戴吉 夏璇

【摘要】大學(xué)生心理健康教育是高校思想政治教育的重要組成部分，心理健康教育課程承載著課程育人的重要責(zé)任。采取精選案例、凝練金句、創(chuàng)新方法等方式，將有助于通過(guò)隱性的、活潑的方式傳播心理健康知識(shí)和進(jìn)行正確的價(jià)值引導(dǎo)。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理健康教育? 課程育人

【項(xiàng)目來(lái)源】湖南商學(xué)院教學(xué)改革研究項(xiàng)目《<大學(xué)生心理健康教育>課程育人的實(shí)踐研究》。

【中圖分類號(hào)】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）20-0053-02

青年學(xué)生承擔(dān)著成長(zhǎng)成才的使命擔(dān)當(dāng)，高校肩負(fù)著立德樹人的重大任務(wù)。2016年12月，習(xí)近平總書記在全國(guó)高校思想政治會(huì)議上強(qiáng)調(diào)“做好高校思想政治工作要用好課堂教學(xué)這個(gè)主渠道。其他各門課都要守好一段渠、種好責(zé)任田，使各類課程與思想政治理論課同向同行，形成協(xié)同效應(yīng)”。2017年中共教育部黨組出臺(tái)《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》，明確提出“課程育人”的要求。大學(xué)生心理健康教育一直是高校思想政治教育的重要組成部分，心理健康教育課程同樣承擔(dān)著立德樹人和課程育人的重要使命。

一、大學(xué)生心理健康教育課程的定位

早在2004年，中共中央16號(hào)文件明確提出“要開展深入細(xì)致的思想政治工作和心理健康教育”。從此，心理健康教育就納入了思想政治教育工作的大局中。2016年底全國(guó)高校思想政治工作會(huì)議首次將心理咨詢老師納入思想政治教育教師隊(duì)伍中，2017年底《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》明確“心理育人”是十大育人體系之一，2018年7月，教育部出臺(tái)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出健全心理健康教育課程體系，結(jié)合實(shí)際，把心理健康教育課程納入學(xué)校整體教學(xué)計(jì)劃，規(guī)范課程設(shè)置，對(duì)新生開設(shè)心理健康教育公共必修課，大力倡導(dǎo)面向全體學(xué)生開設(shè)心理健康教育選修和輔修課程，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育全覆蓋?？梢?，大學(xué)生心理健康教育是高校思想政治教育的重要組成部分，大學(xué)生心理健康教育課程既是心理育人的主陣地，承載著課程育人的重要責(zé)任，是全面落實(shí)教育規(guī)劃綱要、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)造就高級(jí)專門人才，發(fā)揮育人功能的主渠道。因此，我們應(yīng)當(dāng)不斷明晰和提煉心理健康教育課程所蘊(yùn)含的思想政治教育元素，充分融入到課堂教學(xué)各環(huán)節(jié)，發(fā)揮所承載的思想政治教育功能，實(shí)現(xiàn)育心與育德的有機(jī)統(tǒng)一，實(shí)現(xiàn)思想政治教育與知識(shí)體系教育的有機(jī)統(tǒng)一。

二、大學(xué)生心理健康教育“課程育人”的必要性與可行性

（一）大學(xué)生心理健康教育“課程育人”的必要性

當(dāng)代大學(xué)生的思想和價(jià)值取向主流是積極、健康、向上的。他們具有樂觀自信、樂于表現(xiàn)自我、堅(jiān)守信用、自主意識(shí)強(qiáng)、勇于競(jìng)爭(zhēng)的等個(gè)性特征。他們擁有較多知識(shí)積累，易于接受新知識(shí)。但在生活中有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出過(guò)于自信、情緒不夠穩(wěn)定，易受周邊環(huán)境影響、心理承壓能力較低等問題。心理健康教育課程，一方面教授心理調(diào)節(jié)的方法技能，一方面也在塑造著學(xué)生的價(jià)值觀，具有明顯的價(jià)值引導(dǎo)作用。例如自我意識(shí)，強(qiáng)調(diào)更好地認(rèn)識(shí)自我、接納自我、提升自我;壓力管理與應(yīng)對(duì)，強(qiáng)調(diào)面對(duì)挫折不放棄，面對(duì)壓力善應(yīng)對(duì);人際交往，強(qiáng)調(diào)理解人際交往的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)人際交往的技能，最終是為了營(yíng)造和諧的人際關(guān)系，進(jìn)而促進(jìn)和諧社會(huì)的建立。

（二）大學(xué)生心理健康教育“課程育人”的可行性

高校教育的核心目標(biāo)是“立德樹人”，但是僅依靠思想政治教育課程效果并不明顯。大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)手段多樣，情境表演、案例分析和角色扮演等體驗(yàn)式教學(xué)方法深受學(xué)生喜愛，能夠用心理的、隱性的、活潑的方式替代說(shuō)教和灌輸式的教育，“于無(wú)聲處聽驚雷”。因此，具有“課程育人”的可行性。例如，可以通過(guò)案例教學(xué)、自我體驗(yàn)等方式開展價(jià)值觀教育和道德教育，在“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”之間連續(xù)傳遞社會(huì)主義核心價(jià)值觀，隨時(shí)隨地引導(dǎo)學(xué)生做人做事，真正實(shí)現(xiàn)顯性思政教育（思政課程）與隱性思政教育（課程思政）融會(huì)貫通。

三、大學(xué)生心理健康教育“課程育人”的具體措施

（一）精選案例，暗示引導(dǎo)塑品格

19世紀(jì)70年代，美國(guó)學(xué)者克里斯托弗通過(guò)專業(yè)研究提出案例教學(xué)法[1]，被學(xué)術(shù)界界定為一種成功、有效的教育方法。隨后案例教學(xué)法被引入教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，目前也是心理健康教育課程最常用方法之一。

案例教學(xué)中，所選取案例應(yīng)該與課程內(nèi)容相符，既符合心理學(xué)的專業(yè)要求，又有價(jià)值引領(lǐng)功能，可以總結(jié)為三個(gè)字——正、貼、導(dǎo)?！罢笔侵赴咐确闲睦韺W(xué)的專業(yè)要求，又堅(jiān)持正確的價(jià)值導(dǎo)向。在以往的教學(xué)中，存在獵奇傾向，用一些不常見的轟動(dòng)性惡性事件作為案例來(lái)吸引眼球，忽視了背后的價(jià)值取向。因此，案例應(yīng)該以傳播正能量為主，如果要列舉負(fù)性案例，應(yīng)該加強(qiáng)分析和引導(dǎo)。 “貼”是指案例應(yīng)該反映當(dāng)下熱點(diǎn)，具有新鮮感和時(shí)代感，貼近學(xué)生的生活實(shí)際，并且簡(jiǎn)單明了、通俗易懂。“導(dǎo)”是指案例教學(xué)中應(yīng)該通過(guò)講解、討論等方式，積極引導(dǎo)學(xué)生思考和討論，培養(yǎng)他們敢于質(zhì)疑、勇于探索的精神。

用《大學(xué)生學(xué)習(xí)》這章來(lái)舉例，其一，播放視頻《讀書永無(wú)畢業(yè)》，引導(dǎo)學(xué)生討論終身學(xué)習(xí)的重要性。其二，舉例用扎克伯格如何管理時(shí)間，和本校一個(gè)班8名同學(xué)考研7名上線6名考上985高校的真實(shí)故事，詮釋了自主學(xué)習(xí)精神，引導(dǎo)學(xué)生思考自己的學(xué)習(xí)狀況。其三，介紹鼓勵(lì)極具創(chuàng)造力的大學(xué)生而設(shè)立的“羅德獎(jiǎng)學(xué)金”，要求學(xué)生查找2016年以來(lái)獲獎(jiǎng)的中國(guó)大學(xué)生的故事并進(jìn)行小組匯報(bào)，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)。最終引出本章的金句：“終身學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)，為夢(mèng)想插上翅膀！”

（二）凝練金句，簡(jiǎn)短有力劃重點(diǎn)

心理健康教育課程有一定專業(yè)性[2]，使用的教材往往也較為嚴(yán)謹(jǐn)，常見的長(zhǎng)篇大論式的課堂灌輸效果很有限，尤其在概念比較枯燥晦澀，內(nèi)容比較抽象時(shí)，單純的講授更加難以記憶。因此，通過(guò)簡(jiǎn)短有力、形象生動(dòng)的詞語(yǔ)來(lái)傳達(dá)主題，將有利于更好地記憶和理解。習(xí)主席就非常善于用簡(jiǎn)單的話表達(dá)最深的道理，關(guān)于思想政治工作就說(shuō)過(guò)：“好的思想政治工作應(yīng)該像鹽，但不能光吃鹽，最好的方式是將鹽溶解到各種食物中自然而然吸收?！边@樣的金句讓人記憶深刻。

首先，為每個(gè)章節(jié)設(shè)計(jì)了一個(gè)主標(biāo)題，例如，大學(xué)生壓力與挫折這章是“逆風(fēng)飛揚(yáng)”，大學(xué)生情緒管理這章是“走出情緒的迷宮”，大學(xué)生常見精神障礙的求助與防治這章加上“心若向陽(yáng) 無(wú)畏風(fēng)雨”，充分起到了點(diǎn)題和價(jià)值引導(dǎo)的作用。其次，在每章結(jié)尾進(jìn)行拔高，凝練一句“金句”作為總結(jié)。大學(xué)生生涯發(fā)展可以提出“規(guī)劃好航線，你將看到最美的風(fēng)景”;大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)可以提出“沒有壓力，就沒有成長(zhǎng)”;大學(xué)生戀愛可以提出“做更好的自己，才能遇到更好的愛情”，起到點(diǎn)睛的作用。這樣“金句”容易記憶，通過(guò)簡(jiǎn)短而有力的表達(dá)進(jìn)行價(jià)值引領(lǐng)，實(shí)現(xiàn)育心與育德齊并進(jìn)。

（三）創(chuàng)新方法，體驗(yàn)入心強(qiáng)效果

心理健康教育課程直接介入學(xué)生的心理世界，是以大學(xué)生個(gè)人的直接經(jīng)驗(yàn)為中心的課程。因此，應(yīng)該用心理的、隱性的、活潑的方式替代說(shuō)教和灌輸式的教育，強(qiáng)化體驗(yàn)式和情境式教學(xué)。

通過(guò)角色扮演、腦力激蕩等方法，精心創(chuàng)設(shè)一種適宜的情境和情感氛圍，學(xué)生以自主獨(dú)立的方式認(rèn)識(shí)思考并體驗(yàn)感悟周圍世界。然后在教師的組織下，從積極的角度探討、交流并分享體驗(yàn)，從而提升認(rèn)識(shí)并獲得新知識(shí)和新技能。通過(guò)體態(tài)語(yǔ)言情境、問答討論情境、角色扮演情境、電教媒體情境、圖畫再現(xiàn)情境、實(shí)物演示情境、直觀呈現(xiàn)情境、游戲的情境、競(jìng)賽的情境等方法加深學(xué)生的投入和領(lǐng)悟。例如，為了提升大一新生堅(jiān)毅的品質(zhì)，配合《大學(xué)生壓力與挫折》的理論講授，設(shè)計(jì)了“提升grit力”的心理活動(dòng)課，Grit被定義為“向著長(zhǎng)期的目標(biāo)，堅(jiān)持自己的激情，即便歷經(jīng)失敗，依然能夠堅(jiān)持不懈地努力下去”。心理活動(dòng)課通過(guò)“跨越大山”、“細(xì)嚼失敗”等體驗(yàn)性活動(dòng)，幫助學(xué)生識(shí)別和理解面對(duì)失敗的感受，繼續(xù)通過(guò)“正性事件強(qiáng)化”、“放松訓(xùn)練與想象”、“書寫和身體練習(xí)”促進(jìn)對(duì)歸因方式的認(rèn)識(shí)，最后進(jìn)行應(yīng)對(duì)挫折行為訓(xùn)練，來(lái)讓學(xué)生有意識(shí)地培養(yǎng)堅(jiān)毅品質(zhì)?；顒?dòng)是體驗(yàn)的載體，教師應(yīng)陪伴學(xué)生，進(jìn)行相應(yīng)的價(jià)值引導(dǎo)，完成總結(jié)和提升，避免活動(dòng)僅停留表面。

總之，作為高校思想政治教育的重要組成部分的大學(xué)生心理健康教育，應(yīng)該抓住課程教學(xué)的主陣地，承擔(dān)課程育人的重要責(zé)任。

參考文獻(xiàn)：

[1]Roger S.Pressman.軟件工程：實(shí)踐者的研究方法[M].機(jī)械工業(yè)出版社.2011.

[2]徐偉.高校心理健康教育教學(xué)與混合式教學(xué)的契合與實(shí)踐[J].現(xiàn)代教育科學(xué)， 2019（1）：73-77.

作者簡(jiǎn)介：

戴吉（1976-），女，湖南長(zhǎng)沙人，湖南商學(xué)院副教授，應(yīng)用心理學(xué)博士，研究方向：心理健康教育。