小米粥是寶寶最好的輔食

寶寶可以添加輔食后，家長除保證孩子蛋白質(zhì)供應(yīng)外，還應(yīng)注意給孩子補(bǔ)充足夠碳水化合物。碳水化合物重要來源是五谷，推薦最早添加的輔食是小米粥油，出生即可食用。

熬小米粥時上面有一層油，就是米油。李時珍說：“米油是窮人的人參湯?！痹幸恍律绠a(chǎn)兒，什么都不能吃，最后媽媽拿小瓶滴濃米湯給他喝，現(xiàn)在已經(jīng)是很健康的大寶寶了。

寶寶只要用了抗生素或者別的什么藥物（是藥三分毒），胃腸黏膜受損傷就是不可避免的，胃腸功能紊亂導(dǎo)致的腹瀉、便秘、嘔吐等便是經(jīng)常的事了。建議打預(yù)防針前連著給寶寶喝幾天小米粥油，以保護(hù)寶寶的胃。

小米粥油含有豐富的維生素B，可以促進(jìn)腸胃蠕動，增進(jìn)食欲。無論對先天脾胃發(fā)育不足的改善，還是后天飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致的腹瀉、便秘、嘔吐、出牙不適等情況的緩解，都很有幫助。（周然）