盲目減肥子宮會(huì)生病

李緣

子宮脫垂 一個(gè)女性的腹部脂肪有3厘米的厚度才是最健康的。它不僅可以保護(hù)里面的卵巢和子宮，還可以幫助維持溫度。若是失去足夠量的脂肪保護(hù)，子宮就容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出于陰道口外，形成子宮脫垂，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致宮頸口感染，甚至宮頸炎。

不孕 脂肪是女性月經(jīng)和生育的能量來(lái)源。如果女性脂肪總量少于體重的17%以上，就會(huì)影響性器官的發(fā)育，推遲月經(jīng)初潮來(lái)臨和性成熟的年齡。16歲以上的女子要維持正常的月經(jīng)周期和懷孕、哺乳等生育能力，體內(nèi)脂肪含量必須超過(guò)體重的20%～22%。

這是因?yàn)橹窘M織能將腎上腺皮質(zhì)所提供的原材料加工轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に兀求w內(nèi)除卵巢以外制造雌激素的重要場(chǎng)所。如果體內(nèi)脂肪過(guò)少，雌激素的合成及其在血液內(nèi)的濃度水平就會(huì)受到影響，導(dǎo)致雌激素水平處于不足狀態(tài)，而這一水平正是影響女性生育能力的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)之一。

貧血 節(jié)食是許多女性青睞的減肥方法，實(shí)際上，過(guò)于消瘦者普遍存在營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡的問(wèn)題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質(zhì)本身就攝入不足;由于吃得少，基礎(chǔ)代謝率也比常人要低。

因此，腸胃運(yùn)動(dòng)較慢、胃酸分泌較少，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。這些都是造成貧血的主要原因。另外，營(yíng)養(yǎng)不良則身體免疫力降低，還容易出現(xiàn)繼發(fā)性貧血。