蘇興田 湯志東

摘? 要：高師大學(xué)生是未來(lái)各級(jí)各類教師的主要來(lái)源，肩負(fù)著人類文化知識(shí)傳遞及培養(yǎng)下一代的重任，對(duì)社會(huì)的發(fā)展起到承前啟后的橋梁作用。體質(zhì)健康狀況影響高師大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活，甚至與社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展、民族的興旺發(fā)達(dá)息息相關(guān)。本文采用測(cè)試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、對(duì)比分析法等方法對(duì)天水師范學(xué)院2015級(jí)學(xué)生近三年的體質(zhì)健康變化進(jìn)行動(dòng)態(tài)分析。旨在了解高師院校學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展趨勢(shì)，為增強(qiáng)高師大學(xué)生體質(zhì)健康狀況提供理論依據(jù)和實(shí)踐參考。

關(guān)鍵詞：高師大學(xué)生? 體質(zhì)健康? 狀況? 動(dòng)態(tài)分析

中圖分類號(hào)：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）06（b）-0118-04

Abstract： Students of the higher normal university are the main source of teachers in the future. They shoulder the important task of transferring human culture knowledge and cultivating the next generation and play a bridge role in the development of society. Physical health affects the study and life of college students， so its closely related to the sustainable development of society and the prosperity of the nation. This paper uses the test method， mathematical statistics method and comparative analysis method to analyze the physical health changes of the 2015 students of Tianshui Normal University in the past three years. It aims to understand the development trend of students' physical health in normal universities and provide a theoretical basis and practical reference for enhancing the physical health of college students.

Key Words： College students; Physical health; status; Dynamic analysis

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，對(duì)社會(huì)的建設(shè)和國(guó)家的發(fā)展至關(guān)重要。師范類大學(xué)生是大學(xué)生群體的重要組成部分，其作為未來(lái)各級(jí)各類教師的主要來(lái)源，承載著人類文化知識(shí)的傳遞，對(duì)人類社會(huì)的延續(xù)與發(fā)展有承前啟后的橋梁作用，負(fù)有培養(yǎng)下一代的重任，對(duì)下一代的成長(zhǎng)起關(guān)鍵作用，肩負(fù)著國(guó)家發(fā)展的重任。多年來(lái)，高師院校不斷擴(kuò)招，當(dāng)初的精英教育模式已經(jīng)轉(zhuǎn)為大眾模式，高師大學(xué)生人數(shù)不斷增加，就業(yè)崗位逐漸減少，學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等壓力日益增加，加之社會(huì)、生活環(huán)境的影響，產(chǎn)生了許多不良的生活方式，這些對(duì)其生理、心理及社會(huì)適應(yīng)等方面的影響較為嚴(yán)重。諸多因素使高師大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況數(shù)十年來(lái)呈下降趨勢(shì)。體質(zhì)健康狀況直接影響高師大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，甚至與一個(gè)民族興旺發(fā)達(dá)息息相關(guān)，對(duì)社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展起到重要作用?；诖?，本文對(duì)天水師范學(xué)院2015級(jí)學(xué)生近三年的體質(zhì)健康變化進(jìn)行動(dòng)態(tài)研究，了解當(dāng)前高師大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的發(fā)展趨勢(shì)，并為切實(shí)增強(qiáng)高師大學(xué)生體質(zhì)健康狀況提供有益的理論依據(jù)和實(shí)踐參考。

1? 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以天水師范學(xué)院2015級(jí)學(xué)生（共3670名，其中男生1256名，女生2414名）2015—2017年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》）測(cè)試結(jié)果的動(dòng)態(tài)分析為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱體質(zhì)健康的相關(guān)書籍、網(wǎng)站及學(xué)術(shù)期刊論文，通過(guò)整理分析，為本文提供理論支持及參考數(shù)據(jù)。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用“校園學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)管理與分析系統(tǒng)”和Excel表格，對(duì)天水師范學(xué)院2015級(jí)學(xué)生三年的《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

1.2.3 對(duì)比分析法

依據(jù)天水師范學(xué)院2015級(jí)學(xué)生大一、大二、大三時(shí)的《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果，對(duì)比分析其體質(zhì)健康發(fā)展動(dòng)態(tài)。

2? 研究結(jié)果與分析

2.1 高師大學(xué)生身體形態(tài)動(dòng)態(tài)分析

身體形態(tài)是指人體的生長(zhǎng)發(fā)育水平，用體重指數(shù)（BMI）進(jìn)行反映。BMI=體重（kg）/身高2（m2），主要評(píng)價(jià)學(xué)生身體勻稱度以及生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)狀況 ，也對(duì)學(xué)生的生理機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力產(chǎn)生影響[1]。

統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示（見(jiàn)表1），隨著年級(jí)的升高，學(xué)生的身高和體重的平均值也呈上升態(tài)勢(shì)，三年來(lái)平均身高增長(zhǎng)了0.73cm，平均體重增長(zhǎng)了0.87kg。低體重率隨年級(jí)的升高而逐漸降低，正常體重率和超重率隨年級(jí)的升高而遞增，肥胖率在一年級(jí)時(shí)最高，三年級(jí)時(shí)次之，二年級(jí)最低。由此可知，高師大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)評(píng)價(jià)等級(jí)隨年級(jí)升高，正常體重率越好，但超重現(xiàn)象也較為突出;大一時(shí)的低體重率與肥胖率最高。

2.2 高師大學(xué)生身體機(jī)能動(dòng)態(tài)分析

身體機(jī)能是指人的整體及其組成的各器官、系統(tǒng)所表現(xiàn)的生命活動(dòng)，用肺活量指標(biāo)來(lái)衡量。肺活量是指人體一次盡全力吸氣后，再盡全力呼氣時(shí)，呼出的氣體總量是反映呼吸機(jī)能和人體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一，也常用作評(píng)價(jià)身體素質(zhì)的指標(biāo)[2]。

表2顯示，高師大學(xué)生肺活量及格以上率，大一時(shí)為83.6%，大二時(shí)為85.88%，大三時(shí)為77.03%。高師大學(xué)生在大二時(shí)肺通氣能力相對(duì)較好，大一時(shí)次之，大三時(shí)最差。充分說(shuō)明，大一、大二時(shí)有大學(xué)體育課程，老師的要求和相關(guān)的考核使學(xué)生參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)更多。相關(guān)研究表明，體育鍛煉可以使呼吸肌力量加強(qiáng)，胸廓擴(kuò)大，有利于肺組織的生長(zhǎng)發(fā)育和肺的擴(kuò)張，運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)了呼吸力量，可使呼吸深度增加，以有效地增加肺的通氣效率[3]。

2.3 高師大學(xué)生身體素質(zhì)動(dòng)態(tài)分析

身體素質(zhì)指人體在從事體力勞動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，各器官系統(tǒng)表現(xiàn)出的各種機(jī)能能力，是衡量一個(gè)人體質(zhì)狀況的重要標(biāo)志之一。主要包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等方面。速度素質(zhì)是人體在單位時(shí)間內(nèi)移動(dòng)的距離或?qū)ν饨绱碳し磻?yīng)快慢的一種能力，50m作為測(cè)試指標(biāo);力量素質(zhì)是身體某些肌肉收縮時(shí)產(chǎn)生的力量，引體向上（男）、1min仰臥起坐（女）作為測(cè)試指標(biāo);耐力素質(zhì)是指人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)和抵抗疲勞的能力，1000m（男）、800m（女）作為測(cè)試指標(biāo);靈敏素質(zhì)是指迅速改變體位、轉(zhuǎn)換動(dòng)作和隨機(jī)應(yīng)變的能力，立定跳遠(yuǎn)作為測(cè)試指標(biāo);柔韌素質(zhì)指人體活動(dòng)時(shí)各關(guān)節(jié)肌肉和韌帶的彈性和伸展度，坐位體前屈作為測(cè)試指標(biāo)[4]。

表2得出，高師大學(xué)生速度素質(zhì)及格以上率大二時(shí)最高（93.07%），大三時(shí)次之（91.06%），大一時(shí)最低（89.28%）。力量素質(zhì)及格以上率大二時(shí)最好（63.47%），大一時(shí)次之（55.53%），大三時(shí)最低（50.87%），高師大學(xué)生的力量素質(zhì)差，調(diào)查數(shù)據(jù)得出，男生的力量素質(zhì)差尤為明顯，有70%以上的男生不及格。耐力素質(zhì)及格以上率學(xué)生在大一時(shí)最好（91.42%），大二時(shí)次之（90.41%），大三時(shí)最低（77.49%），可見(jiàn)，隨年級(jí)的升高，耐力水平呈下降趨勢(shì)，大三時(shí)下降幅度最大。靈敏素質(zhì)及格以上率學(xué)生在大二時(shí)最高（90.16%），大三時(shí)次之（86.4%），大一時(shí)最低（85.23%）。柔韌素質(zhì)及格以上率學(xué)生在大三時(shí)最好（98.99%），大二時(shí)次之（98.73%），大一時(shí)最低（97.48%），可見(jiàn)，高師大學(xué)生的柔韌素質(zhì)較好。從五項(xiàng)素質(zhì)及格以上率的平均值來(lái)看，學(xué)生在大二時(shí)最好（87.17%），大一次之（83.79%），大三時(shí)最低（80.96%）。由此可以看出，高師大學(xué)生在大學(xué)階段，其身體素質(zhì)從大一到大二具有增強(qiáng)態(tài)勢(shì)，大二后呈下降趨勢(shì)，并且下降幅度較大，大二階段是學(xué)生身體素質(zhì)的最好階段。

2.4 高師大學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》總體評(píng)定等級(jí)動(dòng)態(tài)分析

《標(biāo)準(zhǔn)》作為學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，主要從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等三個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康水平。包括7項(xiàng)指標(biāo)：體重指數(shù)（BMI）15%的權(quán)重，肺活量15%的權(quán)重，50m跑20%的權(quán)重，坐位體前屈10%的權(quán)重，立定跳遠(yuǎn)10%的權(quán)重，引體向上（男）、1min仰臥起坐（女）10%的權(quán)重，1000m跑（男）、800m跑（女）20%的權(quán)重。其得分由各單項(xiàng)指標(biāo)得分與權(quán)重乘積之和組成?？偡衷u(píng)定等級(jí)：90分及以上為優(yōu)秀，80～89.9分為良好，60～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格[5]。

高師大學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》總體評(píng)定等級(jí)。優(yōu)秀率大一時(shí)最高（0.81%），大二時(shí)次之（0.39%），大三時(shí)最低（0.19%），優(yōu)秀率隨年級(jí)的升高在下降。良好率大一時(shí)最高（12.35%），大二時(shí)次之（9.16%），大三時(shí)最低（4.44%），良好率也隨年級(jí)的升高而降低。及格率大二時(shí)最高（81.96%），大三時(shí)次之（78.88%），大一時(shí)最低（77.81%）。及格以上率由高向低依次為：大二時(shí)（91.51%）、大一時(shí)（90.97%）、大三時(shí)（83.51%）?？梢?jiàn)，高師大學(xué)生在大一、大二時(shí)體質(zhì)健康水平好于大三時(shí)，但優(yōu)秀率和良好率整體較低。見(jiàn)表3。

3? 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）從高師大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)的動(dòng)態(tài)發(fā)展統(tǒng)計(jì)得出，隨著年級(jí)的升高，學(xué)生的身高和體重的平均值也呈上升態(tài)勢(shì)，低體重率隨年級(jí)的升高而逐漸降低，正常體重率和超重率隨年級(jí)的升高而遞增，充分說(shuō)明，高師大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)評(píng)價(jià)等級(jí)年級(jí)越高，正常體重率越好，超重現(xiàn)象較為明顯。

（2）從高師大學(xué)生的肺活量動(dòng)態(tài)發(fā)展統(tǒng)計(jì)得出，學(xué)生在大二時(shí)肺通氣能力最好，大一時(shí)次之，大三時(shí)最差。充分說(shuō)明，大一、大二時(shí)有大學(xué)體育課程，老師的要求和相關(guān)的考核使學(xué)生參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)更多，與相關(guān)研究成果相吻合，體育鍛煉可以有效的增加肺的通氣效率[6-7]。

（3）從高師大學(xué)生身體素質(zhì)動(dòng)態(tài)發(fā)展統(tǒng)計(jì)得出，學(xué)生的速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)隨年級(jí)的升高，耐力水平呈下降趨勢(shì)，大三時(shí)下降幅度最大;力量素質(zhì)大二時(shí)最好，大三時(shí)最差，整體而言，高師大學(xué)生的力量素質(zhì)差，男生的力量素質(zhì)差尤為明顯;靈敏素質(zhì)在大二時(shí)最好，大一時(shí)最差，柔韌素質(zhì)整體較好。從五項(xiàng)素質(zhì)及格以上率的平均值來(lái)看，高師大學(xué)生在大學(xué)階段，其身體素質(zhì)從大一到大二具有增強(qiáng)態(tài)勢(shì)，大二后呈下降趨勢(shì)，并且下降幅度較大，大二階段是學(xué)生身體素質(zhì)最好階段。

（4）從高師大學(xué)生體質(zhì)健康整體評(píng)價(jià)等級(jí)統(tǒng)計(jì)得出，學(xué)生在大一、大二時(shí)體質(zhì)健康水平好于大三時(shí)，優(yōu)秀率和良好率隨年級(jí)的升高在下降，優(yōu)秀率和良好率整體較低。

3.2 建議

（1）高師院校應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)文件精神，把《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施作為學(xué)校體育工作的重要內(nèi)容，同時(shí)納入學(xué)校教學(xué)工作議事日程，并作為考評(píng)學(xué)校（二級(jí)學(xué)院）教學(xué)工作的一項(xiàng)主要內(nèi)容。

（2）將學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試結(jié)果是學(xué)生評(píng)優(yōu)選先及其畢業(yè)的主要條件之一。相關(guān)部門和二級(jí)學(xué)院相互配合，積極宣傳、加強(qiáng)管理、認(rèn)真施行。

（3）增加學(xué)生課外活動(dòng)，營(yíng)造良好的鍛煉氛圍。全面實(shí)施教育部關(guān)于《進(jìn)一步加強(qiáng)高等學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》中提出的“學(xué)生應(yīng)保證每天有一至兩小時(shí)的體育活動(dòng)”精神。根據(jù)實(shí)際情況，建設(shè)特色鮮明、群眾性強(qiáng)的體育俱樂(lè)部（或體育社團(tuán)），保證一周有兩次以上的體育活動(dòng)時(shí)間，讓更多的學(xué)生參與其中，享受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

（4）完善體育教學(xué)改革，確保體育課的上課質(zhì)量，加強(qiáng)學(xué)生素質(zhì)的練習(xí)內(nèi)容，并布置好課外練習(xí)，對(duì)每個(gè)學(xué)生課外練習(xí)要檢查，提高學(xué)生在體育課中的鍛煉效率。

參考文獻(xiàn)

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