劉國(guó)應(yīng)

中藥也有“黃金搭檔”，用好了事半功倍。以下中藥均可各取10克，開水沖泡代茶飲。

免疫力低下者：制首烏+決明子。制首烏具有補(bǔ)血通便的作用，決明子具有化痰、降血脂的作用。兩者配合在一起，適用于免疫力低下、經(jīng)常進(jìn)食高脂膳食、便秘及患有高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管疾病的人。

腸道功能不佳者：山楂+蘆薈。山楂具有活血消食的作用，蘆薈具有通便排毒的作用。兩者配合在一起，適用于長(zhǎng)期排便不暢、腸道功能不佳的人。中老年糖尿病患者、高血脂患者也可常用此方。

內(nèi)分泌失調(diào)者：黑芝麻+胡桃肉。黑芝麻具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用，胡桃肉具有補(bǔ)腎添元?dú)獾淖饔?。兩者配合在一起，適用于皮膚彈性與光澤不佳者、內(nèi)分泌失調(diào)者、面部有色斑者、40歲以上的人、常感困倦的青少年、愛打瞌睡的老年人。

更年期女性：仙茅+仙靈脾。仙茅和仙靈脾均具有溫陽補(bǔ)腎、調(diào)節(jié)性激素水平的作用。兩者配合在一起，適用于更年期女性、性功能減退者、身體虛弱者、免疫力低下者。

關(guān)節(jié)炎患者：杜仲+益智仁。杜仲具有補(bǔ)腎、除風(fēng)濕、降血壓的作用，益智仁具有溫脾、暖腎、固氣的作用。兩者配合在一起，適用于關(guān)節(jié)炎患者、夜尿次數(shù)多者、排尿困難者。

常感疲倦者：肉蓯蓉+虎杖。肉蓯蓉具有溫陽通便的作用，虎杖具有清熱解毒、清肝利膽、活血化瘀、瀉下通便、化痰止咳等作用。兩者配合在一起，適用于飲酒過量者、習(xí)慣性便秘者、冠心病患者、血壓過高者、常感疲勞者。

受電腦輻射者：白菊花+麥冬。白菊花具有清肝明目的作用，麥冬具有滋陰利咽的作用。兩者配合在一起，適用于長(zhǎng)期受電腦、手機(jī)、電視輻射者。常有兩目干澀、眩暈者也可用此方緩解癥狀。