劃。運(yùn)動(dòng)類APP都具有記錄用戶的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的功能，包括運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)方式、內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)消耗等。

應(yīng)用運(yùn)動(dòng)類APP，不論是學(xué)生自身還是教師，都能夠比較精確的掌握參與體育鍛煉的情況，不但方便教師對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行及時(shí)的調(diào)控和監(jiān)管，還促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)自身約束，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，促進(jìn)體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成。

第三，用于改革傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，開展個(gè)性化體育教學(xué)。目前，初中體育課堂教學(xué)面臨的困境之一就是體育師資力量不足，由此就導(dǎo)致體育教師很難實(shí)現(xiàn)對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面溝通、交流的教學(xué)，對(duì)于學(xué)生難以掌握和理解的技術(shù)動(dòng)作，體育教師采用傳統(tǒng)的個(gè)別輔導(dǎo)交流的教學(xué)模式就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足需求。同時(shí)，初中體育課堂教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生的身體素質(zhì)、體育運(yùn)動(dòng)水平、個(gè)人體育偏好等均存在差異，理想的教學(xué)狀態(tài)就是體育教師采用差異化的個(gè)性化教學(xué)，但現(xiàn)實(shí)的體育課堂教學(xué)實(shí)踐幾乎不可能滿足這樣的要求。因此，就需要改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，運(yùn)動(dòng)類APP的引入使初中體育教師開展個(gè)性化體育課堂教學(xué)具有了可能。借助運(yùn)動(dòng)類APP，體育教師可以根據(jù)初中生的日常應(yīng)用情況分析學(xué)生的身體素質(zhì)、體育愛好以及運(yùn)動(dòng)水平，進(jìn)而充分了解學(xué)生的差異性，有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，安排不同強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，為學(xué)生制定不同的體育鍛煉計(jì)劃，并根據(jù)運(yùn)動(dòng)類APP可控、可視的優(yōu)勢(shì)適時(shí)的進(jìn)行管理和監(jiān)控，根據(jù)不同階段和進(jìn)度制定不同的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃[4]。例如，對(duì)于跑步較為困難的女生，根據(jù)運(yùn)動(dòng)類APP提供的課程，可以適當(dāng)安排“女生800m及格特訓(xùn)”課程，對(duì)于部分運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的男生，可以給其安排“男生1000m滿分挑戰(zhàn)”課程，通過科學(xué)化的引導(dǎo)來滿足學(xué)生的個(gè)性化需求。

初中階段是青少年身體發(fā)育水平突飛猛進(jìn)的階段，個(gè)體之間的體育運(yùn)動(dòng)水平和運(yùn)動(dòng)能力會(huì)出現(xiàn)明顯差異，傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)實(shí)踐中往往沒有充分考慮到這一差異，在分層次教學(xué)和個(gè)性化教學(xué)的組織方面上存在明顯的不足。運(yùn)動(dòng)類APP一般根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)水平的群體分別設(shè)置了難易程度不同的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，非常適合安排分層次學(xué)習(xí)組織和個(gè)性化教學(xué)。運(yùn)動(dòng)類APP通過分析不同運(yùn)動(dòng)群體的體育鍛煉需求，在體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的設(shè)置上考慮了初中生的體質(zhì)狀況和能力基礎(chǔ)，開發(fā)了不同標(biāo)準(zhǔn)、不同內(nèi)容和不同技術(shù)要求的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)視頻。體育教師在課堂教學(xué)實(shí)踐中可按照學(xué)生的實(shí)際情況采取同質(zhì)分組、異質(zhì)分組等不同方式組織分層次教學(xué)，科學(xué)合理的調(diào)節(jié)初中生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，把握體育練習(xí)量與練習(xí)強(qiáng)度，循序漸進(jìn)，使體育基礎(chǔ)偏差的學(xué)生能夠及時(shí)跟上教學(xué)進(jìn)度，對(duì)于體育基礎(chǔ)較好的學(xué)生適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和內(nèi)容。通過科學(xué)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷調(diào)整，使所有學(xué)生都能夠體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，對(duì)于培養(yǎng)初中生體育鍛煉習(xí)慣和強(qiáng)化體育意識(shí)具有重要意義。

3? 結(jié)語

智能手機(jī)發(fā)展到今天，其應(yīng)用和能夠提供的功能已經(jīng)涉及到社會(huì)生活的每一個(gè)角落，運(yùn)動(dòng)類APP則是智能手機(jī)提供的眾多功能中的一種。運(yùn)動(dòng)類APP是安裝并運(yùn)行于智能手機(jī)的一種面向體育運(yùn)動(dòng)的客戶端應(yīng)用程序，運(yùn)動(dòng)類APP以其體育運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、體育知識(shí)普及、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄、社交等功能受到熱愛運(yùn)動(dòng)的人群的廣泛認(rèn)可，在初中體育課堂教學(xué)具有廣泛的應(yīng)用的前景，對(duì)于增加體育基礎(chǔ)理論教學(xué)的趣味性、豐富體育課程的教學(xué)內(nèi)容和創(chuàng)新教學(xué)形式、提高體育教學(xué)效果等都具有重要價(jià)值。

參考文獻(xiàn)

[1] 高超.運(yùn)動(dòng)類APP在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（15）：71-72.

[2] 李勁.基于移動(dòng)APP的陽光體育開展策略探究[J].黑河學(xué)院學(xué)報(bào)，2018（3）：121-122.

[3] 姚樂輝.基于運(yùn)動(dòng)類APP的體育實(shí)踐教學(xué)資源開發(fā)與應(yīng)用[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（2）：110-112.

[4] 錢子君.健身類APP在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].青少年體育，2018（4）：91-92.