眼睛可以反映一個(gè)人的精神狀態(tài)和身體疾病,除了充足的休息外,還可以給眼睛做一次中藥熏蒸沐浴,能放松眼睛。
中藥熏蒸眼睛方法
首先,平躺在治療床上,輕閉雙眼,將一塊浸透藥汁的紗布敷在眼睛上面,熏蒸20分鐘后,擦凈藥汁。其次,為了取得更好的療效,改善眼疲勞及其他眼部癥狀,可依據(jù)辨證取眼周穴位,用拇指或食指指腹輕揉按摩,每個(gè)穴位100下。通常10次為1療程,每日1次或隔日1次。中藥熏敷加穴位按摩的方法,是通過滋補(bǔ)肝腎、調(diào)益氣血、養(yǎng)陰潤燥、舒暢氣機(jī)的作用,有效地幫助緩解眼疲勞。
眼病中藥熏蒸方
1.瞼緣炎。取艾葉、黃柏、黃連、車前子各5克,明礬2克,用布包裹,煎湯后趁溫閉目熏洗。
2.沙眼。取明礬、膽礬、黃連各3克,木賊6克。水煎熏洗,每晚1次,1劑可熏洗1周,下次熏洗時(shí)需加熱。如患者感覺刺激性太強(qiáng),可酌情加入適量開水再熏洗。
3.結(jié)膜炎。取桑葉、野菊花、薄荷各半兩,混合后分10包,熏洗時(shí)取1包放杯內(nèi)用開水沖泡,水溫適宜后閉目熏眼、洗眼,每日3~4次。
4.麥粒腫。取桑葉、菊花、金銀花各15克,黃連、防風(fēng)、歸尾、赤芍各9克。加水煎熬后,過濾去渣,熏洗患眼。每次15~20分鐘,每天2~3次,3日為1療程或病愈停用。
5.黑眼圈。當(dāng)眼圈發(fā)黑而無其他眼睛癥狀和體征伴隨時(shí),可用當(dāng)歸、黃芪、蘆薈等藥汁浸于紗布外敷,也可取當(dāng)歸、黃芪、蘆薈各9克,加水煎汁熏洗。
6.角膜炎。取菊花15克,川黃連(或黃柏)3克,水煎后熏洗患眼。