李倩

[摘 要] 心理健康教育是中職教學(xué)中提高學(xué)生心理素質(zhì)的主要課程之一。從心理健康教育課程入手，分析體驗式教學(xué)在其中的重要作用，探討實(shí)踐應(yīng)用措施，以此提升中職生的心理素養(yǎng)。

[關(guān) 鍵 詞] 體驗式教學(xué)；中職教育；心理健康課；實(shí)踐應(yīng)用

[中圖分類號] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2019）03-0206-02

心理健康教育課一直以來就是發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì)的重要課程，它主要集理論知識與實(shí)踐于一體。整個教學(xué)過程主要是由教師進(jìn)行指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生參加各種教學(xué)活動，通過活動體驗的方式提高教學(xué)課堂的互動性和積極性，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，積極改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和地位。在中職心理健康教育課程中采用體驗式的教學(xué)方法，需從中職學(xué)生的實(shí)際情況和特點(diǎn)出發(fā)，充分發(fā)揮其學(xué)習(xí)的主觀能動性，幫助學(xué)生在實(shí)踐活動中不斷提升自我、不斷進(jìn)步。

一、心理健康教育在中等職業(yè)教育德育教學(xué)中的大綱規(guī)定

心理健康教育課在中等職業(yè)學(xué)校中的德育教學(xué)大綱主要包括以下幾個方面的內(nèi)容：學(xué)校需要根據(jù)中職生的心理、生理發(fā)展特點(diǎn)和變化趨勢，合理設(shè)置相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)、生活中所遇到的心理難題，可適當(dāng)開展相應(yīng)的心理輔導(dǎo)或幫助，加強(qiáng)對學(xué)生的關(guān)懷和照顧，提供心理疏導(dǎo)教育，提升學(xué)生的心理素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。同時還需配合相應(yīng)的心理健康教育和服務(wù)設(shè)施，提升學(xué)生的心理素養(yǎng)[1]。

通過開展心理健康教育的新課程，可以激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性，提倡探究式學(xué)習(xí)。同時針對目前心理健康教育課程的問題，應(yīng)該如何改變教師的傳統(tǒng)教學(xué)觀，更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展需求，一直是心理健康教育課程的研究重點(diǎn)。

二、中職心理健康教育課的特點(diǎn)

（一）心理健康教育課需重視應(yīng)用

心理健康教育是對心靈的洗刷和進(jìn)化，在教學(xué)方面完全不同于其他學(xué)科，不單單是要傳授相應(yīng)的心理健康知識，更重要的是需重點(diǎn)關(guān)注中職生的學(xué)習(xí)環(huán)境、人際關(guān)系管理、學(xué)生的自我管理能力、職業(yè)意向以及情緒調(diào)整等各個方面，然后根據(jù)實(shí)際情況采取相應(yīng)的措施提高學(xué)生的心理健康水平，幫助中職生緩解不合理的情緒，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。因此，中職生的心理健康教育課程需重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)如何應(yīng)用知識，而傳統(tǒng)的知識講授在這種課程當(dāng)中完全不奏效，也不適用于心理健康課[2]。因此，如果知識沒有應(yīng)用到實(shí)踐過程中，是無法促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展的。

（二）心理健康的自我教育

心理健康教育課程主要關(guān)注的是學(xué)生的情感和情緒波動。教師在教學(xué)的過程中應(yīng)該作為引導(dǎo)者，主動創(chuàng)造相應(yīng)的心理體驗情境，幫助學(xué)生克服生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中的各種心理情境，這樣主要體現(xiàn)教師的主體地位，通過引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，不斷了解自身的情緒，實(shí)現(xiàn)自我感悟，達(dá)到認(rèn)識自我的目的[3]。

（三）強(qiáng)調(diào)同齡人之間的教育

學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育課主要是通過互助學(xué)習(xí)來完成的。中職生同齡人之間相互借鑒和學(xué)習(xí)彼此的生活閱歷和情感體驗，可以使這種教育方式更加貼合學(xué)生的心理問題，從而讓中職生在學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中通過體驗得到更多的感悟，并懂得朋友之間相互分享、相互學(xué)習(xí)，從而達(dá)到取長補(bǔ)短的目的。

三、體驗式教學(xué)在中職心理健康教育課程中應(yīng)用的必要性

通常情況下，中職學(xué)校采取的教育方法主要是以理論課程為主，而心理課程教學(xué)也同樣如此，教師在課堂上占據(jù)主體地位，采用灌輸式的教學(xué)方法，但是這種教學(xué)模式并不能真正地提升中職生心理健康教育課程的質(zhì)量。在心理健康教育課當(dāng)中采用體驗式的教學(xué)方法，可以由教師創(chuàng)設(shè)不同的心理健康活動教學(xué)來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，使學(xué)生在特定的教學(xué)情境當(dāng)中深切地體驗到課程的意義，加強(qiáng)對心理健康知識的深度理解，進(jìn)而使得學(xué)生的主體作用在課程當(dāng)中充分的發(fā)揮出來[4]。因此，體驗式教學(xué)是以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的情緒變化，并引導(dǎo)學(xué)生主動參與到實(shí)踐活動中的方法。針對現(xiàn)如今中職生的就業(yè)壓力和學(xué)習(xí)環(huán)境等，中職生或多或少都會出現(xiàn)一定的心理問題，如果將心理健康教育課程積極地與體驗式教學(xué)方法相融合，利用體驗式教學(xué)豐富心理課程教學(xué)實(shí)踐，通過表演情景劇、觀看視頻、小組互動、案例分析等方法，引導(dǎo)學(xué)生積極參與互動互助的活動，并密切聯(lián)系自身的實(shí)踐經(jīng)歷，加深心理體驗，從而不斷強(qiáng)化自我認(rèn)知，樹立自信心，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知、自我感悟、自我完善的目的。

四、體驗式教學(xué)在中職心理健康教育課中應(yīng)用的具體策略分析

（一）自主創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境

體驗式教學(xué)模式應(yīng)用于中職心理健康教育課，重在提倡以合作、探究的學(xué)習(xí)方式，引導(dǎo)學(xué)生通過團(tuán)體合作的情感互動方式進(jìn)行學(xué)習(xí)活動，在很大程度上符合新課改的具體教學(xué)要求。在心理健康教育課程中，教師應(yīng)該盡可能地創(chuàng)設(shè)真實(shí)的教學(xué)情境，讓學(xué)生在互動學(xué)習(xí)中獲得感悟和經(jīng)驗。同時，在進(jìn)行情景式教學(xué)的過程中，需重點(diǎn)關(guān)注活動的表現(xiàn)形式，而其中設(shè)計的相關(guān)情境又是最為重要的一個環(huán)節(jié)，觀察學(xué)生在體驗式活動中是否很自然地展現(xiàn)了自我，是否能夠通過積極的活動激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)體驗，這些都與教師創(chuàng)設(shè)的心理環(huán)境息息相關(guān)[5]。因此，教師應(yīng)該采用不同的途徑創(chuàng)設(shè)符合教學(xué)情境的教育活動，使之與中職生的心理健康發(fā)展相適應(yīng)。

例如，教師可以在課堂中根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展實(shí)際情況，結(jié)合體驗式教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)一些科學(xué)的真實(shí)情境進(jìn)行教學(xué)。比如，課堂音樂情境，在課堂上，教師可以播放一些輕柔舒緩的音樂，可以讓學(xué)生隨著音樂的播放，然后教師引導(dǎo)學(xué)生緩緩地閉上眼睛，跟著節(jié)拍來調(diào)整自身的緊張情緒，學(xué)生一邊聽著音樂，一邊聽教師的舒緩講解，慢慢放松身心。又比如，在對學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知講解的教學(xué)過程中，教師可以提前提出“我是誰”這樣的問題，然后引導(dǎo)學(xué)生寫出答案來進(jìn)行自我評價，讓學(xué)生以小組式的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行討論，最后用情景模擬的方法，加深對學(xué)生的心理健康教育。在這一過程中，教師應(yīng)重點(diǎn)注意具體問題具體分析的特征，根據(jù)不同的學(xué)生情況創(chuàng)設(shè)不同的教學(xué)環(huán)境，從而達(dá)到烘托課堂教學(xué)氛圍的目的，使得學(xué)生能夠更好地體驗到心理教學(xué)的作用。

（二）利用角色扮演

開展角色扮演活動，主要在于增強(qiáng)學(xué)生對自身心理狀況的了解，提高活動體驗，幫助學(xué)生在步入社會之前就能夠明確地了解到自己或是他人的責(zé)任，通過這種方法可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，讓他們能夠懂得換位思考，替他人著想。例如，在開展“與他人交流的藝術(shù)”這節(jié)課程當(dāng)中，教師可以對全班同學(xué)進(jìn)行分組，以小組的展現(xiàn)形式開展角色扮演，讓一位學(xué)生扮演被宿舍同學(xué)孤立的對象，其他學(xué)生扮演刁難者的人設(shè)。這種情景式教學(xué)將會使得不同的學(xué)生懂得如何與人相處，從而通過不同的情緒調(diào)節(jié)，可以使得學(xué)生逐漸掌握對心理知識的理解，并可以在生活當(dāng)中很好地運(yùn)用起來，從而體現(xiàn)了心理健康課程的實(shí)用性較高。

（三）利用案例分析的教學(xué)方法

教師在心理健康教育課堂中，可以分享一些與學(xué)生生活相關(guān)的內(nèi)容，結(jié)合這些與課堂教學(xué)相符的內(nèi)容，組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分析這種案例，引導(dǎo)學(xué)生利用自身的所學(xué)知識分析問題，并得出答案，然后再與全班進(jìn)行分享學(xué)習(xí)，發(fā)表自身的看法[6]。這樣的過程可以不斷提升學(xué)生自我解決問題的能力，提高其動手能力和判斷能力。

（四）充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用

教師是整個心理健康教學(xué)的主要參與者，同時也是積極的引導(dǎo)者，中職生對心理健康知識還不算熟悉，因此教師需要在課堂中積極鼓勵學(xué)生參與到課堂中來，充分表達(dá)自身的觀點(diǎn)與看法。對于回答不是很正確的學(xué)生，教師首先需要鼓勵學(xué)生主動參與的行為；如果學(xué)生表現(xiàn)優(yōu)秀的話，教師則可以給予相應(yīng)的鼓勵和表揚(yáng)。由此可見，教師在課堂當(dāng)中應(yīng)該注重因材施教，針對一些性格比較內(nèi)向的學(xué)生，可以在適當(dāng)?shù)膱龊线M(jìn)行一對一教學(xué)?？偠灾?，教師應(yīng)該站在鼓勵性、尊重性的角度，引導(dǎo)學(xué)生輕松愉快地完成每節(jié)課的學(xué)習(xí)。

（五）學(xué)會分享感悟

感悟和分享同樣是學(xué)生提升其認(rèn)知水平的重要環(huán)節(jié)，是課堂中的點(diǎn)睛之筆，是能將學(xué)生的體驗感受升華到最高境界的一部分，能幫助學(xué)生強(qiáng)化新意識和新觀念。同時，分享活動也需要教師的引導(dǎo)，這樣才能適當(dāng)?shù)胤砰_學(xué)生自己，引導(dǎo)學(xué)生能夠在眾人面前表達(dá)自身的內(nèi)心想法，這樣就起到了很好的積極引導(dǎo)作用[7]。

（六）課后反思和總結(jié)

課后反思和總結(jié)也很重要。學(xué)生在參與課堂活動之后所能夠得到的感受往往會因為學(xué)生的不同性格和環(huán)境帶來不同的影響，或者是因為認(rèn)知的不同而產(chǎn)生影響，因此課后反思與總結(jié)在很大程度上可以解決這個問題。通過反思，學(xué)生可以更加冷靜地對待自我，重新審視自己，從而使自己在活動課堂中的心理和行為認(rèn)識更加全面和客觀，從而達(dá)到自我教育的目的。通過課后分析、反思和總結(jié)，學(xué)生可以進(jìn)一步的深化自我認(rèn)知，達(dá)到內(nèi)心成長的目的。

另外，學(xué)生還可以利用寫日記或者是記錄生活的方法，發(fā)現(xiàn)生活當(dāng)中的不同新問題，達(dá)到認(rèn)知更多的積極目標(biāo)。學(xué)生可以在日記當(dāng)中與自我積極對話，分享每一天的日常生活，并且認(rèn)識自身的缺點(diǎn)，在往后的學(xué)習(xí)當(dāng)中有進(jìn)一步的改善，并重新規(guī)劃自己的人生，為提升自我奠定良好的基礎(chǔ)。

綜上所述，可以看出體驗式教學(xué)法在心理健康課程的教育中，與中職生的心理發(fā)展特點(diǎn)十分相符，能夠在課堂當(dāng)中更好地發(fā)揮學(xué)生的積極性和主體作用，從而使得學(xué)生能在體驗式教學(xué)過程當(dāng)中，用心感悟教師的教學(xué)，從而有效地調(diào)節(jié)心理情緒，使得學(xué)生能夠在親身體驗學(xué)習(xí)中真正地了解知識，在體驗中成長，達(dá)到提升自我認(rèn)知、自我完善的目的，從而更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會的發(fā)展和需求。

參考文獻(xiàn)：

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[6]呂燕.體驗式教學(xué)在中職教育課程中的實(shí)踐與探究[J].江蘇科技信息，2016（11）：64-66.

[7]劉苗苗.體驗式教學(xué)模式在大學(xué)生心理健康教育課中的探索與應(yīng)用[J].湖北函授大學(xué)學(xué)報，2017，30（9）：142-143.

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