加強(qiáng)學(xué)校體育促進(jìn)中學(xué)生體質(zhì)健康研究

云穎 范乾輝

摘? 要：中學(xué)生體質(zhì)健康是一個(gè)長(zhǎng)期而深遠(yuǎn)的問題，它既關(guān)系到個(gè)人的健康成長(zhǎng)，也關(guān)系到整個(gè)中華民族的健康素質(zhì)，近年來隨著人們生活水平的不斷提高，中學(xué)生的體質(zhì)健康是不是也提高了呢？本文通過文獻(xiàn)資料、實(shí)地考察、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，對(duì)海南省部分中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)研，了解當(dāng)前的最新動(dòng)態(tài)，總結(jié)存在的主要問題，鑒于此有針對(duì)性地提出若干途徑以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康，以期為教育部門、體育部門的相關(guān)決策提供有利的依據(jù)。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育? 中學(xué)生體質(zhì)健康? 研究

中圖分類號(hào)：G804.49? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）03（c）-0104-02

2016年，國(guó)務(wù)院辦公廳頒發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》，學(xué)校體育進(jìn)入了嶄新的發(fā)展階段。政府在教育投入方面越來越大，特別是我國(guó)體育教育受到前所未有的重視，這離不開政府有關(guān)部門的統(tǒng)籌推進(jìn)。為此，海南省還發(fā)布了一系列文件，如2017年瓊府辦第64號(hào)文，《海南省人民政府辦公廳關(guān)于公布加強(qiáng)學(xué)校體育促進(jìn)海南省學(xué)生身心健康全面發(fā)展實(shí)施方案的通知》，但受到傳統(tǒng)教育的影響。在中學(xué)教學(xué)中，有些學(xué)校仍我行我素，忽視體育教學(xué)的發(fā)展，甚至以文化課代替體育課，且有愈演愈烈，如不及時(shí)制止，將影響學(xué)校體育教育事業(yè)的發(fā)展，危害學(xué)生的體質(zhì)健康。

在政府部門對(duì)學(xué)校體育重視的背景下，為了增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，以保證他們能夠全面發(fā)展，為我國(guó)培養(yǎng)出德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才。本人通過前期調(diào)研、實(shí)地訪談和相關(guān)研究，如：《海南省學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展的現(xiàn)實(shí)瓶頸調(diào)查分析》《海南省農(nóng)村中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及影響因素分析》等，已基本明了和掌握其現(xiàn)狀及其所面臨的窘境。那么，為了提高中學(xué)生體質(zhì)健康水平，究竟都有哪些路徑呢？

1? 當(dāng)前初中學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析

根據(jù)近年來對(duì)中學(xué)生健康狀況的調(diào)查顯示，大部分中學(xué)生的體質(zhì)健康水平普遍較低，著實(shí)令人擔(dān)憂。首當(dāng)其沖就是在中學(xué)階段學(xué)生對(duì)體育鍛煉缺乏積極性，不能主動(dòng)自覺地參與到體育鍛煉中。另外，影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素除了鍛煉較少之外，還與學(xué)生的自身遺傳、生活方式和習(xí)慣密切相關(guān)。為什么有些學(xué)校每年的體質(zhì)測(cè)試不是下降，反而是提高呢？通過對(duì)學(xué)生的詢問和對(duì)體育教師的采訪，發(fā)現(xiàn)在體質(zhì)測(cè)驗(yàn)前，學(xué)校會(huì)重點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行一個(gè)月的體能訓(xùn)練，教師根據(jù)體質(zhì)測(cè)驗(yàn)內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，這樣學(xué)生的體質(zhì)健康可以在短期內(nèi)得到極大的改善?？墒怯钟惺裁匆饬x呢？這種欺上瞞下的做法只會(huì)讓我們學(xué)生的體質(zhì)越來越差，我們應(yīng)該做的是給體育教師在評(píng)職稱、評(píng)優(yōu)方面更多的機(jī)會(huì)，提高積極性;更新優(yōu)化體育場(chǎng)地、器材等，如果器材設(shè)備老化損毀嚴(yán)重，場(chǎng)地不足、器材短缺破爛，試問學(xué)生何來興趣？

2? 學(xué)校體育發(fā)展背景下促進(jìn)中學(xué)生體質(zhì)健康狀況的相關(guān)策略

2.1 轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念，不僅僅是加強(qiáng)學(xué)生積極鍛煉的意識(shí)，更重要的是激發(fā)、尊重學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的興趣

試想一下？我們喜歡的某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，最開始可能源自于各種各樣的因素，但最終確定某個(gè)項(xiàng)目并長(zhǎng)年堅(jiān)持下來的往往就是興趣。興趣是動(dòng)力的來源。同理，學(xué)生對(duì)體育某個(gè)項(xiàng)目有了興趣，才會(huì)樂于去鍛煉。為了培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的興趣起著至關(guān)重要的作用。因此，在日常的體育教學(xué)中，教師應(yīng)該因人而異，不斷更新體育教學(xué)內(nèi)容，適合不同愛好興趣的學(xué)生，結(jié)合生動(dòng)有趣的教學(xué)方法來最大程度地吸引學(xué)生，讓學(xué)生樂于參與到體育學(xué)習(xí)中來，試想一下，如果學(xué)生對(duì)你的教學(xué)內(nèi)容很反感，最后他們寧愿選擇電子游戲，這就是目前我們?cè)诔踔袑W(xué)校經(jīng)?？匆姷囊荒?，老師上課沒有“味道”，沒有什么新穎內(nèi)容，學(xué)生提不起興趣，絕大多數(shù)學(xué)生在樹下、在某個(gè)陰涼處低著頭拿著手機(jī)在玩游戲，只有激發(fā)學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的興趣，才能促進(jìn)學(xué)生更加積極主動(dòng)地參與體育鍛煉，這要求我們的教師有著過硬的專業(yè)素養(yǎng)和各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。不僅要懂“三大球”、“三小球”等傳統(tǒng)項(xiàng)目，也要精通體操、武術(shù)、游泳、健美操、體育舞蹈、瑜伽、跆拳道等學(xué)生喜聞樂見的項(xiàng)目。

2.2 高效運(yùn)用體育課堂與積極舉辦適合中學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的體育比賽結(jié)合起來

雖然社會(huì)上有些不良的風(fēng)氣，例如“多一分甩千人”，“文化分至上”，“唯分?jǐn)?shù)論”等在不少家長(zhǎng)心里占據(jù)著重要地位。但是，身為體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)的過程中，應(yīng)當(dāng)總結(jié)新的教學(xué)方法，教學(xué)手段對(duì)學(xué)生因材施教，吸引學(xué)生的興趣，按照學(xué)生的項(xiàng)目興趣進(jìn)行分組教學(xué)。第一周學(xué)習(xí)“三大球”、第二周學(xué)習(xí)“三小球”、第三周學(xué)習(xí)“體操、武術(shù)、游泳”、第四周學(xué)習(xí)“健美操、體育舞蹈、瑜伽、跆拳道”，第五周循環(huán)第一周的教學(xué)內(nèi)容，如此循環(huán)未嘗不是個(gè)辦法，這樣學(xué)生上課積極性高、興趣濃厚，鍛煉的效果好。其次，學(xué)校應(yīng)該從整體層面上根據(jù)不同學(xué)生的年齡和心理生理特點(diǎn)，制定相應(yīng)的體育教學(xué)項(xiàng)目，也不是不可能的。不論是學(xué)校還是教師本身在體育教育中，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生參加體育活動(dòng)，激發(fā)他們對(duì)體育的興趣，注重學(xué)生的興趣，而不是忽視他們。教師不能一味采用傳統(tǒng)體育教學(xué)中那種枯燥的教學(xué)模式。只有科學(xué)的教學(xué)方法與生動(dòng)有趣的教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，才能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。學(xué)生的體質(zhì)才能得到真正的提高。

比賽是“催化劑”，通過比賽的形式學(xué)生會(huì)更加熱衷于自己喜歡的體育項(xiàng)目，會(huì)很自覺的參加體育鍛煉，這樣學(xué)生的體質(zhì)健康還用擔(dān)心嗎？這是一種良性循環(huán)，要達(dá)到這種良性循壞學(xué)校、教師、家長(zhǎng)還得做好以下工作，第一，學(xué)校提供舉辦多種不同項(xiàng)目比賽的機(jī)會(huì)，既要統(tǒng)籌大多數(shù)學(xué)生喜歡的項(xiàng)目，例如“三大球”、“三小球”，也要兼顧到少數(shù)學(xué)生的興趣愛好，例如游泳、體操、武術(shù)、健美操、體育舞蹈、瑜伽、跆拳道等，以此來達(dá)到提高中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能及體質(zhì)健康的目標(biāo)。第二，體育教師在比賽期間做好賽事的組織、協(xié)調(diào)工作，保證賽事的公平、公正、公開。第三，家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變觀念，正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉給孩子帶來的益處，而不要淪為“唯分?jǐn)?shù)論”的奴隸。

3? 結(jié)語(yǔ)

當(dāng)今青少年的體質(zhì)健康狀況已經(jīng)引起了整個(gè)社會(huì)的關(guān)注，首當(dāng)其沖就是在中學(xué)階段學(xué)生對(duì)體育鍛煉缺乏積極性，除此之外，還與學(xué)生的自身遺傳、生活方式和習(xí)慣密切相關(guān)。在現(xiàn)如今學(xué)生體質(zhì)水平降低以及學(xué)生體育興趣降低的大背景下，不僅僅是加強(qiáng)學(xué)生積極鍛煉的意識(shí)，更重要的是尊重、激發(fā)學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的興趣;以及高效運(yùn)用體育課堂與積極舉辦適合中學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的體育比賽結(jié)合起來。唯有如此，才能讓中學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，從根本上促進(jìn)中學(xué)生的身體健康。學(xué)生的身體健康不僅與學(xué)生自身有關(guān)，如果沒有足夠的關(guān)注和有效的解決辦法，甚至?xí)蔀橐粋€(gè)社會(huì)問題。因此，社會(huì)、學(xué)校教師、家長(zhǎng)和其他各方有必要共同努力。

參考文獻(xiàn)

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