摘 要：舞蹈表演，在現(xiàn)代社會這門藝術變得越來越熱門，也越來越令人熟知。它就是舞蹈的表演者，在表演中，利用一些自己身體的優(yōu)美的行為，去給現(xiàn)場的觀眾傳達出自己的真情實感。因此，舞蹈的表演者，一定要在舞蹈的表演過程中注重去融入自己內心的一些真實的想法和情感等，讓觀眾更好地理解自己內心的真實情感。

關鍵詞：舞蹈表演;動作;情感表達

0 前言

舞蹈表演這門藝術，它主要是借助舞蹈表演者的肢體方面和其他一些輔助的動作，把人們平時生活中一些具體的情感形象化地表現(xiàn)了出來。此外，表演者在進行舞蹈的表演的同時，也在不斷表現(xiàn)和傳遞自己內心的真實感情和確切的感受，舞蹈并不是人們平時眼中簡單地認為是一種娛樂或者休閑對方式，它其實更側重于，讓人們在觀看過程中，有著直觀的美的感受。 舞蹈這種表演方式是能夠傳遞舞蹈表演者內心的真實的感情和感受的，它的另一個特點便是能夠與舞蹈表演現(xiàn)場的觀眾進行情感方面的交流 ，以及與觀眾內心感受相互融合。

1 把握舞蹈表演中技巧動作與內心情感的內涵

1.1 技巧動作

舞蹈演員的動作，一直以來在舞蹈表演中是能夠牢牢吸引住觀眾的注意力和觀看的積極性和興趣的。而在我們不斷的長期的實踐的過程中，我們能夠得出結論是，一些平淡或者有些無力的動作，可能大部分時候，會讓舞蹈表演現(xiàn)場的觀眾覺得有些無聊。恰恰相反的是，有時候一些表演難度比較高的，或者是表演動作的幅度比較大的動作，反而在表演過程中，有時候能夠有效地引起觀眾的觀看舞蹈表演的積極性和興趣。 因此，有時候在舞蹈表演中，舞者過于強調舞蹈表演的動作的難度的話， 有可能會跑偏，反而會容易走進了一個舞蹈的誤區(qū)。舞蹈表演中的一些高難度的動作的出現(xiàn)，在表演中其實往往只是為了將整個舞蹈的表演，更快的更有鋪墊的去推向整場表演的一個高潮，同時也可以渲染一個良好的氣氛和氛圍，而并非只是簡單地追求舞蹈動作難度。因此，根據(jù)這些分析以后，舞蹈表演的舞者，在舞蹈表演之前去設計一些舞蹈動作的時侯，應該更加注意整體舞蹈的排列和組合。

1.2 內心情感

舞蹈的表演者在整場舞蹈的表演過程中，要時時刻刻都注意去通過自己的眼睛和眼神去靈動的運用它去傳達自己的情感，同時觀看表演的觀眾也需要注意用自己的眼睛，用心去接收舞蹈演員用心去表達和傳遞的情感和信。因此，在這種模式下，舞蹈演員要明白和注意的是，現(xiàn)場的觀眾們是通過觀看舞蹈演員的面部表情，才能夠慢慢的去體會到在一場舞蹈表演中，這些舞者主要是想要表達怎樣的思想和情感的。那么，一場舞蹈的排列和組合，主要是要注意如何引導現(xiàn)場的觀眾與舞蹈的表演者，在一場舞蹈表演中，彼此能夠進行思想和情感上的深層和全面的溝通，這樣才能夠高效的引起現(xiàn)場觀眾的內心里面真切的情感反應，從而可以與舞蹈演員一起產生共鳴。根據(jù)這個，舞者可以明白和發(fā)現(xiàn)，自己在表演的過程中，一定要多多去注意表演過程中，自己的眼神和自己的面部表情，要注重怎樣才能最好地表現(xiàn)出舞蹈這種藝術所擁有的特有的感情表達形式。

2 了解舞蹈表演中技巧動作與內心情感的關系

首先，我們要明確的是，在一場舞蹈表演中，舞蹈演員的動作和他們的內心的真實情感，必須是要和諧且統(tǒng)一的。畢竟，舞蹈這門藝術，并不像人們平時粗淺地認為，在表演中，通過一些比較有感染力的音樂，就實現(xiàn)了對現(xiàn)場觀眾的情感傳遞。在這個基礎上，表演者才能達到用自己的動作曲完整的盡量表達出自己的內心真實情感和自己在舞臺上想要呈現(xiàn)出來的效果，和舞蹈這門藝術的魅力，才能吸引觀眾，讓觀眾對演出有興趣和觀看積極性。

3 統(tǒng)一舞蹈表演中技巧動作與內心情感的策略

眾所周知，在一場舞蹈表演中，舞者的表情和神態(tài)，其實是最能夠有效表達出一名舞者的內心的真實的情感和感受與體會的。那么，想成為一名優(yōu)秀的舞者，如果沒有好的辦法去控制自己在表演中的面部表情，那么在一場舞蹈表演中也不能表達真實感情，那么這樣他注定是不能取得很好的表演效果的。因為舞者的僵硬的表情，肯定會讓現(xiàn)場觀看演出的觀眾感受到，并由此可能產生一種消極的情緒，進而影響了他們的觀看效果，讓他們逐漸喪失了繼續(xù)用心觀看舞蹈表演的積極性及興趣。

4 結語

一個好的舞者，在平時訓練時，或者在正規(guī)完整的舞蹈表演時，都應該注重將自己的表演動作與自己內心的情感統(tǒng)一，這樣舞蹈這門藝術，才能夠深入廣大的群眾的世界里去。此外還要注意，要將觀眾帶到舞者所呈現(xiàn)出來的藝術世界中去。這樣，加入在一場完整的舞蹈表演的過程中，舞蹈表演的演員能夠高效的地將上面提到的兩點較好地結合起來，那么一定可以在一場舞蹈表演中更好地展現(xiàn)舞蹈這門藝術的吸引力和魅力，進而使現(xiàn)場的觀眾擁有更加直觀的感受和切身體會。

參考文獻：

[1] 魏丹.淺談舞蹈表演中的情感表達[J].大眾文藝（下），2016.

[2] 馬斌.淺談舞蹈表演中的情感表演[J].大眾文藝，2016.

作者簡介：陳彥?。?998—），女，甘肅蘭州人，本科，三級演員，研究方向：舞蹈。