摘 要：本文采用文獻法、問卷調(diào)查法、數(shù)理分析法，對瀘定縣社區(qū)體育開展現(xiàn)狀調(diào)查，包括社區(qū)體育場地、運動器材、指導(dǎo)人員、參加鍛煉人群等的一些研究。研究發(fā)現(xiàn)瀘定縣社區(qū)體育存在，社區(qū)內(nèi)沒有正規(guī)的鍛煉機制、缺乏鍛煉所需要的資金、缺乏政府的支持及相關(guān)部門不重視、在社區(qū)內(nèi)沒有足夠健全的運動場地和運動設(shè)施、嚴重缺乏體育指導(dǎo)員等問題。針對上面調(diào)查發(fā)現(xiàn)的問題，筆者從瀘定縣社區(qū)體育參加鍛煉人群、指導(dǎo)機制、資金來源等為入口進行研究。得出想要解決這些問題必須要在本社區(qū)內(nèi)建立正規(guī)的管理機制、從多方面籌集資金、加大指導(dǎo)人員隊伍建設(shè)、完善體育場地設(shè)施、做好衛(wèi)生安全工作等措施。

關(guān)鍵詞：瀘定縣 社區(qū)體育 指導(dǎo)員 措施

一、前言

甘孜州地處四川省的西部，四面分別與西藏、青海、云南等省區(qū)為鄰，是一個多民族共同聚居的少數(shù)民族自治州，就瀘定縣為代表，這個縣的藏族也比較多，主要以藏族、漢族和彝族聚居，隨著瀘定縣城鎮(zhèn)化的發(fā)展加快，多少人群對于自身的身體健康也越來越重視，這就迫切的需要有更好的場地和指導(dǎo)健身的機構(gòu)。筆者以瀘定縣城鎮(zhèn)周邊社區(qū)體育的發(fā)展做研究，逐步將瀘定周邊社區(qū)體育發(fā)展的經(jīng)驗向有關(guān)部門推薦，希望能推動瀘定地區(qū)的社區(qū)體育的發(fā)展。

二、瀘定縣社區(qū)體育運動開展現(xiàn)狀

（一）主要鍛煉項目

在對居民所選鍛煉項目調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，一些輕松簡單的體育項目受到所有人的青睞，有超過50%的人在鍛煉過程中選擇跑步或散步的形式，這其中有其以老年人及婦女居多，這主要是因為跑步和散步對于場地要求和設(shè)施要求很低，任何人在任何地點都可以進行[1]。另外有20%的人所選項目為籃球，13%的人選擇了乒乓球和羽毛球，另外還有16%的人群選擇的項目是太極、健身舞等項目，這些項目都有著一個相同的特點，即對場地要求都不是太高，一般社區(qū)都建設(shè)有這樣的場所。在這些社區(qū)內(nèi)有比較完善的健身路徑，周邊一些學(xué)校對外開放，居民多在學(xué)校進行健身。

（二）鍛煉頻率

在對甘孜州瀘定縣居民鍛煉頻率的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，約有三分之一的人每周參與運動的次數(shù)在3次以上，而其他人每周運動的次數(shù)大多在1到3次之間，從這點我們可以看出，大多數(shù)居民每周都進行了運動，說明民眾已經(jīng)普遍接受了社區(qū)體育運動。不過從其鍛煉的頻率來看，其運動積極性還有待提高，特別是一些年輕人，受到自己工作、學(xué)業(yè)等方面的影響，每周運動的次數(shù)要明顯少于老年人，因此在開展社區(qū)體育運動過程中，要對年輕人加強宣傳工作。

（三）鍛煉目的和年齡

參加鍛煉的人在26歲到35歲占比率最小;46歲以上的最多;認為鍛煉重要性的大多數(shù)是老年人，多少青年認為健身是偶爾去去就可以;喜愛籃球運動的多數(shù)為青年和青少年;更多人認為鍛煉太浪費時間，甚至根本不去鍛煉。注意鍛煉目的在于提高興趣愛好。

三、加快瀘定縣社區(qū)體育發(fā)展的對策

（一）加大政府部門管理力度

社區(qū)內(nèi)建立專門管理社區(qū)體育鍛煉的機制機構(gòu)，政府加大管理力度，積極協(xié)調(diào)鍛煉人員的鍛煉時間、鍛煉項目、鍛煉場地環(huán)境等的合理分配，政府部門做好安全保障等一系列措施。

（二）加強指導(dǎo)人員隊伍建設(shè)

社區(qū)指導(dǎo)人員是促進社區(qū)開展體育鍛煉活動的重要保障，更是進行體育鍛煉的指導(dǎo)者，保證體育鍛煉的科學(xué)性、合理性，對于體育鍛煉最終的效果起到?jīng)Q定性作用。因此政府部門必須重視體育指導(dǎo)人員隊伍的建設(shè)，加強相關(guān)人才的培養(yǎng)，并支持高素質(zhì)人才投身到體育指導(dǎo)人員隊伍中，打造一支專業(yè)化強、素質(zhì)高的指導(dǎo)隊伍，促進整個社區(qū)居民的體育鍛煉，保證體育鍛煉正常有效的開展。

（三）合理安排時間加大鍛煉意識培養(yǎng)

對于年輕人來說，工作壓力非常大，同時生活節(jié)奏加快，需要照顧到家人和工作，因而覺得沒有時間進行鍛煉。殊不知，良好的身體素質(zhì)才是工作的最大本錢，身體不好自然工作家庭都會受到極大的影響，因此更要做出合理的安排進行體育鍛煉，每天都應(yīng)當抽出一部分時間來進行運動，保證身體健康，這樣才能有效緩解工作家庭帶來的壓力，同時還可以愉悅心情，并且增強自己的體質(zhì)，最后必定會產(chǎn)生意想不到的效果。大力宣傳體育鍛煉的好處，開展專業(yè)體育鍛煉講座等，引起居民的鍛煉意識。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

根據(jù)對瀘定縣參加社區(qū)體育鍛煉人群的調(diào)查得出：主要鍛煉人群多為40到60歲的中老年人，且鍛煉的時間不是很長;主要鍛煉動機是增強體質(zhì)，還有的是為了消遣娛樂;主要影響瀘定縣社區(qū)居民參加鍛煉的因素有很多，首先，缺乏運動場地和器材是最重要的;其次沒有政府的支持和沒有專業(yè)的指導(dǎo);再是大多數(shù)居民缺乏空閑時間。

（二）建議

為了能更好的推動瀘定縣社區(qū)體育的發(fā)展筆者有幾點建議，成立管理部門，加強指導(dǎo)隊伍的建設(shè)，建立健全的社區(qū)體育健身制度;做好社區(qū)體育宣傳工作，提高居民的鍛煉意識;加強基礎(chǔ)體育設(shè)施的建設(shè)，加大政府的投入力度;做好運動損傷的醫(yī)療保健工作;大力改善運動場地周邊的環(huán)境，給鍛煉者能提供安逸舒適的場地，增加他們鍛煉的興趣。

參考文獻

[1] 王凱珍，任海.我國城市社區(qū)體育發(fā)展的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢[J].體育科學(xué)，1997，17（5）：6-101.

[2] 許良.城市居民體育活動的特征分析—以陜西省漢中市為例[J].體育科學(xué)，2003，20（2）：94-96.

[3] 王旭光，王成，古麗穎.天津市社區(qū)組織現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢研究[J].天津體育學(xué)院報，2001（4）：30-33.

作者簡介：符浩詩（1991.09.03）男，漢族，籍貫：四川省甘孜州瀘定縣瀘橋鎮(zhèn)人，職稱：中教二級，研究方向：瀘定縣社區(qū)體育開展現(xiàn)狀研究。