初升高階段學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴現(xiàn)狀及對(duì)策

王 莉

（江西財(cái)經(jīng)大學(xué)附屬中學(xué)，江西 南昌 330000）

網(wǎng)絡(luò)依賴又稱為網(wǎng)絡(luò)性心理障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮等，英文名簡(jiǎn)稱IAD，是Internet addiction disorder 的縮寫。這一名稱的使用始于1986年，迄今為止沒(méi)有一個(gè)公認(rèn)的定義。但研究者一般認(rèn)為，具有網(wǎng)絡(luò)依賴的人主要表現(xiàn)出一種不由自主地使用網(wǎng)絡(luò)的行為，或者在使用網(wǎng)絡(luò)的過(guò)程中，不能有效控制時(shí)間，乃至出現(xiàn)欲罷不能、難以自拔的現(xiàn)象。這種癥狀發(fā)展的初期主要表現(xiàn)在精神上的依賴，到了中期表現(xiàn)為情緒低落、軀體出現(xiàn)不適，到了后期嚴(yán)重影響身心健康、家庭和諧，甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。初中升高中階段學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)依賴是指初三和高一階段的學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生的一種依賴現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)文學(xué)、網(wǎng)絡(luò)社交等的依賴，程度深淺不一。

一、初升高階段學(xué)生心理特點(diǎn)

（一）初三學(xué)生心理特點(diǎn)

初三學(xué)生心理開(kāi)始發(fā)生較大變化。初一學(xué)生對(duì)新校園和學(xué)習(xí)生活都有陌生感，普遍膽子小，比較遵守紀(jì)律。而進(jìn)入初三后，學(xué)生的心理開(kāi)始發(fā)生較大的變化，具體表現(xiàn)如下：

1.獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)。很多初三學(xué)生認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，心理上也已經(jīng)成熟，自認(rèn)為什么都懂，甚至不比教師、家長(zhǎng)懂得少。而隨著學(xué)習(xí)壓力的增大，以及自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，他們開(kāi)始不習(xí)慣老師和家長(zhǎng)對(duì)他們的約束與管教，產(chǎn)生逆反心理。

2.從眾心理較強(qiáng)。很多初三的學(xué)生容易偏激，缺乏判斷能力，他們處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成時(shí)期，自控力較弱，加上群體壓力和虛榮心，很容易產(chǎn)生從眾心理。

3.自我管理兩極分化。進(jìn)入初三，知識(shí)的難度與深度明顯增加，學(xué)生面臨更大的學(xué)業(yè)壓力。由于面臨中考，家長(zhǎng)與父母對(duì)他們有很高的期望值，而學(xué)生的學(xué)習(xí)能力存在差距，因此很多學(xué)生會(huì)比較壓抑，他們面對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)以及各種壓力，往往就會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)以暫時(shí)忘掉這些煩惱和壓力。而一些自我管理能力強(qiáng)的學(xué)生，在這個(gè)時(shí)期也會(huì)出現(xiàn)學(xué)業(yè)突飛猛進(jìn)的現(xiàn)象。

（二）高一學(xué)生心理特點(diǎn)

高中是學(xué)生逐步走向成熟的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是走向成人的關(guān)鍵時(shí)期。尤其是高一學(xué)生，由于環(huán)境的改變、學(xué)業(yè)要求的改變、青春期問(wèn)題的凸顯，使許多學(xué)生感到不適應(yīng)，高一學(xué)生大體心理特點(diǎn)如下：

1.孤獨(dú)感、失落感強(qiáng)。許多高一學(xué)生進(jìn)入新學(xué)校，在感到新鮮好奇的時(shí)候也會(huì)感到有些緊張不安。同時(shí)，由于缺乏與人交往的經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)新老師、新同學(xué)，他們一邊渴望與他人交往，一邊又將內(nèi)心封閉起來(lái)。加上不少學(xué)生原來(lái)是父母的希望，在家中被寵愛(ài)，在以前的學(xué)校是老師眼中的尖子生，同學(xué)眼中的學(xué)霸，但進(jìn)入高中，尤其是重點(diǎn)高中后，處在一個(gè)高手林立的環(huán)境中，有些會(huì)因?yàn)槁洳疃兊貌蛔孕?，有些還會(huì)一蹶不振。

2.焦慮感、恐慌感增強(qiáng)。高中的學(xué)科更多、知識(shí)更深，老師的教學(xué)方式也由“攙扶式”變成了“牽引式”，學(xué)生更多地要靠自己。而剛升入高中，有部分學(xué)生覺(jué)得剛剛熬過(guò)中考，離高考還很遠(yuǎn)，所以思想上放松了，成績(jī)馬上就下滑了，于是焦慮感、恐慌感增強(qiáng)了。

3.自我感、認(rèn)同感凸顯。受青春期生理發(fā)育的影響，容易引起高一學(xué)生情感上的敏感。他人一個(gè)不經(jīng)意的眼神既能讓他們神采飛揚(yáng)，也可以讓他們頹廢萎靡。他們對(duì)自己的外在形象更關(guān)注，渴望得到異性的關(guān)注，但是他們對(duì)于如何處理情感卻很幼稚。埃里克森認(rèn)為，青春期是人生的第五個(gè)時(shí)期，這個(gè)階段的危機(jī)在于自我定位和身份混亂。因而，高一學(xué)生容易出現(xiàn)自我感和認(rèn)同感方面的困惑。

二、初升高階段學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴現(xiàn)狀

人民網(wǎng)2005年12月刊登的《中國(guó)青少年網(wǎng)癮數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示了以下現(xiàn)象：

1.13—17 歲青少年網(wǎng)民中網(wǎng)癮比例最高，占網(wǎng)民的17.1%。從總體趨勢(shì)來(lái)看，隨著年齡的增長(zhǎng)，上網(wǎng)成癮的比例逐漸降低，另有13%的青少年存在網(wǎng)癮傾向（95%置信區(qū)間為12.4%—13.65%）。

圖1 網(wǎng)癮在不同年齡上的分布

2.網(wǎng)癮青少年更傾向于娛樂(lè)性上網(wǎng)。研究中將青少年上網(wǎng)的目的分為兩類：第一類是娛樂(lè)性目的，第二類是實(shí)用性目的。數(shù)據(jù)顯示，網(wǎng)癮群體上網(wǎng)目的更傾向于娛樂(lè)性。

3.網(wǎng)癮青少年中，男性網(wǎng)癮高于女性。在2017年的《中國(guó)青年研究》刊物上，姚偉寧的《青少年網(wǎng)民群體特征與上網(wǎng)行為的動(dòng)態(tài)變遷》一文中指出以下幾點(diǎn)：

一是2007—2015年，我國(guó)青少年網(wǎng)民規(guī)模由1.07億增長(zhǎng)到2.87 億，青少年網(wǎng)民占總體網(wǎng)民的一半。而《2011年中國(guó)網(wǎng)絡(luò)青少年網(wǎng)癮調(diào)查數(shù)據(jù)》顯示：13—17歲青少年網(wǎng)癮比例為30.5%，是網(wǎng)癮比例最高的群體。

二是青少年上網(wǎng)的地點(diǎn)及上網(wǎng)設(shè)備在近十年發(fā)生了重大變化：由在外面上網(wǎng)變?yōu)樵诩依锷暇W(wǎng)，臺(tái)式機(jī)一直作為主要上網(wǎng)工具，但是比例從2008年的89.6%逐漸下降到了2015年的69%；而用手機(jī)上網(wǎng)的比例從49.7%陡然上升到74%。隨著手機(jī)和無(wú)線網(wǎng)技術(shù)提升，可以隨時(shí)隨地上網(wǎng)，青少年上網(wǎng)時(shí)間猛增，比如2014年就比2013年增加4個(gè)小時(shí)。

三是上網(wǎng)目的仍是以?shī)蕵?lè)為主，青少年群體玩網(wǎng)絡(luò)游戲、聽(tīng)網(wǎng)絡(luò)音樂(lè)、看網(wǎng)絡(luò)視頻和網(wǎng)絡(luò)文學(xué)的比例均高于網(wǎng)民平均水平。

從以上調(diào)查報(bào)告中不難發(fā)現(xiàn)：初升高學(xué)生受心理、學(xué)業(yè)、人際交往等方面的影響，加上對(duì)社會(huì)缺乏全方位認(rèn)識(shí)，自身抵抗外界誘惑能力比較弱，容易產(chǎn)生網(wǎng)癮問(wèn)題。我國(guó)青少年學(xué)生中網(wǎng)絡(luò)成癮率達(dá)1%—16%；被勸退學(xué)學(xué)生中有67%左右是由網(wǎng)絡(luò)依賴造成的。很多家庭因?yàn)楹⒆佑芯W(wǎng)癮而感到痛苦不堪，嚴(yán)重影響家庭成員身心健康與家庭和諧。

三、消除初升高階段學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的對(duì)策

在當(dāng)下環(huán)境中，幫助學(xué)生有效使用網(wǎng)絡(luò)，避免產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴，進(jìn)而提高個(gè)體的心理健康水平、創(chuàng)建幸福家庭與和諧社會(huì)是當(dāng)務(wù)之急。

首先，國(guó)家應(yīng)該加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督管理機(jī)制。相關(guān)部門可以通過(guò)了解初升高學(xué)生心理特點(diǎn)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)音樂(lè)、網(wǎng)絡(luò)文學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行嚴(yán)格審查，對(duì)相關(guān)網(wǎng)站運(yùn)營(yíng)商加大約束和監(jiān)管，從源頭上減少網(wǎng)絡(luò)對(duì)初升高階段學(xué)生帶來(lái)的負(fù)面影響，使網(wǎng)絡(luò)環(huán)境更加健康，讓網(wǎng)絡(luò)真正成為有利于青少年發(fā)展的平臺(tái)。

其次，家長(zhǎng)要理性看待初升高階段學(xué)生上網(wǎng)問(wèn)題。由于這個(gè)階段學(xué)生的心理波動(dòng)較大，所以對(duì)他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴要理性引導(dǎo)，不能談上網(wǎng)色變，或認(rèn)為上網(wǎng)就變壞。家長(zhǎng)要注意與孩子的溝通方式，改變教育模式，由控制型、粗暴型、過(guò)度保護(hù)、嚴(yán)厲型轉(zhuǎn)為民主型，多給予孩子理解和尊重。家庭成員之間要多溝通，家長(zhǎng)要多肯定和鼓勵(lì)孩子，營(yíng)造良好的家庭氛圍。

第三，老師要充分利用面對(duì)面的、生動(dòng)的教育方式對(duì)初升高學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)時(shí)代人生觀與道德觀的教育，為學(xué)生擺脫網(wǎng)絡(luò)依賴打下良好的基礎(chǔ)。同時(shí)，利用學(xué)校心理咨詢室解決學(xué)生的心理問(wèn)題，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)適應(yīng)新環(huán)境和正確的減壓方式，幫助他們構(gòu)建良好的人際關(guān)系；充分利用學(xué)校網(wǎng)站，多宣傳網(wǎng)絡(luò)正能量。

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，合理安排上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)用途，可以幫助初升高階段的學(xué)生建立良好的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)和獲取有用的知識(shí)、提高學(xué)習(xí)效率，使他們健康成長(zhǎng)。