沈翎

六十歲以后，忘記年齡，讓心輕松。不要總是數(shù)著年齡過日子，不然多累呀！只想著每天該干的事情，如鍛煉身體、買菜、帶孫子、看書、下棋、曬太陽(yáng)、看電視等，一天過得輕輕松松、快快樂樂。

六十歲以后，忘掉怨恨，讓心陽(yáng)光。我們這一代，遇到過許多磨難，老想著下絆的人，記著窩心的事，心情不好對(duì)人對(duì)己都不利。遇到一些家庭瑣事、鄰里議論、他人白眼、子女紛爭(zhēng)，我們不妨一笑了之，做自帶陽(yáng)光的快樂老人。

六十歲以后，尊重別人，讓心清香。人生不易，不要笑話別人。家家都有難念的經(jīng)，人人都有難唱的曲。再風(fēng)光的人，背后也有寒涼苦楚;再幸福的人，內(nèi)心也有無(wú)奈難處。誰(shuí)的人生都不易，笑人等于笑己，尊重別人就是尊重自己。這樣才能老得有尊嚴(yán)，老得清香。

六十歲以后，活你自己，讓心自在。金無(wú)足赤，人無(wú)完人。做人要真誠(chéng)、謙和，善待別人，溫暖自己。人，是活給自己看的。別奢望人人都懂你，別要求事事都如意?？嗬壑?，懂得安慰自己。沒人心疼，也要堅(jiān)強(qiáng);沒人鼓掌，也要飛翔;沒人欣賞，也要芬芳。

六十歲以后，珍惜一切，讓心踏實(shí)。人生在世都不容易，懂得珍惜該珍惜的一切，懂得放棄該放棄的一切，懂得把握該把握的一切，懂得享受該享受的一切。煩時(shí)，找找樂，別丟了幸福;忙時(shí)，偷偷閑，別丟了健康;累時(shí)，停停手，別丟了快樂。如此，便能讓自己這輩子，過得充實(shí)、快樂、健康。

六十歲以后，不爭(zhēng)不屑，讓心平靜。要做到和誰(shuí)都不爭(zhēng)，和誰(shuí)都不屑。簡(jiǎn)樸的生活，高貴的靈魂，這才是人生的至高境界。